- 我的订阅
- 头条热搜
我们正处于一个信息大暴发的时代，每天都能产生数以百万计的新闻资讯！
虽然有大数据推荐，但面对海量数据，通过我们的调研发现，在一个小时的时间里，您通常无法真正有效地获取您感兴趣的资讯！
头条新闻资讯订阅，旨在帮助您收集感兴趣的资讯内容，并且在第一时间通知到您。可以有效节约您获取资讯的时间，避免错过一些关键信息。
...可以吃一些其他的能促进乳汁分泌的食物，比如猪蹄汤和鲫鱼汤，还需要在母乳喂养的过程当中保持饮食多样化，尽量不要挑食或者是偏食，以免影响乳汁质量。 ……更多
2023-02-13 21:30:00黄花,黄花菜,黄花,乳汁,黄花菜,滋补
...果蔬水就完成了，喝一碗浑身舒畅。二、莲藕——莲藕炖猪蹄莲藕属于凉性碱性食物，植物蛋白、维生素含量充足，是良好的补益佳品。材料：猪蹄一只、粉藕一个、葱适量、姜适量、水适量、料酒适量、盐适量、鸡精适量、油...……更多
2024-03-28 06:14:00中老年人,碱性,蔬菜,调节,建议,洋葱
...、肺燥干咳的人群。4.花生炖品：如花生炖猪蹄、花生炖鲫鱼等，具有补气养血、健脾和胃的功效，适用于气血虚弱、营养不良的人群。
四、注意事项虽然花生具有多种养生功效，但并非人人适用。以下几类人群在食用花生时...……更多
2024-07-27 09:13:00生花,花生,花生米,养生,减肥,还是
...，蒸10分钟关火，焖一会出锅，即可开吃。第四种食物：鲫鱼。鲫鱼的肉质细嫩，蛋白质齐全，而且特别易于消化，能行水而不燥，能补脾而不清，常吃可润肤养颜，提高免疫力，增强人体的抗病能力，但是它有鱼刺，所以很多...……更多
2023-12-19 11:42:00免疫,道菜,免疫力,体质,营养,建议
...枸杞和葱花点缀，味道鲜美的板栗山药排骨汤完成。莲藕猪蹄汤准备食材：猪蹄、莲藕块、虫草花、枸杞或红枣、料酒、盐、清水做法：1、煮熟猪蹄的方式是先处理猪毛，将其去除并剁成小块，然后反复清洗几遍。2、接下来，...……更多
2023-10-15 06:31:00秋燥,嗓子,帮助,板栗,排骨,山药
...杞等9种食材准备齐全。这些食材都是具有补血效果的好东西，其中红豆、红枣、红皮花生、红糖和红枸杞等更是被誉为“五红汤”的主要食材。而莲藕则是一种非常特殊的食材，生吃有凉性作用，而熟吃则具有暖性。所以，用...……更多
2023-11-02 06:07:00作用,女性,莲藕,红豆,女性,身体
...肉嫩，常供家人享用。不过，想要做出一道色香味俱全的猪蹄，除了火候的掌握，调料的选择也很重要。许多人在炖猪蹄的时候加了各种各样的调料，但是往往会适得其反。其实，炖猪脚只需5种调料，就可以取得理想的效果。...……更多
2024-08-27 10:41:00猪蹄,香料,只需,豆蔻,猪蹄,栀子
...蔬菜，让身体感受到春天的活力和生机。鱼类：如新鲜的鲫鱼，富含蛋白质和不饱和脂肪酸，对心血管健康有益。在春季的饮食中，适当摄入鱼类食物，能够为我们的身体带来诸多好处。然而，春季食补也需注意营养均衡。在享...……更多
2024-04-17 06:48:00秘诀,养生,身体,营养,更多,身体
...，加入沙参、当归再煲30-40分钟。关火撒入枸杞。
三、鲫鱼豆腐汤食材：鲫鱼2条、嫩豆腐1块、丝瓜1根、香葱几根、生姜3片、料酒1汤勺、枸杞一小把、食盐和胡椒粉各适量。做法：1、先把锅烧热，倒点食用油进去。等油有点...……更多
2024-09-09 19:37:00易上,脾胃,干燥,建议,枸杞,马蹄
...一锅真的满足!做法也简单!大家都可以去试试~4.麻辣红烧鲫鱼
巨巨好吃的家常菜麻辣红烧鲫鱼超级下饭
5.家常回锅肉四川人超爱的家常菜回锅肉我也学会了，肥而不腻
6.豆角烧排骨一直喜欢吃豆角烧排骨!排骨软烂脱骨，豆角...……更多
2024-09-14 16:47:00把子,米饭,牛腩,豆角,辣子鸡丁,排骨
...5到15分钟。鉴于这个过程的时间较短，产妇可以选择不吃东西，或者选择能迅速消化并且容易吸收的碳水化合物，以便迅速恢复体力。三、产后饮食，怎么恢复？(一)顺产妈妈，即刻进食顺产妈妈在分娩后身体状况稍微好转，就...……更多
2024-02-24 05:46:00能量,需求,过程,产妇,能量,子宫
...扁豆山药粥等都适合夏季食用。豌豆香菇炒牛肉、木瓜炖鲫鱼等食品，补气除湿，和中舒筋，适合腰腿乏力、抽筋、风湿痹痛者食用。中医称胃为“水谷之海”，此“海”宜通不宜满。补气药食多甘平或甘温，可选择生晒参（或...……更多
2024-06-28 06:40:00中医养生,心气,养生,中医,饮食,心气
莲藕是我们日常生活中常见的一种蔬菜，但是莲藕的功效与作用有哪些呢？莲藕有哪些好吃又营养的做法呢？一起来了解一下吧。莲藕的功效与作用1、益血生肌莲藕的营养价值很高，富含蛋白质、维生素，以及铁、钙等微量元...……更多
2023-02-13 11:53:00莲藕,功效,作用,最好,莲藕,作用
...”的佳品。01花生的神奇功效花生，这个看似不起眼的小东西，其实全身都是宝。在中医的研究中，花生有着润肺、止血、补气的诸多功效，而在西医的研究中，花生富含的膳食纤维和黄酮类物质，对平稳血压、促进血液循环也...……更多
2024-05-25 06:11:00长寿,坚果,全身,常见,花生,潜阳
...链延链强链,发展特色产业、培育家居农庄,主推蒸盆子、猪蹄子炖藕等特色经典菜品,着力打造富有紫阳味道特色的高品质农产品供应基地,带动村集体和村民增收,实现巩固拓展脱贫攻坚成果同乡村振兴有效衔接。据了解,该镇2023...……更多
2023-04-25 07:37:00蒿坪,时令,莲藕,紫阳,蒿坪,川村
...得尤为重要。以下六款养生汤品，以马蹄板栗炖猪骨汤、鲫鱼豆腐汤、板栗鸡汤、黑豆鲫鱼汤、乌鸡汤和莲子银耳排骨汤为，搭配了不同的食材，具有滋补养生的功效，可为您的身体提供充足的营养，增强免力，抵御春季的寒冷...……更多
2024-03-03 20:07:00免疫,养生,鲫鱼,黑豆,板栗,乌鸡
...仅有连藕这一成份。连藕营养丰富，有非常好的饮食疗法功效。1.缓解便秘连藕中带有粘液蛋白质和膳食纤维素，能与人体内胆固醇融合，从排泄物排出来，进而降低人体脂肪的消化吸收。准妈妈们怀孕早期经常没有食欲，中后...……更多
2023-02-25 20:20:00饮食疗法,莲藕,功效,疗法,饮食,莲藕
...到，一个小小的蔬菜能有这么大的影响力！儿菜真是个好东西，经常吃不仅能避免嘴唇干燥，还能清除体内的热气，去油腻效果也特别好。这可真是我们餐桌上的保健小能手啊！儿菜和鲫鱼汤，真是绝配！只要煮上2分钟，那鲜...……更多
2024-05-16 14:12:00味美,营养,鲫鱼,生姜,鱼汤,切成
...肪少，而且汤的味儿也是十分的鲜。日常生活有各种各样鲫鱼豆腐汤，今日详细介绍一款桂圆红枣鲫鱼豆腐汤，那麼，生鱼煲桂圆红枣汤作用是啥?桂圆红枣鲫鱼豆腐汤的作用是什么呢?生鱼煲桂圆红枣汤作用此汤具备补血补气拨...……更多
2023-04-22 20:27:00桂圆,鲫鱼,红枣,豆腐,作用,鲫鱼
...中，我将介绍几种适合入秋食用的食材，并分享一款养生猪蹄汤的菜谱，让您在秋天过得健康愉快。1.薏米薏米是一种常见的养生食材，具有清热解毒、利水消肿的功效。它含有丰富的膳食纤维，可以促进肠道蠕动，预防便秘。...……更多
2023-10-24 21:31:00天亮,建议,猪蹄,芡实,薏米,莲子
...，口感酥脆，富含蛋白质和纤维，营养丰富。3、黑豆炖猪蹄材料：黑豆500克，猪蹄2个，生姜适量，八角适量，料酒适量，盐适量做法：1、将黑豆浸泡3-4小时，猪蹄洗净后剁成小块，姜切片备用。2、热锅凉油，放入姜片和八角...……更多
2023-11-01 09:37:00黑豆,迟钝,功效,大脑,多种,黑豆
...时，一位名叫李福的厨师，在一次偶然的机会中，尝试将猪蹄与多种调料、药材进行巧妙搭配，经过长时间的炖煮，最终创造出了这道美味的佳肴。这道菜肴一经推出，便因其独特的口感和滋补功效而广受欢迎，迅速在民间流传...……更多
2024-06-18 17:21:00大菜,一道,民间,猪蹄,佳肴,调料
...、盐、米酒、生姜片、葱。做法：1、将原材料洗干净，猪蹄剁碎块；2、锅内煮开开，将飘浮在河面上的泡沫塑料盛出；3、放进姜片、葱段及其米酒，转文火煮2-3个钟头；4、等料汁都成奶白色后添加盐调料就可以起锅。作用：...……更多
2023-04-19 12:44:00产妇,排骨,放进,猪蹄,花生仁,姜片
...打损伤、瘀血肿痛等。3.健脾开胃：熟藕具有健脾开胃的功效，适合脾胃虚弱的人群。4.养心安神：莲子具有养心安神的功效，适用于心悸、失眠等症状。5.滋补作用：秋季食用莲藕，有助于滋阴润燥、补肺养血，特别适合身体虚...……更多
2024-09-05 10:11:00莲藕,滋补,秘籍,莲藕,莲子,食用
...常好的方式，而其中一款常见的家常汤就是白萝卜黄豆焖猪蹄汤。这款汤汁甜美，口感鲜美，除了能够滋补身体外，还具有美容养颜的功效，让我们的气色越来越好。或许很多人还没有品尝过这款汤，下面我们就一起来了解一下...……更多
2023-11-01 11:02:00白萝卜,猪蹄,黄豆,好处,身体,猪蹄
女人到了一定年纪，不仅肌肤开始衰老，骨质也会随之减弱，身体是靠一日三餐和睡眠来养的，别小看吃的食物，通过饮食可以延缓一些生理状况，让女性更加健康和美丽。以下这8种食物，不仅美味可口，而且富含多种营养物...……更多
2024-06-12 11:20:00猪蹄,红薯,食物,排行榜,建议,女人
...营养专家桑杰纳·古普塔总结出的“秋季吃莲藕的7大保健功效”。 1．降糖降脂益肠道。藕富含膳食纤维，热量却不高，因而能控制体重，有助降低血糖和胆固醇水平，促进肠蠕动，预防便秘及痔疮。鲜藕生姜汁还可治疗肠道炎...……更多
2023-01-07 22:34:00莲藕,功效,保健,维生素,莲藕,心率
...绍一款秋日养生佳品——黑枣枸杞莲藕汤的制作步骤及其功效。让我们一起来了解这款汤品是如何帮助我们在秋天保持身体健康的。一、黑枣枸杞莲藕汤的制作步骤1.准备材料：莲藕50g，枸杞5g，黑枣1-2颗，冰糖适量。2.将莲藕洗...……更多
2023-11-08 13:32:00黑枣,莲藕,枸杞,注意事项,事项,黑枣
...又有配料的丰富口感，是素食者的美味选择。
**10.糟熏鲫鱼**糟熏鲫鱼是一道具有独特风味的上海菜。选用新鲜的鲫鱼，经过糟制和熏制后，鱼肉鲜美滑嫩，带有浓郁的酒香和糟香。这道菜独特的风味让人回味无穷，是品味上海...……更多
2024-04-18 10:59:00美味可口,菜品,底蕴,历史文化,美味,文化
更多关于健康的资讯：
廖巧婕 四川绵阳四〇四医院疝气常见于腹股沟等部位，源于脏器或组织穿越腹壁的天然屏障，这一现象通常与腹壁结构的弱点相关，如肌肉
2024-09-20 04:57:00
46岁的张师傅是机械厂工人，家里上有老下有小，作为家里的顶梁柱，他工作上非常卖力。年轻的时候，他的腰部就偶尔会出现不适
2024-09-20 06:57:00
这两天，一个个大白馒头异军突起成为减重圈新晋顶流。“馒头就水，瘦成干鬼”“越嚼越香，嘎嘎顶饱”，网友们分享吃馒头的文案极具煽动性
2024-09-20 06:57:00
36岁的王女士（化名）十多年来一直被头痛所困扰，特别是最近3个月，犯病比之前更加频繁，而且痛感明显加重，止痛药也不管用了
2024-09-20 06:57:00
糖尿病是较为常见的慢性病，但很少有“糖友”知道，这类内分泌代谢性疾病与肿瘤的发生、发展密切相关，尤其是胰腺癌、胃癌、胆管癌等消化道肿瘤
2024-09-20 07:27:00
本文转自：人民网-河北频道9月19日，在河北省沧州市吴桥县安陵镇中草药种植基地，50余名工人正对“玄参+玉米”粮药套种植株进行打杆备收作业
2024-09-20 07:45:00
大家有没有觉得，年轻的时候熬夜好像不算啥，但到了某个时候，突然感觉自己老了，体力也跟不上了。变老不应该是慢慢来的吗？怎么感觉自己一下子就老了呢
2024-09-19 23:31:00
本文转自：人民日报海外版王心妍（17岁）《 人民日报海外版 》（ 2024年09月20日 第 11 版）中国传统节日中秋节刚过
2024-09-20 04:03:00
本文转自：人民日报海外版专家提醒：自行服用保健品，小心伤肝孙 颖 韩 琳《 人民日报海外版 》（ 2024年09月20日 第 09 版）24岁的何女士最近体检查出脂肪肝
2024-09-20 04:04:00
肝脏是人体内的“化工厂”，每天处理着各种营养物质、毒素和药物，就像城市中的垃圾处理厂一样重要。我们知道，肝脏承担着过滤血液
2024-09-19 20:18:00
大家好，在现代快节奏的生活中，越来越多的人面临着心血管疾病的威胁。而血管问题一旦出现，常常是默默无闻、不易察觉的。你可能会觉得自己身体健康
2024-09-19 20:18:00
在人生的长河中，五十岁，仿佛是一个静谧而深邃的港湾，它不言不语，却承载着过往的风雨与阳光。对于五十岁左右的男人而言，这个阶段不仅是年龄的标记
2024-09-19 20:19:00