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将健康养生融入工作生活 为年轻人定制两款平价膏方
...及。活动现场,除了来咨询了解膏方的老年人,还有许多年轻人的身影。28岁的小方(化名)是一名白领,因为平时工作压力大,加班熬夜是常态,常感浑身无力、眼干舌燥。“从网络平台了解到膏方对身体的作用,冬季又是适...……更多
1.27元每帖的网红乌梅汤六一上线
...作为中药代茶饮,其凭借物美价廉、口感清爽等优点受到年轻人追捧,高峰时期“一帖难求”。乌梅汤的爆火,正说明了当今年轻人对健康饮食和中医传统文化的关注。秀洲区人民医院与浙江省中医院合作已有三年多,凭借和浙...……更多
每周食用艾草,既能补气血、养肝脏,又能焕发青春活力
...“天然造血库”。尤其对于那些喜欢熬夜、饮食不规律的年轻人来说,艾草的养肝补气血的作用尤为重要。相较于传统的红枣,艾草更具有全面的滋补功能。它所含丰富的蛋白质、矿物质和维生素,让人受益匪浅。春天是艾草采...……更多
让人们的舌尖品尝更多“中医味”
...股热潮,多家中医院的酸梅汤茶包脱销。这既说明了当代年轻人对健康饮食和中医传统文化的关注,也给了我们一个很好的启示:要推动中医药民族医药文化融入群众生活,不妨先让药膳文化“走入寻常百姓家”,把“高高在上...……更多
近年来,“美食旅游”成为各大社交媒体的“新宠”,打开各类“种草”APP,各式各样的美食笔记、旅游攻略跃入眼帘。“如何在一天内打卡所有特色美食”“中国十大美食之都排行榜”“美食必吃榜”……各类“美食+旅游”...……更多
老瓶装新茶,非遗养生咖——天津首家中医药文化茶饮店亮相“金街”
...方式,将传统的中医药养生结合当下潮流文化,让更多的年轻人接受中医,让更多的民众感受到中医带来的健康养生之道。(郭维瑾、实习生王鑫哲) ……更多
加入中药材养生理念受青睐 茶饮跨界打出健康牌
...正在购买茶饮的市民张女士说。记者在现场注意到,不仅年轻人青睐新中式茶饮,中老年顾客也有不少,购买茶饮的顾客有六七十岁的老人,也有带着孩子的父母。湖里万达广场附近的一家新中式茶饮店则以植物石斛为基底,推...……更多
明星养生越来越盲目,吃饭还要挑颜色,孙俪、张静初都是前车之鉴
从号召不吃肉到生啃花椰菜,娱乐圈明星养生的方式可谓越来越盲目,最近他们又开始了新一轮养生号召,那就是传说中的彩虹饮食——连吃饭都要挑一挑颜色!女星MaggieQ出生于1979年5月,如今已经44岁了,是一名出生于美国的...……更多
120条女生必看的养生知识,如果你爱她,就抓紧时间转发给她吧
...说到养生,很多人认为是年纪较大的人才会做的事情,跟年轻人没有关系,但是养生是不分年龄的,现在越来越多的年轻人也加入到了养生的行列当中,养生的方式有很多种,但不管哪一种,只要能够坚持下来,都会给身体带来...……更多
北京正中堂中医医院程发峰主任|掌握这几个养生小技巧,健康又省钱
...这些运动不仅成本低廉,而且容易上手,非常适合忙碌的年轻人。在压力山大的现代社会中,很容易陷入焦虑、抑郁等负面情绪中。这时,可以尝试一些放松的方法,如冥想、听音乐、与朋友聊天等。同时,培养一些兴趣爱好也...……更多
“春分不养生,来年把病生”,做好这5点,健康一整年
...,自然界的阳气开始升发,人体也应顺应这一变化,调整养生策略;然而,春分养生之道并非人人皆知,许多人忽视了这一时期的重要性,导致来年身体出现问题;今天,就让我们通过一个粉丝的故事,来探讨春分养生的重要性...……更多
当代「脆皮年轻人」,该如何养生续命?
...禧一代的重度抑郁症和多动症就增加了大约30%。作为当代年轻人,我们又要如何做才能养生续命呢?为什么年轻人会猝死?·熬夜90%的年轻人猝死都和熬夜有关,熬夜后身体会感到疲劳,同时还会促进交感神经兴奋性的增加,这...……更多
用AI作首歌!三伏养生“唱”起来
...状况合理安排。比如,老年人可以选择在清晨打太极拳,年轻人可以在傍晚进行游泳锻炼。四.注意防暑降温1.外出时做好防晒措施,戴宽边帽子、太阳镜,涂抹防晒霜,穿着透气轻薄的衣物。2.随身携带防暑药品,如藿香正气水...……更多
本文转自:青年报曾几何时,年轻人常常组密室局、剧本杀局;如今,以八段锦为主的传统养生功法,吸引众多年轻人纷纷在视频平台留言区线上“打卡”,组起“养生锻炼局”。这背后传递着当代年轻人怎样的生活方式?八...……更多
...奏的生活节奏损害身体健康,因为只有拥有健康的体魄,年轻人才能有足够的能力和活力担当起时代赋予的责任和使命,展现青年的价值和潜力。“脆皮大学生”现象背后的显现,实际上是健康观念的缺失和生活习惯的误区的集...……更多
年轻人重养生 个性年货成新宠
...已超过一半。跟老辈人注重“性价比”、算账仔细不同,年轻人更随性,更喜欢照着自己喜欢的方式“混搭”。于是,年货市场开始变得不拘一格。拿起一盒239元的佛跳墙和99元的蒙古牛大骨,99年的王先生转身又向29.8元的肥牛...……更多
职场青年被困工作“三件套”,专家:老年病呈年轻化趋势
...康赋能·元气职场”暨第二届中青健康讲坛上,专家们就年轻人关心的这些健康困惑给出答案。近期,话题#第一批90后已成为中风高发人群#的热度高企,热词“脆皮上班族”更是直戳人心。随意翻翻微博评论区,也能看到不少青...……更多
杨松:用青春谱写“养生茶+互联网”的创业文章
...学一起创业,在筑梦社区开办了自己的公司。”杨松说,年轻人就要敢闯敢拼,他们从获得10万元大学生创业贷款开始,依托互联网平台和亳州中药材市场,连接起“互联网+中草药+茶+年轻人”四个有机体。以花草茶为产品,注...……更多
创新融合为舌尖上的“新中式”强链兴盛
...马冬早上一杯枸杞拿铁,晚上党参乌鸡汤……当下,一些年轻人将养生药膳纳入日常食谱,舌尖上的“新中式”成为餐饮业新风尚,药食同源产业迎来快速发展的机遇期。灵芝鸡、红花汁狮子球、健脾开胃酸汤虾、山药恋上山楂...……更多
养生的年轻人开始吃“药膳预制菜”
...风已刮到了中药行业。越来越多的企业盯上像哆哆一样的年轻人,他们拥有更好的财力、更加新潮的养生理念、更广泛的信息获取渠道,是最佳的消费者。目前,所谓的“药膳预制菜”还没有明确的定义和分类,也缺乏统一的标...……更多
大国有数丨“中药+”缘何成为年轻人的养生新招式?
本文转自:央视网你知道酸梅汤可以在中药房通过抓药方抓到吗?“脆皮”是当代青年对身体素质下降的自嘲,而购买“新中式”饮品便是他们调理身体健康的方法之一。当“新中式”养生潮流兴起,曾经的冰美式怎么不香了...……更多
中老年人养生,在以下这几件事上,建议大家“懒一点”
...体的免疫力相对更好。对于老人来说,BMI不必要求自己和年轻人一样,超出24了,也不要太焦虑,只要超出幅度不是很大,是微胖,不是肥胖,是有好处的。建议老人朋友在饮食上不要过于小心翼翼,这不敢吃那不敢吃,肉可以...……更多
...我住6楼,每天上上下下要爬4次,这运动量,也不输你们年轻人吧!”说话干脆、走路利索,记者见到太原市“老年健康达人”赵存爱时,身穿红毛衣的她面色红润,笑容可掬,一点不像已进入耄耋之年。今年夏天,杨家峪村村民...……更多
平时还应该如何保护血液和血管?建议参考下
...压力过大 现在我们的生活方式发生了很大的改变,有些年轻人也承担着来自多方面的压力,比如工作的压力,生活的压力,家庭的压力等等。如果自身压力过大而没有及时进行调理和改善的话,很容易影响到身体的健康状况,...……更多
上了年纪的人,反而不能喝茶养生?一文了解清楚
...值相差不是很大。茶饮料:对于口感更好地茶饮料,深受年轻人的喜爱,但从配料表就可以发现,这样的饮品看似健康,但其配料表中的白砂糖、人工香精、各种食品添加剂,以及较长的保质期,都远不如现沏的茶叶。如果你是...……更多
红糖加一物,养生效果翻倍!这个秋天绝不能错过
...理身体的方法;有一次,他在网上看到了一个关于红糖的养生帖子,于是我们决定尝试将红糖加入到我的日常生活中;起初,我并不抱太大希望,但没想到坚持了一段时间后,我的身体状况有了明显的改善;手脚不再那么冰凉,...……更多
45岁后,抓住2个养生黄金时间,一个晨起一个睡前,更易长寿!
...括健身、调整饮食,但效果并不明显;直到我了解到中医养生的理念,特别是抓住晨起和睡前这两个黄金时间进行调养,我的生活开始有了明显的改观;今天,我想和大家分享我的转变,也希望能得到更多专业的建议,让我在养...……更多
养生正当时,这几道进补食谱请收好!
随着季节的更迭,人们对于养生的关注也随之升温;养生,一个古老而又永恒的话题,它关乎着我们的健康与生活质量;进补,作为养生中的一个重要环节,更是在这个季节里备受推崇;然而,进补并非简单的食材堆砌,它是...……更多
“国药养生”火了?小心别“喝错了”!
本文转自:西宁晚报保温杯里泡枸杞已流行多年,属于年轻人的养生热正朝着专业化进阶。姜黄肉桂奶茶、百合红枣八宝饭……药食同源理念不断普及,“国药养生”已成为青年社交圈不可或缺的话题。我国药食同源传统源远...……更多
中医药养生“潮”“破圈”
...全新的口感。”市民张女士两口便喝完了一杯养生茶。“年轻人要健康,要漂亮。我院的中药茶饮针对不同群体的需求和喜好,用药精炼,取用方便,很好地满足了快节奏下的‘新中式’养生需求。”高崇山镇中心卫生院负责人...……更多
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非物质文化遗产诸城烤鸡背青岛啤酒节现场免费送
7月19日,在第34届青岛国际啤酒节的现场,来自潍坊的美食惊喜亮相,令来往的市民与游客目不暇接。潍坊诸城为了此次活动,特地带来了近千只热乎乎的诸城烤鸡背
2024-07-20 00:02:00
寻味毕节 | 来毕节,烙一锅美食
7月20日毕节市2024年“自然凉·毕燃嗨”火把狂欢暨避暑旅游季系列活动即将开启在激情狂欢的同时舌尖上的美味必不可少毕节烙锅推荐给你在毕节不同地方的烙锅锅具
2024-07-20 03:06:00
“微创”治疗心脏病:冠脉介入手术的神奇之处
心脏病,尤其是冠心病,一直以来都是医学界关注的焦点。对于心脏手术,大多数人第一反应是要“开膛破肚”。不过,随着科技的不断发展
2024-07-20 05:49:00
胃炎的成因与治疗方法
胃炎是指胃黏膜的炎症改变,其成因复杂多样,涉及饮食、生活习惯、药物、细菌感染等多个方面。了解胃炎的成因对于预防和治疗至关重要
2024-07-20 05:49:00
癫痫护理小窍门,你知道吗?
癫痫是一种生活中常见的疾病,俗称羊癫疯。我国大概有900万活动性癫痫患者,每年大概有40万新发患者,该病已经成为神经科仅次于脑血管疾病的第二大常见病
2024-07-20 05:49:00
脑梗发生有前兆,应如何预防?
脑梗是一种常见的缺血性脑血管疾病,多见于40岁至70岁的中老年人群。近年来,脑梗发作逐渐呈年轻化的趋势。因此,不管是中老年人还是年轻人
2024-07-20 05:49:00
认识儿童肺炎类型及预防方法
儿童肺炎是指在儿童体内引起的肺部感染疾病,常见于婴幼儿、学龄前儿童及学龄期儿童。肺炎疾病主要由细菌、病毒、支原体及真菌等病原体引起
2024-07-20 05:49:00
直肠癌是胃肠道中常见的恶性肿瘤之一,发病率仅次于胃癌和食道癌,在中年群体中(30岁至40岁)中高发,其中男性发病率相较于女性更高
2024-07-20 05:49:00
胰腺炎,作为一种胰腺的炎症性疾病,对人类的健康构成了严重威胁。它可能由多种因素引起,包括胆道疾病、酒精、药物等,并可能导致胰腺组织的损伤和功能障碍
2024-07-20 05:49:00
小儿支原体性肺炎是一种常见的小儿呼吸道感染疾病,由肺炎支原体感染引起。肺炎支原体通常通过飞沫传播进入呼吸道引起感染。小儿支原体性肺炎通常表现为咳嗽
2024-07-20 05:49:00
痰多难除?中医:善治痰者,不治痰而治气,4种方法,气顺痰出
痰多难除怎么办?在中医里面,化痰的中成药众多,像是二陈丸、香砂六君丸、参苓白术丸等等,都具有很好的健脾、祛湿、化痰的作用
2024-07-20 06:20:00
结节、囊肿、息肉?一剂小金丹,一路破结,一路化痰,一路通络
现在增生、结节、肌瘤、囊肿等问题,在临床上越来越常见,那么这些问题到底是如何产生的?我们又该怎么调理呢?接下来就给大家详细说说
2024-07-20 06:20:00
阳虚怕冷,阴虚怕热,血瘀身痛,痰湿身重,8种常见体质辩证
中医治病,一向讲究辩证论治,而体质辩证往往就是其中一项最不可忽视的辩证基础。这在临床上,最常见的就有8种体质,分别是:阴虚体质
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人一到了一定年龄,膝盖等骨关节疾病开始频发,去医院一检查,可能就是增生、骨刺或被判定为膝盖退行性病变,这该怎么办呢?不急
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骨刺、疼痛、麻木,对于常人来讲,可以这么说,很少有人能够忍受住它所带来的痛苦。所以接下来就想给大家分享一张止痛经验方,有这种问题的朋友可以做个参考
2024-07-20 06:23:00