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对于减肥的人来说,吃10斤苹果都不如吃1斤魔芋
...脂降糖的好处,尤其适合患有高血压、高血脂、高血糖的中老年人。近年来,魔芋被广泛应用于各种美食制作中,比如魔芋豆腐、魔芋爽、魔芋粉丝、魔芋代餐米饭等。然而,经过加工后的魔芋美食往往会有一定的营养和膳食纤...……更多
上海外婆的羽绒服穿搭,时尚又稳重
...止色彩冲突和杂乱,同时让人感觉舒适优雅,尤其是对于中老年人。人们。对于女性来说,这样的服装更能体现时尚和稳重的气质。2、整体颜色相近,不破坏和谐。 即使选择有印花的衣服,外婆也会尽量保持颜色的统一。比如...……更多
今冬呼吸道疾病多发,潍坊乙流感染占比有所上升
...种呼吸道感染性疾病,大多集中在婴幼儿及抵抗力低下的中老年人,所以医生提醒,免疫力低下的人群更应该做好防护。“健康饮食、避免到人群聚集处、出门戴口罩、勤洗手等措施,都能有效预防感染呼吸道疾病,对于婴幼儿...……更多
45岁周杰伦在内地捞金!演唱会与综艺无缝连接,堪称时间管理大师
...然已经45岁了,可是他依然是歌坛的香饽饽,不仅仅很多中老年人喜欢周杰伦的歌曲。 就连很多小年轻,都无法阻挡周杰伦音乐的魅力。周杰伦45岁在内地巡演和综艺节目中的出色表现,无疑再次证明了他的影响力,真的很大。...……更多
体检查出肝血管瘤应该怎么办?先不要惊慌,多数不需要治疗!
肝血管瘤是一种常见的肝脏肿瘤,通常是由肝脏内血管的异常扩张形成的。大多数肝血管瘤是良性的,但在一些情况下也可能会引发严重的并发症,因此需要及时的治疗和管理。有什么症状?大部分肝血管瘤都是无症状的,通...……更多
感冒可以吃牛肉吗
...患者痛苦。二、忌多食蜂蜜发烧期间应以清热为主,不宜滋补。蜂蜜是益气补中的补品,如果多服用蜂蜜,会使患者内热得不到很好的清理、消除,还容易并发其他病症。对于感冒来说,蜂蜜这种有着滋补效果的食物是不宜食用...……更多
长期饮用枸杞子泡水对身体有哪些好处呢?听听医生的答案
...免疫功能、抗疲劳、抗衰老等作用。甜菜碱则有助于保护肝脏、促进脂肪代谢等。而枸杞色素则具有抗氧化、抗炎等作用。对于男性而言,长期饮用枸杞子泡水可以带来以下几个方面的益处:增强免疫力:枸杞子中的枸杞多糖能...……更多
首届日照市职工运动会11月18日开幕
...荣使命,激励日照市广大干部职工以昂扬的斗志、强健的体魄投身到现代化海滨名城建设中。日照市首届职工运动会是一次综合性职工体育运动盛会,既是落实全民健身国家战略和健康中国战略的具体行动,也是展现工会丰富日...……更多
...,癌症一直被认为是一种老年病,因为通常在50岁以上的中老年人身上高发,而近30年,世界范围内50岁以下人群的癌症发病率,一直呈现上升趋势。2023年一项发布于《英国医学期刊(BMJ)》关于早发癌症(14至49岁)的研究显示...……更多
肝癌的预防,肝病医生贺主任提出五点忠告
肝癌就是肝脏恶性肿瘤,可分为原发性和继发性两大类。我国是肝癌大国,发病率高,死亡率也高。根据我国对肝细胞癌的相关指南可以看出,有些人群是需要定期做肝癌筛查的,他们属于肝癌的高危人群。肝癌的死亡率之所...……更多
天然“强肝王”被发现,45岁后的人要常吃,2天吃1次,养肝护
肝脏是人体五大内脏之一,它的健康对整个身体至关重要。一个健康的肝脏可以正常运作,提高身体的免疫力,保护全身器官,从而延长人的寿命。一些研究表明,肝病的高发期在45岁之后,这时更应该注意肝脏的保健和呵护。...……更多
癌症来时总是“静悄悄”?医生:最怕看到检查报告这几个指标异常!
...去检查,而此时可能已经到了癌症晚期。比如我们肺部、肝脏、肾脏……很多器官没有“痛觉神经”或较少,往往癌症早期体感上的异常很难被我们感知到,所以有些癌症来时总是“静悄悄”。癌症来时总是“静悄悄”“我什么...……更多
盆底肌出现松弛有什么办法能修复呢?一文参考下
...自主的出现漏尿、尿频、尿急等症状;Ⅱ、产后女性或者中老年人出现尿失禁或者便秘情况;Ⅲ、盆底肌出现疼痛;Ⅳ、走路时感到阴道有异物感;Ⅴ、用力过大后者腹压增加是出现漏尿情况。以上五种情况如果你有其中一种,...……更多
2022-12-18 14:58一文,盆底,参考,办法
长期染发,对身体真得好吗?
...!年轻人爱染发,五颜六色的头发让他们显得个性十足,中老年人也爱染发,因为随着年龄的增长,他们饱受白发的困扰,白发苍苍给人的感觉就是苍老,为了提高个人形象,让自己看起来更年轻,很多人也开始染发。但问题是...……更多
酸奶,美颜与健康的守护神
...于预防骨质疏松、牙齿松动等问题具有积极意义。尤其是中老年人,随着年龄的增长,骨密度逐渐减少,更需要增加钙的摄入。此外,酸奶中的蛋白质和B族维生素也是其重要的营养价值。蛋白质是身体细胞的基本构成成分,对...……更多
健康问太和 | 患者一旦服用恩替卡韦,就不能停药吗?
...定不陌生。作为慢性乙肝患者的常用药物,它能有效改善肝脏炎症。然而,有些患者误以为一旦服用便不能停药,这是真的吗?4月8日,十堰交通音乐广播《健康问太和》栏目专访十堰市太和医院感染科副主任兼疑难危重肝病亚...……更多
阿托伐他汀有哪些不良反应?医生:除了肌肉疼,还有3个副作用
...或者换用其他降脂药。除了肌肉疼,还有3个副作用:1)肝脏不良反应: 肝脏不良反应也是阿托伐他汀的常见副作用,主要表现为转氨酶升高,转氨酶升高后,患者会出现腹部不适、食欲减退、尿液变深、乏力等症状。大多数患...……更多
以下4种食物容易引起血糖升高,高血糖患者还需管住嘴
...人:空腹血糖水平需要保持在4.0~6.1mmol/L之间;45岁以上的中老年人:空腹血糖水平不能够超过9.0mmol/L;处于怀孕期的孕妇:空腹血糖水平需要保持在5.1mmol/L以下。所以不同的人群起血糖标准是不一样的。血糖水平并非是一个统一...……更多
...建设祖国大地;我们是祖国未来的守护者,可我们此刻的体魄无法承担起未来重托。球场上看着对方进球,由于焦虑和紧张而忘记了团结一致,甚至把队友之间的信任也抛之脑后。此时此刻,我才深深地明白了一切:不管在何时...……更多
“骑行经济”热力四射 科技与潮流“碰撞”出新消费潜力
...运动产品负责人李军尚介绍,他们面向的顾客从小朋友到中老年人都有,年龄层全覆盖。所有产品中,公路车产品2024年的销量增长是最为亮眼的。单车公路车的销量增长超过100%。其中,公路车的头盔、衣服销量增长超过200%。在...……更多
医生提醒:服用他汀期间,尽量少吃5物,别不放在心上
...降低血脂和预防心血管疾病的药物。他汀类药物通过抑制肝脏中的HMG-CoA还原酶,降低胆固醇的合成,从而降低血脂。另外,他汀类药物还具有抗氧化、抗炎、稳定斑块等作用,可降低心血管事件的风险。虽然他汀类药物在降低...……更多
立秋养生,关键在于保护好阳气,远离湿寒食物
...护肝养血,保健康身体立秋养生,还应该注重护肝养血。肝脏是人体重要的解毒器官,也是阳气的根源。立秋之后,气候逐渐干燥,肝脏的负担也会相应增加。因此,我们要注意保护肝脏,避免过度劳累,保持良好的作息习惯。...……更多
手动剃须刀和电动剃须刀的区别
...历一样,一出生就没用过手动剃须刀,认为手动剃须刀是中老年人的最爱。尤其是现在电动剃须刀越来越普及,基本上手动剃须刀的关注度和销量已经被蚕食的非常小了。是手动剃须刀不好用吗?确实大部分人都觉得电动剃须刀...……更多
...此时节是进补的最佳时期,但进补并非无章无法地吃大量滋补品,一定要有的放矢。按照传统中医理论,滋补分为四类,即补气、补血、补阴、补阳,应本着“因人施膳”的原则进补。 ……更多
胡萝卜具有多种功效,让我们看看有哪些
...入锅中炖煮,使鸡爪的营养能够充分释放出来,让汤更加滋补。 芡实的功效与做法芡实是一种传统的滋补食材,具有丰富的营养价值。它含有大量的蛋白质、维生素和矿物质,特别是维生素B群和钙、磷等矿物质的含量较高。这...……更多
...老将”。他说:“我现在4种泳姿全面发展,游泳能强健体魄,培养坚强的意志。我希望拥有强健的体魄,将来能为国家多做贡献。”来自上海的徐洲瀚介绍,他的主项是50米蛙泳。经过一个冬天的苦练,他的成绩提高了3秒钟。...……更多
介绍“高胆固醇”食物排行榜,鸡蛋黄排在最后,而第一名则应尽量
...人来说,更应该严格控制鸡蛋黄的摄入量。第五名:动物肝脏动物肝脏如猪肝、鸡肝等含有丰富的营养成分,但同时也含有较高的胆固醇。一份100克的动物肝脏大约含有200-400毫克的胆固醇。因此,对于高胆固醇食物排行榜中的...……更多
想要补充维生素B12,四种食物一定要多吃,不妨参考下
...。没过多久,检查结果出来了,发现基本都是没有问题,肝脏和肾功能都很好,血液也很正常,心脏也无异常,但是血清维生素B12的浓度发现是偏低的,正常范围应该是100-300μμg/L之间,可检查结果才96μμg/L。由此可见,如果糖...……更多
2022-12-19 16:30维生素,食物,参考
法国老奶奶的时尚穿搭,让你看起来更有气质
...时尚的衣着让她更加自信、明亮。同时,他还为我们翻译中老年人的服装。我们来看一下。1.采用清新的夹克材质,提升西装的时尚感随着年龄的增长,我们的身体轮廓和整体心理都会发生变化。这个时候,一件线条简单、宽大...……更多
...身意外险承保年龄在60岁以下,而紫阳县内采茶工大部分是中老年人,60岁以上占到了三分之一。“针对县情实际,紫阳县人民法院通过司法建议,最终催生出‘茶叶采摘保’,以茶园面积投保,在茶园务工的60到70岁采茶工发生意外伤害...……更多
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血脂高,可能是喝酒闹的!医生提醒:不及时戒酒,血管早晚受损
对于很多人来说,酒是其生活中不可或缺的存在,不仅家庭聚会、朋友聚餐要饮酒,自己一个人在家闲来无事,也要小酌一杯,体会一下微醺的快乐
2024-07-01 11:19:00
医生提醒:在家测血糖,这5个常见错误不能犯,不然或等于白测
在治疗糖尿病的过程中,有一个十分关键的环节,那就是血糖监控,相信绝大多数患有糖尿病的人在平日里都会自备血糖仪,以此来定期观察自己的血糖波动
2024-07-01 11:19:00
早上空腹喝水,是好还是不好?起床后,做好4件事有益身心
你有早上起来空腹喝水的习惯吗?有人认为晨起空腹喝水会导致口腔里的细菌进入到肠胃里,从而危害到人体健康,危害要甚于不吃早饭
2024-07-01 11:19:00
羊肉会“加速”癌细胞生长?世卫组织:3种肉,尽量管住嘴
在食物的海洋中,肉类犹如繁星点点,各自闪耀着诱人的光芒。其中,羊肉以其独特的魅力,赢得了无数食客的青睐。当我们围坐在火锅前
2024-07-01 11:17:00
友情提醒:糖友们注意了,这些食物越吃血糖越高,再好吃也要忍住
中国成人糖尿病患者数量居世界第一,达1.14亿——差不多10个人里就有1个糖尿病患者。如此高的发病率,原因何在?除了遗传因素外
2024-07-01 11:18:00
癌症不等于绝症,患者出现4个表现,或是好转的表现,请继续坚持
“据统计,癌症的治疗并非总是成功,有时甚至可能会有反效果。刚被诊断出癌症时,许多人还能正常生活,但在治疗过程中,他们的身体状况可能会迅速恶化
2024-07-01 11:18:00
“胆固醇大户”公布,友情提醒:平时远离这3种食物
在晨曦的门诊室内,王大娘带着些许焦虑,向医生提出了自己的担忧:“医生,我这长期吃降脂药,会不会增加得癌症的风险啊?”她的声音里透着几分不安
2024-07-01 11:19:00
据调查显示,高血脂已经成为危害人们身体健康的一个大问题!更可怕的数据是全世界每年有1500万人是死于心脑血管疾病。体内血脂水平过高
2024-07-01 11:19:00
寿命长短,看血管就知道?寿命短的人,一般会有4个特征
随着年龄的增长,最应该养护的是什么你知道吗?很多人会说是胃,也有些人认为应该养肝,还有人认为应该养肾,但还有一个部位一定不要忽视
2024-07-01 11:20:00
血糖高了,皮肤会通知?皮肤的5种变化,建议做下血检
糖尿病是现代频发的“富贵病”之一,我国是糖尿病大国,根据数据显示,目前的糖尿病患者已过1亿,然而人们对糖尿病的了解率却只有36
2024-07-01 11:21:00
熟睡美容法:如何提升夜间护肤效果?
良好的睡眠质量是提高夜间护肤品效果的大前提!为了提高睡眠质量,我们请教了皮肤科医生木村有太子,下面将为我们介绍熟睡的小窍门
2024-07-01 11:22:00
有的人孕吐严重,有的人没反应,同样是女人,差距为什么这么大?
一提到怀孕,有过经历的宝妈第一个反应可能就是孕吐。有的孕妈妈表示每天一点胃口都没有,几乎从早到晚抱着马桶吐,就算胃里什么都没有
2024-07-01 11:20:00
高血压真正“凶手”不是盐 而是这4“毒”,能不碰就别碰了!
第一种“毒”是味精味精适量摄入,有益于维持神经系统的功能。这是因为味精所含的谷氨酸钠,在消化过程中能分解出谷氨酸。谷氨酸在脑组织中
2024-07-01 11:21:00
医院一天收4名心梗患者,医生的5条建议,希望能帮你控制好高血压
前几天广东省某医院收治了4名极其凶险的急性心梗患者,医院抢救团队从早上忙到晚上,经过连续地奋力抢救,终于成功从死神手中夺回了4条生命
2024-07-01 11:20:00
谁说三高患者不能吃肉,大错特错,常吃这三种有利于降三高
我们经常所说的三高患者就是指的高血压,高血脂,高血糖,这三种慢性病患者,患有这些疾病的人和饮食有着直接的关系,医生的建议往往就是少糖少盐少肉
2024-07-01 11:21:00