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观舌知健康,中医的舌诊内容,你知道需要看哪些吗?
看过中医的,相信大家都知道,其中有一个环节就是医生让你伸出舌头来看一看,并且能够分析出一些身体对应的症状,很多人觉得很神奇,那今天李医生就跟大家一起来揭开舌诊的神秘面纱。中医有望、闻、问、切这四诊,...……更多
你的舌头出卖了你的健康,关于舌苔的10个小知识全部告知
...易消化、营养丰富的食物,如小米粥、鸡蛋等。7.舌苔与中医诊断在中医诊断中,舌苔是非常重要的一个指标。中医通过观察舌苔的颜色、厚度、形态等,可以判断一个人的体质、病性和病情。因此,了解舌苔的知识,对我们预...……更多
体内有病,舌头先知?医生提醒:这些变化可能暗示脏腑出现疾病
舌象是身体健康状况的“晴雨表”,中医讲究“望、闻、问、切”四诊合参,其实“望”除了包括看气色、看身形等,看舌象也是其中重要的一部分。舌象反映出的身体变化,往往会早于我们的感受,可以对我们起到提示或预...……更多
这些草药富含天然的抗菌成分,可以帮助清洁舌苔,保持口腔健康
...法被牙刷所洁净。这些地方是舌头、牙龈和牙齿间隙。在中医理论的指导下,结合古今名方,本文将为您详细介绍这些地方的清洁方法,帮助您实现更加完美的口腔健康。首先,让我们来了解一下为什么舌头是一个容易被忽视的...……更多
为什么爱上火,还手脚凉,消化不好,尿频、失眠?原因都在舌头上
...向湿润,舌苔白而滑,这可能是体内湿气过重的迹象。在中医理论中,湿气与脾的功能密切相关,而脾的不调常导致水液代谢不平衡,最终表现为尿频。此外,这种舌头状态也可能指向肾功能的不足。肾在中医理论中负责水液代...……更多
身体怎么样,看看“舌头”或许能知晓!若出现3种异常,多留心了
之前听朋友说自己有一次不舒服去看了中医,回来之后就对中医文化十分的赞叹,中医诊断病人的方式,相信大家都特别的了解,望闻问切就是指的中医会通过,这几个方面来判断患者的身体状况,而“望”也是其中一个非常...……更多
肝脏受损,舌头会暴露病机,快照镜子看看,及时止损!
...况时有发生,这会对身体健康产生严重影响。同时,根据中医理论,肝脏的病变也会在舌头上表现出来,舌头会暴露肝脏受损的病机。肝脏受损可能会导致肝功能异常,包括肝脏细胞损伤、胆汁分泌减少等。这些异常会导致一系...……更多
湿气重则百病生!5个细节说明你湿气过重,快停下这些“加湿”行为
...习惯是身体的“加湿器”?又该如何缓解呢?翟双庆北京中医药大学 教授 这4个习惯竟是身体的“加湿器”痰湿与咱们的肺、脾、肾三脏息息相关。很多时候,咱们不经意的生活习惯就会成为身体的“加湿器”。1.久坐不动运动...……更多
肝硬化中医辨证,你是哪一种?
...来越高,因此很多人都在研究如何治疗肝硬化。事实上,中医治疗肝硬化,一直以来都有着很好的效果,这是因为中医能够对肝硬化进行辨证治疗。那么,肝硬化中医辨证,你是哪一种呢?1.湿热夹瘀症状:身目发黄,恶心欲吐...……更多
女性是否长寿,或许这4个地方就可以看出来,占一个也值得恭喜
...以上三个都是湿气过重的表现,那我们该如何去解决呢?中医学指出,其实每个人身体里都有湿气的存在,只不过是多少的问题,如果它在合理范围那就没多大影响,但要是超出合理范围就会危害到我们的健康,我们平时身上的...……更多
五种肥胖体质,如何调理?
本文转自:玉林日报★玉林市红十字会医院中医科二区 李耀新身处减肥困扰的朋友们,可以来看看您是哪种体质,需要怎么调理。痰湿型黄胖胖有痰湿的人,有的会消化不良,甚至出现恶心感。有的是胃强脾弱,胃口极好,还...……更多
刷牙之前牙膏用不用“沾水”?需要顺便刮舌苔吗?一文了解下
...动、少喝酒、清淡口味、少吃生冷食物之外,还有就是挂中医号好好的调理,因为这也是会影响身体健康和生活质量的。总而言之,我国口腔患者人数达到7亿人次,想要预防口腔问题,清洁牙齿,注意口腔卫生还是很有必要的...……更多
2022-12-16 18:52一文,舌苔,牙膏,不用
体内湿气重的人,最好远离3种水果
湿气属于中医的范畴,中医认为湿气主要有两个来源,一种是自然界中的潮湿,另一种则跟我们的日常生活和饮食有很大的联系。如果体内湿气过重的话,那么在寒冷的秋冬季节,人可能会出现手脚冰凉的情况,同时也可能会...……更多
科学防肥胖,健康促成长!养正小学举办中医文化知识科普讲座
...肥胖率,芝罘区举办了系列活动。4月9日下午,芝罘医院中医科于尚多医生,为养正小学的同学们带来了一堂“科学防肥胖健康促成长”中医文化知识讲座。讲座从“什么是中医?”“中医与西医的区别?”入手,引申出中医“...……更多
肝郁的3种舌象,揭秘你的健康状况!
...我们将带你了解肝郁的3种舌象,帮你更好地认识自己的健康状况。一、肝郁舌象:舌头颜色淡红,舌体瘦薄1.健康舌象:舌头颜色淡红,柔软滋润,舌苔薄白。2.肝郁表现:舌头颜色淡红,舌体瘦薄,容易出现疲劳、情绪低落、...……更多
湿气越重的女人,这3个地方越“凸”,不妨自测一下
...体内湿气过重的原因。脸部痘痘突起,可能是湿气太重,中医认为湿邪易伤阳气,女人湿气重,很容易引起内分泌紊乱,毒素长期积累在身体各处,进而就会导致脸部痘痘凸起,另外还会伴随皮肤水肿,出油粉刺等症状的出现,...……更多
“心脏”不好舌头上会有哪些“表现”?可能这些小知识,需要了解
...,并且在这种情况下会出现早搏和心动过速的情况,其实中医上来讲,心阴不足就是在日常生活中比较容易出现虚火,而且也会引发心血管疾病的发生,所以说这个时候就需要多加注意了,2、舌头上有着一定瘀斑,多留心,血...……更多
经常刷舌苔好不好
...这是刷牙的步骤之一,能预防口臭症状,保持口腔卫生和健康,预防口腔疾病。刷舌苔时要选用柔软的工具来刷,力道要轻,刷的位置不要太靠后。舌苔是由脱落的黏膜细胞、细菌及其代谢物,和食物残渣等构成的苔状物,舌苔中含...……更多
...类还是动物,舌头都能最直观的表现出身体的健康情况,中医也经常通过观察舌苔的情况来诊断病情。如果舌头表面干燥,舌苔也变得很厚,那么就说明你的血糖没有控制好,浓度过高。所以在日常生活中,一定要留心舌头的变...……更多
做到了气血兼顾,温通兼行,具有活血祛瘀、温经止痛的作用
...冒、或容易便秘或大便干燥;女性朋友可能还会痛经等。中医认为,这种亚健康的状态,很有可能是因为经络不通、瘀血阻滞、气血运行不畅引起的。瘀血不除、新血不生,想要活血散瘀、改善气血我们首先要了解瘀血体质。今...……更多
问止中医 | 丘述兴医师:突发舌头硬邦邦?治急性脑梗死一例
...医治疗目前主要以溶栓、抗凝、降纤以及脑保护为主。在中医上,脑梗塞属于“中风”病,多因气血逆乱、脑脉痹阻或血溢于脑所致。以突然昏扑、半身不遂、肢体麻木、舌蹇不语,口舌歪斜、偏身麻木等为主要表现的脑神疾病...……更多
五官属于五脏的“警报器”?快“照镜子”看看自己吧!
其实我们国家的中医认为五官与五脏之间有着密不可分的联系,其中鼻为肺之官,目为肝之关口唇,为脾之官耳,为肾之官,所以说在日常生活中想要了解自己的五脏六腑是否健康的话,那么不妨对着镜子看一下自己的脸,然...……更多
要想有效的去除湿气,必须要分清自己体内的湿气是内湿还是外湿
...易发展成为内湿,水汽渐渐在局部淤积造成病痛。内湿:中医认为人体内水液代谢主要是靠脾脏进行,脾脏出问题,体内水液就不能正常运输,而水液长期滞留的部位就会出现病症。内湿大多是由于饮食不当、缺乏运动等导致脾...……更多
桂枝汤治多种疾病2
...达40℃,用桂枝汤3服就有效果岳美中老先生是北京著名的中医老前辈,这是他治疗发热的一个医案。张姓女孩,15岁,发热半年多了,体温高达40℃,多方治疗无效。患者渴了,不能多喝东西,大小便没什么问题。舌质是淡的,...……更多
艾灸没效果甚至越灸越虚?先看看阳虚,阴虚怎么分辨
艾灸,这一古老的中医疗法,近年来因其简便易行和独特的调养功效而备受推崇;然而,有些朋友在尝试艾灸后却发现效果并不明显,甚至感觉身体状况每况愈下;这究竟是怎么回事呢?今天,我们就来聊聊阳虚和阴虚的区别...……更多
一九一只老母鸡? 别急,先伸出你的舌头看看!
...母鸡汤进补。可以先到医院尝试膏方调理,等到体质比较健康的时候再进补,这样才能真正达到进补的效果!通讯员 杨璞南京晨报/爱南京记者 戚在兵 ……更多
要改善体内湿气重的状况,首先要做到以下几点
...体内湿气。体内湿气重的舌象表现通常为舌苔黄中带腻。中医认为,舌象是反映身体内部状况的一个窗口,舌苔的颜色和质地可以反映身体的水湿状况。如果吐出舌头观察到舌苔黄中带腻,那是体内有湿的表现。黄得越厉害,或...……更多
跨越山河“医”线牵 鲁渝携手共筑健康梦
...“济南神医”王锡医生在重庆武隆美名远播,“刘维明名中医工作室”让武隆群众在家门口就享受到了山东中医专家便捷热情的诊疗服务,济南赴武隆支医团队帮助武隆打造区人民医院肿瘤科等一批特色专科……2018年以来,济...……更多
问止中医 | 陈帅医师:舌头僵硬又爱出汗,怎么回事?
...功能,但也揭示了脾经气血运行不利的病机。因平素喜爱中医,深知“未病先防”的重要性,W先生接收到这些身体的求助信号后立即找到我们,希望把疾病扼杀在摇篮中!综合W先生的所有症状,考虑他的基础体质是脾胃虚寒、...……更多
小儿面黄肌瘦、食欲不振,这些杀虫消积的中药,你知道几个?
...。孩子脾胃虚弱常见5大表现你家孩子有吗?在调整文章内容的过程中,我们将重构信息并采用更专业的表达方式,同时降低内容的重复性。以下是文章内容的调整:1.儿童消化系统表征儿童若表现出对食物的兴趣减少、口中异味...……更多
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三伏天遇见它使劲吃,一消暑,二解腻,三明目、四祛湿,鲜嫩营养
随着夏日炎炎,三伏天悄然而至,高温酷暑之下,人们总渴望找到那份既能消暑解渴,又能滋养身心的食物。今天,就让我们聚焦于一种看似平凡
2024-07-24 09:54:00
这菜浑身都是宝,2块钱一把,加1勺面粉蒸一蒸,营养不上火!
在平凡的生活里,总有一些不起眼的食材,以其独特的魅力,悄然成为餐桌上的明星。今天,就让我们一同探索这样一种宝藏蔬菜——菠菜
2024-07-24 09:55:00
三伏天,气血不足不用慌,常吃这肉!补经益血,强免疫、助睡眠
在三伏天的炎炎烈日下,人体易出汗,气血易耗散,常感疲惫不堪,尤其是对于那些本就气血不足的人群而言,更需注重饮食调养。今天
2024-07-24 09:55:00
腐竹切忌直接拿水泡,多加2样,10分钟泡开,柔软筋道,没硬心
在厨房的日常探索中,腐竹这一食材以其独特的口感和丰富的营养价值,深受人们喜爱。然而,许多人在处理腐竹时,常遇到泡发时间长
2024-07-24 09:56:00
中伏前后,建议女人:少吃西瓜绿豆,多吃这3样,气血充足不虚脱
随着中伏时节的悄然临近,夏日的热情达到了顶峰,高温与湿气交织,对女性的身体提出了更大的挑战。此时,虽西瓜甘甜解暑、绿豆清凉降火
2024-07-24 09:57:00
“三伏不养肝,脸上爱长斑”,多吃3种清肝菜,润肤美颜,正当季
夏日炎炎,三伏天里高温与湿热的双重夹击,不仅考验着我们的身体耐受力,也悄悄地对肝脏提出了挑战。传统智慧有云:“三伏不养肝
2024-07-24 09:59:00
“中伏吃只鸡,一年好身体”!中伏吃“伏鸡”有讲究,健康一整年
随着夏日的热情逐渐攀至顶峰,我们迎来了三伏天中的关键时期——中伏。在民间,有着“中伏吃只鸡,一年好身体”的传统说法,寓意着在这个时节
2024-07-24 10:00:00
三伏天要忌嘴:少食2白,多吃3绿3红,排湿解腻消暑,健康过伏
随着夏日的热情逐渐升温,三伏天作为一年中最炎热的时段悄然而至。这段时间里,人体易受湿热之邪侵袭,因此,调整饮食习惯,选择适宜的食物以排湿解腻
2024-07-24 10:01:00
年龄大了管住嘴!建议少吃米饭馒头,多吃4种主食,比保健品厉害
随着岁月的流转,中老年人的饮食习惯逐渐成为健康关注的焦点。在追求营养均衡与身体健康的道路上,传统的主食如米饭和馒头,虽为餐桌常客
2024-07-24 10:02:00
炖鸡肉,最忌讳直接焯水,多加这两步,鸡肉嫩滑鲜香,不腥也不柴
在烹饪的广阔天地里,炖鸡肉作为一道家常菜,不仅承载着家的温馨与味道,更是对食材本真之味的极致追求。然而,许多人在制作过程中常陷入一个误区——直接焯水
2024-07-24 10:03:00
三伏天,苹果梨可不吃,这水果别错过,营养极高、去皮放冰箱冷藏
在炎炎夏日的三伏天,当大多数人纷纷将目光投向那些看似冰爽解暑的雪糕和冰淇淋时,我却要悄悄告诉你一个秘密——有一种水果,它的魅力远超你的想象
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三伏天,碰到这水果别手软!买几斤,去皮去核放冰箱,雪糕都不换
在这个烈日炎炎的三伏天,每一缕热浪都似乎在考验着我们的耐心与清凉感知的极限。但别急,大自然早已为我们准备好了解暑的秘密武器——一种正值盛季
2024-07-24 10:04:00
三伏天,这菜抓紧吃,全身是宝!别只吃果实,茎叶是宝,正当季
在这个热浪滚滚的三伏天,我们总渴望寻找那些既能解暑又能滋养身心的美食。然而,在众多应季蔬果中,有一种蔬菜常常被忽视,它不仅果实鲜美
2024-07-24 10:05:00
凉拌黄瓜,很多人第一步就错了,教你饭店不外传的技巧,清脆爽口
在炎炎夏日,一道清爽可口的凉拌黄瓜总能瞬间唤醒味蕾,成为餐桌上不可或缺的解暑佳品。然而,看似简单的凉拌黄瓜,实则暗藏玄机
2024-07-24 10:06:00
鸡蛋别只会用水煮了,换这种做法,营养升级,比煮鸡蛋好吃百倍
在日常的饮食版图中,鸡蛋无疑占据着举足轻重的地位。它不仅是营养的全面载体,更是无数家庭餐桌上的常客。然而,日复一日的水煮蛋是否已让你感到些许乏味
2024-07-24 10:07:00