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中医养肝小知识
...有肝病基础的患者就不能仅仅补充酸味的食物了。按照《黄帝内经》所说“肝苦急,急食甘以缓之”,意思是肝出毛病了,需要补充点甜的食物来缓和一下。所以肝最喜欢的味道是酸酸甜甜的味道。2、茶饮养护:中国人有喝茶...……更多
采岐黄精义,发《内经》玄微
...:中国中医药报采岐黄精义,发《内经》玄微——《解析黄帝内经》学术价值谈□ 贺娟 北京中医药大学作为中医学第一经典的《黄帝内经》,汇集了秦汉之前漫长历史旷野所积淀的医疗实践经验与医学理论成就,成为后世中医...……更多
兵家思想对《黄帝内经》理论构建的影响(上)
...医药大学•兵家思想是中华优秀文化的重要内容之一,《黄帝内经》在用药、用针治病如用兵的理念引领下,化用兵家“令行禁止”理念建构了生命科学知识体系中的相关原理和禁戒之法、化用兵家“不战而屈人之兵”理念构建...……更多
中科御方|生命之门:穴位的认识与定位
...独特魅力。穴位的发现与应用,可追溯到远古时期。据《黄帝内经》记载,早在两千多年前,我们的祖先就已经掌握了经络与穴位的基本知识,并将其应用于临床实践中。《黄帝内经》不仅详细描述了十二条主要经络的循行路线...……更多
推拿与养生:增强免疫力的秘诀
...劳损的肢体起到缓解作用。二、推拿的功效疏通经络。《黄帝内经》称推拿有疏通经络的作用,可以增强消化液的分泌功能。从现代医学的角度来看,推拿可以刺激末梢神经,促进血液和淋巴循环以及新陈代谢,协调各个组织与...……更多
秋季勿忘3件事:祛湿、养阴、通经络!
...严格来说,一年四季都需要祛湿。秋伤于湿,冬生咳嗽《黄帝内经》有云:“秋伤于湿,冬生咳嗽”。意思是说,如果秋天受到湿邪的侵袭,到了冬天就会发生咳嗽。这其实就是中医「未病先防」理念的一种体现。而且,秋天不...……更多
为什么山远眺生物选择为青少年养护眼睛
...器来刺激经络,治标不治本。而我们山东远眺则是采用《黄帝内经》和现代科学结合的方法,研究出“开穴位、通经络、调气血、补五脏、养心护眼”五位一体护眼法帮助客户养护眼睛。很多人可能不了解,饮食过于精细或者噪...……更多
中医药特色优势大采风之中医专长人员篇|马启俊:发挥中医专长 为风寒湿痹患者减轻病痛
...中医经络学》《本草纲目》《方剂学》《伤寒杂病论》《黄帝内经》等。他主攻风寒湿痹,他的外用药酒推拿揉捏热敷技术+内服药方疗法,适应症状和适用范围很广,畏寒肢冷,肢体酸楚,肾阳虚弱,肢体麻木,腰膝酸软,手...……更多
易筋经,第三势的掌托天门,拉筋方法,中医经络拍打法,健身气功
...活力,维护筋脉健康,从而提高身体素质,延年益寿。《黄帝内经》有云,男子三八肾气平均,筋骨劲强,故真牙生而长极;七八肝气衰,筋不能动。易筋经,拉筋方法,中医运动养生,中医经络拍打拉筋,健身气功,第三势的...……更多
泰安市中医医院中医眼科健康科普:高度近视早干预 中医疗法护眼睛
...个疗程,试点期内持续干预。揿针揿针又称为皮内针。《黄帝内经》载:“静而久留”,揿针疗法(以下简称揿针)是在传统针刺留针的基础上演变发展而来,突出了长效针感的刺激。揿针疗法是一种无痛、安全、有效的中医新...……更多
泰安市中医医院中医眼科中医经络理论在近视治疗中的应用
...外眦),二是基于相应脏腑与眼疾的密切关系,始见于《黄帝内经》的肝窍学说,是在“五轮学说”基础上的发挥,是中医眼科基础的三大支柱理论之一。3.常用穴位选择针灸治疗青少年近视常用经穴为睛明、攒竹、风池、太阳...……更多
中科御方带您探索中医理论的生命起源
...的治疗,更重视生命整体的和谐与健康,其核心理念与《黄帝内经》所阐述的生命哲学不谋而合。今天,让我们一同探索中医中论述的生命起源问题,为人类的健康事业贡献力量。阴阳平衡:生命之舞的和谐旋律中医理论认为,...……更多
中医药传承创新迎新花样 养生操短视频率先“出圈”
...撑以及现代中医对于中医药文化的传承创新。“我们会从黄帝内经等中医经典理论中汲取部分作为养生操的理论支撑。”宋涛说,“另外,我们也会借鉴传统武术和功法,比如说八段锦、太极拳、太极剑、少林内功、易筋经等。...……更多
关于中医的针灸学
...代,有超过两千年的历史。最早的文献记载可以追溯到《黄帝内经》,其中详细描述了针灸的原理。历史发展:针灸在各个朝代都得到了发展和完善。例如,在明朝,李时珍的《本草纲目》中就有关于针灸的详细记载。到了近代...……更多
《黄帝内经》手诊原理及运用
...病势、断预后、立治法、防未病、辨体质等多个方面。《黄帝内经》中有丰富的手诊理论阐述,在中医整体观、“司外揣内”象思维指导下,运用脏腑学说、经络学说,可将手诊融入“望闻问切”四诊之中。手掌作为整体的一部...……更多
要想娃娃体质好,养生妙招学起来!
...从而出现乏力、疲倦等临床表现。三、适度运动养心阳《黄帝内经·素问·四气调神大论篇》说:“圣人春夏养阳,秋冬养阴”,夏季作为一年中阳气最为旺盛的季节,夏季养阳更是可以达到事半功倍的作用。阳气旺盛则外邪无...……更多
进入十月,一定要注意早睡早起,少熬夜
...阳气都是有帮助的。深秋时节,清晨地气清爽,养生宜《黄帝内经》中说“秋三月,此谓容平……早卧早起,与鸡俱兴;使志安宁,以缓秋刑;收敛神气,使秋气平”。因此,进入十月,一定要注意早睡早起,少熬夜。养生的第...……更多
郭颖博医生:简简单单五步走,辅助肾病恢复,让全身经络通畅
...,顺时针和逆时针交替进行。5.举手走,甩臂走:根据《黄帝内经·阳明脉解》,“四肢之本”意味着运动四肢可以刺激人体阳气,刺激经络气血功能,温暖全身,缓解疼痛。中医认为,举手这一动作可以拉通全身经络,同时有...……更多
第六届山东省作文大赛投稿作品展示|我的梦想
...始了实践,我让爸爸买了一些有关中医方面的书,比如《黄帝内经》,《本草纲目》,人体经络和穴位挂图等,有空就拿来读一读、看一看。暑假,我利用假期时间,边读《黄帝内经》这本书,边和爸爸一起听著名厚朴中医学堂...……更多
脑血管病的中医预防
...医预防疾病的指导思想,早在春秋战国时期就已形成,《黄帝内经》中就有“圣人不治已病治未病,不治已乱治未乱”的说法。中医所说的中风即包括现代医学中的脑出血、脑梗死、脑栓塞、脑血管痉挛等脑血管疾病。中医认为...……更多
五脏竟会影响人的颜值?
...、废气的环境,平时注意防寒保暖,适量运动。养心。《黄帝内经》中讲到“恬淡虚无,真气从之,精神内守,病安从来”。日常要调整好心态,不急功近利,学会取舍,不互相攀比。养肾。做到生活有规律,子时前入睡,尽量...……更多
中医护理在医院健康管理及治未病中的作用
...提高民众的健康状态。二、中医治未病中医治未病源于《黄帝内经》,明确指出中医治未病的基本理论与实践,但该理论发展到明清时期才被大家熟知,灵活应用于临床中,丰富了治未病的方法与手段。中医治未病包含四点:第...……更多
黄帝内经告诉你:劳其筋骨,才能养身心!你相信吗
...其筋骨,养其身心”的说法,这源自于古老的中医智慧《黄帝内经》;作为一名医生,我深知这句话背后的深刻含义,它不仅仅是一句简单的口号,更是一种生活的艺术;一、筋骨与身心的和谐筋骨,指的是我们的肌肉和骨骼,...……更多
东城中医医院特聘专家毛静:怎样排出肺中寒气?
...康状态的中医调理等。\"春夏养阳,秋冬养阴\",语出《黄帝内经·素问·四气调神大论篇》,是谓春夏养阳,以养阳之生长;秋冬养阴,以养阴之收藏。冬病夏治的方法就是春夏养阳的具体体现。“冬病”是指某些好发于冬季、...……更多
筋长一寸,寿延十年,拉筋方法,中医经络拍打拉筋,易筋经,气功
...发现比热水泡脚还要实惠,打一次脚,胜过十次泡脚!《黄帝内经》在《素问·瘘论》指出:“宗筋主束骨而利机关者也。”“利机关”即运转关节,“束”是约束的意思,束骨指的是人体骨骼的关节连结问题,这便涉及西医解...……更多
健康中国巴渝行·好医声每周科普丨大雪到 寒意浓!冬季养生宜“温阳散寒”
...自然界四季的特点就是春生、夏长、秋收、冬藏,按照《黄帝内经》“天人相应”的观点,人体应该顺应自然界的变化规律。冬季养生要以养藏进补为主,大雪节气时更应当进补。无论食补,还是药补,大雪季节养生的重要原则...……更多
发掘中医仁爱思想 助力培养医学人才
...医者要像圣人那样,担负着“爱民”“抚民”的重任;《黄帝内经》指出,天地之间,万物具备,人命最贵。明代名医喻嘉言亦强调,医术本身是仁术,医者的仁爱之心与医术同等重要。这里非常明确地对从医者在德行、人品方...……更多
调理好虚证,寒冷冬季不发愁
...、阳虚四个方面。除此以外,虚证还包括了脏腑虚证。《黄帝内经》中言:“所谓五脏者,藏精气而不泻也,故满而不能实。”意思是说,五脏中的精微物质需要充盈才能保证人体的正常功能。因此,五脏更易发虚证。因为脏腑...……更多
专访吴以岭:中医药如何走向世界?
...生发展规律、治疗用药规律等。实际上从2000年以前的《黄帝内经》中,伴随着经络学说的出现,已经提出了络脉和络病。古人称久病入络,久痛入络,把临床那些病程比较长,疼痛反复发作,难以治疗的这一类疾病,统称为络...……更多
冬病夏治,趁热打“贴”,青岛妇女儿童医院儿童“三伏贴”治疗时间从“早八”延至“晚九”
...疗法是我国传统中医特色疗法,又称“三伏贴”。根据《黄帝内经》中的“春夏养阳”的养生原则,在夏季三伏天阳气最盛的时节,利用人体阳气最旺、天热汗出、毛孔开、气血旺盛的有利时机,将药物贴敷在一定的经络穴位上...……更多
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北京正中堂中医医院杨林如主任:骨折遇中医,正骨续筋,气血畅行促愈合
骨折,即骨的完整性和连续性中断,是日常生活中较为常见的损伤。在中医理论里,骨折属于“伤筋动骨”范畴,人体骨骼的强健依赖于肝肾等脏腑功能的正常运作以及气血的濡养
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北京正中堂中医医院陈敏剑主任:肿瘤,中医倡导“未病先防”“既病防变”
肿瘤,在中医古籍中多被记载为“癥瘕”“积聚”等,是一类严重威胁人类健康的疾病。中医对肿瘤的认识源远流长,其理论体系蕴含着深刻的智慧和丰富的防治经验
2025-01-07 14:02:00
腊八┃糖友食谱--清蒸鱿鱼圈
材料:小鱿鱼、香菜、葱、姜、蒜、盐、‌蒸鱼豉油、醋、味精做法:1.将新鲜的小鱿鱼洗净,切成小圈,沥去水分。葱、姜、蒜分别切末
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电力护航 咖啡飘香
本文转自:人民网-广西频道党员服务队帮助当地种植户采摘。王光明摄1月5日,西林县句町咖啡迎来了丰收季。在西林县马蚌镇鲁维村的咖啡种植基地里
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5个技巧 把火锅吃成减肥大餐
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75岁的高伯伯(化名)因反复脑梗发作,长期卧床且丧失言语能力,几年前又不幸罹患胆管结石,每次发作时,腹痛伴发烧的症状让高伯伯难以忍受
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德保县餐甲村:韭菜割起来 袋子鼓起来
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在许多人心中,斜视好像是孩子的“专利”,成人斜视似乎早已习惯,无需多虑,更无需费心矫正。但真相并非如此!在郑州尖峰眼科医院就有一位成年的先天白内障患者
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市场规模同比增长超350% 养生水成为打工人茶饮界新宠
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