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中医养生是否建议避免在睡前使用电子设备?
...的状态,从而影响睡眠质量和第二天的精神状态。因此,中医养生确实建议我们在睡前避免使用电子设备。这不仅有助于保护视力、减少蓝光对生物钟的干扰,还能帮助我们更好地放松身心,为高质量的睡眠创造有利条件。简而...……更多
人到中年养生,睡觉要睡好,三种觉不要睡,睡好一种觉
...的清洁和安静,选择舒适的床上用品;避免在卧室内使用电子设备,因为蓝光会抑制褪黑素的分泌,影响睡眠;可以使用一些助眠的香薰,如薰衣草,来帮助放松;3.适当运动适量的运动可以帮助消耗多余的精力,促进血液循环...……更多
国医节优惠大礼包,中医养生不容错过
...一年! 生理上的养生秘诀:动出好体魄除了饮食调理,中医养生还注重运动锻炼。中医认为“动则不衰”,适当的运动可以促进气血流通,增强体质,提高免疫力。八段锦、太极拳等中医传统运动方式,不仅有助于锻炼身体,...……更多
经常熬夜加班?建议喝菊花枸杞决明子茶,清肝明目还养生
...杞中的抗氧化成分对眼睛特别有益,特别是在长时间使用电子设备后。调节血脂:决明子有助于降低血脂,对抗因长时间熬夜导致的血脂升高。三、研究案例和数据具体的研究案例表明,长期饮用此茶能显著改善因熬夜引起的肝...……更多
冬季进补防病有“膏”招 新医大四附院(自治区中医医院)举办2023新疆膏方节
...作。记者从该院药学部了解到,“膏方”是我国传统中医养生保健技术之一,属于中医传统剂型,在我国已有2000多年的悠久历史。冬季是一年四季中进补的最好季节,而冬令进补,膏方更为适合。“今年我们医院膏方日均开具15...……更多
获同仁堂“粹和营养膳食使用单位”授权,中医赋能,俊泰美好医疗服务再升级
...仁堂“旗下的餐饮品牌——同仁堂粹和膳食,将中华古典养生理论注入西方医疗美容科技体系,强强联合探索好皮肤的内调外养之道,致力于为更多求美者提供更科学、完整的中西医结合膳食愈肤新思路。药食同源,古法健康智...……更多
...顺、遵义等地区。黔东南、黔南、黔西南三州作为大健康养生养老民族药特色州,应依托丰富的中药材、民族医药、生态特色食品、民族文化、民族古镇、民族旅游、优良生态环境等优势资源,充分发挥黔东南国家级民族文化生...……更多
“国医堂”遍地开花
...上中医适宜技术服务,可集中开展基本医疗、预防保健、养生康复等一体化中医药服务。秦楼街道社区卫生服务中心、三庄中心卫生院、南湖中心卫生院、后村中心卫生院着力挖掘推广中医特色诊疗技术,开展中医药特色疗法,...……更多
中医药服务助力健康养老
...治疗模式。鼓励社会力量举办以老年人为主要服务对象的养生保健机构,鼓励有资质的中医师为老年人提供医疗保健咨询和调理等服务。二、广泛宣传,加强供给。在社区、单位开展面向老年人的定期体检,向老年人科普中医健...……更多
给舌头拍张照就能知道身体状况?AI舌诊真的靠谱吗?听听中医和专家怎么说
...也有较高的下载量。这种诊断方法使用智能手机等简单的电子设备就可以实现,通过拍照和上传舌头照片来进行比对、诊断,不得不说这种诊断方式为远程医疗提供了一种便捷、高效且经济的方案,但也有许多网友表示质疑:AI...……更多
才聚则城兴
...阳、秋冬养阴’‘冬吃萝卜夏吃姜、不用医生开药方’等中医养生的小口诀,觉得特别神奇。在淄博实验中学读高中时,对传统医学人物传记非常感兴趣,发现中医不仅是医学,同时也是中华优秀传统文化的体现,在高考报志愿...……更多
湖北中医药大学信息工程学院开展暑期“三下乡”社会实践活动
...镇枫树下村,师生党员为村民们讲解了中医药文化知识与养生保健方法,结合村民们的自身情况,指导他们在日常生活中养成健康的生活方式。信息工程学院捐赠一批电子血压计、筋膜枪等家用医疗仪器,将医疗援助与文化关怀...……更多
@高考生,菏泽医学专科学校针灸推拿专业等你来!
...技能,能够从事中医临床医疗、预防、亚健康调理和康复养生保健等相关工作的高素质技术技能型针灸推拿人才。专业特色鲜明,注重传统中医理论与现代医疗技术的结合,培养学生具备综合运用针灸推拿技术解决临床问题的能...……更多
...合作项目、广东食品现代化两业融合生产基地项目、广西中医养生酒生产基地项目和智能配电设备生产基地建设项目。其中,广东食品现代化两业融合生产基地项目总投资约1亿元,将打造一个烘焙食品、即食甜品智能化生产基...……更多
河北沧州:社区巡诊守护居民夏日健康
...脾胃湿寒。针对社区老年群体,还分享了一些简单实用的中医养生小妙招,让老年群众在日常生活中也能轻松应用中医理念,达到防病于未然的效果,助力老年群体平安健康度夏。“听了医生的讲解,觉得特别实用,既知道了夏...……更多
广元朝天:让群众在家门口看病更有“医”靠
...西医结合等特色疗法的需求也日益增加,朝天区还建成了中医养生馆20余家,开发养生菜系100余种;推出10余个药膳菜品,培育药膳食府9个;种植中药材30余种面积16400余亩,引进中药材加工企业7家,建设生产线6条,研发11种中...……更多
碧江中医院:转型发展中用心用情为百姓提供更好医靠
...战略发展指导思想,力争将医院打造成为集医疗、康复、养生、教学、科研、预防、保健于一体的二级综合性中医医院,辐射周边8个乡镇街道,为10余万群众提供健康医疗服务。转型发展强基础增强医院发展实力卫生院的转型不...……更多
潼南区中医院 融入“双网共治” 让优质医疗服务群众零距离
...便民服务点开展义诊活动,传播中医药文化及“治未病”养生知识,提高居民对健康的认知和关注程度,让社区市民真正体验到简、便、廉的中医药服务,从而更好地提高居民健康素养。据了解,潼南区中医院将在龙潭社区、井...……更多
洞悉银发需求,简橙抢滩中老年兴趣教育市场
...兴趣学习的主要动机,占比高达70%。其中瑜伽、八段锦、中医养生、摄影、收纳整理等领域课程备受中老年群体喜爱,这类兴趣课程不仅丰富了他们的闲暇生活时光,还能有效提升身心健康,提高生活质量。(图源:《2024中老年“教育+...……更多
线上中医养生课助力健康知识科普,开启全民健康学习新风尚
随着互联网的普及和中医养生文化的不断发展,线上养生课堂与中医课程平台,日益成为大众获取健康知识的重要途径,“每天学点儿养生知识”也成为了现代社会的“新时尚”,这种趋势的出现,不仅体现了现代人对健康生...……更多
布局万亿市场 齐鲁中医集团开创社区健康与养老新模式
...的中医调理建议。除了传统的中医诊疗外,活动还融入了中医养生讲座、健康咨询、免费体检等多个环节,让居民们在轻松愉快的氛围中学习到中医养生的知识,感受到中医文化的魅力。“这样的活动太好了,让我们在家门口就...……更多
中医药养生受年轻人“追捧” 专家建议根据自身体质选择
本文转自:中国新闻网中新网郑州4月13日电 题:中医药养生受年轻人“追捧” 专家建议根据自身体质选择作者 杨大勇连日来,在岐黄文化发祥圣地河南新密举行的首届郑州岐黄·中医药发展大会上,中医药养生成为与会嘉宾热...……更多
睡前“生嚼些枸杞”,坚持段时间,可能有3种好处不请自来
...肝明目的成效。现代社会,人们长时间面对电脑、手机等电子设备,容易招致眼睛干涩、疲倦。睡前生嚼一些枸杞,能够有效缓解这种眼部不适。枸杞中含有丰厚的维生素A、B1、B2、C、E以及钙、铁等矿物质,这些营养成分对维...……更多
YEAH归人 泉民夜校点亮泉城夜生活
...掐丝珐琅;有运动健身课程如瑜伽、爵士舞;有宏济堂的中医养生课程;有魅力音乐课程如吉他、巴乌、民谣、DJ电子乐;还有年轻人非常喜欢的脱口秀、手作魔盒等。为了让学员们有更好的体验,济南市文化馆以及各夜校分校...……更多
百色市中医医院:聚焦优质服务,营造就医“馨”环境
...中医体质调理、药膳食疗饮食指导以及个性化中医治疗、养生方案。自助服务终端,助力医院信息化建设。百色市中医医院供图为满足广大群众多元化的中医药诊疗需求,门诊中医综合治疗区汇集了全院的6类40余项中医特色治疗...……更多
中医养生是否建议起床后喝温开水?
在探讨中医养生的众多方法中,有一个日常习惯备受关注:起床后是否应该立即喝一杯温开水。这一做法在许多人看来,不仅有助于提神醒脑,还能促进身体健康。那么,从中医养生的角度来看,这一习惯是否真的有益呢?中...……更多
传承中医药文化 共享健康生活 烟台市福山区举办中医药养生文化周活动
...。当此之时,“传承中医药文化 共享健康生活”中医药养生盛会将启。“补冬不如补霜降”,诚哉斯言,故此次盛会,意在引领民众顺应季节之变化,择中医药之良法,调养生息,以达康健之境。10月23日18:30-20:30,霜降之日,...……更多
和治友德:推进企业高质量发展 提质升级飞翔2024
...专家,共同弘扬养生文化,造福人类健康。公司组建了以中医养生专家、生物学家、研发工程师为核心的研发队伍,打造企业研发中心和检测中心。同时,与国内外多所专业院校开展科研合作,搭建产学研战略合作平台,有力地...……更多
新时代新征程新伟业|药都亳州:“四化”服务让现代中药走向世界
...中心,价格形成中心,业务覆盖70多个国家和地区。健康养生多元化,亳州市已经形成了中药、养生、医疗、旅游共融的特色中药业态。近年来,亳州市全面实施“六一战略”,发展实现新突破。今年前三季度,亳州市经济运行...……更多
医者仁心施妙手 悬壶济世解民疾
...痛点松解术”被中国民间中医医药研究开发协会列为中医养生保健适宜技术。这项技术的申报成功,标志着华康医院医疗技术经历了从无到有、从有到精、从精到迈向国家标准化的发展之路,对这家年轻的医院而言具有里程碑意...……更多
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大爷每天坚持喝黄芪水,身体如何了?黄芪和西洋参哪个补气更好?
刘大爷今年69岁,在1年前被诊断为高血压,医生给他开具了降压药服用。但他觉得降压药有依赖性,一旦吃上就停不掉了,各种找寻可降压的偏方
2025-03-31 00:04:00
张胜国主任:肿瘤早期有什么症状,以及表现?
肿瘤是机体在各种致癌因素作用下,局部组织的某一个细胞在基因水平上失去对其生长的正常调控,导致其克隆性异常增生而形成的新生物
2025-03-31 00:30:00
52岁男子糖尿病离世,医生呼吁:4种早餐应撤下餐桌,别再贪吃了
老周总说糖尿病是“富贵病”,自己天天跑工地的人哪配得上。五年前体检报告上的空腹血糖11.2mmol/L,被他撇在一边,饮食习惯依旧没改
2025-03-31 00:47:00
喜讯!烟台市奇山医院护理团队在全省临床护理典型案例分享展示活动中荣获佳绩
胶东在线3月27日讯 近日,山东省护理学会第十八届护士长大会召开。在临床护理典型案例分享展示活动中,烟台市奇山医院推送的一例启示性案例荣获“全省启示性典型案例三等奖”
2025-03-31 04:03:00
我与黄河文化地标|舌尖上的黄河记忆
文|冯骏祺来到东阿府定要品尝一下肥嫩的黄河大鲤鱼。午间,府前街东的社区农贸市场仍是熙熙攘攘,迎面就看到水产店的招牌,三大铁盆里面
2025-03-31 06:09:00
“肚子痛”究竟是哪里痛?医生教你快速识别!
生活中,“肚子痛”是常见问题,但引起腹痛的原因却有很多。山东省第二人民医院消化内一科主任魏志提醒,别小看肚子疼,有不少重大疾病就是以腹痛为首发症状
2025-03-30 22:44:00
如果“肝脏”会说话,猜猜它想说点啥?
你好,我是肝脏,就像人体的“化工厂”,担负着代谢、解毒、储存营养物质等重要任务。为了确保身体机能的正常运转,我每时每刻都在默默工作着
2025-03-30 19:55:00
柚子的营养与功效
营养:柚子营养价值很高,含有丰富蛋白质、糖类、有机酸、维生素A原、B1、B2、C、P和钙、磷、镁、钠等营养成分,其中,每100克柚肉含维生素C57毫克
2025-03-30 17:57:00
在追求健康与美的时代,减重成了许多人的日常目标。但不少人尝试各种方法,效果却不尽人意,甚至还损害了健康。其实,科学减重是一门学问
2025-03-30 18:41:00
寻味江西,探寻赣鄱大地的烟火风味
中国青年报客户端讯(中青报·中青网记者 沈杰群)香煎霉鱼如何“霉”得美味?泰和乌鸡为何要“一鸡两吃”?安福火腿施盐有何讲究
2025-03-30 17:32:00
糖尿病食谱--清炒龙须菜
材料:龙须菜、大蒜、植物油、盐、味精做法:1.将龙须菜去掉老叶和老茎,清洗干净后折断备用。大蒜切片备用。2.热锅倒油,油热后先下蒜片炒出香味
2025-03-30 11:28:00
专家“把脉开方”,共绘破伤风规范化防治新蓝图 重庆市破伤风防治示范“十百千”项目启动会圆满召开
破伤风作为一种急性、特异性中毒性疾病,因高发病率与严重并发症,长期威胁患者生命健康。数据显示,我国每年因外伤导致的破伤风感染病例居高不下
2025-03-30 11:48:00
壹粉食堂|自制榆钱杂面馒头暄软可口,只有春季能吃到的美味哦!
齐鲁晚报·齐鲁壹点 互动编辑 曹蕾软糯香甜营养丰富3月30日,壹粉“冯虚御风”向齐鲁晚报官方客户端齐鲁壹点情报站发来一则自制榆钱杂面馒头的美食情报
2025-03-30 13:21:00
“2025CSCO胃癌专委会中国行”走进安徽省肿瘤医院
本文转自:人民网-安徽频道3月30日,“2025CSCO胃癌专委会中国行”走进中国科学技术大学附属第一医院西区(安徽省肿瘤医院)
2025-03-30 15:36:00
闯出精彩丨藏在屯昌乌坡花生饼里的“幸福密码”
南海网记者 任桐 实习生 潘凯太阳刚刚升起,屯昌县乌坡镇新华路13号的小院里,就开始了一天的忙碌。小院不大,位于前庭和后房中间的区域
2025-03-30 16:13:00