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本文转自：中国新闻网中新网4月12日电 芦笋属于中高嘌呤食物，应该少吃，不过也并非完全不能吃。多项临床研究表明，吃富含嘌呤的蔬菜并不增加血尿酸水平及痛风的发生率。在评价一种食物是否适合痛风患者时，仅考虑嘌...……更多
2024-04-12 15:24:00中新,芦笋,痛风,嘌呤,痛风,中国
...含量相对是很高的，不过豆制品嘌呤含量并不算高。2、芦笋芦笋属于高嘌呤食物，平均每100克芦笋嘌呤含量要高达500毫克。浙江省立同德医院主管营养师夏文龙指出：芦笋在烹饪前要先焯水，能去除草酸，还能减少嘌呤。3、干...……更多
2024-01-23 06:19:00帮凶,痛风,蔬菜,嘌呤,痛风,尿酸
中国消费者报报道（记者李建）眼下，芦笋正鲜脆多汁，很多社区团购一波接着一波。然而，不少人发现吃了大量芦笋后尿液有股奇怪的味道。于是有人从网上搜索后自行脑补：芦笋含嘌呤高，是“痛风炸弹”，尿液异味儿说...……更多
2024-05-07 18:33:00嘌呤,芦笋,食品安全,大王,提示,消费
...嘌呤大王”已公布？医生提醒：平时尽量少吃这4种蔬菜芦笋芦笋是非常常见的一种绿色蔬菜，经常吃芦笋可以有助于清热利尿，并且可以减少脂质物质堆积，有助于减肥瘦身，稳定血脂水平。但是芦笋当中的嘌呤含量就是非常...……更多
2023-10-07 15:28:00尿酸,人到中年,方法,尿酸,嘌呤,含量
...要远离豆芽等豆制品。▲芦笋芦笋是最近几年来比较流行的一种蔬菜，不可否认的是芦笋当中的确含有丰富的营养物质，比如膳食纤维、维生素等。但是芦笋的嘌呤含...……更多
2022-12-14 21:29一文,嘌呤,大王,真相,蔬菜
...全避免，只有少数高嘌呤蔬菜需要注意限制，例如菠菜、芦笋和蘑菇。7. 豆类和豆制品：例如豌豆、扁豆和豆腐。虽然豆类是健康饮食的一部分，但对于痛风患者来说需要适度摄入。8. 全麦粉制品：对于某些人来说，含有较高嘌...……更多
2024-03-15 10:34:00尿酸,结晶,帝王,痛风,食物,痛风
...一些高嘌呤选手，如豆类、菠菜、花椰菜、紫菜、木耳、芦笋、芹菜、香菜以及香菇、茶树菇、滑菇、猴头菇、榛蘑等。但相比动物性高嘌呤食物，植物性的高嘌呤食物其实并没有那么强的“杀伤力”，像一些豆类中含有的其他...……更多
2023-11-10 16:17:00痛风,患者,健身,女子,运动,尿酸
本文转自：中国新闻网中新网上海4月18日电 (记者 陈静)4月20日是第八个“世界痛风日”。中国中西医结合学会疼痛专委会秘书长李顺18日接受采访时表示，当代人生活方式的改变是导致痛风发病率上升和患者年轻化的主要原因...……更多
2024-04-18 22:01:00中新,血尿,痛风,水平,专家,健康
...一定要管住嘴，尽量少吃或不吃海鲜、动物内脏、菌类、芦笋、豆类等含有大量嘌呤的食物；平时要多喝水，每日饮水量至少2000毫升，加速尿酸的排泄，一定不要用饮料代替水，一些果糖含量高的甜品和水果，也不建议多吃；...……更多
2024-04-19 13:31:00元凶,痛风,饮料,男子,痛风,尿酸
...风患者一定要注意饮食，少吃，最好不吃如海鲜、菌类、芦笋和高汤等高嘌呤的食物；日常多吃一些新鲜蔬菜和富含维生素的食物；应低脂低糖饮食，以避免血脂升高；同时避免饮酒及含有果糖类的饮料，特别是啤酒、白酒都尽...……更多
2024-02-14 10:13:00痛风,急性,羊肉,患者,饮食,医生
痛风究竟有多痛？鼠吉吉很苦：我奶奶痛风有十几二十年了，年前脚都烂了，因为身体原因药不能吃，手术风险太大医生也不让做。老张爱喝茶：痛风太太太太太疼了！去年期间躺床上一个月，苦不堪言。兔兔那么可爱：我见...……更多
2023-12-12 11:57:00豆制,嘌呤,祸根,豆制品,大户,痛风
...蔬菜类：选择青菜、黄瓜、西红柿、胡萝卜等替代菠菜、芦笋等高嘌呤蔬菜。蔬菜富含维生素和矿物质，选择低嘌呤的蔬菜摄入有助于降低尿酸，维持身体健康。7、水果类：选择低糖水果如草莓、蓝莓、樱桃等。这些水果不仅...……更多
2024-04-06 10:21:00嘌呤,尿酸,食物,嘌呤,广网,尿酸
...介绍年过50的人群为什么应该少吃花生，多食用西兰花、芦笋、黑木耳这3种碱性菜。让我们一起探索这些美味佳肴背后的健康秘密，让健康与美丽伴随我们渡过每一个年华。花生的危害花生是一种常见的坚果，深受人们喜爱。然...……更多
2024-03-31 09:56:00头发,气色,碱性,花生,口气,黑木
...垂涎的猪血和鸭血，这是多少人的美好回忆。但是，对于痛风患者来说，这样的场景却可能是一种挑战。您是否曾在享受这些美食时忧心忡忡，担心它们的嘌呤含量？痛风能让您在火锅桌前犹豫不决，但是，了解和管理这些食物...……更多
2024-02-28 09:48:00猪血,嘌呤,痛风,火锅,食物,嘌呤
...关节，也可能拉响警报，例如一直被认为是“老年病”的痛风已经盯上年轻人。原该是活蹦乱跳的年纪，一批二十多岁的脆皮小青年却半夜痛醒，捂着大脚趾，在请假条上写下理由“痛风”。以往吃“痛风套餐”毫无负担的年轻...……更多
2024-01-06 10:02:00中国,中国人,疾病,痛风,尿酸,嘌呤
本文转自：中国新闻网中新网上海4月29日电 (陈静 陈霞琼 肖鑫)痛风，又称痛风性关节病，是一种因体内嘌呤代谢紊乱或尿酸排泄障碍导致高尿酸血症而引起的疾病。同济大学附属上海市第四人民医院疼痛科主任陈辉29日对记者...……更多
2024-04-29 21:14:00中新,急性,痛风,关节,专家,健康
众所周知，经常吃嘌呤过高的食物会引起痛风，一般我们会认为海鲜、浓汤的嘌呤较高，但其实在蔬菜里也有高嘌呤的食物，如果你有痛风，那这4种蔬菜一定要少吃。“为什么不早点来，已经晚了”来自泉州的王某（化名），...……更多
2023-11-27 16:06:00嘌呤,痛风,大王,患者,蔬菜,嘌呤
得过一次痛风的人都不想再得第二次，因为那种感觉，实在是太痛苦了，痛风痛风，以痛字来命名，它的痛苦可想而知。在我国，痛风患者的人数超过很多人的想象，《2021年中国高尿酸血症与痛风趋势白皮书》显示，我国痛风...……更多
2024-05-25 17:50:00嘌呤,祸根,大户,痛风,患者,食物
很多人一旦体检查出尿酸偏高或者患有痛风，就会被诸多的饮食禁忌“绑架”——海鲜不能吃，肉汤、鱼汤、火锅汤不能喝，甚至连豆腐、水果也不敢碰了。那么痛风以及高尿酸血症患者究竟应该怎么吃？近期国家卫生健康委...……更多
2024-02-23 09:27:00痛风,患者,饮食,指南,官方,尿酸
...节到啦，节日欢聚的餐桌上不少人忍不住小酌两杯。对于痛风患者来说，喝啤酒容易诱发痛风已经成了共识。那么喝红酒就安全了吗？今天，医生就来跟大家聊聊啤酒、葡萄酒和痛风之间到底是啥关系。酒精是痛风的幕后推手除...……更多
2024-02-24 00:22:00葡萄酒,痛风,葡萄,啤酒,痛风,啤酒
痛风，一种因尿酸过高引发的关节炎症疾病，常让患者承受剧痛。饮食管理，特别是嘌呤的摄入，对于控制痛风至关重要。广泛流传的观念认为，痛风患者应完全避免食用鱼类，因其可能含有高嘌呤。然而，这种一刀切的饮食...……更多
2023-12-18 06:52:00嘌呤,一口,并非如此,鱼类,痛风,含量
...体记者张青梅 通讯员李旸、张灿城）《2021中国高尿酸及痛风趋势白皮书》数据显示，我国高尿酸血症患病率达到了13.3%。其中近60%是18~35岁的年轻人，整体呈现出年轻化趋势。在临床营养科的日常工作中，医生常常发现中老年人...……更多
2024-05-24 04:19:00正名,豆制,尿酸,豆制品,人群,嘌呤
...干、紫菜等。嫩芽类蔬菜，如黄豆芽、绿豆芽、豌豆芽、芦笋等。另外骨头汤、鸡汤、啤酒等肉汤和酒类都属于高嘌呤食物。有一些高嘌呤的食物很多人并不知道，如嫩芽类的蔬菜，看着水嫩的绿豆芽、豌豆芽，其中的新鲜细胞...……更多
2023-11-24 09:58:00嘌呤,食物,选择,健康,嘌呤,含量
在一次家庭聚餐中，一位长期与痛风斗争的叔叔面对满桌色香味俱佳的菜肴，犹豫不决地伸出了手。他的目光最终落在了那盘色泽深沉、被誉为“植物肉”的黑豆上。他问我：“作为一名医生，你认为我这种痛风患者能吃黑豆...……更多
2024-04-06 11:42:00黑豆,嘌呤,痛风,食用,患者,黑豆
...能去医院看一看。经过医生检查之后，确诊王先生是患了痛风。其实在我国痛风的患者已经超过千万，而且呈现出逐年增加的趋势。那么痛风都会有什么样的症状呢？一、痛风的症状1、脚趾疼痛脚趾疼痛是痛风最常见的症状之...……更多
2024-05-24 21:16:00嘌呤,祸根,大户,痛风,患者,食物
痛风是一种较为严重的关节类疾病，导致痛风出现的因素，是因为体内的尿酸水平过高，从而产生的尿酸结晶就会沉积在关节部位，那么就会导致关节部位出现一系列的炎症反应。很多人在体检时，一听到自己尿酸过高，便怀...……更多
2024-03-04 10:45:00痛风,尿酸,因素,医生,有关,尿酸
...一扒餐桌上那些——“嘌呤大户”“胆固醇大户”，不想痛风、肾病或血栓、脑梗缠上你，千万嘴下留情！“嘌呤大户”“胆固醇大户”被揪出豆浆、鸡蛋竟排不上号1.动物内脏涮毛肚、烫鸭肠、熘肝尖、爆肚丝……在国人的餐...……更多
2023-10-09 18:38:00大户,嘌呤,胆固醇,豆浆,餐桌,鸡蛋
...会上的美食摆在面前，难免引起关于健康的讨论。其中，痛风作为一种常见的健康问题，总是备受关注。痛风的发作不仅带来身体上的痛苦，更对日常生活造成影响。而控制尿酸水平，就成了避免痛风的关键。饮食，作为影响尿...……更多
2023-12-17 15:31:00尿酸,痛风,威胁,食物,风险,关键
有没有发现，你身边得痛风的朋友越来越多了？江江和苏苏在评论区里随手一捞就能看到不少被痛风困扰的年轻人——2018-2019年中国慢性病及危险因素监测数据表明，我国成人居民高尿酸血症患病率为14%，痛风患病率为0.86%～2.2...……更多
2024-05-23 09:11:00弯路,痛风,年轻人,治疗,尿酸,痛风
...这就会容易增加高尿酸血症问题发生而根据《2017年中国痛风现状报告白皮书》当中的调查内容显示，我国高尿酸患者人数已经达到了1.7亿左右，而这样的问题更是超出了总人口的10%。很多人都认为高尿酸会带来痛风，但其实高...……更多
2023-10-07 15:48:00尿酸,痛风,尿酸,嘌呤,痛风,水平
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