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秋季适合给身体“排毒”,中医推荐6种方法
在中医理论中,秋天万物渐收,人体会尽可能吸取营养物质并将其收藏起来,以备冬用。 相应地,毒素也容易堆积在体内。因此,秋季需要排毒,尤其是进补前。图片来源于版权图库,请勿转载身体里的毒是什么?中医把 “毒...……更多
年轻人入局中医养生 “血脉觉醒”了?
2023年夏天,一股年轻人上中医院药房配“酸梅汤”的热潮突然袭来;进入冬天,又是一波年轻人,挤满了中医院的推拿科夜间门诊。近年来,不少年轻人涌入中医院,或治病,或养生,他们还善于结合现代医学知识,自诩“新...……更多
许多疾病都是由寒气引起的 中医有多种去除寒气方法
...人开始受到寒气侵袭,手脚冰凉,寒症发作。“寒气”是中医的特定说法,属于“寒邪”。俗话说:“十病九寒”,又有“百病不离寒”之说。在中医看来,许多疾病都是由寒气引起的,因此去除寒气也是一种养生方式。下面,...……更多
养生不当反致病!这些“养生误区”流传了太久,有人还天天在做
养生误区:中医视角下的健康生活指南在现代社会,随着生活节奏的加快和工作压力的增大,越来越多的人开始关注养生,希望通过各种方式来提高生活质量和身体健康;然而,很多人在养生的过程中却陷入了一些误区,不仅...……更多
...本文转自:人民日报客户端李霞12月10日,国家中医药管理局中医疫病防治专家委员会发布《新冠病毒感染者居家中医药干预指引》(以下简称《指引》),列出各类治疗方案,有效指导群众规范应用中医药技术方法预...……更多
湿气重!易侵犯五脏六腑,简单食材煮粥喝,轻松祛湿不犯愁
...热之气,是指津液在体内无法正常输散引起的致病邪气。中医认为:湿气在,百病在;湿气走,百病走。湿气侵袭身体后会有哪些表现如周身乏力困重、口中黏膩、大便粘滞、头昏胸闷、胀气、小便浑浊、分泌物增多且黏稠、舌...……更多
本文转自:扬子晚报《江苏省新冠病毒感染者居家中医药(中成药)干预专家共识》出台我省中医专家推荐一批中成药方按照进一步优化落实新冠肺炎疫情防控措施有关要求,为充分发挥中医药在保障人民群众生命安全和身体...……更多
身体里常见的几种“毒”,中医教你排掉它。
...络排毒”“清除宿便”等,无一不是在“毒”上做文章。中医说的毒到底是什么?人体里藏着哪些毒素?一起来看!我们常说的“毒”,中医把它引申为特殊的、具有强烈致病作用的各种致病因素。有寒毒、热毒、湿毒、风毒、...……更多
下面给大家推荐4个黄芪常见的搭配方法
...悠久,被人们广泛应用于草药疗法中,黄芪的药用价值在中医学中有着很高的地位,被誉为“草药之王”。喝黄芪水有许多好处,可解决许多我们日常生活中的健康问题。下面就是五个常见问题,喝黄芪水可以很好地解决。01黄...……更多
...引起的肺炎,可以在晚上睡前喝。二、吃“山药+木耳”中医认为,肺炎吃山药和木耳有好处,这两样东西都有补肺、润肺、养肺的功效。服用“山药+木耳”的方子,对治疗肺炎有益。这两种东西都是补气养阴的,而且是滋补阴...……更多
血脂高、血粘稠我该怎么吃?
...油三酯水平进一步升高,因此应限制饮酒。 高脂血症在中医辩证中属于“血瘀”、“痰湿”、“脂膏”等范畴。多是由于饮食不节、嗜食油腻甘甜、醇酒厚味、情志失调、过逸少劳等情况造成的肝、脾、肾三脏功能失调、体内...……更多
患腰突,中医综合疗法好
本文转自:中国中医药报□ 郭仲华 宁夏中医医院暨中医研究院“郭主任,请问中医怎么治疗腰椎间盘突出呢?综合治疗都有哪些?”门诊患者王女士向笔者咨询道。她因腰痛伴随左胯和大腿后外侧疼痛诊断为腰椎间盘突出(以...……更多
...不断升高,天气渐热,暑热邪盛,汗液的排泄也会加快,中医认为“气随汗脱”,而“气者阳也”,所以人体的阳气也会因此受损。此外,热天人们比较贪凉,比如空调、冷饮等,易受寒湿之邪而伤阳。江苏省南京市中西医结合...……更多
北京正中堂中医医院李国戬主任:缺乏运动是乳腺癌的首要致病原因
专家介绍:李国戬 主任医师 北京正中堂中医医院特聘专家,中医世家,第七代传人,世代传统中医。精于脉理,凭脉辩症。专业擅长:肺心病、冠心病、淋巴结节、淋巴癌、肺结节、肝胆结节、肺癌、肝癌、浅表性胃炎、胃息...……更多
癌症:光知道害怕可不行,学会预防很重要,说4点中医防癌小技巧
...实上,预防才是最有效的“武器”。许多人不知道的是,中医有一些行之有效的防癌方法,今天就跟大家分享四个实用的中医防癌小技巧,帮助你在日常生活中更好地防范癌症风险。 饮食调理:食疗在中医防癌中的重要性饮食...……更多
本文转自:鄂州日报本报讯(通讯员邵琪)日前,市中医医院以线上形式举办国家级中医药继续教育项目“内伤伏气致病理论指导多专科疾病治疗”培训班。本次培训邀请省中医药研究院研究员叶发正教授、内伤伏气致病学术...……更多
张忠民教授——对中医治肿瘤有较深入的研究
中医认为,肿瘤虽然是局部病变,但实际上是全身性的疾病的局部反应,其发生和发展是内外因素共同作用的结果。其致病因素包括正气不足、外邪入侵、情绪障碍、饮食不良、过度劳累等多种因素。这些致病因素导致脏腑功...……更多
中医建议:女人贫血湿气重,记住一句话,多喝3碗汤,子宫更健康
在中医学理论中认为,湿气是致病的六邪之一,这是由于,当湿气过重时,可能会导致体内毒素堆积,毒素堆积过多不利于血液完成正常的循环代谢过程,进而导致气血不足或出现贫血等症状。子宫的健康对女性尤其重要,当...……更多
经常生气为什么容易得肝病?很多人都忽视的小事,往往是致病源头
大家好,我是中医刘家福!我常说经常发脾气、生闷气,或者爱多想,为了一点小事就不开心,这种情绪上的悲喜变化,比较频繁啊,就很容易会导致肝脏方面的疾病。因为肝是主情志的,长时间的情志不畅,会直接导致肝郁...……更多
抗疫,中医有力量(抗疫进行时·中医篇)
...清泉。张武昌绘1月9日,山东省东营市东营区文汇街道一中医馆药师在配制中药方剂。 刘智峰摄(人民视觉)新冠疫情发生以来,中医药在医疗救治中发挥了重要作用。近日,国务院联防联控机制综合组印发《关于在城乡基层充...……更多
中药科普——识药方,辨中药
...同,它强调的是整体调节和内外平衡。例如,在感冒时,中医会根据患者具体的症状,推荐不同的药方调整体内环境,帮助恢复健康。一、常见中药方的介绍(一)解热镇痛类中药中,解热镇痛类的药方用于治疗发热、头痛等常见...……更多
嘴唇总干燥起皮,并不是缺水!中医:可能是一器官发出的求救信号
...性地归咎于天气干燥或身体缺水。然而,在古老而深邃的中医智慧里,这简单的嘴唇干燥起皮现象,或许并非只是大自然的恶作剧,而是我们身体内部某个角落发出的微弱呼救,可能隐藏着身体内部的深层秘密。中医告诉我们,...……更多
小冯推荐:糖尿病患者宜吃的2种水果,可以转发告诉身边的人
...测。3.要有合理的生活方式,保持良好的心态。1、葡萄:中医认为葡萄,性平味甘、微酸,归肺脾肾经。它具有滋补肝肾、健脾和胃、开胃助消化、生津除烦、健脑养神、抗疲劳、杀菌、保护心血管、防骨质疏松、抗癌、抗氧化...……更多
利用碎片时间,八段锦、五禽戏等轻运动练起来
...在天道自然观的影响下,运用阴阳、五行、藏象及气血等中医学理论为指导,以锻炼脏腑和肢节为原则,以养生防病、治病为目的创编而成的一套导引术,故又被称为“华佗五禽戏”。作为传统中医功法,八段锦和五禽戏等从古...……更多
新华全媒+丨雪后气温骤降,这份健康提示请收好!
...及一些特殊人群来讲,雪后还应注意自身健康防护。天津中医药大学第一附属医院呼吸科主任医师朱振刚说,降雪有利于预防呼吸道疾病。雪天空气清新湿润,会减轻呼吸道的干燥不适。同时,降雪对空气有一定的清洁作用,空...……更多
81℃火焰山能祛湿气?广东人心动,医生提醒→
...有哪些不适?针对这些问题,记者专访了武汉市第四医院中医科主任李伶俐。 6月23日,新疆吐鲁番市火焰山景区附近气温达42摄氏度,烈日暴晒下,当地巨型“金箍棒”温度计显示这一区域地表温度达到81摄氏度。中医认为,湿...……更多
想“热辣滚烫”式减肥,中医减肥法值得推荐
...6mmHg到8mmHg。所以说,正确减肥,预防肥胖,刻不容缓!中医眼中的肥胖中医认为,肥胖多由过食肥甘、缺乏运动、年老体弱、先天禀赋引起。由于体内阳气虚衰、痰湿偏盛、脾气虚弱,致运化转输无力,水谷精微失于输布,化...……更多
为了预防流感的传播,中医提供了一些有效的方法
...、咳嗽、喉咙痛、鼻塞、乏力等。为了预防流感的传播,中医提供了一些有效的方法。一、保持良好的体质中医认为,人体的抵抗力是抵御疾病的最重要因素。因此,我们应该注重调养身体,增强免疫力。中医推荐的方法之一是...……更多
...压力。现代医学在癌症治疗方面取得了显著进展,同时,中医康复科作为一种辅助治疗手段,越来越受到关注。二、中医康复科的基本理念中医康复科基于中医传统理论,从整体和辩证角度治疗疾病,尤其是在癌症康复方面。中...……更多
湿气不除百病生!5个细节说明你湿气过重,祛湿方法请收好
...体疼痛、感到疲惫无力及心情烦躁等不适感,这些症状在中医学中被认为是由“湿病”引发的表现。中医观点指出,湿同风、寒、暑、燥、火一般,是正常气候的变化,但是人体防御能力减弱,湿性则可能侵入体内造成湿邪,从...……更多
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冬日聚会莫贪杯 卒中风险勿小视
新年之后,亲朋好友聚会渐渐多了起来,自然也少不了喝酒助兴。然而,却也有人因为饮酒过量,诱发心脑血管疾病,发生脑卒中等。山西白求恩医院专家日前提醒
2025-01-05 20:13:00
“动看”二十四节气|热“雪”沸腾迎小寒
春生夏长,秋收冬藏,跟着节气一起动起来!二十四节气蕴含着悠久的文化内涵和历史积淀,是中华民族悠久历史文化的重要组成部分
2025-01-05 16:47:00
云太医王幼立主任——一位溃疡性结肠炎患者的中医逆袭之旅
最近大雪已过,一波冷空气即将袭来。北方的朋友可能会迎来更低的气温。每到换季时分,不少人肠胃就开始“闹脾气”,溃疡性结肠炎患者更是深陷困境
2025-01-05 17:23:00
身材决定寿命?研究发现:身体这样的人,可能寿命会更长 “腿粗屁股大”更有益健康
进入夏天,穿着清凉成为许多人的选择。为了展现最佳状态,不少人已将健身减肥列入计划。然而,并非所有部位的肥胖都对健康有害
2025-01-05 19:07:00
云南西盟:朝“攻坚”发力 向“振兴”而行
本文转自:人民网-云南频道在刚刚过去的2024年,云南省普洱市西盟佤族自治县新厂镇代格拉村的村民岩百勒上一直有忙不完的活计
2025-01-05 19:11:00
轻断食可护肝?LAIFE「乐轻肝」“一阻二净”助力焕活肝脏
近期,复旦大学研究员在《美国临床营养学杂志》上发表的研究论文显示,对脂肪肝病患者进行为期12周的生活方式干预实验后,采用轻断食方式的试验者肝脏脂肪减少了20
2025-01-05 17:26:00
贵州人离不开的三种辣椒
贵州人的炒菜神器——糍粑辣椒在贵州人的餐桌上,如果只能出现一勺辣椒,那一定是糍粑辣椒。杨大姐的辣椒生意做了40多年,挑选遵义二荆条
2025-01-05 19:34:00
小寒:宏风戏竹寒姿妙,博雪拥梅冷蕊香
小寒,二十四节气中的倒数第二个节气,二九、三九更迭之际,一年中最寒冷的时节,悄然而至。小寒胜大寒,常见不稀罕。北方,冰天雪地
2025-01-05 13:41:00
富勒烯璀璨之夜绽放光芒,品牌焕新F7系列惊艳亮相
新年新气象,美业启新航。2025年1月2日,美医岛联盟和大连勒烯药业联袂推出的“‘创变新生,合向未来’富勒烯璀璨之夜”晚宴
2025-01-05 15:01:00
滑雪受伤后怎么才能不留疤?祛疤膏推荐芭愈
滑雪作为冬季备受追捧的户外运动,在快乐与刺激的同时,也伴随着受伤的风险。一旦在滑雪过程中受伤,正确且及时的急性处理能够有效减轻伤痛
2025-01-05 15:37:00
肺癌患者选择什么样的靶向药物?达伯特®(氟泽雷塞片)带来KRAS突变肺癌治疗新突破
肺癌,一直是全球健康领域的重大挑战。在众多肺癌类型中,KRAS突变型非小细胞肺癌(NSCLC)尤其难治。过去的近40年里
2025-01-05 15:38:00
良好的睡眠对控糖有益!睡前注意这些事项,血糖无忧!
对于糖尿病患者而言,良好的睡眠质量不仅关乎精神状态的恢复,更是血糖管理的重要一环。今天,我们就来聊聊睡眠对血糖的影响,以及糖友们如何在睡前做好管理
2025-01-05 10:42:00
年货节逛累了?多彩贵州城美食指南请收好→
本文转自:人民网-贵州频道1月9-23日,“2025多彩贵州欢乐购·新春年货节”即将在贵阳市多彩贵州城举行,5000平方米展区和超150个展位正蓄势以待
2025-01-05 11:29:00
糖尿病食谱--秋葵炒木耳
材料:秋葵、木耳、葱、植物油、盐、酱油做法:1.将秋葵洗净后斜切成段;木耳提前泡发并洗净;葱切葱花备用。2.在炒锅中加入适量的植物油
2025-01-05 11:32:00
经期又困又乏?你可能需要注意一下.....
为什么经期特别困乏力?以下几点你注意到了没?1、经期综合症女性在来月经的时候,由于身体的激素发生较大的改变,可能会出现烦躁
2025-01-05 08:38:00