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冬天,不管老人孩子,建议多吃4种水果,滋养润肺,增强免疫力!
...一勺蜂蜜柚子茶放入杯中,倒入温开水冲泡即可。 三、雪梨——冰糖炖雪梨准备雪梨、冰糖、枸杞、清水。1、雪梨洗干净,削掉果皮,切掉顶部,用勺子挖出果核,别把底部挖穿了,放入碗中。中间放几个冰糖,倒入适量清水...……更多
吃什么东西最下火
苦瓜、鱼腥草、马齿苋、西瓜、绿豆、雪梨这些食材都具有降火清热的功效,降火效果都比较明显。另外还有绿豆,绿豆是清热解毒的代表性食材,经常上火的人一定要勤喝绿豆汤,或者是用绿豆煮粥,都有很好的降火功效。...……更多
寒冷天,不管老人孩子,建议多吃4种水果,滋养润肺,增强免疫力
...蜂蜜,混合均匀。常温后装到罐子里就可以食用了。三、雪梨——推荐食谱:红酒炖梨准食材:雪梨、冰糖、红葡萄酒。做法步骤:1、雪梨洗净、去皮,对半切开,去掉梨核。2、炖锅中放入切好的雪梨、依据口味加入适量冰糖...……更多
从以下几个方面来介绍如何通过饮食来养肺
...功效。秋天食用杏仁,有助于润肺、改善秋燥症状。 4.荸荠:荸荠性味甘寒,归肺、脾经,具有清热生津、润肺止咳的作用。秋天多吃荸荠,有助于养肺阴、润燥热。5.蜂蜜:蜂蜜性味甘平,归肺、脾、大肠经,具有润肺滋阴、...……更多
夏季天气热容易上火,不妨多吃这4种食物,有效缓解上火问题
...物排出体外,同时,也可以起到解暑、降火的功效。二、苦瓜生活中有很多人都不喜欢苦瓜这种蔬菜,因为苦瓜的味道又涩又苦,吃进嘴里后就像吃药一样难受。殊不知在夏季的时候多吃苦瓜,不仅可以有效清除体内的虚火,还...……更多
夏季天气炎热很容易上火,可多吃4种食物
...将毒素快速地排出,同时可以达到解暑降火的效果。2、苦瓜 在日常生活中很多人都不喜欢吃苦瓜,因为苦瓜的味道又酸又苦,吃进去给人一种难受的。但是夏季多吃苦瓜,不仅可以帮助去除体内清火,同时还可以达到养生保健...……更多
五种水果,它们不仅能润肺止咳,还滋润又养生,价格还亲民
...葱花即可出锅。推荐食谱二:梨汁炖鸡主要食材:鸡肉、雪梨、枸杞、姜片具体做法:1、鸡肉洗净切块,用开水焯一下去血水。2、雪梨去皮去核,切成大块。3、将鸡肉、雪梨块、枸杞和几片姜放入炖锅。4、加入适量清水,大...……更多
春节大鱼大肉?建议试试8款“刮油减脂茶”
...秘;同时也能促进机体吸收矿物质,帮助控制血糖。5、苦瓜茶苦瓜茶非但不苦,反而味道甘甜,可以自己用苦瓜熬水,又或是用苦瓜干泡茶饮用,喝起来非常方便。烹调苦瓜时不能去除苦瓜瓤,因为苦瓜瓤中含共轭亚油酸,能...……更多
...实是圆柱形的,表面有不少瘤皱。我很好奇,问那是什么东西?父亲告诉我那是苦瓜。父亲说,苦瓜是刚刚引种的,因为味苦,很多人一时还吃不习惯,没敢多种,先试种几畦看看好卖不好卖,如果卖得好来年再扩种。农村的孩...……更多
这5种食物是肺部“大救星”,常吃润燥清肺又止咳,错过可惜了
...的财富,一起来了解这些“大救星”吧! 推荐食谱一:雪梨银耳汤雪梨银耳汤是一道清甜滋润的甜品。雪梨有润肺清热的效果,而银耳则能滋阴润燥。这道汤品不仅能缓解咳嗽,还能美容养颜。主要食材:雪梨、银耳、冰糖、...……更多
夏季嗓子痛的饮食注意
...的选择。此外,一些具有润肺清热功效的蔬菜,如菠菜、苦瓜等,也是我们咽喉肿痛时的得力助手。它们不仅能够为我们提供丰富的营养,还能够有效缓解咽喉肿痛带来的不适。除了以上提到的食物,我们还可以适量摄入一些具...……更多
这3种水果最好别“生吃”!要这样吃才能解馋又不伤害身体健康!
...满汤汁,开大火,收一下汁,然后出锅装盘。 二、冰糖雪梨冰糖雪梨是一种治疗咳嗽极好的食疗方法,特别在这个呼吸疾病多发的季节特别管用。1、把银耳用凉水浸泡1个小时,泡发以后,去除黄色的硬根,再剪成小块,银耳...……更多
退休老人长寿秘诀:感冒吃这6种水果,有利于缓解和康复
...,如果胃怕凉的话,可以把香蕉切成片,蒸熟再吃。2、雪梨可以止咳化痰雪梨含有丰富的维生素,能滋阴润肺,化痰止咳,还能退热解毒,使人体呼吸畅通舒适,缓解感冒症状。食用方法:冰糖雪梨,把雪梨洗净,切成滚刀块...……更多
失眠多是“肝火旺”,几种“下火菜”,多吃点有助于一觉睡到天亮
...其他的食物也具有很好的“下火”功效,如冬瓜、黄瓜、西红柿等蔬菜,以及梨、柚子等水果。这些食物都具有清热解毒、生津止渴的作用,有助于降低肝火,改善失眠症状。当然,除了饮食调理,我们亦需要注意其他方面来改...……更多
肝火旺?推荐5种食物,去口气,缓解烦躁情绪
...根据个人口味添加适量的调味料,如生抽、味精等。五、西红柿:西红柿富含维生素C、维生素A、维生素E、番茄红素等抗氧化物质,有助于清除体内自由基,减轻肝脏负担,调节肝火。此外,西红柿中的维生素B和矿物质还能够...……更多
这6种常见菜吃不对会中毒!千万留个心眼
...做熟,细菌没有被杀死,就会引起食物中毒。·未成熟的西红柿未成熟的西红柿中含有毒性物质叫龙葵素,食用这种未成熟的青色西红柿,口腔有苦涩感,吃后可出现恶心、呕吐等中毒症状,生吃危险性更大。不过,也有成熟之...……更多
“饭前喝汤,胜过药方”建议饭前常喝这6碗汤,滋补养生身体好
...少放盐,喜欢浓郁口味的可以适量加入调味料。四、黑豆苦瓜排骨汤: 黑豆苦瓜排骨汤是一道具有清热解毒、降脂降糖功效的汤品。黑豆富含蛋白质、脂肪、碳水化合物和丰富的微量元素,有益于调节血糖、降低血脂,苦瓜具...……更多
这5种食物是糖尿病的天敌,稳糖效果很不错,你吃过吗?
...强,对于高血糖患者来说是一款非常不错的食物选择。 苦瓜苦瓜有“植物胰岛素”之称。药理试验发现,苦瓜中所含的苦瓜皂甙,不仅有类似胰岛素的作用,而且还可刺激胰岛素释放,有非常明显的降血糖作用。有人用苦瓜皂...……更多
高血压患者注意“寒露养生”
...、润,不妨多食银耳、百合、山药、枸杞、莲藕、萝卜、荸荠、芝麻、沙参等滋阴润燥之品,少吃辣椒、生姜、花椒等辛散、香燥、熏烤之物。同时室内要保持一定的湿度,注意补充水分,宜食雪梨、香蕉、哈密瓜、苹果、柚子...……更多
吃什么东西美白
想美白可以多吃富含维生素E和C的食物,比如西红柿、蜂蜜、柚子、白萝卜、胡萝卜、草莓、猕猴桃、柠檬等。因为维生素E、C可以提高皮肤抗氧化能力,抑制黑色素的形成,从而起到美白的作用。想要美白除了多吃富含维生素...……更多
糖尿病友夏季降糖吃什么菜好?
...糖的患者朋友来说,应该在烹饪过程里面避免放入含糖的东西。此外,西红柿里面含有一种特殊的果胶,可以促进肠道的蠕动和减少肠道对糖分的吸收,对于高血糖患者来说,是一个比较不错的食物。5、夏季降血糖吃菠菜身体里面的胰...……更多
天然“胰岛素”出现!不是西红柿,血糖高的要多吃,糖尿病绕着走
随着现代生活节奏的加快,糖尿病已成为一种常见的慢性疾病,影响着越来越多的人。糖尿病患者的血糖水平高于正常值,长期高血糖会对身体各个系统造成损害。因此,控制血糖水平至关重要。除了药物治疗和运动控制,饮...……更多
介绍一下不宜与柚子同食的食物及原因,并分享两道美味的柚子食谱
...柚子同食的食物及原因,并分享两道美味的柚子食谱。1.雪梨:柚子和雪梨同食可能会增加肠胃负担,引起腹泻等不适症状。2.螃蟹:柚子和螃蟹都属于寒凉性食物,如果同时食用可能会导致肠胃不适,如腹痛、腹泻等。3.胡萝卜...……更多
三伏天高温难耐,这 5 种食物常备,营养美味价不高,百吃不腻
...成分,只需少许油和盐,就能炒出一盘美味的菜肴。三、西红柿西红柿富含维生素C、番茄红素等抗氧化物质,具有美容养颜、提高免疫力的作用。它酸甜可口,无论是生吃还是做菜都十分美味。做法:生吃西红柿可以补充维生...……更多
生吃荸荠会感染寄生虫?
马蹄,学名荸荠很多广东人从小吃到大可是你知道吗?生吃马蹄有感染寄生虫的风险荸荠(bíqi)是冬季的时令佳品。荸荠又称马蹄,俗称地栗。它皮薄肉嫩,爽脆可口,不仅含有钙、磷、铁、胡萝卜素、维生素C等营养元素,...……更多
...疫力。此外,莲藕还有清热除烦等功效,很适合夏天吃。荸荠,开胃去火。夏季烦热,因为上火导致咽喉肿痛、淋巴发炎的人多了起来。这虽不算大病,但也很折磨人。而荸荠就是清热去火的“良药”,荸荠营养丰富,汁多味甜...……更多
伏天养生,多吃“3红2绿”菜,时令美味助您轻松过伏天
...,增强抵抗力,以顺利度过这炎炎夏日。“3红菜”一、西红柿西红柿其富含维生素C、番茄红素等营养成分,不仅能抗氧化,还能美白肌肤。无论是凉拌成清爽可口的西红柿沙拉,还是与鸡蛋一同炒制,都能让人食欲大增。推荐...……更多
请好好爱自己,稳定血糖,远离并发症
...菜:苦瓜、洋葱、芹菜、黑木耳、紫菜、豆类、白萝卜、西红柿、菠菜、海带。水果:苹果,梨,龙果,猕猴桃,柚子。网上有很多信息,我只是用这些适合自己的,每天在菜市场随处可见,仅供参考。 ……更多
“还我本来面目”
...原味,将自己的意愿强加于它们,让它们变为不伦不类的东西。很明显,眼前这一盘被扭曲本性的瓜果全都患上了抑郁症,我好像听到它们在齐声呐喊:“喂喂喂,还我本来面目!”烹饪如教育。教书匠漠视学生的潜能和本色,...……更多
入秋后,遇到这5种碱性水果别再手软,滋润降燥!
...的清甜口感,也能为秋日增添一份甜蜜。推荐食谱:山楂雪梨银耳羹准备食材:雪梨、银耳、红枣、山楂干、冰糖、枸杞 处理雪梨:准备一个雪梨,清洗干净,削去外皮,对半切开,去掉果核,切成小块备用。处理银耳:准备...……更多
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多彩贵州网讯(本网记者 付磊 张驰翔 张思渝 实习记者 胡蕊)“买它!”11月3日,贵州红·山水越野挑战赛(第三站)铜仁·石阡火热举行
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瑞金市做热做旺脐橙销售市场
本文转自:人民网-江西频道11月3日,赣南脐橙正式开采。当天上午,由瑞金市委、瑞金市人民政府主办,主题为“‘脐’味无穷
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本文转自:人民网-四川频道四川省医创会秘书长李小明为当选皮肤健康与美容专委会主任委员、成都市第二人民医院皮肤科冯燕艳颁发聘书
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强临床、善分诊 赋能居民健康“守门人” ——重医附二院成功举办环广阳岛区域基层医生能力提升培训班
“基层医生要做到‘小病善治、大病善识、重病善转、慢病善管’……”2024年11月2日,重庆医科大学附属第二医院(以下简称“重医附二院”)举办的“环广阳岛区域基层医生能力提升培训班”
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注意!嘴里频繁出现这些异常表现,血糖可能已失控!
当血糖水平出现异常时,口腔往往会成为第一个“报警器”。今天探讨:口中哪些迹象暗示血糖可能已“拉响警报”?迹象一:频繁口渴如果你发现自己最近总是感到异常口渴
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卵泡是成功生育不可缺少的种子,医学上所谓的优势卵泡在超声上大小超过10mm,而不超过18mm。若是检查发现卵泡一直不发育
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提高女性卵子质量的方法有哪些?这几个要牢记
一般来说,身体会随着年龄老化一样,卵泡也会随着女性年龄的增长而逐渐衰老,每位女性诞生之初都拥有200万个原始卵泡,到初次月经的时候拥有的卵泡数量大约是30~40万个
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小巴依牧业携手金险峰科技成功研发霉菌性半干软奶酪
2024年10月18日,由新疆小巴依牧业有限公司主导并携手新疆金险峰农牧科技创新有限公司及新疆农业大学食品科学与药学学院的龚娅军讲师
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贵州凯里:村里的T台也有“国际范”
本文转自:人民网-贵州频道贵州省黔东南州凯里市苗侗风情园内,市民和游客在观看“村T”表演。人民网记者 涂敏摄人民网凯里11月3日电 (记者涂敏)11月1日
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