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...都会对孩子的健康产生负面影响。过多的饮食会导致孩子肥胖，而过少的饮食则会导致孩子营养不良。因此，家长应该确保孩子的饮食量适中，以满足他们的营养需求。第四，儿童的饮食应该是有规律的。孩子需要定时进食，以...……更多
2023-10-26 09:59:00营养素,营养,孩子,健康,孩子,饮食
近年来，随着人们生活水平的提高和饮食结构的改变，肥胖问题逐渐成为困扰现代人的一大难题。肥胖不仅影响着个人的外貌形象，更重要的是对健康造成了严重的威胁。而肠道作为人体的“推粪机”，在维持身体健康方面起...……更多
2024-01-19 13:06:00肠道,香蕉,高血压,帮助,控制,健康
...要减肥，就是在减肥的路上。怎样的体重标准才能认定为肥胖？如何保持健康体重？一、怎样才算肥胖？是否肥胖可以通过体重指数（BMI）来判定，计算公式为BMI=体重（㎏）/身高（㎡）。如果24≤BMI<28，就是超重，如果BMI≥28...……更多
2024-04-02 07:39:00脂肪,体重,烦恼,科学,健康,肥胖
...居民营养与慢性病状况报告（2020年）》指出，我国超重肥胖率继续上升。成年居民超重肥胖率为50.7%，6～17岁儿童青少年接近20%，6岁以下儿童达到10%。可见，当前全人群均受到超重肥胖的影响。如何才能健康地变瘦，成为很多...……更多
2023-12-03 08:50:00早餐,早餐,时间,肥胖率,身体,肥胖
...减肥的人一定不少。正好，国家卫健委近日发布了《成人肥胖食养指南(2024年版)》，官方出手，手把手教大家科学减肥来了。研究预测： 到 2030 年我国成年人超重肥胖率可达 65.3%肥胖是一种慢性代谢性疾病，近些年来，全球超...……更多
2024-03-12 21:01:00食谱,特色菜,接地,监督,减肥,特色
...虑是否出现性早熟。张敏介绍，在临床上观察，确实很多肥胖的孩子会合并性早熟或者是性征发育的提前，这类孩子比平均的青春发育年龄要更早一些。这跟由于超重、肥胖引起的内分泌代谢紊乱，包括脂肪过多以后产生很多的...……更多
2023-11-07 00:24:00性早熟,体重,身高,增长,儿童,性早熟
...摄入要以正餐为主，零食不可以代替正餐。为了预防儿童肥胖的发生，应该优选健康的零食，少吃不健康零食。优选健康零食新鲜水果、奶类和坚果是应该优选的健康零食，是平衡膳食的组成部分。新鲜水果富含维生素、矿物质...……更多
2024-02-09 15:32:00健康,山东省,山东,意识,快乐,零食
本文转自：南湖晚报儿童肥胖症的治疗原则是：控制饮食、增加运动，简单说就是“管住嘴、迈开腿”，但同时又不影响孩子的身体健康和生长发育。饮食方面，儿童要减少快餐食品、在外就餐及外卖点餐，减少高糖、高脂等...……更多
2024-04-01 07:00:00儿童,运动,儿童,肥胖,强度,控制
...，正是这些富含高脂肪、高热量的食物，也让这座城市的肥胖问题变得日益严重。近年来，全国肥胖率的调查显示，北方城市，特别是哈尔滨、沈阳和大连，肥胖率高居全国之首。这不禁让人好奇，为什么北方的肥胖问题如此严...……更多
2024-03-06 09:09:00瘦子,三个,城市,全国,肥胖率,肥胖
...么累了，睡眠也变好了。”杨女士表示，她长期以来深受肥胖及相关疾病的困扰，生活质量及身心健康都受到了严重影响，尝试了各种减肥方法，不仅体重反反复复，还得了一身的病。最终，她来到重医附属永川医院，希望寻求...……更多
2024-03-25 17:55:00永川,微创手术,腹腔镜,腹腔,微创,健康人生
...收点儿营养。”
不要不信，现实中好多实例说明了孕期肥胖的危害：山东一产妇，孕前体重已250斤，孕期又毫无节制的摄入营养，在分娩时，体重已高达318斤，妊娠合并肥胖症、巨大儿、妊娠糖尿病接踵而至。由于脂肪层过厚...……更多
2023-11-02 08:38:00肥胖,体重,关键,管理,体重,营养
...种方法计算的标准体重为65kg。体重>10%为超重、>20%为肥胖、>50%为重度肥胖；<10%为偏瘦、<20%为消瘦。第二种方法计算，他的BMI值为65/1.7的平方=22.49，BMI值保持在18.5~23.9均属于正常范畴。四、要想活到99岁，关键别做这5.……更多
2023-12-13 11:20:00体重,长寿,寿命,老人,体重,老年人
...其在小肠内的吸收，降低整体营养利用率。3、过量导致肥胖快速吃饭往往使大脑来不及接收到饱腹信号，导致人们在短时间内摄入过多热量。研究显示，吃饭速度快的人相较于吃饭慢的人，更容易超量摄入食物，增加肥胖风险...……更多
2024-04-29 06:23:00健康,食物,营养,胃肠道,肥胖,生活
...维生素D，预防骨量的流失。
是概念的问题吗？你是真的肥胖吗？我们可以通过一系列评估指标来测一测：1.体重指数BMI 评价是否存在肥胖，如果BMI大于24小于28为超重，大于等于28就属于肥胖。2.腰围、腰臀比判断是否存在中心...……更多
2024-02-23 14:14:00女性,月经,肥胖,体重,运动,减肥药
本文转自：渭南日报渭南市妇幼保健院 贾雨嘉近年来，肥胖呈现出蔓延发展态势，随着社会经济的发展与城市化进程的加速，我国肥胖的发病率也在不断快速攀升，已成为威胁现代社会公共健康最主要的非传染性疾病之一。肥...……更多
2023-11-09 00:14:00肥胖,减肥,能量,肥胖,碳水化合物,膳食
...现，近年来我国儿童青少年体质整体趋势向好，但仍存在肥胖、近视、脊柱弯曲、心理障碍等问题，而导致这些问题的一个重要“症结”是孩子长期缺少阳光照射、久坐少动。这个调研结果得到了运动康复、生长发育、眼科、心...……更多
2024-03-11 07:48:00伙食,肥胖,代表,孩子,运动,孩子
说到肥胖，多数人都认为肥胖最大的危害性是会影响到形象问题，很少有人会将肥胖和怀孕联系在一起，大多数夫妇往往只关注化验单和检查报告是否异常，而对超重和肥胖的影响不以为然，殊不知“胖”也是阻碍优生优育的...……更多
2024-01-16 11:53:00肥胖,影响,肥胖,体重,健康,影响
...暴饮暴食。遵循“食不过饱”的原则，最好每餐七分饱。肥胖症、糖尿病、心脑血管疾病等慢性疾病患者，以及老年人和儿童等尤应注意。保持规律进餐。尽量维持和日常一样的进食节律和时间，不宜过于随性地进餐，尽量每日...……更多
2023-01-21 17:40:00专家,健康,农历,营养,杨婧,公历
...酒:生活压力大,社会交往多,应酬推不掉,饮酒变得普遍。3.肥胖:我国青少年的肥胖比例越来越高。《中国居民营养与慢性病状况报告(2020年)》数据显示,我国6—17岁、6岁以下儿童青少年超重肥胖率分别达到19%和10.4%。4.喝水少:很多...……更多
2024-04-25 07:36:00痛风,年纪,生活,痛风,饮食,尿酸
本文转自：中国新闻网中新网曲靖4月18日电 (记者 韩帅南)“请公众要关注‘健康体重’，要了解自己的体重是不是在一个健康的范围。我们要把体重管理好，降低重大慢病的发病率，这就需要全社会的共同努力。”18日，全国...……更多
2024-04-18 21:11:00卫健,中新,健康,发病率,体重,公众
...-23.9kg/m^2。如果BMI≥24kg/m^2诊断超重；如果BMI≥28kg/m^2诊断肥胖；如果BMI＞35kg/m^2，考虑重度危险性肥胖；如果BMI＜18.5kg/m^2，考虑体重过轻。20.76，很明显，这个在正常范围内，所以170厘米身高60kg体重的男性，他的体重很标准。如.……更多
2023-10-26 18:56:00指数,体重,肥胖,身高,营养,运动
...摄入垃圾食品会对人体的健康产生严重的负面影响，导致肥胖、心脏病、糖尿病等多种疾病。1、小零食
薯片富含油脂和盐分，长期摄入会导致高血压、高血脂以及心血管疾病的风险增加，另外，糖果和巧克力含有大量的糖分和...……更多
2023-10-09 06:45:00榜首,酸奶,垃圾,食品,食品,高糖
...酯(TG)和高胆固醇血症中的「坏胆固醇」高者，还有因为肥胖导致了并发症需要短期快速减肥的人。但是不适于孕妇、儿童、青少年、老年人、以及肾功能异常者。[1、2]我把HPD适用人群写在前面，一定要先核对一下自己能否这么...……更多
2023-10-17 17:50:00示范,减肥,健康,图片,蛋白,减肥
...。与成人一样，儿童原发性高血压的主要危险因素是过度肥胖和不良生活方式，包括不健康饮食（常吃较咸的食物或加工食品、蔬菜和水果摄入不足）、缺乏身体活动、睡眠较差等。高血压可不是“老年专属”，发病年龄有低龄...……更多
2024-01-07 12:02:00青少年,宝典,儿童,高血压,儿童,青少年
...征之一。研究显示，长期摄入高糖食物会增加患糖尿病、肥胖等疾病的风险。例如，某些早餐谷物，尽管外包装宣称健康，实际上却可能含有过多的添加糖。过度加工的食品通常缺乏必要的营养素，同时含有过多的盐分、糖分和...……更多
2023-12-18 12:59:00高糖,糖尿,肥胖,糖尿病,食物,疾病
在营养过剩的今天，我们已走进一个疯狂制造肥胖的时代。今天，肥胖不再是个体现象，而成为了一种“现代病”。我国的成年人中已经有超过一半的人超重或肥胖，超重率超过三分之一、肥胖率为 16.4%。按照绝对的人口数来...……更多
2024-01-19 10:08:00肥胖,肥胖,睡眠,研究,食欲,研究人员
...人群在卒中、焦虑、抑郁和睡眠障碍上有更高的风险。（中新网） ……更多
2024-01-08 14:29:00新发,精神疾病,肥胖,中国,体重,神经
...育中出现的问题，结合多年的临床工作经验分别以《儿童肥胖的危害和预防》《体弱儿管理》为题进行了专题讲解，深入浅出地为家长介绍了体弱儿的类型、肥胖对儿童生长发育的影响等，重点讲解了肥胖儿的相关科普知识，建...……更多
2023-11-29 08:25:00儿童健康,讲座,儿童,健康,幼儿,家长
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