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丝瓜苦瓜靠边,7月最该吃“高硒瓜王”!补钙控压、炖汤喝特鲜!
...各种瓜类之中,却有一颗被誉为“高硒瓜王”的明珠——佛手瓜,成为7月餐桌上的新宠。它不仅口感独特,更因其丰富的营养价值,在补钙控压、促进健康方面展现出非凡的魅力。佛手瓜,又名合掌瓜、安南瓜,因其果实形状...……更多
立夏后,这5种食物要多吃,清肝败火,解暑开胃,安稳度夏天
...,然后加入适量的醋、香油和酱油,搅拌均匀即可。二、佛手瓜苗佛手瓜苗是夏季的应季菜,含有多种维生素和膳食纤维,有养心护肝、清热通便的作用。佛手瓜苗炒起来脆嫩爽口,是夏季的解暑开胃佳品,佛手瓜苗可以用蒜末...……更多
夏天必吃的5种瓜菜,称为“解毒王”,祛湿解毒通便降火
...需调整饮食,多吃当季蔬菜。黄瓜、苦瓜、丝瓜、冬瓜和佛手瓜是“解毒五瓜”,具有清热、解毒、降火、除湿等功效。推荐相应菜品,享受美味同时保持健康。夏天,这位热情奔放的季节使者,总是带着炽热的气息和丰沛的雨...……更多
...。第二类蔬菜是瓜类蔬菜。夏季正是黄瓜、丝瓜、苦瓜、佛手瓜、南瓜、冬瓜等瓜类蔬菜上市的旺季,它们的含水量高,又兼具高钾低钠的特点,适合夏天人们大量出汗后补充水分及流失的无机盐。特别是苦瓜,它不仅清邪热、...……更多
春天这菜是“宝”,维生素是梨的3倍!补钙护眼健脑,小孩要多吃
...这样一个季节里,有一种被称为春天的“宝藏”食材——佛手瓜,虽然它可能不像其他蔬果那样家喻户晓,但它的营养价值绝对会让你大吃一惊。你知道吗?佛手瓜里的维生素含量是梨的三倍之多,这可是一个不折不扣的维生素...……更多
黄瓜苦瓜靠边站,处暑后这菜该吃了!随手煮一碗汤,鲜爽滑嫩不腻
...蔬菜,比如黄瓜、苦瓜、豆角,还有一个很小众的蔬菜“佛手瓜”也值得大家多吃。佛手瓜这菜于每年的九十月份开始大量上市。由于其生长的一生中所用农药比其他蔬菜少,故还有“放心菜”的称号,它也是有名的“高硒菜”...……更多
“春季喝汤病不沾”,进入春天多喝这5种汤,好处多
...目、滋补养生的功效,是进入春天必不可少的饮品。一、佛手瓜栗子鸡脚汤佛手瓜栗子鸡脚汤是一道清甜美味、滋补养生的汤品。佛手瓜富含维生素C和纤维素,有利尿解毒、清热润肺的功效;栗子具有补肾壮阳、健脾消食的作...……更多
明日中伏,不管有钱没钱,记得吃“中伏5瓜”,好吃不贵营养足
...抽等调味料,继续翻炒,让面条充分吸收调料的味道。5. 佛手瓜:低热量:佛手瓜热量较低,适合减肥和需要控制体重的人群进行食用。营养丰富:佛手瓜含有丰富的维生素C、钾以及膳食纤维,对身体健康颇为有益。促进消化...……更多
一株佛手瓜
本文转自:陕西农村报 李万年我家的阳台上每年种一株佛手瓜。从小苗出土就叶片油亮,叶型酷似丝瓜,刚长到一尺高,根部就茎蔓丛生,像龙爪一样向四周伸展,攀爬上窗棂、墙壁。佛手瓜向上生长,长出一窗生机盎然的风...……更多
夏乏,可以多吃这些食物,美食养生两不误
...肴中来食用,能有效缓解身体疲劳,提升能量水平。三、佛手瓜: 佛手瓜是一种营养丰富的夏季蔬菜,含有大量的维生素C、膳食纤维和矿物质。它有很好的清热解暑功效,适合在炎热的夏天食用。佛手瓜能有效帮助身体排出多...……更多
吃青菜有很多的坑,一不小心就踩雷
...油菜、盖菜、芥蓝、生菜、茼蒿、空心菜、冬瓜、丝瓜、佛手瓜、苦瓜、黄瓜、西葫芦、番茄、紫皮长茄子、甜椒。建议你每顿都吃200克做熟了盛到七英寸的盘里,刚好是一盘。这不仅仅是因为他们本身的能量更低,更因为他们...……更多
注意啦,绿通优惠政策有变化了
...、四棱豆瓜类黄瓜、丝瓜、冬瓜、西葫芦、苦瓜、南瓜、佛手瓜、蛇瓜、节瓜、瓠瓜水生蔬菜类莲藕、荸荠、水芹、茭白新鲜食用菌类香菇(不含干香菇)、平菇、金针菇、滑菇、双孢蘑菇、木耳(不含干木耳)多年生和杂类蔬...……更多
伏天吃一瓜,中药不用抓!一利尿,二排毒,三消肿,鲜嫩营养高
...耐的三伏天。夏季的瓜类特别多,有黄瓜、丝瓜、苦瓜、佛手瓜、冬瓜、茭瓜等,这些瓜类蔬菜共同特别点就是含水量较高,常吃具有利水解毒、消肿的功效,夏季常吃对身体好处多多。今天就分享一种特别适合三伏天吃的瓜~...……更多
中伏将至,阳气最旺,猪肉鱼肉靠边站,多吃这6样,清凉过夏天
...炒熟,在跟苦瓜一起翻炒均匀倒入松茸鲜调味即可 二、丝瓜推荐食谱:丝瓜炒蛋食材:丝瓜、鸡蛋、酱油、料酒、盐、料酒1、先给丝瓜削皮。用滚刀的方式把丝瓜切成大小适中的块。切好后,把丝瓜放到一个大碗里,撒上一点...……更多
碱性食物有哪些?吃碱性食物可预防疾病?
...物。蔬菜类莼菜、马齿菜、蕺菜(鱼腥草)、蕹菜、番茄、佛手瓜、西葫芦、葫芦瓜、瓠瓜、甜瓜(香瓜)、菜瓜、竹笋、海带。莲藕、魔芋、慈菇、粉葛、甜菜(紫菜头)、萝卜、苤蓝、旱芹、苋菜、茄子、莴苣(莴笋)、茭白、苦瓜、...……更多
佛手瓜应该怎么吃?佛手瓜最好吃的做法,瓜皮清脆清口,滑嫩入味
秋日时节,市场上五彩缤纷的蔬果中,佛手瓜以其独特的形状和清新的味道成为了人们关注的焦点。然而,很多人对于如何吃佛手瓜可能仍存在一些困惑。在这篇文章中,我们将为您介绍佛手瓜的食用方法,以及一种最好吃的...……更多
佛手瓜怎么做,推荐3种好吃的做法,清脆爽口大人小孩儿都爱吃
佛手瓜,又称千指佛手、菜肴梨,是一种营养丰富的瓜类蔬菜。它的口感清脆,味道独特,是很多人喜爱的食材。那么,佛手瓜怎么做最好吃呢?今天推荐大家几种不同的烹饪方法来制作佛手瓜。1.清炒佛手瓜:将佛手瓜洗净切...……更多
佛手瓜的营养成分全面而均衡,适合各个年龄段的人食用
佛手瓜的食用价值佛手瓜作为一种独特的食材,不仅口感清甜可口,还拥有丰富的营养价值。除了果实的肉质嫩白、口感清甜之外,瓜的根茎和嫩蔓也是可以食用的,其蕴含的大量氨基酸、维生素和矿物质为人体提供了必要的...……更多
过年大鱼大肉吃多了,节后吃蔬菜减肥,当心别踩这7个坑
...油菜、盖菜、芥蓝、生菜、茼蒿、空心菜、冬瓜、丝瓜、佛手瓜、苦瓜、黄瓜、西葫芦、紫皮长茄子、甜椒等25种蔬菜,每百克的能量都小于或等于25千卡,它们不仅能量低,丰富的膳食纤维还能增加饱腹感,对减肥特别有帮助...……更多
“立秋吃一瓜,中药不用抓”,秋天常吃它,健胃补脾、清热去火!
...有西瓜、甜瓜、面瓜等,蔬菜类的有南瓜、茭瓜、黄瓜、佛手瓜等,说到佛手瓜可是秋天不可错的瓜类之一。佛手瓜,又名隼人瓜、安南瓜、寿瓜等,是葫芦科佛手瓜属植物。它的果实形状较为奇特,似双手合十,故而得名。佛...……更多
佛手瓜苗早上市 “绿苗苗”变“金苗苗”
本文转自:人民网-广西频道佛手瓜苗长势喜人。潘冬宁摄人勤春来早。时下,走进广西南宁市马山县古寨瑶族乡,只见地里的佛手瓜苗长势喜人,比往年要提早收成1个月。目前,该乡的佛手瓜苗已陆陆续续采摘上市。“我今年...……更多
佛手瓜的营养非常丰富,一能降脂,二能消肿,三能养颜
...样,好些他们都不爱吃。这不前几天表嫂给送了十好几个佛手瓜,今年她家第一年种,没想到产量还挺大,我拿回家后给婆婆送了一半,我留了一半,结果她说不用给她那么多,她跟公公都不太喜欢吃,留两个就行了。记得小时...……更多
冬天使劲吃,硒是洋葱50倍!2块钱一斤的“放心”菜
...自己的身体。而在这个时候,一道富含营养、美味可口的佛手瓜菜肴成为了许多人餐桌上的宠儿。佛手瓜,不仅价格亲民,而且其独特的口感和丰富的营养价值让它备受推崇。在本文中,我们将为您介绍一种简单而美味的佛手瓜...……更多
佛手瓜苗喜获丰收 村民聚会欢声笑语
本文转自:南宁晚报马山县古寨瑶族乡佛手瓜苗喜获丰收 村民聚会欢声笑语本报讯(记者苏昭宇通讯员徐海明)近日,马山县英味种植专业合作社种植的佛手瓜苗迎来丰收,马山县古寨瑶族乡古今村126户种植户自发组织在独山...……更多
它被誉为“心脏保护伞”,营养全面,健脾开胃,孩子多吃健脑益智
...的天气让人食欲不振,这时候,一种清爽可口的蔬菜——佛手瓜,就成了餐桌上的佳肴。它不仅口感清脆,还富含营养,是夏日里的健康之选。记得小时候,每到夏天,奶奶总会从菜园里摘来新鲜的佛手瓜,为我们做上一道清炒...……更多
经常食用佛手瓜,有助于促进新陈代谢,降低血压,预防心血管疾病
...而且对于中老年人的养生大有裨益。这个神奇的食材就是佛手瓜,据说其硒含量竟然是洋葱的50倍!冬天正是大量上市的时节,在农村市场上经常有老农贩卖。硒是一种重要的微量元素,对人体有着极为重要的保健作用。它不仅...……更多
佛手瓜苗成致富“金苗苗”
...报讯 近日,在岑溪市筋竹镇大王村,放眼望去,成片的佛手瓜苗一片翠绿,藤蔓相互缠绕,爬满棚架,村民们正在忙碌地采摘新鲜的佛手瓜苗,一派繁忙丰收景象。佛手瓜苗采摘期从4月到11月,每3天即可采摘一轮。大王村石更...……更多
...,而今天我们要说的这种蔬菜就非同一般了。这种蔬菜叫佛手瓜,佛手瓜佛手瓜的食用方法很多,鲜瓜可切片、切丝,作荤炒、素炒、凉拌,做汤、涮火锅、优质饺子馅等。而它的营养价值更是令人渴望,佛手瓜在瓜类蔬菜中营...……更多
本文转自:广西日报佛手瓜苗“种”出瑶乡群众红火日子本报记者 何明华本报记者 何明华“大家放心大胆地种,现在的产品根本不够卖。很多广州、深圳的老板跟我们订货,都没有货给……”近日,南宁市马山县古寨瑶族乡古...……更多
使劲吃,硒是洋葱10倍!2块一斤的“放心”菜,鲜嫩好滋味
...说起这冬天的蔬菜啊,我得给大家推荐个好东西,那就是佛手瓜!这瓜啊,营养价值高得很,简直比洋葱还要好上十倍呢!而且啊,价格也特别实惠,一斤才两块钱,真的是太亲民了!大家冬天一定要尝尝这佛手瓜,真的是个不...……更多
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动不动就心慌?心脏健康的警钟,中医调理智慧
在现代快节奏的生活中,越来越多的人发现自己动不动就心慌,这不仅影响了日常生活,还可能是心脏健康发出的警讯。中医作为千年传承的医学瑰宝
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不以山海为远 携手共谱新篇 普陀万源东西部协作不断走深走实
本文转自:人民网-四川频道东海之滨到大巴山间跨越千里,东西部协作却让普陀万源两地紧紧相连,汇聚成守望相助的“山海深情”
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在全球范围内追求健康与品质的消费趋势下,国内天然酒品牌——BERRIN苝韵颜酒再度出击,正式发布其最新力作——ChooRice株田颜香米香型白酒
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潘玮柏要来潍坊啦!这里的美食真的巨好吃
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中药月饼引爆味蕾!临沂市中医医院推出药膳月饼,共8种口味
中秋节临近,各类创意月饼纷纷亮相,但您吃过“中药味”的月饼吗?近日,临沂市中医医院推出了一款药膳月饼,该款月饼将“药食同源”的养生理念与传统民俗相融合
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东城中医医院医疗美容科:普通人有哪些靠谱的减肥方法?塑形的诀窍在哪里?
五花八门的减肥法,到底怎么选?首先体重大不等于肥胖,BMI≥28才是肥胖[1] 。BMI=体重(kg)/ 身高平方(m*m)BMI<18
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东城中医医院特聘专家谢云武:脾胃病的治疗原则及养脾4法
脾胃病的治疗原则脾胃病多因情致失调、饮食不当,芳逸不当、感受外邪等发病,以肝气郁滞、脾 失运化、胃失通降为基本病机。脾为脏
2024-09-11 17:06:00
乾知本秉承食养古方药食同源平衡营养提升身体免疫力
深圳市乾知本健康管理有限公司致力于将传统中医膳食文化与道家养生智慧结合,推动健康生活的理念。公司秉持“防未病,治未病”的发展理念
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新加坡路乐肿瘤康复医院——外资企业惊艳亮相
新加坡路乐肿瘤康复医院,作为一家专注于肿瘤康复的医疗机构,其在中国的分支机构——青岛路乐国际肿瘤康复医学中心,已经成为肿瘤患者康复之路上的一颗璀璨明星
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“信息多跑路,患者少跑腿” 湖南桃源远程会诊惠民有“医”靠
本文转自:人民网-湖南频道揭牌仪式现场。单位供图家住湖南省桃源县的曾阿姨是一名急性心衰伴心脏瓣膜病患者,先后在多家医院就诊
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“一场秋雨一场寒”。秋季,随着气温逐渐下降和昼夜温差增大,咽喉炎等呼吸道疾病进入高发期。在我国北方,患有不同程度咽喉炎的人群占健康人群的30%左右
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