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食物的五味就是指食物的辛、甘、酸、苦、咸五种味道，然后还有一种叫淡味，因为不偏不倚，所以没有单独把它列为一味。不同食物不同的味，功效也不一样，在具体选择食疗的时候，要搞清楚具体食物属于什么性味，这个...……更多
2024-02-05 16:03:00五脏,养生,六腑,合谷,中医养生,经络
...感染呢？其实这与我们的正气被不断消耗也是有关系的，中医常说：正气存内，邪不可干；正气充足，我们的保卫屏障就能不被病邪攻破，如果正气不足，也就是我们常说的免疫力降低了，自然就更加容易生病。相比于其他季节...……更多
2024-04-09 12:06:00易感,妙招,正气,正气,阳气,气血
...续四晚噩梦连连，白天无精打采。在上海市第十人民医院中医科，近期前来就诊的“阳康”患者中，约5成患者都提到“睡不好”的问题，比如有的因为担心身体思虑过多，晚上躺在床上翻来覆去睡不着。“阳康”后为什么会失...……更多
2023-01-12 20:18:00里约,噩梦,答疑,患者,不好,噩梦
...；那么，这种做法是否真的有益健康呢？今天，我们就从中医的角度来探讨这个问题；一、饥饿感与健康的关系中医理论认为，脾胃是后天之本，是人体气血生化的源泉；晚餐作为一天中的重要一餐，对于维持脾胃的正常功能至...……更多
2024-05-02 09:14:00饥饿感,坏处,饥饿,好处,解释,医生
...不好，会表现出来很多症状，但归根结底都是有源头的。中医认为“脾胃为后天之本”，这点在《黄帝内经》中就有提到，所以中医认为患者身体不好，一定是脾胃出现了问题。但如果从西医的角度出发，就是患者的免疫力出现...……更多
2023-02-03 22:18:00一文,不好,身体,学习,健康,身体
本文转自：中国中医药报□ 李广 河南中医药大学第三附属医院抑郁症主要表现为心境低略、兴趣减退、多愁善感、神疲乏力、睡眠障碍、腹胀纳呆、胸闷脘痞，甚至有自杀倾向等。其有“三高”“三低”的特点：“三高”即患...……更多
2023-10-13 09:55:00调治,抑郁症,措施,抑郁症,患者,情志
...西医结合医院虽然西医在急救方面取得了巨大的进展，但中医作为一种古老而独特的医学体系，同样具备着独特的优势。中医急救注重综合治疗，强调个体化的诊断和治疗方法，以及平衡身体的阴阳五行。中医的急救手段可以有...……更多
2024-06-07 10:53:00急救,中医,中医,急救,患者,治疗
...补血，当归补血活血。这三味药合用，能够气血双补，为身体提供充足的营养物质。2.健脾安神白术、炙甘草健脾益气，能够增强脾胃的功能，促进气血的生成。酸枣仁、远志养心安神，能够缓解失眠、健忘等症状。这五味药合...……更多
2024-06-27 06:07:00气血,补益,不好,朋友,气血,熟地黄
...，一种能够激活生命活力、恢复青春活力的宝贵知识。在中医的博大精深中，有一个概念至关重要——气。这不仅仅是一个词，它是维持生命、健康和活力的根本。您可能已经听说过许多关于养生和健康的建议，但今天，我们要...……更多
2023-12-26 13:05:00古方,五脏,吃法,中医,身体,药材
...可以看到这个方子中主要成分就是补气药和补血药，因为中医认为，气和血是互生互化的，气能生血，血能载气，所以我们会发现在用补血药的时候一般会同时添加一些补气药，就好像是赋予了血细胞干活的动力一样。
方中用...……更多
2024-04-09 11:44:00力大,脑子,心脾,补气药,龙眼,气血
...铲子翻炒均匀就可以关火出锅了。小贴士：在饮食养生上中医主张“以平为期”，保持阴阳寒热的平衡，因此，春分时节不少地方有吃“春菜’的习俗，顺应春分时令养生。而春菜之王--春笋，味清淡、鲜嫩，营养丰富，不仅是...……更多
2024-03-03 19:20:00滋养,步骤,山药,气血,春笋,切成
...好油多，心不好梦多，5个中成药，教你改善五脏问题。中医上有句俗话叫做：肝不好多屁，肺不好多汗，肾不好多尿，脾不好多油，心不好多梦，那这几句话都是什么意思呢？接下来就给大家详细说说，再分享5个中成药，教你...……更多
2024-07-19 10:33:00不好,成药,五脏,问题,不好,成药
中医认为肝是人体五脏之一，属于木性，与春季、东方、风气、绿色等相应。肝的生理功能主要有两方面：主疏泄和主藏血。那为什么长白发是“肝”、半夜醒是“肝”、手脚麻木还是“肝”呢？01头发和肝的关系：中医上讲，...……更多
2024-03-15 10:42:00中成,长白,中成药,手脚,麻木,肝脏
...敲黑了，身体也会越来越好。这条经络就是——胆经。在中医典籍《黄帝内经》中写道：凡十一脏取决于胆，胆经能够将五脏六腑的阳气带动起来，使之上升。#图文万粉激励计划#特别是在春天的时候，调理胆经，对于疾病的防...……更多
2024-03-11 06:52:00阳气,越来,身材,越来越,状况,身体
...食，以固护正气，延缓衰老。对于老年人的食养，鄄城县中医医院院长孟祥海表示，要注意以下三项原则：食宜多样全面、食宜温热熟软、食宜清淡缓少。老年人平时应选择什么食物？孟祥海指出，人到老年，脏腑功能衰退，气...……更多
2024-08-30 21:11:00鄄城,中医医院,鄄城县,老年人,中医,饮食
...的热性来温暖脏腑的寒虚状态，使之达到阴阳平衡，这是中医养生的基本原则。我们都知道生姜有很好的食疗价值，像姜枣茶、醋泡姜、姜撞奶等都是很好的养生食品。其实，生姜不仅食用有效，涂在脚上也有很强的作用。睡觉...……更多
2024-07-17 10:04:00生姜,脚底,好处,生姜,脚底,阳气
中医确实有不可证的特点，因为它与现代科学走的是完全不同的路。我们对世界的认识源于提问的方法，方法不同，答案就不同。西医用解剖、测量的方法，将生命变成数字，比如血压，低压60到90、高压90到140为正常。西医认...……更多
2023-12-06 14:05:00易筋经,经络,气功,中医,健身,方法
...梯就喘气厉害感受到砰砰的心跳。那多半是心脾亏虚了，中医上讲脾为气血生成之源，心主血脉。那如果脾虚气血生成无源，心脏只能加快心跳来调动血液以供养全身。那归脾丸能健脾促进气血生成，其中还有当归可以帮助养血...……更多
2024-06-23 21:27:00大用,气血,不好,就是,气虚,益气
中医常讲：“手热阴虚有火，手干气血不畅。”人手上共有300多个穴位，集中着大量人体信息，是人体健康的“显示器”，从手的细节、颜色便可以了解身体的健康状况。今天，浙江省中医院中医内科医生万锡钢就教您解读那...……更多
2024-01-06 09:45:00手掌,代表,手掌,老范,医生,颜色
...，到底怎样才能摆脱色斑、痘痘等各种肌肤问题的困扰？中医有言，“有诸内者，必形诸外”，中医认为人是一个表里相通的整体，皮肤问题虽见于外在皮毛、肌肤，但与体内脏腑气血阴阳有密切相关。当女性体内脏腑经络失常...……更多
2023-10-09 17:23:00褐斑,气色,中医,皮肤,气血,脏腑
在北京市朝阳区和平里街道的深处，坐落着享誉全国的中医高等学府—北京中医药大学，这里不仅是优秀中医学者的聚集地，也是张宁自小长大的地方。父亲是北京中医药大学针推学院奠基人之一的张吉教授，母亲是国家名中...……更多
2024-06-25 16:41:00张宁,中医医院,东城,中医,糖尿,肾病
...病的风险会越来越高。三、腹部较硬？试试这两个按摩法中医认为，六腑以通为用，六腑畅通则五脏平安，五脏平安则气血充足，气血充足则经络畅通，经络畅通则阴阳平衡，阴阳平衡则百病不生。一些腹部较硬的人，日常或可...……更多
2023-12-13 11:36:00腹部,按摩,两个,腹部,腰围,肥胖
...，在现代社会中常被误解为迷信或仅用于算命。然而，在中医的丰富领域中，面相学扮演着一种特殊且重要的角色。它基于中医的整体观念和“司外揣内”理论，通过分析面部特征来推断人体的健康状态。面相学与中医的紧密联...……更多
2024-03-14 09:41:00面相,中医,角色,面部,面相,中医
...嚣，漫步园林栈道，在风光秀丽的民宿中诗意栖居；感受中医药文化的博大精深，学习健康养生知识，在祖国的大好河山里强健体魄……随着生活水平不断提升，健康生活、品质养老成为越来越多人的共识和刚需。近年来，内丘...……更多
2024-04-02 07:04:00扁鹊,内丘县,内丘,产业,发展,内丘
...脏的血液供应不足，无法满足其正常功能的需求。肝脏在中医理论中被誉为“将军之官”，主管疏泄、藏血等功能。当肝血不足时，不仅会影响肝脏的正常功能，还会波及全身，导致一系列健康问题。熬夜是导致肝血耗尽的主要...……更多
2024-05-08 11:52:00头发,马力,身体,白芍,熟地黄,川芎
...那么说明你的生命线也会比较长。
第二处：脚筋发软在中医认为，人的足底的筋就是全身筋络的根本，所以养生要从脚部养起，平常把脚筋拉开，能够促进全身经络的循环，让机体循环系统更好。因为人的脚底有不少的穴位，...……更多
2024-06-30 21:46:00生命线,生命,长寿,血管,生命线,身体
...段话的核心意思也就是现在我们常说的“心静自然凉”。中医师介绍说，夏季让心静下来可以试试练习中医经典健身气功六字诀。六字诀是南北朝时期梁代养生家陶弘景正式提出的，他在《养性延命录》中说“凡行气，以鼻纳气...……更多
2023-01-10 20:52:00养生,阳气,足三里,脾胃,穴位,腹部
大家好，我是中医柯医生。作为一名中医，我经常会遇到一些因为记忆力下降而烦恼的患者。他们有的是因为年龄增长，有的是因为工作压力，有的是因为生活习惯不良。他们都希望能够找到一种方法，来提高自己的记忆力，...……更多
2024-06-03 11:01:00名方,记忆力,千古,记忆,记忆力,记忆
本文转自：中国中医药报□ 王建康 钟光辉 邓颖萍 陈璐佳 浙江中医药大学附属宁波中医院 陈丹 浙江省宁波市鄞州区东柳街道社区卫生服务中心 夏煜听 澳门科技大学中医药学院•手掌作为整体的一部分，通过经脉血络联通全...……更多
2023-12-29 10:00:00黄帝内经,内经,黄帝,原理,手掌,黄帝内经
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