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...。另外做到以9点，可以更好的度过下雪天。保暖为先：中医认为寒邪能够侵袭人体，因此在下雪天气，特别要注意保暖。穿戴适当的保暖衣物，尤其是要保护腰腹、颈部和足部，防止寒邪侵入。调整饮食：饮食方面，建议选择...……更多
2024-05-10 06:49:00下雪天,寒气,养生,寒冷,中医,养生
...的重要性立夏已至，自然界阳气上升，万物生长旺盛；在中医理论中，夏季是心气最旺的时节，也是调养身体的好时机；《黄帝内经》有云：“春夏养阳，秋冬养阴；”因此，夏季饮食的调整，对于宣肺气、助心阳具有重要意义...……更多
2024-05-11 06:17:00顺时,宣肺,常用,饮食,调整,食物
...不能及时、不能正常排出，从而导致气胀。4、舌淡无味
中医理论认为，脾开窍于口，如果脾受困，或其他原因导致脾虚，都会引起患者口不知味，不欲食。有胃病不能吃肉？医生：这5种肉，不仅要吃还要多吃，建议了解肉食...……更多
2023-01-24 13:02:00胃病,建议,胃病,蛋白质,饮食,蛋白
在中医理论中，产后肥胖的原因复杂多样，但主要可归结为脾胃虚弱、气血不和、痰湿内阻等方面。这些因素相互作用，导致体内代谢失衡，脂肪堆积，从而引发肥胖。一、产后肥胖的中医原因1、脾胃虚弱：中医认为，脾胃为...……更多
2024-09-22 09:23:00龙迪,产后,肥胖,中医,医生,方法
...如果将养护肝脏进行调理和改善饮食也是非常有必要的，中医认为五色入五脏，绿色入肝。希望肝脏功能不太好的人，饮食当中可以考虑吃点绿色食物，或许有助于养护肝脏常见的绿色食物，比如各种绿叶蔬菜绿豆等等都是不错...……更多
2024-09-01 11:55:00肝脏,核桃,养护,好不,不好,饮食
...随着现代生活节奏的加快，人们越来越重视养生和保健。中医作为中国传统文化的重要组成部分，其独特的理论和治疗方法在养生领域具有广泛的应用。冬季是进补的好时节，中医认为冬季是收藏的季节，也是身体需要补充能量...……更多
2024-01-16 09:32:00滋补,中医,科学,健康,中医,养生
...什么？日常生活中又该如何清理毒素？一起来听听浙江省中医药学会感染病分会常委、浙江省中医院肝病科副主任医师赵燕平怎么说。胖小伙儿科学“排毒”减重成功“排毒”真的能“养颜”31岁的小葛（化名）是一名人民教师...……更多
2023-10-28 08:00:00经络,淋巴,医生,建议,生活,赵燕
...个理想的时间来关注并调养我们的身体，尤其是肝脏。在中医理论中，肝脏不仅是血液的库存器官，还负责调节情绪和保持生理平衡。一个健康的肝脏可以让我们的身体更有效地运作，包括更好的能量利用和毒素排出。但当肝脏...……更多
2024-08-13 17:50:00中医,黄金,建议,健康,肝脏,健康
...没有任何实质性的伤害，却对身体健康有着致命的伤害。中医认为，身体是一个互相联系的整体，身体每个部位的疾病都可能由其他部位的疾病引起，也可能引起其他部位的疾病。因此，如果因为大怒导致肝损伤，则会影响脾的...……更多
2024-01-22 12:15:00脾虚,行为,脾胃,脾虚,身体,脾脏
...，对于维持身体健康和生活质量起着至关重要的作用；在中医理论中，晚饭不仅关乎脾胃的运化功能，更与肝脏的疏泄、心脏的供血以及肾脏的排毒功能紧密相连；晚饭吃得不当，不仅会影响睡眠质量，还可能导致一系列健康问...……更多
2024-04-23 12:44:00三个字,长短,寿命,晚饭,身体,三个
...们的生活方式、饮食习惯以及个人卫生有着密切的关系；中医认为，阴道炎与“湿热”、“气滞血瘀”有关，所以我们要从调整生活习惯和饮食结构入手，来达到预防和缓解炎症的目的；喝水的重要性 不可忽视；水是生命之源...……更多
2024-05-07 10:45:00阴道炎,病菌,炎症,冤家,阴道,阴道炎
...生方法也不同，不好一概而论，适合自己的即是最好的。中医上讲，上医治未病。没有生病自然是最好的，而这离不开长期坚持的好习惯，预防疾病，可以随四季变化而养生，比如现在是秋季，养生讲究收藏，宜养肺，去燥，在...……更多
2022-12-16 20:56一文,养生,食物,身体
...转自：长沙晚报失眠原因各不同，如何提升“睡眠力”？中医专家提醒：对于节后失眠等偶发性、一过性失眠不要过分在意，如失眠3至4周以上，入睡困难、睡眠时间短、浅眠多梦易醒、醒后不能快速入睡，应对症治疗制图/戴莹...……更多
2023-01-29 04:48:00睡眠,原因,睡眠,心神,中医,治疗
...体是非常关键的。那么，我们应该如何选择食物呢？根据中医理论，处暑时节可以适当吃一些温补食物。对于脸无痘、面不红者若有吃辣味的习惯，可适当吃些辣椒、胡椒之类食物。这些食物有助于促进血液循环，增强身体的抵...……更多
2024-09-02 22:12:00时节,功效,养生,神奇,食物,策略
空腹吃芒果，胃里长出结石？中医角度谈饮食与健康大家好，今天咱们聊聊一个挺有意思的话题：空腹吃芒果，结果胃里长出结石，这事儿听着是不是有点不可思议？但这确实是真实发生的案例；咱们先从一个患者的故事说起...……更多
2024-05-02 08:38:00里长,空腹,结石,芒果,可乐,女子
...圈这就带你去了解一下！本文审核专家王燕中日友好医院中医老年病科 主任医师划重点01身体出现这4种“臭味”可能是疾病找上了你1.烂苹果味：警惕重度糖尿病这种味道常见于重度糖尿病患者，因其血糖不能被充分利用，身体...……更多
2024-09-13 10:09:00味道,身体,疾病,臭味,味道,糖尿
...，以维持健康状态；今天，我们就来聊聊如何在冬季通过中医的智慧来养生；一个小故事张阿姨是一位忙碌的上班族，工作压力大，生活节奏快；到了冬天，她常常感到手脚冰凉，晚上睡不好，白天没精神，甚至影响到了她的家...……更多
2024-05-02 08:54:00阴阳,养生,阴阳,养生,太极,阳气
...的神秘面纱，看看这背后的养生智慧。《黄帝内经》作为中医的瑰宝，一直被视为养生的圣经。它强调“天人合一”，认为人体的健康与自然界的变化息息相关。立秋之后，自然界的阳气开始收敛，阴气逐渐上升，人体也应该顺...……更多
2024-08-30 10:41:00黄帝内经,内经,黄帝,养生,跟着,建议
肾病忌口是很重要的，中医蔡倩表示，这两种食物，建议肾病患者及早的拉入到黑名单。第一种，高嘌呤的食物，比如说动物内脏、菌类、海鲜等，这类食物含有较高的嘌呤，摄入过多会引起尿酸超标，尿酸不能及时排出，就...……更多
2024-11-25 17:30:00北京,食物,不好,医生,肾病,尿酸
...食滞带来的不适感。除了服用（世雅达）雪山胃宝丸外，中医的一些方法也可以帮助调理寒凝食滞。例如，可以选择一些中草药如生姜、山楂、陈皮等，制作成药膳或者喝药茶，有助于温中散寒、促进消化。同时，中医推拿、艾...……更多
2024-04-26 16:29:00秘诀,身体,指南,身体,症状,寒冷
...女性直呼手脚冰凉，夜间难以入眠。记者采访益阳市第一中医医院治未病中心主任中医师刘莉芬，求教冬天女性手脚冰凉的原因和调理方法。刘莉芬认为冬天女性手脚冰凉可能有四个原因，她介绍：“消瘦的女性可能血压偏低，...……更多
2023-12-25 07:46:00手脚,手脚,莉芬,血液,益阳,艾灸
...种维生素和矿物质，被认为具有一定的清热解毒作用；在中医中，绿豆常用于缓解热毒和肝火旺盛的症状；然而，绿豆并不能直接治疗肝病，它更多的是作为一种辅助手段，帮助身体恢复平衡；护肝食物清单肝脏是人体重要的解...……更多
2024-07-07 06:36:00绿豆,肝病,食物,皮肤,效果,肝脏
...”，但“食”不仅仅是为了填饱肚子，更是一门大学问；中医讲究“药食同源”，吃对了，不仅能享受美味，还能养生保健；那么，怎样才算是“会吃”呢？接下来，我给大家分享几个实用的小建议；中医里讲食物也有“寒、热...……更多
2024-04-25 16:04:00吃货,营养师,口福,吃法,营养,饮食
中医认为：肾乃先天之本，当出现肾虚，就会影响身体各个方面正常功能，比如加速衰老，头发变白，身体乏力等。西医认为：肾位于腰部，左右各一，是身体重要的排泄器官，就好比一台“过滤器”，将体内毒素垃圾排出体...……更多
2024-07-27 18:45:00好不,肾脏,脚趾,月牙,情况,肾功能
...素搭配，各种营养素都吃，个子也不长?”早在几千年前中医就认为：很多疾病都是由脾胃衰竭引起的。孩子感冒发烧等，都与脾胃健康有关，脾胃虚弱，免疫力下降然后生病。#育儿#如何判断孩子是否脾虚?1.个子矮，长得慢2.平...……更多
2023-12-25 11:34:00脾胃,中医,建议,孩子,问题,脾胃
气血，作为中医理论的核心概念，对于维持人体的正常生理功能至关重要。气，代表着生命活动的动力和能量；血，则是滋养身体各组织器官的重要物质。当身体气血不足时，会出现一系列的症状和信号，提醒我们需要及时调...……更多
2024-03-09 16:23:00气血,食用,信号,食物,身体,气血
...生素，达到“暖身”效果。推荐用量：每餐50~100克为宜。中医认为，羊肉是温性食物，适合畏寒怕冷、形体瘦弱，以及年老体衰者冬令进补。羊肉是一种温补性肉类，适当吃羊肉能为身体补充营养，并能达到滋养身体的作用。但...……更多
2023-10-13 14:30:00尿酸,食物,尿酸,嘌呤,肾脏,羊肉
...上，即代表月经不顺。西医认为是荷尔蒙失调的表现，而中医则多认为是气血发生问题，或是有脏腑功能失调。青岛的首大是一家集康复、预防、诊疗为一体的首大化机构，拥有多名知名医生，围绕着女性健康而努力，在业内闻...……更多
2023-01-29 22:50:00青岛,经期,妇科,医生,医院,女人
...不好，平时生气的话，症状还会加重。下面请北京平谷区中医脾胃科赵晨主任详细介绍：之后检查发现她的胃下垂，已经不能正常进食和排便了。王女士不但因为肝郁气邪导致两胁胀满，而且还伴有胃下垂引起的消化功能异常，...……更多
2023-02-02 13:19:00脾胃,脾虚,养护,主任,医生,脾虚
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大众网记者 段正浩 通讯员 孙雪莲 济宁报道随着天气的变化，近期不少人罹患甲流，作为一种常见的病毒性呼吸道疾病，经过急性期的治疗后
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听众朋友们，晚上好！欢迎收听十堰广播电台晚间节目《太和夜话》。今晚，就让我们一同走进太和医院泌尿外科，见证医护人员的敬业精神
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近日，在贵阳市公共卫生救治中心感染重症医学科（下坝院区），52岁患有艾滋病合并重症肺结核患者的张先生（化名），经过18个昼夜的ECMO（体外膜肺氧合）等技术治疗
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寒假护眼指南寒假来临，大人小孩子都有了更多的自由时间，但同时也面临着近视管理的挑战。长时间的近距离看书、看电视、玩手机等行为
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提起毕节，人们往往把它和秀丽的自然风光联系在一起。的确，无论是百里杜鹃的烂漫，阿西里西的广袤，还是织金洞的雄奇，毕节的山河美景令人心旷神怡
2025-01-26 18:07:00