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活用土地资源 春种蔬菜助增收
...、或管护菜苗。下午,以每斤0.6元的计件薪酬收割菜心、芥蓝,每月能挣6000元,家门口务工挣钱比外出打工强多了。”“四大寨乡利用落城坝区土地资源,种植以菜心、芥蓝为主的蔬菜,面积共1020亩。”四大寨乡副书记、政法...……更多
不爱喝牛奶的人,多吃这6样蔬菜也能在一定程度上补钙
...是清炒还是做汤,都是不可多得的美味与营养兼备。2、芥蓝芥蓝,绿叶蔬菜中的佼佼者,不仅富含维生素C和维生素K,其钙含量也相当可观,每100g中约含钙199mg。芥蓝的清脆口感,不论是清炒还是凉拌,都能让人回味无穷,同时...……更多
夏天减肥吃这6种水果,热量比部分蔬菜都低!
...和瘦肉炖汤喝,味道也很赞。 杨桃做为南方水果,产在两广、福建地区,不过现在特流发达,在很多城市都可以看到它的身影了。5、没有人能拒绝得了酸酸甜甜的草莓了吧,100克草莓的热量仅32大卡,也是减肥可以放心吃的水...……更多
这些蔬菜不仅有助于身体健康,还能让身体更加健壮
...可。五、紫甘蓝——花色煲仔饭准备食材:黑米、腊肉、芥蓝、大米、紫甘蓝制作步骤:1、腊肉腊肠切片,芥蓝去叶去皮,紫甘蓝切丝备用。2、黑米与大米混合提前浸泡40分钟,泡米的水先倒入砂锅里烧开,然后倒入米用大火...……更多
这3种绿叶蔬菜,钙含量高,每天吃一把,有助补钙,预防骨质疏松
...每天吃一把,就可以帮助我们补足钙质,保持健康。一、芥蓝——清炒芥蓝1、芥兰切成小段备用,配料只需要蒜末。锅里面烧点开水,加点植物油,既可以防止营养流失,又可以保证菜叶的翠绿。将芥兰焯水30秒就可以捞出来。...……更多
通渭:“高原夏菜”种植“辣”劲足
...耕作,精心管护着每一株菜苗。目前,基地种植的芹菜、芥蓝、莲花菜等长势良好。近年来,襄南镇黑石头村依托得天独厚的气候条件和水土资源,引进本村在外企业家通过创办专业合作社,投资485万元,先后建成蔬菜大棚100座...……更多
人间万千百味,不如这般滋味!味道醇香好下饭,我愿意吃1千次
...这道菜还真是跟花儿一样美!当然了,给这道菜点赞的小伙伴比任何花都要美呢!哈哈哈~人间万千百味,不如一口腊味,别有一番滋味呐!感谢妈妈几十年的手艺,这样的人间美味我愿意吃1000次!美食节目《舌尖上的中国》对...……更多
6种实惠又营养的蔬菜,不仅能够帮助我们清肺热,还能清心安神
...帮助我们清肺热,还能清心安神。一起来看看吧~一、【芥蓝炒五花肉】准备食材:五花肉、芥蓝、蒜末、蚝油、生抽、糖、食用盐、油具体做法:二、【蒜末莲藕丁】 准备食材:莲藕、干辣椒、蒜末、蒜苗、生抽、盐、油、醋...……更多
打工人长期用眼,推荐5道护眼食谱,坚持吃缓解眼睛疲劳、干涩
...艳、口感鲜嫩,是一道美味的川菜家常菜,快来尝试吧!芥蓝芥蓝不仅是一种美味佳肴,更是护眼圣品!富含维生素A、C和叶酸等多种维生素和矿物质,可以有效帮助缓解眼睛疲劳和干涩。其中的叶黄素和玉米黄质可以保护视网...……更多
人到中年常吃这4样,高营养易消化,精力更旺盛,别舍不得吃
...中年人的胃口,是维持健康生活的理想选择。一、牛肉炒芥蓝牛肉炒芥蓝是一道营养丰富、口感清爽的菜品,深受人们喜爱。芥蓝富含维生素C、维生素K、钙、铁等多种营养成分,有助于增强免疫力、促进钙的吸收,对于骨骼健...……更多
五类蔬菜,基本上不会打农药,建议给孩子多吃一些
...富食物的味道,还有助于增强孩子的免疫力。二.苦瓜和芥蓝 苦瓜和芥蓝因其独特的苦味而具有天然的驱虫效果,这种苦味来源于其中的一些化合物,如苦瓜皂苷和芥子油苷,这些化合物不仅具有驱虫作用,还具有一定的营养价...……更多
“男人不想老,补锌要趁早”常吃这8种菜,头发浓密、牙齿不坏!
...接着倒入牛肉和鸡蛋一起翻炒均匀入味,即可出锅开吃。芥蓝炒牛肉食材准备:芥蓝、牛肉、姜丝、蒜末。做法流程:1.牛肉清洗干净,然后切成薄片放入大碗中,接着加入姜丝、淀粉、生抽和花生油,再抓拌均匀,腌制十分钟...……更多
必吃的10种春菜抢鲜上市,有4种营养师都没吃过!
...所以呀能现挖现吃竹笋的朋友真是有口福。咱们北方的小伙伴如果要吃春笋,可以考虑从大的生鲜平台买,相比于小超市,保鲜会做的更到位。营养:低能量高纤维,富含钾能量只有25千卡/100克,跟彩椒、西兰花、紫甘蓝、茼蒿...……更多
便秘?快解锁这场肠道逆袭之旅!轻松拿捏
...饱和脂肪酸,有助于排便。可作为两餐之间的小零食。3.芥蓝与亚麻籽粉将芥蓝炒熟后,撒上亚麻籽粉。芥蓝富含膳食纤维和胡萝卜素,能调节肠道功能。亚麻籽粉含有大量的膳食纤维和木酚素,可增加粪便体积,促进肠道蠕动...……更多
冬天,白菜萝卜靠边站,这素菜更受欢迎,不放肉也香,增强免疫力
...以白菜和白萝卜就并不是特别受欢迎的。在很多南方人(两广)的观念里,一直觉得蔬菜就要是绿叶的才是“蔬菜”。比起萝卜白菜,还有一样冬季蔬菜在我家更受欢迎,那就是:豌豆尖,冬天的老家菜地里总少不了一洼豌豆尖...……更多
秋天建议可以多吃这6种食物,为身体补钙
...我们可以用豆腐做成汤,这样既容易消化又好吸收。2、芥蓝 在日常生活中,芥蓝基本上每100克当中就会含有160毫克的钙,而且芥蓝这个食物非常适合秋天食用,它可以做成清炒的菜,还可以做成沙拉。最大程度地保留了其里面...……更多
望谟县乐旺镇:20吨/日新鲜蔬菜“端”上大湾区餐桌
本文转自:人民网-贵州频道入冬以来,贵州省望谟县乐旺镇700余亩蔬菜陆续丰收,每日可产出近20吨新鲜蔬菜,通往粤港澳大湾区居民的餐桌。步入乐旺坝区蔬菜种植基地,连片大田蔬菜青翠欲滴,绿油油的菜心已经开出了淡...……更多
5款家庭必备经典炒饭,美味与营养完美结合,让你吃了欲罢不能!
...末,加点盐调味,继续翻炒几分钟即可出锅;2.香菇腊肠芥蓝炒饭 香菇腊肠芥蓝炒饭做法:1.五花肉洗净后切成肉丁,腊肠切片备用;2.香菇洗净切丁(如果用干香菇,要提前泡水备用),芥蓝洗净切丝备用(也可用自己喜欢的...……更多
宁夏青铜峡:蔬菜种植忙
...峡市瞿靖镇因地制宜发展规模化大地蔬菜种植产业,种植芥蓝、菜心等面向南方市场的蔬菜品种,并建设了配套冷库,产品主要销往粤港澳大湾区。 8月23日,工作人员在宁夏青铜峡市瞿靖镇光辉村蔬菜种植基地收获菜心。 8月2...……更多
自带“青霉素”的9种菜,建议:三天吃一次,提高免疫力温暖过冬
...五种蔬菜是豆芽。推荐食谱:豆芽炒鸡蛋 第六种蔬菜是芥蓝。推荐食谱:牛肉芥兰盖沙茶面 第七种蔬菜是蘑菇。推荐食谱:炒蘑菇 第八种蔬菜是芦笋。推荐食谱:芦笋炒鸡胸肉 第九种蔬菜是红薯叶。推荐食谱:炒红薯叶 ……更多
超700吨“揭阳菜”稳定供港
...间农事忙。在揭西鸿锦蔬菜种植基地,放眼望去,菜心、芥蓝等一片葱绿、生机盎然,菜农们正忙着采收蔬菜、补栽新苗,一派生机勃勃的繁忙景象。经汕头海关所属揭阳海关检验监管合格,每天近10吨的新鲜蔬菜就从这里“坐...……更多
蔬菜基地农事忙 “边种边收”效益高
...据了解,该基地将依据农时和市场需求,种植广东菜心、芥蓝、白菜苔、豌豆苗等十余种蔬菜。该基地全面建成后,将辐射带动周边的六合村、水碾村等发展壮大村级集体经济,并依托新型生产经营模式,打造面向粤港澳大湾区...……更多
注意啦,绿通优惠政策有变化了
本文转自:人民日报客户端常碧罗根据交通运输部办公厅、国家发展改革委办公厅、财政部办公厅、农业农村部办公厅最新政策要求,绿通优惠政策有变化了。一、调整《鲜活农产品品种目录》。针对部分蔬菜水果品种名称相...……更多
聚焦种“芯”话发展!第六届邢台国际十字花科蔬菜产业大会启幕
...国专家局)、河北省农林科学院、河北农业大学、邢台市人民政府指导,包括七大主题活动,采用“政府+企业+科研院所+基地”政产学研用“五位一体”的创新模式,展示十字花科最新发展方向与最新科研成果,汇集了国内外100...……更多
不负春光争农时 百亩蔬菜种植忙
...锋说:“我今年流转了150亩土地,主要种植甘蓝、红笋、芥蓝等蔬菜,所有蔬菜都是‘订单式’种植,销往广州江南市场,不愁挣不到钱。目前蔬菜基地每天务工群众达到了50人,下一步,我还想壮大产业,拓宽市场,发展供港...……更多
第五届邢台国际十字花科蔬菜产业大会地展品种-西兰花、西兰苔
西兰花又名绿菜花、青花菜、嫩茎花椰菜、意大利芥蓝、茎椰菜,属十字花科芸薹属甘蓝变种,而西兰苔则是西兰花与芥菜的杂交新品种。 ……更多
莆田柴火饭:藏在寺庙旁的美食秘境
哎呀呀,各位吃货小伙伴们,你们是不是也和我一样,总是在寻找那些隐藏在街头巷尾的美食秘境呢?今天,我要给大家揭秘一家藏在寺庙旁边的莆田柴火饭,这可真是一家让人欲罢不能的饭堂啊!一走进这家柴火饭,你就会...……更多
比牛高钙、比核桃补脑、比红枣补血!这些食物你家餐桌上有吗?
...常想要补钙的话,来一碗荠菜拌豆腐是很不错的选择。③芥蓝,每100克芥蓝的含钙量达199mg,平时可以和鸡蛋搭配来补钙。④绿苋菜的钙含量为187mg/100g,红苋菜的钙含量为178mg/100g。而且其中还富含叶酸,对于心脑血管也有保护...……更多
乐业税务:税惠春风拂大地 不负农时不负春
本文转自:人民网-广西频道惊蛰承雨水,春耕正当时。眼下,正是春耕备耕的农忙时节,为助力农企农户抢农时起好步,乐业县税务局聚焦农企农户涉税需求,组织10余名业务骨干成立“税费服务助农小分队”,分片区走访问...……更多
运动1小时之后补液如何安排? 运动消耗不了太多热量千万别多吃!
...吃。福建肉燕撒小麦胚芽和黑白芝麻,我放了很多蔬菜,芥蓝,空心菜,菜心,胡萝卜,蘑菇,福建肉燕的皮属于碳水,但是是非常精制的谷物木薯粉。吃面食特别难以吃足了全谷物,所以我往里加了小麦胚芽。小麦胚芽,平时...……更多
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医生提醒:流感病毒进入活跃期,注意防范
大皖新闻讯 进入冬季,气温急剧降低,流感病毒也不再蛰伏,开始蠢蠢欲动起来。大皖新闻记者从池州市人民医院了解到,近期该院儿童感冒和疑似感冒的患者明显增多
2024-12-27 11:06:00
糖尿病血糖高易合并肺部疾病,有效应对措施分享给你~
糖尿病作为一种慢性代谢性疾病,不仅影响着患者的血糖水平,还常常与多种并发症相关联,其中肺部疾病便是不可忽视的一类。面对这样的风险
2024-12-27 11:08:00
公鸡的脚蹬子长的慢是因为什么
养殖鸡长脚蹬子,是许多养鸡户关注的重要问题,因为脚蹬子的长度往往与鸡的品种纯正度、健康状况和市场售价息息相关。达龙蹬爪长
2024-12-27 11:12:00
怎么养鸡能尽快长脚蹬子   怎么养鸡能让它脚蹬子增长
在养鸡业中,饲养者常常关注的一个问题就是如何能让鸡尽快长出健壮的脚蹬子。这不仅关乎鸡的外观美感,更是衡量鸡只健康状况和生长发育水平的一个重要指标
2024-12-27 11:12:00
安徽旌德:又到年糕飘香时
本文转自:人民网-安徽频道又到年糕飘香时。江建兴摄每个人心中都有专属于自己的年味,而旌德人心中的年味,一定有一口软糯的年糕
2024-12-27 11:12:00
如何才能提高脚蹬子生长速度
公鸡的活动量对其蹬爪的生长也有重要影响。一个活跃、爱动的公鸡往往能够长出更加粗壮、有力的蹬爪。因此,养鸡户可以通过训练公鸡的活动来加快蹬爪的生长
2024-12-27 11:12:00
肥东新增特色民宿 专业中医服务等你来体验
本文转自:人民网-安徽频道12月26日上午,安徽肥东江淮侨乡·六家畈锣鼓喧天、喜气洋洋,畈塘民宿群再添新“成员”,觀·四季(康养民宿)盛大开业
2024-12-27 11:17:00
糖尿病食谱--西芹炒干丝
材料:西芹、干丝(干豆腐丝)、大蒜、姜、植物油、盐、味精做法:1.将西芹去根、去叶,洗净后切小段;干豆腐切细丝;大蒜和姜分别切片
2024-12-27 11:34:00
“60秒话健康”:体检报告提示“乳腺增生”,需要治疗吗?
本文转自:人民网近年来,乳腺疾病的发病率逐年提升,很多女性在体检或到医院进行乳腺检查时,经常会得到“乳腺增生”的诊断,“乳腺增生”已成为很多年轻人体检报告上的高频词
2024-12-27 11:37:00
东城中医医院中医专家养生小法宝:“三九贴”温阳利气、驱散伏痰
《内经》中指出“春夏养阳,秋冬养阴”,认为人与自然是有机联系的统一整体。冬季人体阴气最盛,阳气敛藏,气血不畅,此时通过内服外治使阳气得以充实
2024-12-27 11:39:00
听过“甲亢”,听过“甲旁亢”吗?别大意,这个“跟班小弟”伤骨又伤肾!
鲁网12月27日讯近期,肖女士(化名)到医院做常规体检,在生化指标中发现血钙升高,进一步检查发现,甲状旁腺激素也处于异常高值
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小睫毛•大疑惑(下)利用睫毛生长液促进睫毛生长不靠谱 2024-12-27
中国消费者报报道(金秋子 记者李燕京)随着人们对美睫关注度的提高,除了通过贴假睫毛让睫毛看起来长卷翘外,近两年市场上还有一些号称可以促进睫毛生长的产品
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鲁网12月27日讯李阿姨(化名)今年73岁,近年来出现双膝关节反复疼痛,行走不便,下蹲困难,上、下楼梯时疼痛尤为明显。膝关节在屈伸过程中往往发出骨摩擦音
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刚刚过去的冬至,饺子毫无疑问成为“主角”,一场“饺子热”席卷全国。某外卖平台数据显示,临近冬至时,饺子相关搜索量环比增长已近300%
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