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...色，使服药过程变得更加有趣。确保选择适合孩子年龄和体重的产品。药物服用的游戏化：奖励制度：为孩子设定一个简单的奖励体系，比如服完药后可以获得额外的阅读时间或轻松的游戏时间。这种正面激励可以有效提高孩子...……更多
2024-01-27 11:29:00感冒,医生,孩子,孩子,药物,家长
...断经验：儿童的BMI超过28，一般诊断为重度肥胖。“孩子个子不高，BMI数字高，一定是体重非常胖了”，这类“大胖墩”在近些年以肉眼可见的速度增多。“家长们不要觉得老年病离儿童很遥远。”陈伟发现，这是大多数家长的...……更多
2023-11-07 20:31:00糖尿,越来,糖尿病,越来越,孩子,肥胖
...000毫克，食物仍是补钙最好来源，不建议盲目服用钙片等补充剂，必要时需在医生的指导下进行。适量补充维生素D维生素D对儿童青少年的身高增长十分有益。人体中的维生素D仅有约10%从食物中获取，另外90%由皮肤经紫外线照射...……更多
2024-03-24 09:40:00个头,营养,关键,孩子,补钙,食物
有的家长看着排在班队前面的孩子暗暗担心叹息：为什么他们总是长得这么慢，总是比别人的孩子矮?孩子矮父母担心这是可以理解的，但不能使用非常手段，是否需要干预临床上有严格的指征；“硬来”只会适得其反，甚至对...……更多
2023-12-25 11:33:00男孩,个子,怎么办,孩子,身高,发育
...年人皮肤对阳光的敏感性，适量和防晒是必须注意的点。补充剂是另一种补充维生素D的有效方式，尤其是对于那些难以通过饮食和日晒获取足够维生素D的人群。一项涉及数千名老年人的研究发现，适量补充维生素D能显著降低骨...……更多
2023-12-12 10:57:00维生素,效果,孩子,维生素,骨骼,健康
...子出现食欲不振，不好好吃的时候，而且体重还在增加，个子却缓慢的话，应该是骨骼开始停止发育了。3.早熟青春期是长高的黄金期，因为生长激素和X激素的催化作用，女孩平均可长25厘米，男孩30厘米。但现在很多孩子都早...……更多
2023-10-11 12:31:00高个,高个子,身高,食物,孩子,小鹏
...重是否达标，总是担心孩子是不是吃得太多，长得太胖，个子也小小的是不是矮小。都想知晓正常的生长标准是什么?今天，就分享给大家一份0~18岁身高体重标准表。#儿童身高体重表#0~18岁身高体重标准表0~18岁身高体重标准表“...……更多
2023-12-25 10:56:00身高,错过,家长,三个,黄金,孩子
...试生酮饮食法，结果导致酮症酸中毒进了医院。用“膳食补充剂”减重需谨慎 有些人会借助天然膳食补充剂（包括肉碱、白芸豆提取物、咖啡因等）减肥，不过，目前尚无科学证据证实天然膳食补充剂的减重效果。辅助方法常...……更多
2024-02-07 02:05:00国人,科学,补充剂,照镜,膳食,饮食
...要营养丰富，午餐要充足，晚餐要清淡。4.科学补充营养补充剂。对于特殊人群，如孕妇、老年人、素食者和运动员等，可以根据需要科学补充营养补充剂。5.加强体育锻炼。体育锻炼有助于改善营养不良，提高身体的新陈代谢...……更多
2023-11-06 14:28:00健康,营养不良,杀手,多种,营养,问题
...够肉蛋奶鱼豆这些蛋白质含量高的食物，可以借助蛋白质补充剂。市面上的蛋白补充剂多以粉状为主，也有少量液态形式的。无论何种质地，建议首选乳清蛋白来源的产品，其次是乳清蛋白+大豆分离蛋白，再然后是大豆分离蛋...……更多
2024-03-27 08:32:00糖尿,蛋白质,蛋白,糖尿病,老人,蛋白
...的。除了通过饮食摄取适量的镁和钙外，还可以考虑使用补充剂。对于那些饮食中镁和钙含量不足的人，可以在医生的建议下适当使用补充剂。在补充镁和钙的过程中，建议服用离子态口服液，可以很好的吸收。除了补充适量的...……更多
2024-01-12 06:03:00中老年人,心脑血管,心脑,血管,天气,健康
...的，正是因为孩子打呼被室友们孤立了。李教授说，女孩体重有点超标。据家长讲述，孩子从小就开始打呼噜，声音也确实不小，有时候在隔壁房间都能听到，但是一直都没引起重视，觉得孩子睡得比较香，有点呼噜声也正常。...……更多
2023-11-23 10:01:00室友,高一,家长,女生,孩子,家长
...也没当回事。后来又出现反复感冒等问题，孩子近半年的体重和身高都没有较明显的增长！”市民金女士介绍说，“后来到医院检查发现，康康的鼻咽腔后方软组织明显增厚，腺样体比正常大很多，还患有严重的鼻窦炎。医生建...……更多
2024-03-14 05:26:00康康,孩子,症状,治疗,南京,鼻音
...品，或各种原因获取及烹饪食物有难度，应考虑用蛋白质补充剂，通常为蛋白粉。Q：维生素C对于防新冠真的有用吗？什么用，怎么用？A：维生素C是一种重要的抗氧化剂，缺少时会使免疫力下降，容易感染。但是日常...……更多
2022-12-14 21:39专家解答,解答,营养,病毒,专家
...过度运用声带，应寻求医生的评价和倡议。4. 不明缘由的体重减轻和疲倦大多数癌症患者在诊断初期可能会阅历不明缘由的体重减轻，肺癌也不例外。假如在没有改动饮食或运动习气的状况下体重明显降落，特别是在短时间内减...……更多
2024-02-10 10:38:00肺癌,感冒,身体,医生,肺癌,安康
...例分享：邻居的儿子小时候已经长到1.70米了，原来妈妈个子矮，只有1.53，爸爸个子不高，只有1.69；本来担心孩子会继承他们的矮个子，但没想到经过努力，孩子反超了!邻居说几年孩子的身高也不达标，有些脾胃虚弱，导致营...……更多
2023-12-26 06:03:00脾胃,发育,不好,家长,影响,孩子
...试“生酮饮食”，最后酮症酸中毒进了医院。7.用“膳食补充剂”减重需谨慎有人会借助天然膳食补充剂减肥，包括肉碱、白芸豆提取物、咖啡因、辣椒素、壳聚糖、瓜尔胶等。不过，《共识》指出，尚无明确科学证据证实，天...……更多
2023-11-27 22:02:00照镜,多运,中国,居民,减肥,指南
...重要。补充钙质不仅可以通过食物来实现，还可以通过钙补充剂来进行补充。但请注意，过量的钙摄入并不一定会带来更好的保健效果，反而可能带来不良的健康影响。因此，在补充钙质时，一定要注意适量和均衡的原则。总结...……更多
2023-11-28 06:41:00骨骼,老年人,有利,孩子,钙质,补钙
...所爱，每个人的择偶标准都不一样：有的人喜欢1米58的小个子女，认为这种可可爱爱惹人心疼；也有人喜欢1米7的大长腿认为穿衣有身材。物极必反，无论身高或者体重当超出了大众认可的标准范围人们就会觉得很奇怪，甚至会...……更多
2024-02-23 12:41:00身高,女儿,父母,怎么办,女儿,身高
...物。日常饮食中，注意多摄入富含铁的食物，或增加铁的补充剂，增加身体铁贮备。我国成年女性推荐每日铁的摄入适宜值为20mg。尽量选择紫菜、黑豆、黑木耳等这些富含植物源性铁的食物。同时，多吃富含维生素C的蔬果，以...……更多
2024-03-26 10:45:00食物,妊娠,体重,同时,叶酸,运动
...身体瘦弱、脸上蜡黄等；物极必反，小朋友吃太多滋腻、体重超重、生热生痰，这类问题更要重视。否则，从小就伤了脾胃，孩子的持久健康发育就会是个大问题。医案回顾：治儿童肥胖和口臭2020年3，问止中医接诊了一位11岁...……更多
2023-12-20 11:09:00中医,家长,儿童,儿童,中医,治疗
...斤？很多人都知道，林心如在中国台湾的女孩子里，算是个子很高挑的了。根据官方的数据，林心如身高167公分，这个身高的女孩子，体重一百一二十斤都很正常，不会显胖。但是在最新的综艺里，林心如自曝体重只有46公斤，...……更多
2023-10-27 11:02:00林心如,双脚,体重,身高,少女,官方
...家通常建议通过天然食物摄入维生素C，而不是过度依赖补充剂。维生素C的不同来源维生素C广泛存在于各种食物中，特别是在柑橘类水果、浆果、西红柿、西兰花和绿叶蔬菜等中含量丰富。这些天然来源的维生素C不仅可以提供...……更多
2024-03-01 14:31:00天都,维生素,安全,维生素,补充剂,健康
...2，钙、铁DHA的补充。孕期营养Question孕期该吃些什么营养补充剂？IVF-叶酸-我国建议在孕前至少2-3个月每日补充400-800μg的合成叶酸或者含叶酸的复合维生素片并一直延续到妊娠期、产后期（4-6周和母乳喂养期）。但是对于既往生...……更多
2023-11-30 08:43:00营养,宝宝,叶酸,胎儿,营养,维生素
...得非常有限。此外，有些婴儿偏食挑食，想要依靠“食物补充剂”维生素D，有一些困难。但晒太阳可以补充维生素D，是补充维生素D最简单的一种方法，当然了，要注意防晒。运动也是长高的重要一环是指合理的运动，像运动员...……更多
2023-12-26 06:58:00身高,补救,男孩,身高,孩子,维生素
...品一起吃。★果蔬中的维生素C有利于钙的吸收利用。钙补充剂比较适合与水果蔬菜一起吃。★蛋白质、磷肽也可以促进钙的吸收。所以，补钙时最好有蛋白质的摄入。★植酸、草酸、鞣酸可与钙结合为难溶性复合物，减少钙的...……更多
2023-10-16 15:44:00补钙,热点,儿童,钙剂,首都儿科研究所,维生素
...性食品中，但加热和加酸叶酸的损失率很高，可通过膳食补充剂补叶酸；维生素B12主要存在于动物性食物中，特别是肉蛋类和乳制品。
▼ 建议：食补B族维生素，有一些细节需注意。如：B族维生素怕碱怕热，所以熬粥时不要加...……更多
2023-11-17 15:44:00维生素,信号,身体,维生素,食物,缺乏症
...病和代谢综合征等都能增加肾结石的风险。7. 某些药物和补充剂：使用利尿剂、钙补充剂和一些用于治疗HIV感染的药物等可能会增加结石的风险。8. 脱水：任何导致身体流失水分的条件，如生活在热带气候中、从事使你大量出汗...……更多
2024-03-21 12:00:00肾结石,坎坷,策略,饮食,生活,结石
...可以通过营养强化食品、特殊医学用途配方食品或营养素补充剂，适量补充蛋白质以及B族维生素和维生素A、维生素C、维生素D等微量营养素。
轻症患者可以吃一些流质食物，如罐头、牛奶、白粥、去油的肉汤等。传言说...……更多
2022-12-15 09:57安慰剂,黄桃,罐头,甜蜜,神奇,只是
...大家说太过瘦弱。
俊俊已经七岁了，身高一米二，可是体重却只有20多公斤，整个人瘦得只剩下皮包骨了，简直就像个非洲难民。以前，朋友还认为是自己做饭难吃，孩子不愿多吃饭才导致如此瘦小。于是，朋友还去饭店学习...……更多
2024-02-21 15:36:00孩子,父母,科学,孩子,肥胖,侄女
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在我们家，晒红薯干几乎是个传统艺术，每当秋风起，院子里就飘满了甜甜的红薯香。红薯干，这个听起来简单的小零食，在很多地方都有着自己的特色和故事
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对于中年男人来说，生活的压力往往在这个阶段达到顶峰。职场的竞争、家庭的责任，再加上年龄的增长带来的身体变化，这一切都可能让你感到力不从心
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材料：菠菜、大蒜、植物油、盐做法：1.将菠菜洗净，切成段；将大蒜剥皮，切成蒜蓉。2.在锅中烧开水，加入一小勺盐和少许食用油（这样可以让菠菜保持翠绿）
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赵勇，东城中医医院特聘专家（周一下午出诊），主任医师，从事骨伤科临床工作40年，师从中国著名骨科专家、中西医结合骨折疗法创始人尚天裕教授
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