• 我的订阅
  • 头条热搜
提醒:若想控制尿酸,请少吃4类食物
...如果你的尿酸水平特别高,达到或超过特定阈值(通常是血尿酸浓度超过6.8mg/dL),即使没有症状也可能需要药物治疗,以预防痛风和尿酸结石等并发症的发生。除此之外,如果你同时有肾脏疾病、心血管疾病、高血压、糖尿病...……更多
科学防治痛风  从健康饮食开始
...但是想知道有没有尿酸升高,可在正常饮食状态下空腹查血尿酸水平,如果血尿酸>420μmol/L就可以诊断为高尿酸血症。典型的痛风发作常发生于夜间,起病急、疼痛剧烈且呈进行性加剧,12小时左右达到高峰。受累关节及周围软...……更多
29岁酷爱健身女子爬完山痛风了,并不是所有迈开腿的运动都适合痛风患者
...有十分重要的作用,其中维生素C还被研究证明对于调节血尿酸水平有一定作用。6、这次,多喝水是真的有用由于我们需要通过水为载体以尿液、汗液形式排出多余尿素,如果长期饮水量不足就会导致尿酸排出受到影响,饮水过...……更多
医生:不想肾脏受损,这3物尽量少吃
...担。除此之外,高盐食物还会促进尿酸的合成,进而升高血尿酸水平,进一步加剧痛风的症状。所以痛风患者应该尽量避免高盐食物的摄入,以保护肾脏健康,具体而言,痛风患者应该控制食物中的盐分摄入量,每日摄入量不应...……更多
苦瓜与尿酸:揭秘自然降尿酸秘籍
...上,一份研究显示,减少这些食物的摄入量可以显著降低血尿酸水平。转向低嘌呤食物,如蔬菜、水果和全谷物,是明智选择。它们不仅嘌呤含量低,还富含纤维、维生素和矿物质,有助于保持健康的体重和血糖水平,从而间接...……更多
4月22日中大医院举办 “全民关注痛风日”义诊活动
...尿酸血症的诊断临界值。无论男性还是女性,非同日2次血尿酸水平超过420微摩尔每升,即称之为高尿酸血症。当血尿酸超过其在血液或组织液中的饱和度时,容易在关节局部形成尿酸钠晶体并沉积,诱发局部炎症反应和组织破...……更多
免费检测、知识科普,让群众“自测尿酸 远离痛风”
...此外海鲜也含有大量嘌呤,痛风患者食用后,可能会导致血尿酸升高。”“痛风患者最好将尿酸水平控制在360umol/L以下。”活动现场,工作人员本着愿测尽测原则,一边手拿专业的三诺UA plus尿酸仪,为群众免费检测尿酸,一边...……更多
体检查出尿酸高?提醒:多吃这5种食物,有助排尿酸,痛风不来扰
...蠕动,使排便变得更加顺畅,经常吃芥兰可以溶解体内的血尿酸,使尿酸值降低。结语:尿酸高的人除了平时要多吃这些食物外,还要注意避免喝酒,不吃高嘌呤的食物,同时也要加强体育锻炼,使身体的血液循环加强,有助于...……更多
吃火锅很多人喜欢猪血、鸭血,嘌呤高吗?痛风能吃血类的食物吗?
...的品种。保持充足的水分摄入,帮助尿酸排泄。定期检测血尿酸水平,以便适时调整饮食。揭秘火锅中的隐形“嘌呤炸弹”:猪血与鸭血的真相当我们讨论痛风和嘌呤时,通常会想到红肉、海鲜等食物,而忽视了火锅中受欢迎的...……更多
痛风患者一口鱼都不能吃?并非如此,快来看看鱼类嘌呤含量表
...重要。痛风治疗不仅依赖药物,还需通过饮食控制来降低血尿酸水平。并非所有高嘌呤食物都需绝对避免。例如,一些富含嘌呤的蔬菜并未显示出增加痛风风险的证据。鱼类与嘌呤含量:深入剖析 痛风患者在饮食选择上常面临...……更多
痛风患者呈年轻化趋势,高尿酸为何盯上年轻人?
...堆积脂肪,非常容易诱发肥胖。然而身体肥胖将直接影响血尿酸的水平,因此,越来越多的年轻人被高尿酸问题盯上,与缺乏运动有着极大的关系。所以说,为了降低尿酸水平,日常要坚持运动,每天至少要预留出半个小时的时...……更多
儿童痛风不可随意服用药物
...出来的。如果饮食中嘌呤高,就易引起痛风,主要表现为血尿酸升高、反复急性发作的关节痛、痛风石,严重者可导致关节破坏、畸形、肾功能损害。儿童痛风≠成人痛风不可随意自行服药说起痛风,以往都是出现在中老年人群...……更多
这6种食物,高尿酸患者要忌口,赶紧了解一下
...无症状期:有些人只出现波动性或持续性高尿酸血症,从血尿酸升高到有症状需要几年或几十年,也有的人可能一辈子都无症状。二、尿酸高的人不能吃鱼?尿酸高的患者要控制摄入鱼类、海鲜等富含嘌呤的食物。患有高尿酸的...……更多
有痛风,觉得脚酸胀,能用热水泡脚吗?医生按情况不同给您讲清楚
...袭与防御痛风的管理不仅仅是疼痛控制,更重要的是降低血尿酸水平,防止尿酸晶体的进一步沉积。除了药物治疗,生活方式的调整也是关键,包括限制高嘌呤食物的摄入,减少酒精消耗,保持健康体重,以及增加水分摄入,帮...……更多
高尿酸患者,春节衣食住行勿任性
...会改变,饮食作息会和平常不太一样,平常控制得挺好的血尿酸,可能因为一点小的改变就增高或者直接导致痛风发作,因此提醒大家春节期间仍要保持良好的生活习惯,从衣食住行等方面守住健康。衣:御寒保暖今年气候不是...……更多
体内嘌呤含量过高?该怎么办?
...100克黄豆大概有166.5毫克嘌呤物质,所以吃黄豆容易升高血尿酸水平,痛风人群应少吃。但是,并不是所有的豆制品都是这样,比如豆浆、豆腐这种是黄豆经过处理后的豆制品,其嘌呤物质含量就相对较低,痛风人群是可以食用...……更多
为什么痛风总找中老年人?其实是因为这些习惯,快看看你有没有
...。经过医生的详细询问和一系列的检测,结果显示李伯的血尿酸水平远高于正常值,这是痛风的典型症状。医生对李伯的饮食习惯进行了深入的了解,并指出这些习惯正是导致他痛风的主要原因。李伯这才恍然大悟,原来长期的...……更多
第一跖趾关节疼痛,警惕痛风!
...做嘌呤的物质的新陈代谢发生紊乱,造成高尿酸血症。当血尿酸浓度过高时,尿酸即以钠盐的形式沉积在关节、软组织、软骨和肾脏中,引起组织的异物炎性反应,就形成了痛风。痛风分为原发性痛风和继发性痛风,原发性痛风...……更多
豆制品容易促使肾功能衰退? 对女性乳腺有不良影响?
...低。豆类和豆制品促进尿酸排泄作用超过其所含嘌呤导致血尿酸合成增加的作用,是痛风的保护因素。《中国高尿酸血症相关疾病诊疗多学科专家共识》明确指出,可以适当补充食用豆类及豆制品,豆类及豆制品与高尿酸血症及...……更多
2024尿酸“新标准”已揭晓,男女数值不同!控尿酸:可常喝5茶
...肾小球滤过屏障受损,通透性增加,导致尿酸分泌减少,血尿酸升高。高尿酸血症:当尿酸分泌量大于代谢排出量时,血清中尿酸浓度就会升高,从而引起高尿酸血症。肾结石:尿酸是人体的代谢产物,经肾脏排出体外。如果尿...……更多
近期这类患者增加,疼痛科医生提醒:涮羊肉不能连顿吃!
...检尿酸高吗?”陶岩继续询问患者。陈先生表示,自己的血尿酸确实不低,但因为此前没出现症状,他并没有当回事儿,没因此就诊过。陶岩立马安排患者查血,发现陈先生的血尿酸值已超过700,远高于正常值的高限。“您这是...……更多
几片止痛药下去 就什么都不管了?医生:20%的急性肾损伤由各种药物导致
...的时间达到了一周。恰逢单位体检,血生化检查发现,其血尿酸为523.0umol/L(正常男性为150-380umol/L,女性为100-300umol/L),血肌酐也出现了异常升高,数值为420.8umol/L(全血肌酐正常值男性57-97μmol/L,女性40-81umol/L)。朱斌认为,.……更多
医生:痛风患者饮水时远离3个误区,早了解早受益
...四高。很多人去医院体检的时候,体检项目有很多,其中血尿酸就是项目中的一项。对此有些人提出,如果在平时多喝水的话,有助于排出多余的尿酸,有利于尿酸的稳定,那么喝水越多,排出的尿酸越多吗?不妨一起来了解一...……更多
...常是错误的认知。如果同时出现尿常规异常,如尿蛋白或血尿,应该进一步咨询医生做进一步检查和评估。血肌酐浓度升高常见情况包括生理性因素(如过度疲劳、失水过多、休息不足或摄入肉类食物过多)和病理性因素(如急性肾...……更多
...者:“这位患者化验报告上的代谢指标几乎都‘乱了’,血尿酸、血糖、血脂、转氨酶等指标都高,而这样的报告单,每到假期都很常见,大部分患者都是和小王一样拥有同款‘菜单’,因饮食无节制,作息不规律从而诱发疾病...……更多
尿毒症最怕拖,有5个异常趁早检查
...察觉,容易被忽视。4.尿液异常 泌尿系统问题常表现为血尿或尿液泡沫增多,这可能是尿液中蛋白增多的表现。当症状出现时,应及时就医检查。5.恶心、呕吐尿毒症导致代谢废物无法排出体外,刺激胃肠道,还会引起恶心呕吐...……更多
西红柿能降低尿酸?医生提醒:这四种食物可能更有效,建议多吃
...此外,樱桃中的某些成分还能促进尿酸的排泄,从而降低血尿酸水平。因此,建议高尿酸人群适量食用樱桃,既可以满足口感需求,又能辅助降低尿酸。2、芹菜芹菜是一种常见的蔬菜,富含膳食纤维、维生素和矿物质等多种营...……更多
痛风八成是“拖”出来的,身体有这3个“表现”,尽量别忽视
...不是每一个高尿酸的人会出现痛风,当痛风发作的时候,血尿酸水平也不一定升高,所以如果是尿酸结晶沉积在小关节处的话,那么就会引起关节疼痛的现象。痛风是百痛之首的疾病,当痛风严重时第一信号就是有疼痛的表现,...……更多
尿酸高就一定会痛风?医生:痛风多半与2个因素有关!
...一定会变成痛风吗?痛风的患病因素,确实是因为体内的血尿酸水平过高导致的一种现象,在人的身体内部含有嘌呤物质,而在很多的食物中也含有较多的嘌呤。如果摄入过多含有嘌呤物质的食物,嘌呤就会在体内进行分解,从...……更多
哪些行为会导致体内尿酸值升高呢?建议多学习下
...酸血症是指在正常嘌呤饮食状态下非同日两次检测,空腹血尿酸水平,男性高于420微摩尔每升,女性高于360微摩尔每升,即可以称为高尿酸血症。尿酸是人类嘌呤化合物的终末代谢产物,嘌呤代谢紊乱可以导致高尿酸血症。……更多
2022-12-15 11:15尿酸,行为,建议,学习
更多关于健康的资讯:
胆囊出现病变要切除?提醒:人没了“胆”,当心身体出现3大异常
人体中有这样一个器官,它的形状是梨形的,与肝脏相隔很近,所以人们对它并不是特别了解,它就是胆囊。胆囊这个器官对人体还是非常有用的
2024-11-09 10:50:00
提醒老烟枪:这5个时间段尽量别抽烟,否则对身体的伤害会翻倍!
吸烟是百害而无一利的事情,不仅会伤害到自己的身体健康,而且还会影响到别人。而烟草当中的尼古丁成分,是导致人体吸烟成瘾的首要原因
2024-11-09 10:51:00
颈动脉斑块越大越易堵塞血管?医生:不能只看斑块大小,一文科普
为什么人们都关心动脉粥样硬化呢?因为它是冠心病、脑梗死、外周血管病的主要原因,一旦发病致死率致残率极高,是十分危险的慢性病
2024-11-09 10:51:00
智齿到底要不要拔?口腔医生:若出现这些情况,需及时拔掉!
智齿位于口腔的最内侧,在18-25岁的成年人当中,智齿出现的概率是最高的。智齿的出现是人体的一种正常生理现象,人在长出智齿后
2024-11-09 10:52:00
膝关节总是出现弹响声,需要治疗?医生:可从3种情况来决定!
膝盖是我们连接大腿和小腿的一个重要枢纽,对全身重量的支撑有很大的帮助,膝关节由股骨下端、胫骨上端等构成,它属于滑车关节的一种
2024-11-09 10:52:00
做平板支撑后,膝盖疼?提醒:这多半是锻炼时忽略了这2个细节!
平板支撑运动是公认的训练核心肌群的有效方法,因为它可以有效的锻炼到腹横肌。平板支撑相比于俯卧撑虽然少了上下撑起的动作,但是它所需要的身体要求也是比较高的
2024-11-09 10:53:00
阿司匹林分几种类型,它们之间有何不同?一文带你了解区别!
阿司匹林在生活中是一种大家都很熟悉的药物,比如肠溶片、缓释片等,并且会根据服用的量、服用时间、治疗的疾病、以及阿司匹林的用量的不同
2024-11-09 10:53:00
黑便预示着消化道出血?不一定,若同时出现这些情况,需及时就医
大家都知道,如果消化道有出血,那么血液和肠内的硫化铁等成分结合,形成让血液和便变成黑色柏油样的物质,也就是柏油样便,俗称黑便
2024-11-09 10:54:00
来月经总是不适?提醒女性:月经期间做好这些事,可有效缓解不适
在女性漫长的一生当中,要和大姨妈相伴几十年,很多人在大姨妈光临的时候,身体总是表现出各种各样的不适,所以对于这位总是不请自来的亲戚
2024-11-09 10:57:00
枕头高度多少才合适?提醒:长期睡高枕对身体有4大危害,别忽视
睡眠是每个人每天都需要做的事,而睡眠的好坏对人的身体和精神面貌产生很大的影响,而好的睡眠对枕头的选择很关键。有句话叫“高枕无忧”
2024-11-09 10:58:00
掉牙和寿命有关?60岁后,牙齿剩多少算正常,看看您正常吗?
人们常说“活到老,学到老”,但很少有人说“活到老,牙到老”。事实上,随着年纪增长,人们的牙齿健康状况直接影响到生活质量和总体健康
2024-11-09 09:18:00
肺部“癌变”睡眠先知?睡眠时警惕这两种信号,发现后建议早检查
殊不知在现实生活中,有很多会伤害男性寿命的事情,烟酒根本就不是最严重的。在大多数民众心中,对于男性伤害最大的肯定是烟酒
2024-11-09 09:20:00
脑供血不足的人,建议多吃这四种食物,或许有助于清洁血管
前言:随着现在的生活物质水平越来越高,人们对饮食健康问题也越来越关注。尤其是对于现在的中老年人来说,心脑血管问题也越来越常见
2024-11-09 09:20:00
血管堵塞发生在不同部位,对应不同疾病,想预防,建议做好3件事
人体的组成很复杂,除了各种各样的器官,所占面积最大的就是我们的血管了,血管好似一张网,连接我们身体各个部位,把氧气和营养物质输送到全身
2024-11-09 09:22:00
喝六堡茶需要注意的事项,喝六堡茶的禁忌
六堡茶,这款广西名产的传统黑茶,以其茶性温和、口感独特而受到茶友们的喜爱。虽然常喝六堡茶对身体有益,但并非无限制、无条件的饮用
2024-11-09 09:22:00