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在这个节奏快速、压力巨大的时代，常感疲劳仿佛已成为现代人的生活常态。无论是长时间的工作，还是不断增长的生活压力，都使得身体和精神状态时常处于疲惫之中。但是，疲劳并非不可避免，也非无药可解。事实上，透...……更多
2024-02-25 13:54:00中医师,养生,疲劳,中医,活力,怎么办
...想要了解更多关于中医养生的知识，欢迎随时咨询专业的中医师；让我们一起走在健康的道路上，享受美好的生活吧！ ……更多
2024-05-02 08:29:00美容养颜,一味,中药,怎么办,美容,枸杞子
...能？昨天，记者采访了嘉兴市中医医院肺病科主任、主任中医师张峰和嘉兴市中医医院康复科主任、副主任中医师钱立锋。“新冠病毒感染康复期间的病人可能出现心肺功能减退、耐力下降、头疼等症状。”钱立锋介绍，居家康...……更多
2023-01-20 06:28:00机能,中医,身体,帮助,中医医院,中医
在深秋的一个清晨，李阿姨像往常一样起床准备早餐，却突然感到一阵无力，全身仿佛被抽走了所有的力气。这并非她第一次体验这种感觉，但今天似乎格外严重。事实上，近来这样的日子变得越来越多，无论是做家务还是散...……更多
2024-05-28 17:37:00虚力,降血糖,抗疲劳,奇效,气血,良方
...市名中医、南京市中西医结合医院治未病科夏公旭副主任中医师介绍，胃酸过多者应慎用梅子。中医认为“酸主收敛”，梅子偏酸，内有湿热积滞者不宜多食。此外，多食梅子对牙齿不好。豌豆糕：补益中气 护肤防疰夏对于豌...……更多
2024-05-06 13:11:00节气,科普,养生,梅子,三鲜,豌豆
...是年轻人养生焦虑的出现，甚至还有养生养出了问题的，怎么办？今年全国两会期间，有人大代表建议，年轻人养生要找到适合自己体质的方式，不能盲目跟风。近日，也有全国政协委员发出呼吁，年轻人少喝中药代茶饮，多学...……更多
2024-03-18 15:51:00焦虑,养生,年轻人,养生,小佳,年轻人
...目持续近1个小时，其间，赣州市中医院治未病中心主治中医师刘欣欣全程为网友进行线上答疑和网络问诊。（见习记者赵芳 通讯员李元凤） ……更多
2023-03-18 06:28:00亚健康,疲劳,中医,状态,疲劳,亚健康
...什么？·白露时节，如何缓解手脚冰凉？·秋季皮肤干燥怎么办？·白露时节吃什么有助滋阴润肺、健养脾胃？……一年有四时变化，有24个节气的更替，不同的节气有不同的气候，这些气候变化与人体健康息息相关。《个人健康...……更多
2024-09-06 14:58:00体质,体质,节气,二十四节气,西苑,秋燥
...注意，草药的选择和剂量应根据个人体质和症状，在专业中医师的指导下进行。针灸和按摩也是调节阳气的有效手段。通过刺激特定穴位，如“关元”、“足三里”，可以调节体内气血，增强身体的防御能力和修复功能。此外，...……更多
2024-03-02 06:02:00阳气,战斗力,男性,战斗,怎么办,方法
...薪火传承，让我也很受鼓舞。”苏州市中医医院妇科主任中医师宋清霞表示，“作为本次被授牌的第二批吴门医派传承工作室代表之一，多年来工作室一直致力于中医传承人的培养，相信他们必将不负师恩，学有所成，传承发扬...……更多
2023-11-08 08:15:00中医,中医药,魅力,文化,中医,中医药
“娴”言细语林淑娴中医学（中西医结合专业）硕士，中级营养医师，广东省营养学会临床营养专业委员会青年委员，中国营养学会会员，广东省中医药学会慢性病营养与康复委员会委员，营养与食品质量管理专委会委员。
擅...……更多
2024-01-16 14:08:00手把,神器,胃口,疲劳,不好,怎么办
8月10日-8月12日，由东莞市卫生健康局举办的“青年养生潮，中医不一YOUNG”中医药文化潮集在南城莞香印巷火热开展，东莞光明眼科医院也亮相其中验光、干眼雾化熏蒸、中医针灸……让市民近距离感受中医眼科的独特魅力。...……更多
2024-08-16 17:14:00眼科,中医,近距,光明,东莞,养生
...节气特色茶饮品尝、中医适宜技术体验、二十四节气中医养生保健指导、中医传统养生操（八段锦）示范教学等。“中医药的传承发展要‘从娃娃抓起’。”余杭区卫生健康局相关负责人说，“我们推出具有针对性的青少年中医...……更多
2024-06-14 06:15:00余杭,国医,中医药,中医,文化,中医
...涩、眼疲劳、视力下降等问题也随之而来。出现眼部不适怎么办？这是不少人都关心的问题。北京中医药大学东方医院眼科医师解萌萌提醒，除了有意识地减少用眼时间，科学用眼外，中医有妙招。爱眼护眼，有以下三种治疗方...……更多
2024-02-04 17:48:00妙招,中医,科学,治疗,眼科,疲劳
...住了。”“推拿只有零次和无数次。”……近日，“中医养生风”越刮越猛，关于年轻人扎堆做推拿等话题频频登上热搜。在各大社交平台上，与中医推拿相关的推荐帖、分享帖比比皆是。那么，这些年轻人为何如此热衷于“养...……更多
2024-01-03 03:59:00中医养生,新宠,养生,中医,年轻人,推拿
...或在医院以外的地方突发心绞痛，身边又没有急救药物，怎么办？最简单有效的急救方法就是施以“耳穴按压法”，以此迅速止痛，缓解症状。“耳穴按压法”具体做法是：取一根火柴或牙签、细干树枝以及小细铁钉之类的东西...……更多
2024-04-07 00:18:00乾坤,耳朵,耳穴,耳廓,耳朵,疗法
...辅助在必要时，中医还会使用药物来辅助养生；张先生在中医师的指导下，适当服用了一些调理身体的中药，如枸杞、黄芪等；实用建议和方法合理膳食：每天保证足够的蔬菜和水果摄入，减少油炸和高糖食物的摄入； 情绪管...……更多
2024-05-02 08:48:00中医,中医养生,养生,张先,养生,中医
...益浓厚，下班后“到医院上课”已成为一种新潮流。专业中医师讲解艾灸穴位、教大家艾灸条制作方法，学员们现场体验艾灸……在浙江绍兴城东医院，许红不仅了解到身体重要穴位，还学到如何科学艾灸。她在事后谈及，“相...……更多
2024-08-30 08:31:00新潮,中医养生,夜校,养生,中医,医院
...自己的体质；可以通过中医的体质辨识，或者咨询专业的中医师来判断；了解自己的体质后，就可以根据体质选择适合的药材；其次，要关注药材的搭配；中药的配伍是一门深奥的学问，不同的药材搭配可以相辅相成，也可能相...……更多
2024-05-02 10:05:00有害,养生,中药,身体,药材,养生
...生、卵巢囊肿、月经不调等。出诊时间：每周六全天中医养生，作为中华民族传统医学的瑰宝，积累了数千年的智慧和实践经验。它强调人与自然的和谐共生，注重身心并养，旨在通过调整生活方式、饮食习惯、精神状态等多方...……更多
2024-04-17 14:13:00中医医院,永刚,中医,中医养生,北京,养生
...必至越补越病，甚至越补越坏，形成恶性循环。痰浊湿滞怎么办？1、生活方式干预：应清淡饮食，所谓养生先养胃，胃肠以通为补。多食五谷杂粮、瓜果蔬菜，让肠胃通畅无阻。俗话说，藜口苋肠者（清淡饮食），多健康且寿...……更多
2024-06-19 15:53:00李丽,中医医院,东城,中医,中医内科,湿气
...展中药熏蒸特色疗法,为患者提供更加有效的治疗疾病、养生保健中医服务。中药熏蒸疗法继承了传统中医精髓,以中医理论为指导,将中草药煎煮后所产生的蒸汽,结合现代熏蒸机将药液渗透患者病变部位,使毛孔开放,体表微循环加...……更多
2023-11-09 07:46:00汉滨区,中医医院,汉滨,熏蒸,疗法,中药
...、面色淡白和脉细弱等。依据“春夏养阳、秋冬养阴”的养生原则，心气亏虚者，此时宜补益心气，保证充足的睡眠，避免久晒和体力过度消耗。夏属“火”，火邪伤津。汗为心之液，人体在高温下出汗增多，气随津泄，易有咽...……更多
2024-06-28 06:40:00中医养生,心气,养生,中医,饮食,心气
...加气血的生成和循环。但在选择中医疗法时，应咨询专业中医师的指导，因为每个人的身体情况和症状都不完全相同，需要个体化的调养方案。除了以上方法，以下是日常养生小贴士，有助于调养气血：1、正确认识情绪保持积...……更多
2024-04-30 11:12:00气血,气血,身体,运动,中医,循环
...不适的治疗中。然而，在使用中草药之前，建议咨询专业中医师的建议，并根据个人情况合理使用。此外，中医的针灸和推拿疗法也可以缓解胃部不适。针灸是中医常用的治疗方法之一，通过刺激特定穴位，调理气血运行，促进...……更多
2024-02-22 13:59:00胃部,不适,中医,智慧,怎么办,胃部
...生注重个体差异，一套养生之术并不适合所有人，而应在中医师指导下，根据不同的年龄、体质、季节以及疾病的症型等情况，具体问题具体分析，采用适合自己的养生方式。像一些年轻人跟风练习八段锦，却不注意练习时间或...……更多
2024-07-13 13:20:00中医养生,世代,养生,中医,养生,中医
王晓莲，首都国医名师，主任医师，北京正中堂中医医院中医皮肤科特聘专家。王晓莲主任毕业于首都医科大学中医系，曾跟随我国著名皮肤科泰斗赵炳南先生和我国著名中西医结合皮肤科专家张志礼教授学习，从理、法、方...……更多
2024-07-01 11:48:00中医医院,中医,妙招,北京,脱发,怎么办
...着脸往医院跑。浙江省中医院皮肤整形美容科陶茂灿主任中医师接诊后，经仔细检查，发现令小王近乎破相的罪魁祸首是花粉过敏，类似情况近期并不少见，与节气有一定关系。小满的主要季节性特征为“湿”和“热”，极易引...……更多
2024-05-20 06:20:00国医,妙招,养生,大师,又是,花粉
...专家支持：田元 沈阳市红十字会医院中医管理科副主任中医师立冬时节，适度运动必不可少，建议运动前喝一杯姜枣茶，以防感冒，同时要注意保暖。口鼻、头部、颈部、腰腹、手、脚不要暴露在外，但穿着也不要过厚，避免...……更多
2023-11-09 02:44:00序幕,养生,攻略,阳气,沈阳,养生
...早期的识别对治疗和预后具有重要意义。作为经验丰富的中医师，我发现肩膀异常可能是体内存在某种病理变化的信号。在中医理论的指导下，我将引用古今名方，从中药治疗、调养、预防等方面为您科普并提供一些建议。一、...……更多
2024-01-18 10:37:00先知,肩膀,癌症,若是,信号,肩膀
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临床上很多胆结石患者都属于体重超标人群，这类人群有一个共同点，喜欢吃一些高脂肪、高热量类食物，尤其是在西南地区更是如此
2024-11-01 15:15:00
现在的生活不同以往，物质特别丰富，我们可以选择自己喜欢的食物，然而，依然有许多小孩子出现营养不良的情况，很多人会疑惑，孩子每天好吃好喝
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案例：小丽今年28岁了，工作也一直比较稳定，身体也没有出现过什么大问题，这两年也通过朋友的介绍认识了现在的男朋友，本以为可以在今年顺利的结婚
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1、良好的饮食良好的饮食是长寿与健康的关键。我们应注意摄取平衡的营养，包括蔬菜，水果，全谷类，健康的脂肪，以及充足的蛋白质
2024-11-01 15:18:00
肺结节是我们在体检的时候非常多见的一种病症，很多人不了解肺部结节是什么东西，更有甚者还会担心这是不是癌症的前兆，而肺部结节本身究竟对我们的身体会构成何种威胁
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俗话说：十人九胃，意思就是十个人中有九个人的胃都有不同的小毛病，快节奏的生活导致现在很多人胃都有点小毛病。据最新研究表明
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现在的年轻人大多数都会经常熬夜打游戏、追剧、和朋友去撸串蹦迪，“熬夜”已逐渐成为现在年轻人的习惯，这是一个极度不好的坏习惯
2024-11-01 15:20:00
在中国，成年人肾结石患病率较高，肾结石属于高发疾病，肾结石主要是指尿液中一部分物质在肾脏中形成了结石，被称为肾结石。很多人在体检之后才得知自己患上了肾结石
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慢性肝病患者的恢复，一定少不了食疗的配合。但是配合恢复的食物往往很单一，略有些食之无味。并且，严重的肝病患者有时会伴有食欲下降的症状
2024-11-01 15:21:00
胃是我们人体的重要器官之一，具有运输、消化、储存和分泌等功能。因此，拥有一个健康的胃也是我们身体健康的资本。然而，由于胃部很容易受到各种疾病的影响
2024-11-01 15:22:00
胃不是我们身体很重要的消化器官，如果胃部受到损伤，我们的身体也会受到一定的影响，但是现在很多人患有胃病，有一些人经常吃保健品或者是药物来养胃
2024-11-01 15:23:00
你有时是否会感到肠胃不舒服，总是觉得胃子里面胀胀的，明明没有吃东西，会感觉没有胃口，还经常打嗝？这其实就是你胃中的气体太多了
2024-11-01 15:24:00
我国是一个茶文化源远流长的国家，自古以来人们就有喝茶的习惯，现如今一些上了岁数的中老年人仍然在喝茶。除了中老年人以外受到养生思想的影响
2024-11-01 15:26:00
茶，作为一种世界范围内广受欢迎的饮料，不仅是日常生活中的一部分，也承载着健康与文化的深厚意义。特别是在中老年人群中，一杯好茶常伴随着轻松愉悦的时光
2024-11-01 15:27:00