- 我的订阅
- 头条热搜
我们正处于一个信息大暴发的时代，每天都能产生数以百万计的新闻资讯！
虽然有大数据推荐，但面对海量数据，通过我们的调研发现，在一个小时的时间里，您通常无法真正有效地获取您感兴趣的资讯！
头条新闻资讯订阅，旨在帮助您收集感兴趣的资讯内容，并且在第一时间通知到您。可以有效节约您获取资讯的时间，避免错过一些关键信息。
...，可人为什么要拿出这么长的时间睡觉呢？多年来，经过科学家们的探索与发现，曾在《分子细胞》杂志上，以色列巴伊兰大学相关的研究人员发现，大脑中有一种叫做PARP1蛋白的成分，在夜晚人们睡觉的时候，会像大脑发出修...……更多
2023-01-12 21:47:00一文,越好,答案,小时,睡眠,小时
...湿除暑；秋天泡脚，润肺濡肠；冬天泡脚，丹田温灼。”俗话说：“富人吃补药，穷人泡泡脚”，脚又被称作人体的第二心脏，双脚上面存在着与各脏腑器官相对应的反射区以及经络散布。用温水泡脚能够刺激这些反射区，促进...……更多
2023-12-28 06:44:00水泡,变化,时间,效果,水泡,脚气
...接受自然光的好处，放在成年人身上也一样适用。现有的科学研究表明，日照水平会影响血清素（serotonin）的水平。血清素，也叫 5-羟色胺，是一种神经递质，是“调节心情”的关键物质。
如果你平时很忙，那么周末是你户外...……更多
2023-10-26 14:27:00睡眠,疲劳,咪唑,运动,身体,时长
...为他们的方法不当，或是对减肥存在一些误解。本文将从科学的角度出发，为你解析减肥的误区，并提供一些有效的减肥方法。一、减肥的误区1.过度节食。许多人认为，只要吃得少就能减肥。然而，过度节食会导致身体营养不...……更多
2023-11-07 14:31:00早餐会,代谢,早餐,实际上,实际,身体
...眠，最好是保证在5~7个小时左右，不超过8个小时是非常科学的睡眠时间。如果是晚上的睡眠时间不够，中午可以通过午休半个小时来进行调节，但是有一些老年人若是晚上出现了经常失眠的情况，那么此时就不建议大家白天午...……更多
2023-12-17 06:47:00睡眠,杀手,睡眠,时间,身体,小时
...也可以带孩子出去爬山，放风筝。科学饮食与预防相结合俗话说“三分治七分养”，孩子每天三餐的饮食是母亲最了解的。要避免孩子积食，就要适当控制孩子的食量，选择易消化的食物，避免油腻和过咸的食物，注意肉和菜的...……更多
2024-04-10 15:24:00不够,第一次,孩子,孩子,父母,食物
俗话说十人九胃，我国本身就是一个固定大国，每年患胃病的人都呈现逐渐升高的趋势。可是日常生活中很多人应该不注重调理胃部的正常功能，胃是我们身体中非常重要的消化吸收器官，其实胃部并没有你想象的那么强大，...……更多
2023-01-17 20:58:00胃部,饮食,原因,有关,胃部,西红
...出味。5.起锅热油，放入鱼头、鱼尾猛火煎炒两分钟，至两面微黄，这一步是鱼头汤变乳白色的关键。6.把煎炒至两面微黄的鱼头、鱼尾放入锅内，很快便会沸腾起来，调中大火先滚上5分钟，不要着急盖盖儿，至汤色变白以后再...……更多
2024-04-14 16:47:00气色,气血,女人,鱼头,气血,鱼尾
...，爆香。3.爆香后，将切好的豆腐块放入锅中，小火煎至两面微黄。4.煎至表面微黄后，加入适量的生抽，轻轻翻炒均匀。5.继续煎至豆腐块表面金黄，熟透后撒上适量的盐，根据个人口味加入适量的蚝油调味。6.翻炒均匀后，即...……更多
2024-03-21 13:19:00睡眠,建议,质量,食用,菠菜,生抽
...升大脑的反应速度和记忆力。这里不是要讨论复杂的神经科学或是昂贵的脑部治疗方法，而是关注那些容易实践且科学支持的日常习惯。日常的小改变，比如适量的体育活动、脑力激荡的智力游戏、均衡的饮食习惯，以及良好的...……更多
2024-01-23 12:20:00大脑,反应,越来,记性,越来越,动作
12月15日，全球人工智能领域顶级科学家、商汤科技创始人汤晓鸥因病医治无效离开人世。据媒体报道，商汤科技内部人士透露，汤晓鸥是在睡梦中不幸离世，享年55岁。汤晓鸥是一位在计算机视觉领域具有重要影响力的科学家...……更多
2023-12-29 13:45:00年仅,睡梦,杀手,疾病,睡眠,癌细胞
...锅中刷上植物油，煎炒贻贝2分钟，翻面继续煎炒，直到两面金黄色。加入韭菜翻炒均匀，最后出锅装盘即可。2、鸭胗的烹饪方法（1）小炒鸭胗首先，将鸭胗清洗干净，切成薄片，然后放入水中泡泡去血水。接着，切好的配料（...……更多
2023-12-05 06:07:00肾宝,天都,活力,天然,贻贝,肾气
...流分享等，以保持良好的心理状态。六、减少过度医疗，科学养生随着年龄的增长，人体各个器官功能逐渐衰退，容易出现各种不适。然而，过度医疗不仅会加重经济负担，还可能对身体造成不必要的损害。年过五十的朋友们应...……更多
2024-03-09 15:52:00养生之道,最高级,饮水,养生,运动,健康
...数据说话：坎儿年与健康数据的对比针对坎儿年的说法，科学研究并没有找到坚实的证据支持某个特定年龄会带来额外的健康风险。统计数据表明，老年人在各个年龄段都可能面临健康挑战，这些风险并没有在所谓的坎儿年显著...……更多
2024-03-06 09:20:00长寿,坎儿,可信,说法,老人,健康
...的睡眠原则，以及如何有效地补眠，本文将在现有研究和科学原理的基础上，为大家分析睡眠时间、补觉方法以及补觉的效果，并给出一些实用的建议。几点睡觉才算是熬夜？在回答这个问题之前，我们首先需要明确成年人每天...……更多
2023-11-29 09:53:00作息,准时,原则,健康,睡眠,时间
...本部分旨在揭示一些常见的冬季保暖误区，并提供实用的科学建议。一：多层厚重衣物是最佳选择许多人认为，穿上更多、更厚的衣物是冬季保暖的最佳策略。然而，这种做法可能导致身体调温困难。过厚的衣物不仅限制了运动...……更多
2024-01-17 10:44:00保暖,误区,不仅仅,免疫,保暖,身体
...生素C和锌，这些成分对于增强人体免疫系统至关重要。科学研究表明，枸杞中的多糖成分能激活免疫细胞，提高免疫系统的整体功能。以一项研究为例，研究对象在每日摄入适量枸杞后，他们的免疫指标，如白细胞和抗体水平...……更多
2024-01-17 10:57:00色泽鲜艳,甘甜,色泽,味道,秘密,健康
...。在这里，您不会遇到华而不实的承诺，只有基于医学和科学的实用建议，帮助您和您的家人走上一条更为明智和安全的健康之路。\"“保健品的真相：智者的选择”在当今社会，保健品市场呈现爆炸性增长，尤其是针对中老年...……更多
2024-01-27 16:48:00秘方,就医,保健品,症状,保健,保健品
...并且知其所以然。做父母的人要知道，孩子需要睡眠。脑科学家洪兰教授的《给父母的科学养育课》中提到一个实验，如果让老鼠坚持32天不睡觉，那么，它将因免疫系统被破坏而死。人在睡觉时，眼睛紧闭，身体处在静止状态...……更多
2024-04-03 05:02:00事儿,睡眠,父母,孩子,睡眠,大脑
...着健康意识的提高，人们越来越关注这些问题，渴望得到科学、实用的指导。长期服用六味地黄丸的显著益处缓解更年期波动，恢复生活质量45岁左右的女性常面临更年期的挑战，包括潮热、盗汗、情绪波动等，这些症状往往影...……更多
2024-03-11 10:19:00六味地,黄丸,好处,女人,六味地,黄丸
...血压，甚至患上心律不齐和代谢综合征的风险也会增加。俗话说“中午不睡，下午崩溃”，但在日常生活中我们可能会发现有的人似乎完全不需要午睡，有的人睡醒后头昏脑涨、浑身无力，有的人睡醒后却神清气爽全身轻松。因...……更多
2023-10-09 11:25:00糖尿,糖尿病,患者,医生,糖尿,糖尿病
...定义，只有那些有大脑的动物才需要睡眠。20世纪之前的科学家甚至认为，只有哺乳动物才需要睡觉。直到21世纪初，有人发现，其实很多低等动物也有睡觉的习惯，这才打破了哺乳动物对睡眠的垄断。再进一步，像线虫、水母...……更多
2023-11-01 15:24:00无氧,睡眠,质量,运动,睡眠,水母
...焦虑，获得更好的睡眠成为重要的话题。本文将介绍一些科学的方法和建议，帮助老年人改善睡眠质量，缓解焦虑情绪，提高生活幸福感。一、建立良好的睡眠习惯1.规律作息：老年人应尽量保持规律的作息时间，尤其是固定的...……更多
2024-02-29 00:42:00老年人,焦虑,睡眠,焦虑,睡眠,老年人
俗话说“春天不减肥，夏天徒伤悲”，加上喜剧演员贾玲减重100斤判若两人的惊天范例，这个春天，立志减肥的人一定不少。正好，国家卫健委近日发布了《成人肥胖食养指南(2024年版)》，官方出手，手把手教大家科学减肥来...……更多
2024-03-12 21:01:00食谱,特色菜,接地,监督,减肥,特色
...个性化方案、综合调理，为缓解睡眠障碍提供更多可能，科学与传统相融，共同助力缓解失眠之苦。彭建芳 广西国际壮医医院明秀分院 ……更多
2024-03-16 05:50:00中医,医学,治疗,睡眠,治疗,中医
...的说法？这一观念已深入人心，但你是否真正了解其中的科学原理呢？一项最新调查研究揭示了代谢健康的秘密，或许将改变你对晚餐的看法。晚餐不吃并非绝对有益于代谢健康，事实上，它可能带来一系列负面影响。那么，这...……更多
2023-12-21 11:10:00代谢,晚餐,减肥,秘密,调查,健康
...以宁可扛着也不吃。其实不用这么担心。在医生的指导下科学服药，对身体的副作用肯定是小于失眠对身体的伤害的。就像吃了一些退烧药，可能会因为副作用特别想睡觉，但身体也会在药物的帮助下，打赢发烧这场硬仗。最后...……更多
2023-01-07 16:49:00西安,睡眠,调节,质量,心理,医院
...颗粒的食物残渣，让肠道更充分地吸收其中的营养物质。俗话说，十人九胃，这句话所表达的意思是，每10个人当中有9个人可能会有胃部疾病，不得不承认，近几年患胃病的人群的确逐年增加。为什么人们会患上胃病呢？1、遗...……更多
2023-01-13 22:59:00食物,胃部,食物,功能,红枣,胃病
...着其他疾病。从根本上解决睡眠问题，要明确原因，采取科学对策。睡眠障碍涉及多种相关疾病“没想到，我睡眠质量这么不好！”最近一段时间，市民刘阿姨白天总是犯困，夜里却入睡困难，为了找到原因，她走进了市人民医...……更多
2024-03-29 07:06:00睡眠,睡眠,障碍,张宇,疾病,治疗
...习惯和营养摄入不当同样会导致睡眠问题。蘑菇与睡眠：科学背后的神秘联系
不仅仅是美味：蘑菇中的睡眠助手在众多寻求改善睡眠质量的方法中，饮食的调整是关键之一。特别是蘑菇，作为日常饮食的一部分，它不仅丰富多...……更多
2024-01-27 16:58:00蘑菇,睡眠,不好,身体,蘑菇,睡眠
更多关于健康的资讯：
鲁网7月24日讯7月18日上午，山东省非血缘造血干细胞捐献采集第1500例在山东大学齐鲁医院造血干细胞采集室进行。来自济宁市第一人民医院护士曹帑珂经过4小时采集
2024-07-24 17:18:00
本文转自：人民网-上海频道“弯下腰，用左手这样抓一把稻子，镰刀要这样斜着割，收割好的水稻还要经过整理、晾晒、加工等工序
2024-07-24 17:28:00
入伏后，重庆地区开启了“蒸烤模式”，重庆气象台也多次发布橙色或红色高温预警，高温“席卷”下，一定要警惕热射病。7月19日下午
2024-07-24 19:43:00
说到“中风”，很多人谈“风”色变。中医素有“人之百病，莫大于中风”之说，说的就是中风发病急、病情凶险难以预测，具有高发病率
2024-07-24 19:46:00
谈及看到《北京市支持创新医药高质量发展若干措施（2024）》（以下简称《北京创新医药发展新政》）的感受，日前，安斯泰来中国区总裁赵萍在接受北京商报记者采访时表示
2024-07-24 19:50:00
北京商报讯（记者 姚倩）7月24日，黑龙江省公共资源交易网发布《黑龙江省新冠病毒疫苗准入评审结果公告》，披露了新冠病毒疫苗准入评审结果以及疫苗对应的价格
2024-07-24 19:51:00
为更好地开展养老服务工作，规范退休干部管理，近期，铜仁市碧江区总工会帮助年龄大、行动不便等退休干部进行领取待遇资格认证工作
2024-07-24 20:02:00
近日，清镇市青龙山街道地勘社区新时代文明实践站携手清镇市关工委“五老”关爱团第七团，开展“书法公益课堂暑期约”文明实践活动
2024-07-24 20:02:00
为了丰富孩子们的假期生活，提高身体素质，弘扬中华武术文化，清镇市巢凤街道水晶西部社区关工委携手中国武术协会会员、贵州省武术协会理事赵老师特别开设了“习中华武术 强身心体魄”公益武术培训班
2024-07-24 20:02:00
近日，石阡县国荣乡高桥古村落书法国学班开班，30余名小学员免费体验“书法国学课堂”。书法国学班在乡关工委成员黎启洋老师一场妙趣横生的书法培训课中拉开帷幕
2024-07-24 20:02:00
“夏天到，知了叫；坑塘河湖隐患高，私自游泳太危险，擅自结伴不可靠……”近日，在清镇市麦格乡观游村的“儿童之家”，一场防溺水宣传活动正在开展
2024-07-24 20:03:00
7月22日，玉屏自治县新时代“双阳”工程——“大手牵小手•共度愉快暑假”暑期学校正式开班。县关工委主任、县人大常委会原副主任张金菊
2024-07-24 20:03:00
近日，印江自治县中医医院举行“光荣在党50年”纪念章颁发仪式。院党委书记谭永贵为中医医院第一位“光荣在党50年”杨再霞同志颁发纪念章
2024-07-24 20:03:00
近日，印江自治县中兴街道召开干部荣誉退休座谈会，以最温馨的仪式、最真挚的情谊欢送任永英、陈祥容两位干部光荣退休。座谈会上
2024-07-24 20:03:00