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一味奇妙的中药,掌握它的“健康密码”,可以健脾养胃、祛湿止汗
在我国,中医文化可以说是渊源流长,而且,在历代医家的潜心钻研之下,有关中医药学的著作也是数不胜数,其中,《神农本草经》这部医学著作中有关中草药的阐述,更是对后世的中医学发展起到了举足轻重的作用,而今...……更多
萎缩性胃炎不难治,搞对思路很重要,做到这几条,没什么大问题
...白厚腻、双脉弦细滑,加上她有胃痛、嘈杂、失眠症状,中医辨证为脾胃虚弱证,治则:益气健脾,和胃行气,遂开方。治疗1周后复诊,患者诉胃痛症状几乎不明显,偶觉胃脘隐痛,背困症状,但睡眠改善一般,察看舌淡红胖...……更多
喝对三碗汤,免得开药方~阳气足了、气血好了、少生病
...医生开药方~冬季滋补汤01温补阳气羊肉大麦汤张萍中国中医科学院西苑医院综合内科 副主任医师秋冬时节,阴长阳消,此时寒凉之气易损伤人体阳气。当寒凉之气伤及脾阳,就容易出现腹痛、腹泻等腹部不适症状;当人体阳气...……更多
中医如何解释气血失衡?
气血失衡,作为中医病机范畴的一个重要概念,涵盖了气的失常、血的失常以及气血关系失常三个方面。这一理论在中医临床实践中具有广泛的应用和深刻的内涵。那么,中医究竟是如何解释气血失衡的呢?气血失衡,首先体...……更多
立夏将至,宜养心调神
...立夏将至,宜养心调神■三金姜晨绘立夏,是夏季之始。中医理论认为,春为肝之所主,夏为心之所主,且心的主要功能为藏神志。因此,立夏时节,应注重养心调神。食养心。立夏以后,肝气渐弱,心气开始生发。故饮食应当...……更多
萎缩性胃炎其实就是脾胃气虚了,一张方子,用了20多年
前几年义诊时,村里有位中医,他对很多病症都有独到的见解,所以我就申请和他出诊,希望在他这里能有所长进。村民知道后纷纷劝我,没事儿别去招惹他,原来这位中医虽然医术了得,但脾气很是古怪,虽然平时受人尊敬...……更多
怕冷、乏力、腹泻、水肿阳气不足,一个升阳气的好方升阳益胃汤
...力、气短、腹泻等。阳气不升,则病就升,因此,升阳是中医治疗疾病的重要方法之一。在中医理论中,脾胃是后天之本,气血生化之源。脾胃功能正常,才能为人体提供充足的营养物质,从而保证阳气的升发。如果脾胃虚弱,...……更多
春季养生,记得“少吃酸多吃甘”,这几种菜,养脾胃、补阳气
食补,有利于提高免疫力,抵御外邪入侵!所谓食补,中医称为饮食调补学,是利用食物本身的作用来维护人的身体健康,《千金要方》中专门有一卷为“食治”,分类介绍了果实、蔬菜、谷米、鸟兽及虫鱼的性能以及对人体...……更多
老得快、病得勤,是气血亏虚惹的祸!学会这3个滋补搭配,气血双补~
在中医理论中,气血是人体的生命之本,充足的气血可以滋养人体、振奋精神,还能帮助身体驱邪疗疾。人老了,气血也会随之衰弱,抵抗疾病的能力下降了,人体也会出现苍老之态,这是自然现象,我们无法更改。但是,如...……更多
入睡难血虚,睡不醒气虚,睡梦多肾虚!6个调理方法,轻松睡好觉
...天的精神状态,长此以往更会对身心健康造成严重影响。中医理论认为,睡眠问题与人体的气血、脏腑功能息息相关,如入睡难多与血虚有关,睡不醒常是气虚的表现,而睡梦多则可能提示肾虚。下面,将深入探讨这些睡眠问题...……更多
当阳气不足时,首先受影响的往往是身体的末梢部位,特别是手脚
...足是什么?它又是如何影响我们的身体的?阳气,这个在中医中经常提到的概念,对于很多人来说可能既熟悉又陌生。它不仅仅关系到我们的体温,更是维持身体正常功能和活力的关键。但在现代社会的快节奏生活中,我们很容...……更多
养肝、护阳气、除春困……你想知道的立春防病小妙招这里都有!
...养肝补益脾气按照自然界属性,春五行属木,与肝相应。中医认为肝主情志、“怒伤肝”。立春养生应着重于调节情志、养肝护肝,防止“肝火上炎”。饮食宜多甘少酸。立春后,饮食上可以选择一些养肝柔肝疏肝理气的食品,...……更多
萎缩性胃炎,就是湿邪在作怪,老祖宗早就想出了解决方法
...关于用药细则,我必须强调,每个人的体质和病情各异,中医的治疗原则在于一人一方、辨证施治。因此,我无法详写方子,及提供思路,请大家切勿自行随意使用,如有不适,务必寻求专业医师的指导)苏先生服药14剂后,表...……更多
舌诊分析:气血不足怎么调,一个中成药,帮你补足一身气血!
...足了,一个中成药,让你气血旺盛精神好!大家好,我是中医张医生,今天看到一个粉丝的留言,她说她每天都感觉很累,不上班也很累,没精神,感觉每天都睡不够,有时候还会头晕,她问我像是她这种情况是怎么回事,是不...……更多
春季养生以“肝”为先,多食甘辛食物以养“肝气” 遵循“四气五味”,为健康打下坚实基础
...料峭,虽然最近气温还有点低,但已能感受到春的气息。中医认为,春属“木”,与肝相应,而肝又为“将军之官”,主疏泄,调畅气机,因此,春季养生当以“养肝”为要务。中医常说,养生要遵循“四气五味”,顺应天时规...……更多
阳虚、阴虚、气虚、血虚?“虚人”的调养,这几点要多留意!
...果等,以防加重体内寒气。2、饮食调理①阴阳平衡根据中医理论,“虚人”需要通过饮食调理达到阴阳平衡。阳虚者可适当吃温热食物,如羊肉、牛肉、生姜、红枣等;阴虚者则应多吃滋阴食物,如银耳、百合、枸杞、蜂蜜等...……更多
二十四节气话养生:长夏胜冬 疾病预防关键节点
...们迎来了二十四节气中的小暑,也就是常说的盛夏时节。中医讲究天人合一,顺应节气养生,记者采访了乌鲁木齐市友谊医院中医科主任王朝辉,请她为网友讲解小暑应该如何养生。王朝辉主任说:“小暑在南方的特点是湿热,...……更多
...生机勃勃,正是郊外踏青游与行清墓祭的好时段。太原市中医医院主治中医师李钢表示,清明节气养生保健应以“顺应时令,升发阳气,调达肝胆,强健脾胃”为要点。“清明节养生重在养肝。”李钢说,如果肝功能正常,人的...……更多
通过哪些部位能看出是否脾虚?学习下
...担,造成脾虚。通过哪些部位能看出是否脾虚?1、体型中医认为:脾主肌肉。脾气健运能让肌肉丰盈又有活力,脾虚可造成肌肉萎缩。由于脾虚影响津液代谢,痰湿在体内堆积,从而造成肥胖,主要特征是肉松软又无力、身体...……更多
天热按按这个“气血总开关”,助眠、养阳气、防脱发!赶紧试试
...把人体的阳气养回来。 百会穴,是人体“气血总开关”中医经络理论认为,头部为“诸阳之首、百脉之宗”,是所有阳气汇聚的地方。凡五脏精华之血、六腑清阳之气,皆上注于头部。而位于头顶正中的百会穴,则为各经脉气...……更多
做到八个“少”,脾胃自然好,坚持下来超有效
...伤肝伤脾。特别是盯着屏幕,会对脾脏造成负面影响。在中医理论中,脾脏是控制消化和吸收的关键器官,负责将食物转化为身体所需的能量和营养。一直盯着屏幕,自然是很伤害脾和肝的,还容易近视。8.少熬夜熬夜会扰乱人...……更多
养好阳气关键期,不妨做好这4件事,快试试吧
...穿稍微长点的袜子,护住脚踝等。2. 梳头百次,通达阳气中医认为,头部是诸阳之会,梳头可以刺激头部的穴位,起到疏通经络、调和气血的作用。图片来源于网络,侵删梳头方法:每天早晚梳头百次,以指腹或梳子轻轻按摩头...……更多
做到这3点,非吃不可的宵夜也能吃得很健康,附宵夜宜忌表
...在于如何选择和搭配;今天,就让我们一起来探讨如何在中医的理论指导下,健康地享受宵夜;1.选择易消化的食物在中医理论中,人体的脾胃是后天之本,是气血生化的源泉;深夜时分,人体的阳气内敛,脾胃的消化功能相对...……更多
【天眼问医】还没得病,为何要治?中医名家解读“治未病”
此海报由AI生成专家简介 贵州中医药大学第一附属医院治未病中心主任欧江琴在如今快节奏、高压力的生活环境中,健康成了人们最宝贵的财富。而中医的“治未病”理念,不仅符合现代医学模式的转变趋势,即从以治疗为中...……更多
许双虹:立秋后,常喝一碗补气水,孩子抵抗力足了,秋冬少生病!
...虚乏力、汗多、容易感冒、咳嗽等问题。这是为什么呢?中医认为,秋天是阴气增长的季节,体内的气机会变得收敛,孩子脏腑娇嫩,正气不足就容易受到外邪侵袭而生病。今天,邀请到宏韵中医儿科专家许双虹,来聊聊如何让...……更多
体寒的人,到底寒在哪里?
在中医理论中,体寒是一种常见的体质状态,主要表现为身体局部或全身的寒凉感。体寒的人常常感到手脚冰凉、怕冷、容易感冒等。那么,体寒的人到底寒在哪里呢?本文将从中医角度深入解析体寒的本质及其形成原因,同...……更多
秋冬季节,黄芪和苹果是“绝配”!吃了3天挺管用,家里老人的做法,消肿通便,试试
...温,归肺、脾经,是一味补气固表、利水消肿的佳品。在中医理论中,黄芪以其深厚的补气之力,能升举阳气,对中气下陷所致的脏器脱垂、久泻脱肛等症有良效。同时,黄芪善利水湿,能助人体排出多余水分,对水肿、小便不...……更多
早晨醒来勿做这5件事伤阳气,教你5招升阳气补脾胃
...于养阳气。可以通过冥想、听音乐等方式来放松身心。在中医养生的观念中,顺应自然、调和阴阳是保持健康的基本原则。早晨作为一天中阳气初升的时刻,我们应该格外珍惜并妥善养护这一阶段的阳气。通过合理的作息、饮食...……更多
脸上发黄、长褐斑,该怎么祛除?中医内调外养,帮你调理出好气色
...,到底怎样才能摆脱色斑、痘痘等各种肌肤问题的困扰?中医有言,“有诸内者,必形诸外”,中医认为人是一个表里相通的整体,皮肤问题虽见于外在皮毛、肌肤,但与体内脏腑气血阴阳有密切相关。当女性体内脏腑经络失常...……更多
徐惠梅:运用中医药治疗房颤
...表现为心悸、心慌、胸闷气短、乏力,头晕眼花等症状。中医并没有房颤这一名词的记载,但是根据症状将其归属于“心悸”范畴来辨证论治。中医学认为本病主要由于气血阴阳亏虚、使心失所养,脾虚生痰、痰火扰心,七情所...……更多
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输卵管不完全梗阻好怀孕吗?输卵管不完全梗阻如何备孕?
对于备孕女性来说,输卵管是精卵相遇的“鹊桥”,更是受精卵回归子宫的“生命通道”。当检查报告提示输卵管不完全梗阻,许多女性陷入焦虑
2025-02-24 16:09:00
93岁老人肺部感染引起严重心衰,专家提醒:肺部感染可诱发或加重心衰,不可大意
大众网记者 刘慧慧 通讯员 赵洁 烟台报道93岁的李奶奶(化名)因突发憋闷、呼吸困难被紧急送到青岛市公共卫生临床中心内科(干部保健科)就诊
2025-02-24 17:36:00
一口尝尽江南味 中洋鱼天下打造系列春鲜季水产快手鲜食
春风拂过江南水乡,唤醒沉睡的万物,也唤醒了味蕾对鲜美的渴望。中洋鱼天下深谙“不时不食”的饮食智慧,携手头部生鲜平台,深入洞察消费者对春鲜的需求
2025-02-24 19:36:00
小小沙棘让荒漠“披绿生金”
本文转自:人民网欧阳易佳一颗“小沙棘”,背后能孕育出多大的产业?在辽宁阜新科尔沁沙地上,一片片沙棘林枝繁叶茂,一串串金黄色的沙棘果挂满枝头
2025-02-24 19:39:00
云岩区茶园路街道野鸭社区关工委开展未成年人健康知识讲座活动
近日,贵阳市云岩区茶园路街道野鸭社区关工委联合普天卫生服务中心在新时代文明实践站开展了一场主题为“护祖国之苗,养浩然之气”的知识讲座
2025-02-24 20:03:00
云岩区黔东街道三民社区关工委开展“用爱呵护,共筑安全城堡”文明实践活动
为进一步丰富辖区未成年人精神文化生活,营造关心关爱未成年人良好社区氛围,近日,贵阳市云岩区黔灵东路街道三民社区关工委组织辖区未成年人及未成年人家长开展了“用爱呵护
2025-02-24 20:03:00
云岩区黔灵医院开展慰问走访退休老党员、老干部活动
近日,贵阳市云岩区黔灵医院党支部书记杨永杰带队开展慰问走访退休老党员、老干部活动,为他们送去了慰问品,带去了院党支部的深切关怀和全院干部职工的真诚祝福
2025-02-24 20:03:00
修文县阳明洞街道开展义务植树活动
近日,贵阳市修文县阳明洞街道组织干部职工、退休干部等到辖区程官村开展义务植树活动,以实际行动践行绿色发展理念,共筑绿色生态梦想
2025-02-24 20:04:00
云岩区人民医院开展走访慰问退休干部职工活动
近日,贵阳市云岩区人民医院党委牵头,联合工会及退协职工组成的慰问小组,对院离退休干部职工开展走访慰问活动。一声问候传温情
2025-02-24 20:04:00
修文县文旅局慰问探望退休老党员
近日,修文县文旅非公企业联合党支部书记带领支部委员前往退休干部党员家中,代表局党委看望慰问生病的老党员伍绍元和王树芬同志
2025-02-24 20:04:00
云岩区卫健局走访慰问本单位离休干部
近日,贵阳市云岩区卫健局副局长刘军宇看望慰问离退休老党员老干部宋立,送去牛奶、大米等慰问品,表达了局党委对老干部的关心关爱
2025-02-24 20:04:00
情暖桑榆晚 慰问传真情——云岩区第二人民医院开展走访慰问退休职工、老党员活动
连日来,贵阳市云岩区第二人民医院联合医院工会委员会通过上门走访的形式开展慰问退休职工、老党员活动,为退休老同志们送去组织的关怀和祝福
2025-02-24 20:04:00
云岩区杨惠街道惠龙社区儿童之家开展“社会实践活动周”系列活动
寒假期间,贵阳市云岩区杨惠街道惠龙社区关工委联合贵阳市花伴雨社会公益服务中心开展了系列儿童服务活动,近期,又将组织开展“社会实践活动周”系列活动
2025-02-24 20:04:00
乌当区龙广路街道关工委开展“乐猜灯谜 喜闹元宵”系列活动
为传承弘扬中华优秀传统文化,丰富辖区“五老”及青少年精神文化生活,营造欢乐、喜庆、祥和的节日氛围,近日,贵阳市乌当区龙广路街道关工委组织开展“乐猜灯谜 喜闹元宵”系列活动
2025-02-24 20:35:00
花溪区老年大学参加书画联合大赛获奖
近期,贵阳市花溪区老年大学组织学员参加“东方红”三十省区市中国书画联合大赛,获得多个奖项。据悉,由安徽雏凤书画教育科技机构倡导发起并联合全国三十个省
2025-02-24 20:35:00