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...水分潴留，从而增加血压。此外，他们还应该增加蔬菜和水果的摄入量，因为这些食物富含维生素和矿物质，有助于降低血压。此外，减少饮酒和戒烟也是维持血压稳定的重要措施。总之，对于血压高的人来说，保持血压的稳定...……更多
2024-01-14 10:34:00矿物质,矿物,维生素,血压,食物,血压
...因素之一”，Groppo补充，当我们吃纤维含量较高的食物如水果、蔬菜时，这些东西可以滋养我们的身体，帮助我们的身体以健康的方式运作。来源 / unsplash但在饮食之外，抑郁症的预防需要从整体上采取健康的生活方式。适量的...……更多
2023-10-23 17:39:00炸薯条,抑郁症,风险,抑郁症,研究,心理健康
...更加期待一份温暖的美味。苹果和山楂是冬季最受欢迎的水果之一，它富含维生素C，有助于提高免疫力，苹果中的纤维素有助于促进肠道蠕动，苹果是一种低热量高饱腹感的水果，适合作为冬季零食，既能满足口腹之欲，又不...……更多
2023-12-21 22:01:00脾胃,苹果,山楂,苹果,红枣,口感
...数量下降等，影响受孕。备孕期间怎么饮食推荐饮食01、水果和蔬菜，可以是新鲜的、冷冻的、罐装的、干的，或一杯果汁等等。一天要至少吃5份。02、碳水化合物食品，如面包、面条、大米、土豆等。03、蛋白质，如瘦肉、鸡...……更多
2024-01-22 16:34:00健康宝宝,诀窍,宝宝,健康,排卵,食物
...春节保供情况。“目前市场内储备农产品5万余吨，其中水果3万吨、蔬菜2万吨。土豆、洋葱、大葱、冬瓜、南瓜等蔬菜一应俱全，在云南、广东、广西、福建、海南等省份货品充足，面对极端天气，能够保障武汉都市圈7天供应...……更多
2024-02-07 08:00:00菜篮,华中,菜篮子,蔬菜,市场,孝感
...类孩子们利用彩纸、橡皮泥、铁丝、毛线、玉米棒、彩色水果泡沫网套等材料自由创作的作品。负责手工制作课的老师说，孩子们的想象力和创造力有时让人惊叹。在他们的创作中，有用水果泡沫网套做的玉米，有橡皮泥和一次...……更多
2024-03-13 01:42:00牧区,社团,学校,藏文,达日县,学校
...富的“密码”也在瓜果上，马斌告诉记者，他家的杏子等水果从来不愁销路，除了村干部帮他们售卖之外，他们自己还会拿出去零散售卖，另外还带动了乡村旅游。今年8月份，很多游客驾车到他们家采摘水果，马斌觉得，种植...……更多
2023-10-26 00:43:00瓜果,效益,群科镇,瓜果,发展,力索
...与降低死亡风险有关：高摄入果蔬：每天摄入大量的新鲜水果和蔬菜，尤其是绿叶蔬菜和富含维生素C的水果。全谷物食品：定期食用全谷物食品，如糙米、燕麦和全麦面包。健康脂肪：摄入富含单不饱和脂肪和ω-3脂肪酸的食物...……更多
2023-11-28 14:04:00哈佛大学,哈佛,风险,研究,大学,饮食
...或者不吃发物，比如海鲜类、牛羊肉等等。4、多吃新鲜水果蔬菜银屑病患者每天会脱落大量的鳞屑，鳞屑带走了大量的蛋白质和维生素，所以大家要及时补充身体每天流失的营养成分。多吃新鲜蔬菜、水果等富含维生素的食物...……更多
2024-01-29 14:28:00银屑病,济南,护理,医生,银屑病,患者
...步实现了水肥一体化管理，其中，建成厂房6300平方米、水果冷藏库6500多立方米，同时引进了年加工可达3万吨的整套果蔬分选设备，现已投入建设资金9000多万元。借助得天独厚的地理气候资源，以及过硬的绿色科学种植管理技...……更多
2024-02-29 14:59:00柑橘,保山,基地,怒江,群众,车间
...郁，各色年货占据抢眼位置，年货礼包、酒水饮料、进口水果琳琅满目。超市工作人员表示，超市的年货节活动早已启动，坚果礼盒、进口水果以及土特产、生活用品等都迎来热销，销售额明显增加。“为了满足市民日益增长的...……更多
2024-01-18 01:44:00年味,活力,消费,市场,年货,超市
...功效吗？这背后隐藏的科学真相是什么？作为一种普通的水果，柠檬又是如何成为众多健康讨论的焦点的呢？柠檬的奥秘：不仅仅是维生素C的宝库柠檬，这种常见的水果，在我们的饮食中扮演着多重角色。它不仅仅是一种口感...……更多
2024-01-28 11:30:00柠檬,柠檬水,癌细胞,益处,效果,柠檬
...治百病。他在还给我所剩无几的苞谷袋子时，悄悄将两颗水果糖塞在我手里。这可是只能在乡场供销社高高的货柜上才能看见的珍宝，就像天上突然掉落两个馅饼砸在我的手里，我紧紧攥住，两颊发烫，恍若获得不义之财一般，...……更多
2023-10-13 08:57:00苞谷,表婶,表叔,母亲,我乡,院子
...麻的数字、纵横交错的线路展示着这个城市交通的繁忙。水果、蔬菜、饮用水、牛奶……走出北京公交大厦后右转，在拐弯处能看到一辆内部摆满商品的“公交车”，这里便是马官营公交便民驿栈，不少居民正在这里选购水果蔬...……更多
2023-10-24 09:25:00白洋淀,通学,北京,白洋,线路,巴士
...毒功能，保护肝细胞的健康。此外，多吃富含维生素C的水果和蔬菜，也可以增强免疫力，预防肿瘤的发生。总之，洋葱作为一种常见的蔬菜，不仅味道独特，还具有丰富的营养价值。钟南山院士指出，洋葱中的硫化物与硒元素...……更多
2024-01-19 13:23:00硫化物,抗癌,化合物,化合,洋葱,作用
...营养素，男性朋友在备孕阶段还可以多吃优质坚果、新鲜水果、高蛋白食物。●优质坚果西班牙一项研究称，备孕男性每天在饮食中增加60g坚果，可显著增加精子数量，改善精子活力和精子质量。实验显示，与不吃坚果的男性相...……更多
2024-01-20 08:44:00叶酸,男性,精子,坚果,男性,维生素
...民的“果篮子”，芒果、火龙果、百香果、沙田柚等特色水果产量全国第一，园林水果产量超3300万吨，连续6年全国第一。桂酒醇厚，好山好水酿好酒，丹泉、乳泉、天龙泉，三花、湘山、朗姆酒，无论白酒、果酒、保健酒，广...……更多
2024-03-29 18:15:00北京,广西,立政,人民网,名特,字号
...小姑，可惜，我总是来得太晚，几位堂哥堂姐早已前来，水果摆得满满当当。过些日子，小姑便返回老家休养。星期日，我与家人回家探望小姑，刚到门口，便见家里亲戚来访过小姑，方刚离开。我连忙拦下，提议不必走了，中...……更多
2024-04-11 06:18:00小姑,病房,孩子,小姑,姑父,鹏程
...称麒麟果，原产于南美洲厄瓜多尔地区，属于典型的热带水果，果皮呈亮黄色，果肉滑如燕窝，甜度较高，汁丰润喉，有甜蜜芬芳的味道和药用价值，营养丰富，花青素含量很高，有抗氧化、抗衰老、排毒作用。早些年，燕窝果...……更多
2023-10-14 22:41:00乐东,燕窝,金灿,农产,鲜果,农产品
...年全国马铃薯产量减少近150万吨，相关损失达2.5亿欧元。水果的情况略有不同。2022年法国水果产量明显回升，全国葡萄产量增长了32.2%，达到2018年以来的最高水平，但是一些葡萄园还是受到了夏季高温和突降冰雹的严重影响。...……更多
2023-01-10 16:02:00法国,高温,纪录,影响,农业,法国
...菠菜等具有丰富的维生素、胡萝卜素等有益身体的营养；水果类如苹果、香蕉、橘子、柚子等富含维生素的水果多吃对身体有益。3. 要适度运动生命在于运动，人的身体就像机器一样，而运动就像润滑油一样，如果机器没有润滑...……更多
2023-11-16 13:37:00三不,寒冬,养生,中医,阳气,身体
...壮骨的功效。“民间圣果”桑葚桑葚是一种美味又营养的水果，也是一味常用的食药物质。桑葚汁如蜜般浓郁，酸甜清香，含有丰富的维生素C、花青素、多酚等抗氧化物质，还有钙、铁、锌等微量元素。因此，桑葚被誉为“民...……更多
2024-01-05 10:00:00桑葚,牛肉,桑葚,牛肉,本草,圣果
...防白内障和视网膜病变。富含维生素C的食物包括柑橘类水果、草莓、番茄和绿叶蔬菜。3、维生素E：维生素E具有抗氧化特性，有助于维持视网膜健康。坚果、种子、全谷物和橄榄油是维生素E的良好来源。4、锌：锌是参与视黄醛...……更多
2024-01-20 11:46:00双眸,餐桌,选择,学习,健康,维生素
...镇因其海拔低，气候宜人，土壤肥沃，水源充足等特点，水果大小及品质深受市场及消费者青睐。目前，河坝镇共种有李子9100亩，桃子1120亩，柚类6570亩，柑橘7238亩，其它水果1976亩。2023年，石阡县印把河农业综合开发有限公司...……更多
2024-03-15 18:31:00石阡,东莞,石阡,石阡县,湾区,东西部
...口的饭菜；是他，在回老家奔丧之前，为我备足了食物、水果和蔬菜；是他，一直不忘发消息向我嘘寒问暖，提醒我各种注意事项。在他的关怀下，我的病情要比想象中好得快，我再次感到了幸福与期待。一场病，让我再度重新...……更多
2023-01-07 19:44:00向风,而行,初恋,爱情,小王,飞行
...建共管共享。”城口县住房城乡建委主要负责人说道。南后街老旧小区改造的主体施工承包方是小区自行推荐的本小区居民，“这个小伙子我们平时看他很踏实，干事也认真，把改造施工交给他，我们都很放心。”南后街的居民...……更多
2024-04-03 10:56:00城口,重庆,清单,改造,机制,小区
...起食用可能产生亚硝酸盐的食物是富含维生素C的柑橘类水果。维生素C可以促进亚硝酸盐的形成，因此，如果你在食用芹菜的同时也食用了柑橘类水果，可能会增加亚硝酸盐的摄入量，对身体健康造成潜在的风险。此外，芹菜还...……更多
2024-01-05 08:15:00芹菜,损伤,身体,医生,最好,芹菜
...收，因此在饮食中适量增加富含维生素C的食物，如新鲜水果和蔬菜，可以帮助提高铁的利用率。通过了解铁的重要性和如何有效补充铁质，我们能够更好地维护身体健康，预防贫血等由缺铁引起的疾病。对于中老年人来说，这...……更多
2024-01-28 11:29:00阿司匹林,猪肝,菠菜,食物,铁质,猪肝
...互市市场，建成联检综合服务用房、监管仓库、查验区、水果仓库、冰鲜海产品仓库，成为全省陆路口岸中设施最完善、管理最规范的边民互市交易市场之一。构建边民互市双边一级市场和国内二级市场交易平台，边民通过“边...……更多
2023-12-06 07:05:00麻栗,麻栗坡县,边民,互市,口岸,经济
...要越来越重视糖类的摄入量，减少糖类食物的摄入，多吃水果以及粗粮。也可以选择用低热量的食物替代高热量的食物，养成健康的饮食习惯，因此想要真正预防糖尿病，首先就要管住自己的嘴。癌症癌症令我们闻癌色变，癌症...……更多
2024-01-30 22:26:00长寿,体质,男女,长寿,癌症,肾脏
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秋季是体弱者进补的好时机，鱼则是进补的好水产食品，不仅味道鲜美，而且营养价值极高。其蛋白质含量为猪肉的两倍，且属于优质蛋白
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南瓜含有丰富的维生素、糖类、膳食纤维、叶黄素及钙镁磷钾等微量元素，还含有人体必需的8种氨基酸，为人体生长发育提供丰富的营养
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退休后儿子也工作了，我的时间多了起来，重新开始规划自己的后半生：1、把自己的健康放第一位；2、告诉自己活到老要学到老，不能放弃学习
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9月份孩子们都上学了，作为家长现在最关心的也是学习了，尤其是低年级的学生，更需要家长陪读，也希望自己的孩子能赢过其他的孩子
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常言道：荷莲一身宝，秋藕最补人。秋季应以养阴清热、润燥止渴、清心安神的食品为主。藕就是当令滋补佳品之一。立秋过后，鲜藕成为人们餐桌上的常见菜肴
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菠菜中的钾、镁含量很高，镁能稳定血管平滑肌细胞膜的钙通道，排出钙离子，泵入钾离子，加上菠菜本身也含钾，能限制钠内流，减少应激诱导的去甲肾上腺素的释放
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柠檬是世界上最有药用价值的水果之一，它含有丰富的维生素C，具有抗菌、提高免疫力、协助骨胶原生成等多种功效。柠檬水也是很多朋友的最爱
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在大家的印象中，肥胖往往与高血脂、心脑血管疾病等密切相连，是老年人的公敌，因此就有了“千金难买老来瘦”这个说法。不少老年人都觉得岁数大了应该少吃肉
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对于慢阻肺这个疾病可能很多人都还并不十分熟悉。什么是慢阻肺？所谓慢阻肺，全称为慢性阻塞性肺疾病，这是一种常见的、可预防
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糖尿病为什么常合并高血压？糖尿病高血压患者，往往都是与高血脂有一定关系的，并且可能存在的共同遗传点是遗传因素。患有糖尿病的患者容易引起肾损害
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现代社会，痛风已经不再是老年人的专利，而是成为了一种非常年轻化的常见疾病。大家都知道，痛风是需要忌嘴的，但每次说到呢，又只会说要少吃嘌呤高的食物
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肺癌在日常生活中非常常见，其死亡率现如今也很高。还有一个可怕的事实是，许多癌症患者在被诊断时就已经处于晚期了。这主要也是因为这种癌症早期往往没有什么明显的症状
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现在人以瘦为美，很多人为了追求瘦，每天都坚持减肥，但是体重就是下不去。其实，大家都在忙着减肥，却从来没有想过自己的赘肉从何而来
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如果要说每日的睡眠黄金标准，那么最深入人心的答案会是每天睡8个小时。可近期却有一种说法，“睡得早，也会有害身体健康？”更为夸张的是睡得越早
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