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...可能意味着眼睛和肝脏的健康状况已经开始走下坡路。在中医的理论中，眼睛和肝脏有着密不可分的关系。肝主疏泄，开窍于目，简单来说，肝脏的健康直接影响着我们的视力。如果肝脏负担过重，或是肝血不足，眼睛就会“报...……更多
2024-08-29 18:25:00中医,眼睛,建议,眼睛,口蘑,薏米
...症，一跌倒就容易骨折，而骨质疏松正是肝肾虚的苗头。中医认为，肾主骨，肾气虚了，骨头失养，就容易出问题；肝主筋，肝血不足、肝阴不足后，会让筋松弛，骨头就容易脱位。针对中老年人容易肾虚、骨质疏松的问题，建...……更多
2023-01-30 06:48:00苗头,瓜籽,骨质,骨质疏松,方法,气血
...事告诉我们，脸部的变化可能是身体疾病的早期信号；在中医理论中，面部是五脏六腑的反射区，通过观察面部的变化，可以了解到身体内部的健康状态；下面，我们就来聊聊脸上的哪些异常可能与疾病相关，以及我们应该如何...……更多
2024-05-10 14:59:00先知,脸部,来吧,身体,疾病,中医
...习惯是身体的“加湿器”？又该如何缓解呢？翟双庆北京中医药大学 教授
这4个习惯竟是身体的“加湿器”痰湿与咱们的肺、脾、肾三脏息息相关。很多时候，咱们不经意的生活习惯就会成为身体的“加湿器”。1.久坐不动运动...……更多
2024-04-03 09:43:00湿气,细节,行为,湿气,薏米,舌苔
眼睛是我们生活中不可或缺的宝贵感官之一，然而，现代生活中长时间使用电子设备和不良的饮食习惯可能会对我们的眼睛造成一定的压力和损害。因此，为了保持健康的视力和眼睛，选择一些能够滋养眼睛的食材是非常重要...……更多
2023-10-24 20:36:00肝脏,滋养,菜肴,美味,眼睛,保护
...种“湿度”太过了，人体就会不舒服，会引发多种病症，中医把这种情况称为“湿气重”，或者叫做“湿邪”。“湿邪”又分为两种：一种来自外部环境，比如居处潮湿、气候多雨、海边或水中作业；另一种叫湿邪内生，与脾、...……更多
2023-04-26 00:17:00养生,湿气,薏米,明义,湿度,中医
...颜慢慢消逝，也让身体的各个功能逐渐退化，腿脚不便、眼睛昏花，真是让人感叹岁月不饶人。虽然衰老是自然规律，谁也改变不了，但可以采取一些延缓衰老的方法，比如保持良好的心态，积极锻炼身体等，当然平时也要在饮...……更多
2023-12-19 11:36:00三好生,抗衰老,三好,中老年,建议,口蘑
...的眼睛明亮、清澈，充满活力，这让我想起了一句古老的中医谚语：“眼睛是心灵的窗户，年轻的眼睛代表着身体的活力。” 在我们的对话中，老先生分享了他日常的“养眼”习惯，他的眼睛不仅是健康的象征，更是他年轻态...……更多
2024-01-25 13:39:00养眼,中医,眼睛,眼睛,中医,眼部
...种中药，枸杞子味甘，性平；枸杞叶味苦、性甘、性凉。中医讲枸杞子能够养肝、滋肾、润肺；枸杞叶能补虚益精，清热明目等。菊花是日常生活中我们常用来当作花茶的一种，菊花能够清热降火解毒、去除体内火气，日常生活...……更多
2023-12-13 11:39:00湿气,枸杞,水桶,枸杞,薏米,湿气
...问题，实则可能会影响到整个人的精神状态和生活质量。中医认为，女人的身体需要定期滋阴补阳，保持气血充盈，这样才能抵御外界的侵袭，保持身心的平衡与健康。若不及时调理，身体的各种机能可能会因此而减弱，免疫力...……更多
2024-08-29 18:25:00中医,建议,女人,黑椒,红豆,口蘑
...失不仅是腿脚无力的元凶，更是全身健康的隐患。因此，中医强调“养生先养腿”，腿脚的健康与钙质的充足密不可分。通过饮食补钙，是保持骨骼健康、增强腿脚力量的有效途径。选对食材，不仅能帮助你补充足够的钙质，还...……更多
2024-08-29 18:28:00腿脚,补钙,养生,力气,中医,建议
...，个头要大一些，不要选择色泽太黑的鲫鱼，鲜活的鲫鱼眼睛非常明亮，不管是红烧和煲汤都不错，平常要多给家里人喝鲫鱼汤），选购优质薏米一小把（薏米又叫薏仁，是一种祛湿的食材，食疗价值很高，帮助赶跑身体的湿气...……更多
2024-06-15 06:27:00好处,建议,鲫鱼,薏米,冬瓜,切成
中医视角下的眼睛与五脏健康在中医的世界里，眼睛不仅仅是心灵的窗户，更是五脏健康的反映；《黄帝内经》有云：“五脏之精，皆上注于目；”这句话揭示了眼睛与五脏之间的密切联系；今天，我们就来聊聊如何通过观察...……更多
2024-05-11 06:02:00五脏,精血,中医,五脏,眼睛,健康
...维生素C、胡萝卜素等多种营养元素，对养护肝脏和保护眼睛健康有益。三、玫瑰花玫瑰花具有活血理气和滋阴养颜的功效，也是一种适合泡水饮用的良好选择。常饮玫瑰花水可以促进血液循环，改善肤色，同时对胃肠道有一定...……更多
2024-01-11 13:17:00食物,薏米,枸杞子,金银花,功效,玫瑰花
寒湿是中医学常说的一种病症，一般主要表现为身体厚重，型体微胖或稍瘦，常感口干口苦口臭、眼睛发红赤、闹心松懈、身重困乏。如果不调养好，对人体的危害是很大的。实际上饮茶还可以调养湿热体质。饮茶健康养生要...……更多
2023-04-18 14:52:00体质,玉米须,体质,花茶,大青,玉米
...好时节。它里头有好多胡萝卜素、维生素C和钾，吃了对眼睛好，还能帮助孩子们长身体。给孩子们来点菠菜，身体肯定更棒！推荐做法：【菠菜玉米汤】准备好一根嫩玉米，洗净切粒，放盆里泡洗一下。菠菜也洗干净，把老叶...……更多
2024-05-25 06:33:00体质,孩子,口蘑,毛豆,菠菜,小火
...健康和身高发育。菠菜还含有丰富的叶绿素，有助于改善眼睛健康，预防视力下降。推荐菜谱：上汤菠菜食材：菠菜200克、鲜蘑菇3朵、姜3片、蒜2粒、枸杞20粒、火腿1根、皮蛋1个、盐2克、鸡精2克。
做法：1、菠菜去除根部，清...……更多
2024-03-28 11:47:00家长,建议,孩子,机会,孩子,口蘑
黄飞剑 副主任医师 现任北京中医药学会第一届医学全科委员会常委，中华中医药学会内分泌病分会常务理事，世界中医药学会联合会糖尿病分会常务理事。北京东城中医医院副院长，北京卫视养生堂特邀讲课专家。发表医学论...……更多
2024-04-12 17:01:00中医医院,黄飞,北京,中医,眼睛,怎么办
干眼症属于中医学“神水将枯”证，又称“神气枯瘁”。《眼科大全》谓本病：“目珠外，神水枯涩而不润泽”，“睛不清而珠不莹润”道出了本病的特点。此病病机多为脾胃虚弱，运化失司，气血不足，精气不能上承，目失...……更多
2024-03-28 17:28:00干眼,干眼症,中医,医师,治疗,女士
肠息肉反复发作的中医视角肠息肉，这个小东西，虽然名字听起来不起眼，但它的反复出现却可能让人头疼不已；在中医的视角中，肠息肉的反复发作与身体的整体状况密切相关；中医认为，肠息肉的形成与脾胃功能失调、湿...……更多
2024-07-07 06:40:00息肉,辨证施治,中医,息肉,赤小豆,薏米
...该用生的还是炒的？重庆医药高等专科学校附属第一医院中医科副主任医师张印新对此进行解答。生薏仁（左）和炒薏仁（右）张印新介绍，从药物功效上看，红小豆药性偏温，具有健脾补血，利水祛湿的效果；赤小豆药性偏寒...……更多
2024-09-01 12:31:00红豆,薏米,湿气,养生,年轻人,爱上
...身体，防止引发干眼症。对于干眼症的治疗、缓解，这是中医的强项!干眼症是中医上治疗比较拿手的一种病症，干眼症用中医的话术就是叫做“白涩病”，这种病与五脏六腑中的肝脏联系最为密切。所以中医建议，想要预防干...……更多
2023-01-24 14:02:00一文,越来,屏幕,越来越,眼睛,答案
近视问题已经成为影响人们生活质量的重要因素。虽然中医治疗近视问题可能较为困难，但通过一些中医的方法，可以暂时性地改善近视问题。以下将详细介绍中医如何改善近视问题，并给出一些具体的建议。一、中医对于近...……更多
2023-11-08 11:20:00屈光,气血,眼部,近视,眼睛,系统
...时候就会变成湿热，遇到冬天的寒意就会变成寒湿，所以中医里面才会有一句话，“千寒易祛，一湿难除”，所以不管是夏天的湿热还是冬天的寒湿。现在很多人他们肥胖并不是因为自己吃得比较多，而是因为是身体里面的湿气...……更多
2024-01-10 16:39:00湿气,老中,老中医,常用,建议,湿气
...对人体健康的影响不容忽视，特别是对肺部和呼吸系统。中医学中有“秋养肺”的说法，认为秋季是养肺和润燥的关键时期，适当调整饮食，可以有效帮助身体适应季节变化，增强机体抵抗力。为此，中医建议在这个时期内，可...……更多
2024-08-12 18:05:00秋老虎,免疫,中医,建议,排骨,薏米
...因为眼睛发干、发涩等症状就诊的患者不断增加。南京市中医院眼科主任刘昳介绍，干眼是指由于泪液分泌减少或者泪液成分异常导致的眼表不稳定和眼表损伤的一种常见的眼科疾病。很多患者出现症状后，会自行使用缓解疲劳...……更多
2024-01-12 02:45:00症状,眼睛,干眼,症状,泪液,南京
...们的生活方式、饮食习惯以及个人卫生有着密切的关系；中医认为，阴道炎与“湿热”、“气滞血瘀”有关，所以我们要从调整生活习惯和饮食结构入手，来达到预防和缓解炎症的目的；喝水的重要性 不可忽视；水是生命之源...……更多
2024-05-07 10:45:00阴道炎,病菌,炎症,冤家,阴道,阴道炎
在中医养生理论中，早餐被认为是一天中最为重要的一餐。而对于中老年人来说，早餐更是至关重要。早餐的合理搭配不仅可以提供足够的营养和能量，还能有助于改善老年人的身体健康和延缓衰老。本文将结合中医理论和古...……更多
2024-01-18 10:11:00中老年人,滋补,早餐,建议,中老年人,红豆
...对昏花的双眼很有帮助，还可以连偏头痛一同调理！我是中医眼科医生俞兴源，从事中医眼科临床工作40多年，积累了丰富的经验。如果你也有以下眼疾，请回复以下对应数字————————————1、干眼症2、飞蚊症3、青...……更多
2024-06-05 06:20:00青光,青光眼,穴位,中医,优势,眼压
肝脏是人体重要器官之一，肝脏是否健康也会影响身体的多项功能。有些人经常吸烟喝酒、睡眠不足、吃垃圾食品等，就容易导致肝功能持续下降，出现肝脏疾病。我们如何才能发现自己的肝脏是否有问题呢？还有肝气郁结有...……更多
2024-05-09 11:27:00自查,肝脏,中医,不好,怎么办,健康
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最近是不是也在关注如何提高免疫力？特别是在季节变化或者公共健康事件频发的时候，免疫力的重要性显得尤为突出。有些人似乎总是精力充沛
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一则医生的告诫在老年群体中引起了轩然大波："越喜欢散步的老人，越容易有血栓？"这个说法让许多坚持散步的老年人感到困惑和担忧
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（1）影响生物钟：经研究表明，在床上使用超过1个多小时的电子产品、会减少脑内的褪黑素，总量可达到22%左右。另外在人入睡后还导致大脑处于浅睡眠区域
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目前，我国是世界上糖尿病第一大国。18岁以上成人中糖尿病和糖尿病前期总患病率已经超过50%。糖尿病虽然是一种常见的慢性病
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中秋假期，王大力终于有时间和家人一起出去放松了。他是一名资深广告策划，平时工作繁忙，没时间顾及自己。趁着假期，他带着妻儿到邻省的山清水秀之地游玩了一圈
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“你有没有发现，最近我们身边的人，特别是那些年纪稍大的，总是开始出现长皱纹，皮肤也松弛了？”小张在前面的健身房里问道。他的好朋友小李点了点头
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在当今临床上，冠心病、中风以及高血压等心血管疾病，可以说是严重威胁人类健康及生命的“罪魁祸首”。在我们身边，相信也有很多亲朋好友深受此类疾病的困扰
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