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初冬多吃这六种养生蔬菜,补精益气,对身体好处多
...放回锅中,与芥菜混合翻炒均匀,加入适量盐调味即可。温馨提示: (1)牛肉切片时最好切得薄一些,这样更容易入味并且口感更佳。(2)如果喜欢口感更嫩的牛肉,可在牛肉片腌制时加入少许淀粉和鸡蛋清。(3)炒牛肉的时间不宜...……更多
中老年人想要身体好,这5个营养提示要遵循
随着时间的变化,我们也渐渐的老去,我们无法阻止衰老的步伐,但是我们可以预防和控制衰老的速度,随着社会的不断发展和进步,人们的保养意识也变的强烈起来,要想延缓衰老的速度首先要从饮食上着手。1、蛋白质的补...……更多
心血管疾病患者家门口看名医
...郝志臻 通讯员 岩子今年5月下旬,伴随着介入导管室在海东市民和回族土族自治县人民医院的组建运行和首例心血管患者冠状动脉造影及冠状动脉支架置入术的成功实施,填补了民和县医疗机构心血管疾病救治的空白。其中,急...……更多
胃癌并非突然降临,它“青睐”你的时候,早已有提示
胃癌,是指发生在胃部的恶性肿瘤。在全球范围内,胃癌的发病率和死亡率都相当高,且呈现出逐年上升的趋势。我国是胃癌高发国家之一,这与我国人民的饮食习惯、生活节奏等因素密切相关。中国人口占世界20%,但胃癌的...……更多
关于乙肝的7个谣言,有人还深信不疑!快醒醒,别再信了
...病情的轻重,主要是看病毒的复制水平以及肝功能指标。温馨提示对于乙肝人们会存在很大的误区,其实乙肝通过日常的接触并不会传染给其他人,另外也不能乱服用保肝的药物,不然会加重病情。 ……更多
...构、学校等集体单位发生聚集性疫情,应注意防范。健康提示:保持环境整洁,空气流通。在学校及托幼机构等场所中,应加强教室的通风、换气,也可采取紫外线照射、84消毒剂擦拭等方法进行消毒。水痘病人在出疹期要严格...……更多
...21个全国《职业病防治法》宣传周。4月25日,乌鲁木齐市疾病预防控制中心发布健康提示:近几年,乌鲁木齐市职业病人群监测中,有职业性布鲁氏菌病病例报告,从事畜牧业及其相关工作的劳动者应积极预防职业性布鲁氏菌病...……更多
...年龄越长,吸烟的年龄越早,那么患舌癌的风险就越高。温馨提示如有以上几个症状,不要抱有侥幸心理,及早去医院做全面检查,看看是不是癌症在作怪。平时需做好预防工作,避免吸烟酗酒,不可咀嚼槟榔,及时修复不合适...……更多
...病需同时诊疗以取得较好的效果。北京丰台广济医院主任温馨提示:如果您被诊断出患有这种疾病,应该采取一些措施来减少病毒的传播和保持个人卫生。接受诊疗也是很重要的,以避免病情恶化和进一步的传播。 ……更多
发挥基层医疗卫生机构就近就医作用 
 ——国家卫健委新闻发布会回应冬季呼吸道疾病防治焦点
...总诊疗量较上周同期下降8.2%,较高峰期下降30.02%。中国疾病预防控制中心传染病管理处呼吸道传染病室主任彭质斌在发布会上介绍,根据我国12月11日到17日这一周的监测结果显示,近期我国急性呼吸道疾病开始呈下降趋势。总...……更多
...第29届全国肿瘤防治宣传周。中国疾控中心慢病中心专家提示,采取包括健康教育、控烟限酒、早期筛查在内的积极预防和规范治疗等措施,对于降低癌症的发病率和死亡率具有显著效果。同时,防癌体检是早期发现癌症的重要...……更多
冰城医生讲述病房里的“人世间”
...如今,心梗正在“年轻化”。对于如何预防心梗,彭晓红温馨提示,老年人要清淡饮食,避免高油高盐和腌制类食物的摄入;注意休息,避免过度疲劳加重心脏负担;注意天气变化,做好保暖,年轻人要适当运动,整天坐着对心...……更多
一份夏季预防肠道传染病健康提示来了!
...市疾控中心近日发布了预防肠道传染病健康提示。北京市疾病预防控制中心传染病地方病控制所副主任医师刘白薇介绍,常见的引起肠道传染病的细菌有致泻性大肠杆菌、沙门菌、空肠弯曲菌、副溶血性弧菌、志贺菌等;常见的...……更多
冬季气温骤降 卒中如何预防?专家支招
...而由此造成卒中的发病率也有所增高。冬季气温骤降专家提示谨防卒中卒中,俗称“中风”,是一种高发病率、高死亡率和高致残率的急性脑血管疾病,严重威胁着人们的健康。脑卒中分为缺血性卒中和出血性卒中,也就是俗称...……更多
春天不养阳,一年都白忙。春季养阳吃这几种食物,健体质强免疫
...鲜,继续翻炒均匀。8.炒至鸭血和韭菜熟透后即可出锅。温馨提示: (1)炒鸭血时火候不要过大,以免炒糊。(2)韭菜和鸭血都具有一定的咸味,所以在调味时要适量控制盐的用量。(3)如有需要,可以加入适量的鸡蛋液或淀粉水勾...……更多
中老年人吃哪些食物可以扼杀心血管病元凶?
...所以心脑血管疾病的高发人群以及高血压应该多吃大蒜。温馨提示以上几种食物都可以预防心血管疾病的发生,所以应该多吃,另外也要养成良好的生活习惯,规律作息,做到早睡早起千万不能熬夜,不能有太大的心理负担。 ……更多
甲状腺癌发病率日益增加,专家提示:这3大诱因难脱干系
...”那么为什么会出现这样的情况呢?让我们来听听专家的提示吧!甲状腺癌的种类以及为什么甲状腺癌发病率会日益增加?有数据表明,目前我国的甲状腺癌发病率正在不断的升高,甚至已经是三十年前的三倍到四倍了。甲状腺...……更多
发烧、嗓子疼,警惕这两种疾病——
...用抗生素。疱疹性咽峡炎由肠道病毒感染引起/源自北京疾病预防控制中心公众号 疗程是在7到10天猩红热治疗需抗生素类药物猩红热通常可以采用抗生素类的药物进行治疗,但需要注意的是,猩红热可能会引发一些并发症,比如...……更多
...急性呼吸道传染病百日咳病例显著上升,4月17日,自治区疾病预防控制中心发布健康提示,提醒婴幼儿家庭做好个人日常防护,及时全程接种含百日咳成分的疫苗,帮助孩子建立免疫屏障。据介绍,百日咳是由百日咳鲍特菌引起...……更多
...狭窄等,因此女性平时要积极运动,并且注意保护腰部。温馨提示导致女性腰痛的原因比较复杂,因此出现腰痛的症状之后要及时进行全面的检查,以便及时的确定病因,只有这样才能够进行针对性的治疗。经常对腰部进行按揉...……更多
健康过寒假 注意这七点
...生陆续迎来寒假。1月22日,乌鲁木齐市卫生健康委联合市疾病预防控制中心发布中小学生寒假健康提示:学生在享受愉快假期的同时,也应加强健康意识,养成健康生活方式,做自身健康的第一责任人,注意以下七点:一、合理...……更多
当晚上起夜次数超过2次时,可能是6种病的预警
...有其他不适症状,如尿急、尿痛、血尿等。这些症状可能提示某些疾病的存在,有助于早期发现潜在的健康问题。2、调整生活习惯:保持良好的生活习惯对维护泌尿系统健康非常重要。建议保持充足的睡眠、避免过度劳累、保...……更多
麻疹高发季,成人也要防
... 通讯员宋宁)目前正是麻疹病毒活跃的季节。5月8日,市疾病预防控制中心(乌鲁木齐市卫生监督所)发布健康提示:麻疹不仅侵扰儿童健康,由于工作压力、生活节奏加快,许多成年人的免疫力下降,使得他们更容易受到麻疹...……更多
注意清洁消毒 保持室内环境整洁
本文转自:乌鲁木齐晚报市疾病预防控制中心发布健康提示注意清洁消毒 保持室内环境整洁本报讯(全媒体记者李晓青 通讯员张甜)进入秋冬季节,气温下降,空气干燥,病毒和细菌的活动变得更为活跃。11月7日,市疾病预防...……更多
八个小贴士,帮助父母预防高血压
...身心,减轻情绪压力。此外,家庭成员也可以给父母提供温馨的关爱和支持,帮助他们缓解压力。6.注意休息和睡眠 充足的休息和睡眠对于父母的健康非常重要。睡眠不足会导致身体疲惫、免疫力下降,容易引起高血压。因此...……更多
直播预告:预防心血管疾病 控糖护心两手抓
... “下载人民好医生App”,下载后进入客户端收看。重要提示:人民好医生客户端只提供疾病科普,不做具体诊断和开处方。若身体不适请及时就医。 ……更多
“五一”假期上海旅游攻略来了
...人员流动与聚集、境内游、出境游将会明显增多。 中国疾病预防控制中心温馨提示:“五一”假期期间,要继续重视新冠病毒感染预防,同时要做好季节性流感、诺如病毒肠炎、食物中毒、蜱传播疾病、手足口病、猴痘和动物...……更多
房颤对老年人的危害有多大 如何识别和预防老年人房颤?
...察觉,但仍然有一些迹象可以用来识别房颤。以下是几个提示:①心跳不规律:老年人房颤的典型症状是心跳不规律,可能会出现跳动缓慢或快速等情况。②胸闷、气短:老年人房颤时,心脏泵血不够有效,会导致胸闷、气短等...……更多
这菜价格便宜,两块钱买一兜,补钙还低脂
...的香油,炒匀。(8)出锅:确保所有食材炒匀,即可出锅。温馨提示: 1)火候控制:炒菜时火不宜过大,以免食材烧焦。2)调味品选择:可以根据个人口味适量调整各种调料的用量,以达到最佳的口感。二、青椒鸡蛋炒豆芽材料:...……更多
55岁以后做体检,没必要每个项目都做,做好4个检查即可
...”来代替,它直接反映老年人体内的脂肪含量,更准确地提示肥胖情况。进行以上检查有助于老年人更加全面地了解自己的身体健康现况和变化趋势,引起对老年养生保健的重视。但是,这些检查并非都是必要的。换句话说,它...……更多
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血液里的血脂究竟从哪里来的?吃的很清淡,为何血脂还是降不下来
“昨天去体检,血脂又高了,医生说再发展下去心血管疾病肯定没跑,叫我多注意。”“哎,我也是,年纪大了就是会有这样那样的毛病
2024-05-24 20:49:00
捐精时护士会提供额外帮助吗?男性真实分享:取精室没有很色情
近年来,捐精问题受到广泛关注。有人好奇:捐精时会有他人在旁帮助吗?也有人用亲身实践感受捐精的过程。其实仔细想想,既然能够光明正大的宣传捐精行为
2024-05-24 20:50:00
涨知识了:鼻毛老“窜”出来的男人,暗示了啥?鼻毛为什么会变白
张大哥是一个非常注重个人形象的人,平时除了洗漱干净,穿着得体之外,坚持每日刮胡子,修剪鼻毛。可这半个月,他突然发现自己自己的鼻毛不再那么“纯粹”
2024-05-24 20:44:00
不焯水等于在“服毒”?这7类蔬菜再懒也要焯水,你焯水了吗?
“老妈,今天的菠菜是不是跟平常的做法不太一样啊?没有涩感了。”“当然啦!今天是焯了水再下锅翻炒的,比生炒的要爽口,又好看
2024-05-24 20:51:00
青海一52岁大姨,坚持2年用猪油做饭,去医院体检,身体状态大变
青海的有一位52岁的孙阿姨,常年坚持用猪油做饭。她觉得用现在超市买的油做菜都不香,还是祖祖辈辈都一直使用猪油好。而且以前家家都用猪油炒菜做饭
2024-05-24 20:45:00
男子带伤切生猪肉住进ICU?身上这3类“小伤口”要小心
前段时间,这样一则新闻引起了人们的广泛关注,一位男子由于带着伤口切生猪肉,竟然感染了细菌。更让人害怕的是,居然就因为这小小的伤口住进了ICU
2024-05-24 20:46:00
中国癌症发病率居于世界首位,“元凶”已被发现?2种肉类要忌口
“谈癌色变”的现象在当今社会很常见。虽然癌症种类众多,但其结局都不怎么好,这也是大家恐惧癌症的主要原因。中国近些年一直都在快速进步
2024-05-24 20:54:00
一母子天天1杯自制豆浆,都确诊了肝癌?医生:3个要点千万要重视
李强是一名在读研究生,学习任务非常多,每天都要学习到三更半夜,这让作为母亲的王女士很心疼。王女士知道儿子的学习压力很大
2024-05-24 20:56:00
肝癌一发现就是晚期?手上出现这些症状,千万要当心
王阿姨的邻居老李不久前因为癌症去世,这让王阿姨十分不解。她与老李是多年好友,三个月前还一起出门旅游,当时她的身体状况并没有任何异样
2024-05-24 20:52:00
它是“溶栓高手”,每天喝一杯,血管悄悄变干净,很多人不知道
回望历史,人类从远古时期一直遭受病毒,疾病折磨。在漫长岁月里,通过饮食和生活的改变,人类基因逐渐变得强大,可以抵抗一部分疾病
2024-05-24 20:55:00
老年人早饭不能吃鸡蛋?医生劝告:早饭有4不要,早点了解少遭罪
“这样说来,我早饭不应该吃鸡蛋?但大家不是都说鸡蛋有营养吗?”马大爷一脸困惑的问大夫。原来马大爷今年刚退休,平时吃完早饭喜欢在广场和公园散散步
2024-05-24 20:52:00
62岁大爷,每天一杯菊花茶养肝,2个月过去了,身体状况怎样?
日子日复一日,年复一年,不知不觉春天又到了。可是你知道吗,这个万物复苏的凉爽季节,正是人体肝脏功能极为活跃的时期。春季护肝正当时
2024-05-24 20:53:00
不是阻止你买“碗”,但这4种碗建议别买,真的很不安全
碗是每个人日常生活中都需要使用的一种物品,一些对生活有要求的人会时不时的采购一些精致的碗来提高生活的幸福感。若是仔细观察的话我们能够发现
2024-05-24 20:56:00
男性过了65岁,若还能做到以下5件事,或说明身体素质还不错
“你说说咱比老王小十几岁,身体却大不如他。”“谁不说呢?人家今年75岁了,还能爬泰山呢。”“这腿脚看起来比年轻人还要利落
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天天用热水泡脚,到底“养生”还是“伤身”?3类人要对泡脚说不
“陈姐最近气色不错啊!比上次见你更显年轻了,有什么保养秘诀啊,给我们也透露点。”“哪有什么秘诀,无非是每天泡泡脚,我跟你们说
2024-05-24 20:57:00