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中医盛会 共话养生|济南市举办扁鹊冬令养生节暨济南中医药文化游园会活动
...诊与体验活动。广大市民进园打卡体验,“零距离”感受中医养生的独特魅力。近年来,在省卫生健康委、省中医药管理局的精心指导下,在山东中医药大学的大力支持下,济南市中医药工作迎来快速发展的黄金期,利好政策密...……更多
年轻人“种草”八段锦,掌握要领了吗?
本文转自:长沙晚报脱发、疲劳、疼痛等问题困扰年轻人,中华传统养生医学越来越受到90后、00后追捧,专家提醒——年轻人“种草”八段锦,掌握要领了吗?漫画/戴莹芳扫二维码看八段锦演示视频 长沙晚报全媒体记者 徐媛...……更多
突出少数民族医药特色服务
...青少年近视等项目。大力普及起居调养、药膳食疗、养生功法等养生保健方法。推动中医康复技术进社区、进家庭。围绕心脑血管病、糖尿病、尘肺病等制定推广一批中医康复方案。在建设现代中医药产业体系方面,《方案》要...……更多
...近来养生这项活动呈现出年轻化的趋势。年轻人开始追捧中医养生,其中中医推拿异常火爆,据悉北京某按摩医院推拿门诊非常火爆,起码需要提前三天预约。在社交媒体平台,除了按摩推拿,也有许多年轻人热衷于分享八段锦...……更多
中医药文化宣教赶“年集”!即墨区中医医院参加2024春节山东乡村文化旅游节活动
...天活动的一道靓丽风景线。八段锦是一套简单易学的养生功法,动作如锦缎般优美舒展。中医认为,该养生功法柔筋健骨、养气壮力,具有通经活络、协调五脏六腑的作用,经常习练,可以强身健体、调息心神、防病益寿。伴随...……更多
耀州区编排出药王养生功十三法
...气功协会会员们进行了“药王养生功十三法”展演,这些功法通过集中注意力、调整呼吸、运动身体等,可以增强人们的肌肉力量,提高柔韧性,改善身体素质。“自从练习养生功法以来,我感觉每天的睡眠、胃口比以前好多了...……更多
太极拳列入新冠感染者居家中医药干预指引,被老外叫作“动药”却还得学学瑜伽
...应该倡导的关爱护养老人的理想模式。“这一理念模式与中医养生概念不谋而合。”加入论坛研讨的专家认为,将武术运动系统、医疗卫生系统及康养产业等领域进行全面而深度的互通与交融,进行未病先防、既病防变和愈后康...……更多
威海市首期中医养生夜校开课啦!
...班很忙,利用晚上的时间过来听听课,收获很多。”参加中医养生夜校的王女士告诉记者,“今天听了夜校的第一堂课,感觉学到了不少东西,让我更加期待下面的课程了!”7月13日,威海市中医养生夜校首期课程在威海市科技...……更多
夜市飘出中药香,重庆“中医药文化夜市”受青睐
...中医院的医护人员,手把手向市民讲授八段锦、太极拳等中医养生功法,指导市民健康养生。品尝糕点、茶饮、酒酿等食疗产品……在中医药文化互动体验区,市民朋友边吃边逛,在休闲娱乐中体验中医药的魅力。在中药材辨识...……更多
陕西西咸新区举办中医药养生文化节
...本草纲目”开场,医护人员在中医传统功法的基础上编制中医养生经络拍打操,带动了全场的氛围。在中医药文创产品展示区,工作人员通过播放视频、实物展示、茶饮品尝等方式让大家感受到中医药文化的魅力。中医适宜技术...……更多
“冰中式”火了!未来市场有望突破百亿元大关
以前,一些年轻人喜欢喝冰美式。如今,他们又爱上了“冰中式”。在社交平台上,“冰中式”成为热门话题。有网友表示,当咖啡因功效不足时,以传统营养品为基底的冰中式,扛起了续命大旗。页面截图何为冰中式?通俗...……更多
...针对不同人群及临床表现,推荐处方,以及配合中医传统功法防治新冠。除了推荐处方外,《中医防治方案》还建议,可运用艾灸疗法、经穴推拿、耳穴压豆、刮痧、拔罐等中医传统方法预防及治疗。结合内蒙古本次...……更多
场场爆满!杭州“夜校”开到医院门诊大厅,教学“武林秘籍”!很多人都“治愈”了……
...此外,医院之后还会推出常见病的推拿按摩与自我保健、中医养生文化、中西医结合夜门诊义诊等公益课程。未来,也不排除会通过线上直播方式授课。记者也问了问张医生,来参加学习的人里,大家主要有哪些身体不适?她想...……更多
太极拳推广不妨学学瑜伽
...会尤其应倡导的关爱护养老人的理想模式,“这一模式与中医养生概念不谋而合”。参与论坛研讨的专家普遍认为,将武术运动系统、医疗卫生系统及康养产业进行全面而深度的互通与交融,进行未病先防、既病防变和愈后康复...……更多
济南市第四人民医院开展“扁鹊冬令养生服务季”活动
...惑,提供中药方剂、药膳指导、自我穴位按压、养生锻炼功法等综合干预方案,提供穴位贴敷、中药封包、耳穴压豆;手指点穴、针刺、推拿、中医塌渍等中医中药治疗;进行了“八段锦”养生操表演和现场教学;现场制作、发...……更多
史以明志 气以臻道
...度、互动式、体验式、沉浸式的全新观展体验。吸引更多年轻人走进中华气功史陈列馆,将中华气功的发展脉络以更具趣味性、互动性的方式传达给他们,带来友好、独特、直观的观展览体验,帮助他们以更易理解与接受的形式...……更多
未病先防、既病防变和愈后康复,这场创新发展论坛传递武医养融合如何发展
...社区、机构养老一体化发展等多个主题展开专题研究。在中医养生功法中,打一套太极拳、八段锦让人身心愉悦,还能调理脏腑气血、强身健体。染疫后容易睡眠不好,心情焦躁,加上缺少运动,心肺和肌肉功能有可能会轻微减...……更多
山东济南开启“扁鹊春令养生服务季”
...泛传播八段锦习练讲解及图文科普视频,组织群众性养生功法八段锦培训推广,举办青少年、中青年、老年三个年龄组的比赛展演。其二为“扁鹊故里 悠游—中医药文化宣教阵地研学旅游活动”:依托各类中医药文化宣教阵地...……更多
本文转自:中国体育报八段锦年轻人锻炼成时尚本报记者 傅潇雯姑娘们穿着红色运动衫,白色短裙,手拿舞蹈球花,伴随着《健康到到令》的动感音乐,整齐地跳着充满活力、热情昂扬的舞蹈。近日在河南洛阳举行的2024年全国...……更多
小神兽们化身“小郎中”,在羊爸爸研学营里提前团年啦~
...化源远流长,没点“底子”可不行。研学出发前,羊爸爸功法老师郭老师给大家在总部大会议室突击培训了“中医基础知识”,并准备了互动小游戏,让大家快速认识彼此。(在中医文化传承卷轴上签上名字)(了解中医知识,...……更多
...,综合中医膳食、生活起居、情志调摄、养生保健知识和中医养生功法指导,达到防病治病、养生保健目的。通过中医技术,如刮痧、刺络放血等可清肺排毒祛邪气,艾灸可补虚泻实补正气。多年来,市中医医院将中医护理技术...……更多
岭南妇科养生坊|掌握消食妙招,过年品美味大餐
...决这个问题,我们将详细探讨如何在过年期间运用药膳和功法来缓解消化不适。药膳消食,科学精解姜汤清胃剂量:每日1-2次,每次10克鲜姜片时间:饭后30分钟科学原理:姜汤中的姜酮和姜辣素能刺激胃黏膜,促进胃酸分泌,...……更多
市首届药食同源饮食文化节在市中医医院举行
...方面给予了全方位评价。饮食节上,该院医护人员表演了中医养生功法《五禽戏》和《八段锦》,一招一式动作整齐划一、动静相宜、刚柔并济。此外,医护人员在活动现场为市民测血糖、量血压,进行中医体质辨识、中医养生...……更多
李敬孝:“三锦囊”助力精力充沛
...顺遂,达观的心态至关重要。”锦囊三 养生规律须记牢 中医养生要逐步生活化、规律化,即积极主动地把养生方法融于日常生活的点滴中。我们日常的作、息、坐、卧、衣、食、住、行等, 均需符合人体生理特点、自然与社...……更多
中医药服务“接地气” 区域百姓“添福气”
... 郑纯胜 摄影报道)从“身边”角度设计中医药服务项目中医养生操打卡点越来越“火”了“两手托天理三焦、左右开弓射大雕、调理脾胃单举手……”5月31日7时,天空中飘着零星小雨,在杭州市临平区南苑街道水景公园,伴随...……更多
中风患者AI打“怪兽”,练功营里VR助健身
...到未病先防?近几年,蒋松鹤教授又带领团队将传统健身功法与康复医学结合,融入元宇宙反馈康复系统,形成健身和康复融合新模式。研究团队陆续推出不同的“智馈健身功”,包括智馈动功、智馈静功、摩运功等中医康复健...……更多
“中医夜市”何以火爆出圈?(养生杂谈)
...有中医适宜技术体验、药膳代茶餐饮品鉴、中医传统养生功法教学、中医知识讲解……在这里,中医药文化看得见、摸得着、可体验,人们不仅能吃、能看、能玩,更能治未病、学养生,在激发更多人对中医药文化产生兴趣的同...……更多
津南区咸水沽镇金芳园社区:传承中医国粹 服务百姓健康 扫码阅读手机版
...。活动也特别邀请津南八里台卫生院董建平医生围绕养生功法——八段锦展开讲座。结合行医实例,董建平医生讲解了八段锦的作用以及春季养生的重点,并分步骤现场演示了八段锦的训练方法,带领参与居民一同到户外学习。...……更多
中医养生热潮,也需“冷思考”
...项目。传统的中医文化正在被新一代的年轻人接受,一股中医养生的风潮正在年轻人中逐渐兴起,成了年轻人社交圈里养生消费的新事物。中医养生受到年轻人的青睐,折射出传统文化在当代社会中的活力。中医文化源远流长,...……更多
快速辨别中医九大体质 中医支招科学有效养生
...杞”。随着医院养生茶的热度逐渐超过街边奶茶的热度,中医养生的概念越来越深入人心。中医养生讲究“辨证”,每个人需要根据自己的中医体质来选择不同的保健方式。那么,如何来对症养生呢?本期名家访谈,我们专访了...……更多
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单腿深蹲的好处与坏处是什么
有很多简单的动作可以在生活中完成,当然不同的动作会对身体产生不同的刺激和训练,单腿深蹲就是一个比较常见的训练,但是单腿深蹲的好处和坏处有哪些?一
2024-09-24 19:29:00
过了五十岁,这几件事越懒越好,太勤快反而不好,你有吗?
在我们的生活中,有一种普遍的观念,那就是勤劳是美德,懒惰是罪恶。然而,随着年龄的增长,身体的机能逐渐下降,有些事情过于勤快反而会对身体造成伤害
2024-09-24 19:31:00
许昌传奇脑医“医东来”发起“中医脑瘫康复希望工程”
中国周刊讯(中国实践融媒秦前松报道)三国古都许昌自古名医辈出,有一位行医33载、德艺双馨的医者——九紫医院院长王太平,人称“医东来”
2024-09-24 19:31:00
中老年人晚上睡不着怎么办?坚持做好这些事,让你一觉睡到天亮
随着时代的发展,人们的生活节奏变得越来越快,这样快节奏无间隙的生活习惯使越来越多的人身体变得疲惫不堪,精神状态变得萎靡不振
2024-09-24 19:32:00
从滴酒有害到40岁适量饮酒有益健康,权威杂志《柳叶刀》为何改
你有没有听说过这样一个说法:喝酒对身体有害,它会损害肝脏,增加心脏病发作的风险,还可能导致各种慢性疾病。但是,最近,一篇发表在权威医学杂志《柳叶刀》上的研究文章却给了我们一个意外的答案
2024-09-24 19:32:00
血糖高了,脚部会说话,当脚部出现这几种变化,提醒你该降血糖
血糖高不高,看脚就知道,当脚部出现这几种情况时,提醒你血糖升高了,快看看你占了几条?脚部皮肤瘙痒如果你经常出现双脚瘙痒的情况
2024-09-24 19:33:00
患上高血脂后能常吃鸡蛋吗?高血脂患者多留心,3种食物少吃
导语:随着身体检查的普及,越来越多的人在进行身体检查期间,发现血液中的脂质含量很高。实际上,随着人们生活条件越来越好,高血脂患者的数量也在逐年增加
2024-09-24 19:34:00
血脂高的“源头”并非肥肉,而是“1酸”,转告家人,尽量少碰
高血脂主要是体内脂质代谢异常使得血液中血脂含量超标,具体表现为血液中胆固醇和甘油三酯过高。一般情况下,随着年龄增长,人的血管也会逐渐老化
2024-09-24 19:35:00
空腹血糖高与这几个原因有关,改正后血糖会稳定
一般来说,空腹的血糖高,原因如下:1、前一晚吃得太多。众所周知,个人的饮食与其血糖的水平有着较为直接的关系。如果吃得过多
2024-09-24 19:35:00
蒲公英和它或是“黄金搭档”,有助活血化瘀、调血脂、呵护肝脏
蒲公英是一种药食兼用的多年草本生长植物,所含有的皂苷成分、蒲公英素、碱性物质,具有消炎杀菌,清热解毒,利尿散结,固本抗癌的药理功效
2024-09-24 19:36:00
血压高的朋友,睡觉前这2件事建议别频繁做,会让你后悔
脑梗是指脑部因供血障碍所致的大脑出现缺血、缺氧而引起的局部脑组织坏死或软化的病症。发生脑梗后如果不能及时有效的改善脑缺血区的血液循环
2024-09-24 19:36:00
患了糖尿病,用药有讲究,记住这3点,对控制血糖大有帮助
糖尿病不仅是一个医疗问题,更多的是一个需要日常关注和维护的生活方式。在这个过程中,药物治疗起到了至关重要的作用。我记得有一次
2024-09-24 19:37:00
健康早餐的4个标准,赶紧来了解一下
其实,大多数人都有每天吃早饭的习惯:喝杯牛奶;或就着咸菜喝碗粥;亦或豆浆配根油条……但小编想说:你这只是在“进食”,还称不上吃“早餐”
2024-09-24 19:38:00
男性想要健康长寿,赶紧改掉这6个“减寿”的坏毛病
1、不吃早餐德国埃朗根大学在对7000名男女长期跟踪调查后发现,40%的男女没有吃早餐的习惯,而他们比其余60%的人的寿命平均减少了2
2024-09-24 19:38:00
脸上的痣为何会越来越多?别担心,多半与4个因素有关
我们每个人的脸上或多或少都会长一些痣,所以脸上长痣是一件特别平常的事。但我们从婴儿时期开始慢慢成长发育,脸上也在不断的冒出几个原来没有的痣
2024-09-24 19:40:00