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这些菜补钾能力都超强,做老年人常吃,活力满满精神足
...点缀。8.凉透后即可食用,作为零食或配菜都十分美味。温馨提示: (1)泡发的时间要充分,以确保黄豆充分膨胀,便于吸收烹饪时的调味料。(2)炸黄豆时火候要掌握好,过热容易炸焦,影响口感。(3)调味料的选择可以根据个人...……更多
多种流行病高发!山西省疾病预防控制中心发布健康提示
...极做好秋冬季呼吸道传染病防控工作,11月23日,山西省疾病预防控制中心对不同的人群进行健康提示,建议公众及相关单位要积极采取科学、规范的防控措施。针对各学校,疾控专家建议学校要严格落实晨午检、因病缺勤登记...……更多
健康提示:天气忽冷忽热 专家教你这样穿衣防病
...讯(记者 叶晓敏 通讯员 宋宁报道)5月4日,乌鲁木齐市疾病预防控制中心发布健康提示,春季气温变化容易诱发多种疾病,病菌、病毒等病原微生物会乘虚而入,导致多种疾病流行、复发与加重。该中心提示市民尤其是老年人...……更多
近20%居民不能每天吃早餐 专家建议这样吃
...,不吃早餐或早餐吃得不好,都会增加肥胖风险。”中国疾病预防控制中心营养与健康所研究员刘爱玲介绍,早上人体血糖水平较低,不及时吃早饭会刺激身体一些激素的分泌,利于促进脂肪生成;同时,空腹时间长,人体容易...……更多
夏季预防细菌性食源性疾病小知识
...相关标本,以便调查人员跟踪溯源,查明病因。(枣庄市疾病预防控制中心 张亮 张涛) ……更多
冬季中老年人心血管疾病高发 如何让心脏“安全过冬”?专家提示
...,同时互相促进,要比单个一个一个管效率更高。 专家提示,“三高”患者应合理使用药物,预防并发症的出现。另外,目前心血管疾病患者中,合并了糖尿病、慢性肾脏病的现象非常常见,尤其是糖尿病、高血压患者要重视...……更多
这菜是“天然润肠菜”,刮油排便,建议常吃,身材更好
...即可出锅。7.出锅前可撒上一些切碎的大葱,增加香味。温馨提示: (1)煎鸡蛋时可以控制火候,保持中小火,翻面时要轻柔,以免破坏形状。(2)炒韭黄时动作要快,不宜过久,以免失去脆嫩口感。(3)如果喜欢口感更加丰富,可...……更多
手指发麻可能提示的一些疾病,一文科普下
...病、运动系统疾病等。下面我们将详细介绍手指发麻可能提示的一些疾病。颈椎病颈椎病是由于颈椎骨骼、关节、肌肉、韧带等结构发生病变导致的疾病,常常会引起手指发麻、麻木等症状。当颈椎病严重时,可能会导致神经根...……更多
...既可以达到减肥的目的,可以使血液循环变得更加流畅。温馨提示虽然预防并不能够完全杜绝脑血栓等疾病,但是却可以使疾病的发作率降低,因此中老年人平时要做好预防工作,首先要养成多次少量饮水的习惯,其次要避免抽...……更多
俗语“长寿不长寿,要看五十九”,那么到59岁要看什么?
...持良好的交流和联络,对立孤单感,加强生活的幸福感。疾病预防:主动出击,守护安康心脑血管疾病的防御心脑血管疾病是中老年人群的主要安康要挟。定期监测体循环动脉血压和胆固醇程度,是预防心脑血管疾病的重要步骤...……更多
...早晨起床速度要放慢,不要骤然起床,降低脑中风几率。温馨提示,脑中风在出现前会出现言语障碍,视觉异常、意识障碍等症状,一旦发现有相关症状要及时就医,避免错过最佳治疗时期。除此之外,日常要保持情绪稳定,避...……更多
...患者,一定不要抽烟喝酒,避免进一步的恶化或者复发。温馨提示:脑梗的发生,往往与年龄、饮食、肥胖、缺乏运动等相关,这些因素如果长期存在不去管的话,很多时候会造成对身体的损害。因此,每个人的健康管理非常重...……更多
...是自己健康的第一责任人,做好冬季防寒的同时,云南省疾病预防控制中心温馨提示,做好冬季呼吸道传染病的预防工作,需注意以下事项:1.积极接种相关疫苗。疫苗接种是预防呼吸道传染病的有效手段,应在流行季节前进行...……更多
冬天来了! 凝冻天气安全温馨提示
本文转自:安顺日报预防冻伤冬天来了! 凝冻天气安全温馨提示1.户外出行注意携带足够的防寒衣物,戴上帽子、围巾、手套等保暖物品,并注意携带伞具; 2.尽量保持衣物干燥,避免弄湿衣服,休息睡觉时,应注意保暖; 3....……更多
健康提醒:十二月要注意这些高发疾病
...,12月已进入冬季,气温较低,多种呼吸道传染病高发,温馨提示大家应预防新冠感染、流感、流行性出血热、诺如病毒感染、其他冬季呼吸道传染病和非职业性一氧化碳中毒。一、新型冠状病毒感染目前全省新冠感染疫情平稳...……更多
...感染者康复后陆续返回工作岗位,如何安全返岗,北京市疾病预防控制中心从六个方面温馨提示大家如何安全上班。建议1:坚持佩戴口罩上班途中,乘坐公共交通工具或厢式电梯时,均应规范佩戴口罩。在办公场所,坚持科学...……更多
2022-12-20 09:24北京,提示,安全
今春首场沙尘天气如何做好防护?北京疾控发布健康提示
...有一次沙尘天气过程。这将是今春首场沙尘天气。北京市疾病预防控制中心提醒,大风沙尘天气出行要注意安全,避开风口和危险物,做好个人防护;可以戴上防风眼镜和口罩,保护好眼睛和呼吸道;同时要注意保湿。大风沙尘...……更多
在入秋之后,不妨多吃一些西红柿,让健康和美味兼得
...、抗氧化的作用,对血管壁的修复和强化具有积极意义。温馨提示:煎茄子时可以多用一些油,这样能使茄子更加鲜嫩可口。当然,如果您比较注重健康,也可以选择用少量油或者用蒸的方式处理茄子。西红柿豆腐——降血脂的...……更多
... (记者 叶晓敏 通讯员 宋宁报道)2月22日,乌鲁木齐市疾病预防控制中心发布健康防病提示,布鲁氏菌病(简称“布病”)临床症状易与风湿、结核等疾病相混淆,提醒市民提高辨别能力,科学预防布病发生。“布病”俗称“...……更多
...的脂肪含量比较少,比如豆类、鱼肉、脱脂乳制品等等。温馨提示想要降低心脑血管疾病的发生几率,在食用油方面也要特别注意,要尽量吃植物油,不吃动物油,动物油的脂肪含量比较高,很容易导致肥胖,增加血管堵塞和血...……更多
...血管造影检查等来评估,做到早发现,早诊断,早治疗。温馨提示一旦出现动脉粥样硬化斑块,应严格按照医嘱服用他汀类降脂药,积极控制坏胆固醇和甘油三酯水平,远离高危因素,避免斑块增大或破裂。必要时还需服用阿司...……更多
开学在即关注健康重预防
...本报全媒体记者李晓青 通讯员宋宁2月21日,乌鲁木齐市疾病预防控制中心发布健康提示:春季天气多变,开学后一至两周是校园内出现各种流行性传染病的“高风险期”,家长及学校要注意及时关注学生健康,加强防病意识,...……更多
山西省疾控中心提示:落实预防措施 降低感染风险
...序,保障山西省人民群众的身体健康,11月28日,山西省疾病预防控制中心就目前传染病防控工作,做如下健康提示:(一)落实预防措施,降低感染风险。预防传染病最有效、最经济的方式是接种疫苗。流感、麻疹、腮腺炎、...……更多
关于支气管炎的3个误区,“惹”到一个都很麻烦
...没有通过真正的科学辩论,有时服用会对身体造成伤害。温馨提示由于慢性支气管炎治疗时间长,容易反复,因此患者在治疗期间一定要遵照医生的正确、科学用药,做好护理。支气管炎治疗中的一些误区也要知道,以免在治疗...……更多
黔南州首例!黔南州中医医院突破顽固性高血压
...动本地区高血压诊疗朝向省内、国内先进水平不断迈进。温馨提示多数人认为,控制高血压就必须终身吃降压药,无法治愈。殊不知,除了原发性高血压之外,还有部分继发性因素也会引起血压升高,若将此类引起血压升高的疾...……更多
...入体内之后也和药物一样,要经过肝脏进行代谢和解毒。温馨提示想要降低肝癌的发生几率,各个方面都要特别注意,首先要给婴儿接种乙肝疫苗,其次乙肝患者要积极的接受系统的治疗、此外要戒掉不良的生活习惯,同时也不...……更多
...委二级巡视员孙亚军、青海省卫生健康委副主任、青海省疾病预防控制局局长祝增红点评演练效果。他们认为,此次演练部署周密,整个过程服从指挥、反应灵敏、有序展开、运转高效。从总体上看,演练操作规范,整个过程生...……更多
海南疾控发布温馨提示 春节假期请收好这份传染病防控指南
本文转自:海南日报记者马珂2月5日,海南日报记者从省疾控中心获悉,根据近期监测结果及传染病的流行规律,2024年春节期间我省流感、新冠病毒感染等呼吸道传染病,诺如病毒感染性腹泻等传染病发生风险相对较高,此外...……更多
全国疟疾日:谨防输入再传播,这些防“疟”常识要牢记
4月26日是第17个“全国疟疾日”,市胸科医院与市疾病预防控制中心携手组织“全国疟疾日”宣传活动,进一步宣传疟疾防治常识,持续巩固疟疾消除成果,防止疟疾输入再传播。在威海海关国际旅行卫生保健中心,威海市胸科...……更多
这几种疾病易通过“性传播”,有多个伴侣的人要留意
...的,女性应该及早发现和治疗,以免发生更严重的后果。温馨提示:与性病患者发生关系后,应该立即接受性病检查,检查自己是否感染了性病。如果结果显示自己有性病,应该及时就医,接受治疗,以避免感染他人。成年人应...……更多
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常喝豆浆导致乳腺增生吗?豆制品究竟能不能吃?
今天咱们来聊聊一个让不少女性朋友心惊胆战的话题——乳腺增生。你是不是也听说过,喝豆浆会导致乳腺增生,甚至乳腺癌?这个话题在网上一搜一大把
2024-05-25 09:56:00
预防骨质疏松靠补钙并不够,还要注意这些不良生活习惯
大家好,今天咱们聊聊一个关系到每个人未来生活质量的大事儿——骨头健康。你是不是也听说过,人老了容易骨质疏松,甚至身高都会缩水
2024-05-25 09:56:00
A型、B型、AB型、O型,哪种血型的人抵抗力好?医生说出答案
导语:人的血型,自出世之刻起,便好像生命中的一起密码,烙印在咱们的身体里。它是由爸爸妈妈的染色体遗传而来,是那份源自生命的一起印记
2024-05-25 09:55:00
它是天然的“补益果”,多吃补肝血滋肾阴
桑葚是天然生长,没有任何污染,清明节后开始上市,这时是吃桑葚的最好时机,因此又有“四月桑葚赛人参”的说法。下面具体说说桑葚的好处
2024-05-25 09:59:00
猪身上的一个好东西,降血压和血糖
随着生活水平的提升,人们的饮食结构已经历了显著的变化,导致如高血压、高血糖、高血脂等所谓的“富贵病”日益增多。但在我们日常生活的饮食中
2024-05-25 09:57:00
食用油中检测出的有害物质,选用时如何避免?
老王家近日陷入了一场前所未有的家庭危机。一直以来,老王夫妇以和谐著称,在亲朋好友中是模范夫妻的代表。然而,这一切因为一桶食用油而起了变化
2024-05-25 10:02:00
春季槲皮素抗炎护肺,一天一个苹果真的好
抗炎护肺——槲皮素什么是槲皮素?槲(hú)皮素一种黄酮醇,生物类黄酮的六大亚类之一,天然的植物化合物。槲皮素发挥强大的抗氧化特性
2024-05-25 10:00:00
李求兵教授:脑梗后喝水呛怎么治?
脑梗后遗症喝水呛可能是吞咽功能障碍、吸入性肺炎、脑干梗死等原因引起,需要根据后遗症的病发原因进行康复训练、中医诊疗,必要时需要植入胃管
2024-05-25 10:00:00
米饭也能抗糖?只需要蒸的时候做一个改变
唐代医家孙思邈说:“安生之本必资于饮食,不知食宜者,不足以存生也。”在我们的日常生活中,饮食习惯对我们的健康影响深远,特别是主食的选择和摄入方式
2024-05-25 10:01:00
市场上的“冰冻猪蹄”从哪来的?冷藏柜老板说漏嘴
这天,李大妈在超市里闲逛,看到冷藏柜里的冰冻猪蹄标价低廉得出奇,这让她感到非常惊讶。作为一名精打细算的退休老人,李大妈对健康饮食可是格外关注
2024-05-25 10:02:00
教你松仁玉米最好吃的做法,又鲜又嫩又美味
一、松仁玉米的营养功效松仁玉米是一道甜口菜,源自东北地区。那里的松仁和玉米都是特产,所以这道菜在东北菜中具有很高的代表性
2024-05-25 10:04:00
老婆最爱吃的几道素菜,全家人都健康苗条
在现代忙碌的生活中,健康问题越来越被人们所重视。特别是中老年人,随着年纪的增长,身体各项机能逐渐下降,健康问题更是成为了他们关注的焦点
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爱吃肉的人和爱吃素的人,哪个会更加长寿?
1.吃素和吃肉的人谁更长寿肉食与素食作为人们日常生活中最重要的饮食选择,直接关系到健康和长寿。全球范围内爱吃素的人和爱吃肉的人在长寿方面存在一定的差异
2024-05-25 10:05:00
每天8杯水维护健康?聊聊喝水这事儿
在这个人手一个保温杯的时代,喝水似乎已经成为健康生活的标配,但你真的喝对了吗?据国家卫生健康委员会最新发布的数据显示,超过70%的国人日常饮水量达不到标准
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一果胜梨汤,止咳润肺化痰效果显著
1、“非洲角瓜”与梨汤的差异性分析营养成分的差异:非洲角瓜:这个神奇的水果富含维生素C和β-胡萝卜素,远超过了梨汤的含量
2024-05-25 10:19:00