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...好方法。《营养杂志》(JournalofNutrition)的一项研究发现，大马哈鱼蛋白质可以显著增加HDL胆固醇的比例。一个建议：鱼类应该购买野生和可持续捕捞的。当你用普通的小麦粉代替杏仁粉的时候，真正的魔力就在厨房里发生了。你...……更多
2023-12-14 11:05:00胆固醇,有害,食物,胆固醇,水平,燕麦
...一，弹牙的鱼丸搭配上鲜美的汤底，让人一吃难忘。6、东北人——实惠量大东北人的吃相，用一个词来形容就是“实惠”。东北菜以量大著称，每一道菜都是满满的一大盘，让人看了就食欲大增。东北杀猪菜、铁锅炖大鹅、蘸...……更多
2024-05-25 10:25:00榜上有名,地方,全国,美食,米线,新疆
...条大河。与许多台青不同，高尚是一位来自台湾桃园的“东北人”。高尚出生在辽宁省凌源市，他的爷爷是台湾桃园人。他17岁随爷爷回到台湾生活，后经朋友介绍结识了辽宁省盖州市的姑娘并相爱。2015年，高尚携妻子回到大连...……更多
2024-06-10 10:14:00辽宁,家乡,沈阳,台湾,刘敏,鞍山
...游客一份惊喜。当然，除了这些主打项目，许多游客还为东北人的热情爽朗所感染，的哥刻意温柔的“夹子音”，主动接送游客的市民，都在为这座城市的形象加分。带着十足的获得感离开，游客们自然不吝溢美之词。冬季旅游...……更多
2024-01-01 16:21:00哈尔,富贵,淄博,哈尔滨,哈尔,游客
...承与演变，逐渐成为带有地域特色的品牌美食，是每一位东北人心中的白月光。据悉，本次大赛为期两天，分为专业组和大众组，由17名专家评委组成的评委团现场评审，为选手们制作的菜肴打分，公证处在现场进行监督公证。...……更多
2024-07-01 14:02:00沈阳,大叔,获奖,大赛,世界,王威
一说到鲶鱼炖茄子，这可是咱东北人的心头好啊！这道菜，选的都是新鲜鲶鱼和嫩茄子，炖得入味，看着就让人流口水。鲶鱼肉质鲜嫩，一咬就化，茄子呢，软糯得不行，每一口都满满的汤汁。那汤汁啊，浓郁鲜美，简直是下...……更多
2024-05-19 15:22:00东北人,东北菜,特色菜,错过,特色,生抽
...”，后有云南的“小野生菌”纷纷组团“勇闯”哈尔滨。东北人和南方游客各式各样的故事，在社交平台引发了超过10亿的播放量。上游新闻记者从哈尔滨市文化广电和旅游局获得的数据显示，元旦假日3天，哈尔滨市累计接待游...……更多
2024-01-04 15:57:00红顶,哈尔,冰城,哈尔滨,土豆,哈尔
...戏很重要的一个理由。”回到东北秦海璐是个土生土长的东北人，再加上她乐于跟新人导演合作，基于这两重原因，陌陌影业找到了秦海璐。秦海璐以剧本顾问的身份对《老枪》的剧本提建议，一点点帮着导演修改。故事里几乎...……更多
2024-11-15 18:19:00少女,创作,学兵,演员,身份,故事
...的态度，在整个内娱恐怕都找不出几个。张桂梅本身就是东北人，众所周知东北人喜欢吃大葱蘸酱。其实这个镜头完全没必要真吃，但是宋佳还是结结实实地咬了一口。
同为中生代女演员，一场吃戏功力足以见分晓在电视剧中...……更多
2024-09-12 18:38:00海清,宋佳,刘涛,盒饭,差别,宋佳
...素D含量较少，主要集中在含脂肪高的鱼类（如虹鳟鱼、大马哈鱼等）、动物肝脏、蛋黄、奶油和晒干的木耳、香菇中。如果晒太阳少，最好补充维生素D制剂。3、镁镁会参与骨矿物质代谢的调节，镁缺乏可改变钙代谢及钙调激素...……更多
2023-10-21 17:12:00补钙,虾皮,骨头,常识,补钙,豆腐
...活极度匮乏的年代，孩子们天天盼着来客，盼着过大年。东北人一般到了腊月，家家户户就开始忙年了。这里的农村有杀年猪的习俗，杀猪当天只能吃到熘肥肠、熘肝尖儿等猪下水，至于猪肉嘛，那要等过大年才能吃到。其实，...……更多
2024-02-08 10:43:00哈尔,哈尔滨人,哈尔,饺子,猪肉,孩子
...之高，由此可见一斑。明明姐和她的家人都是普普通通的东北人。从县城摆地摊的单亲妈妈，到回村拍短视频的内容创作者，明明姐一路没有机构支撑、没有专业培训，经验和人气都是自己通过每一条足够接地气的内容和粉丝互...……更多
2024-09-03 14:17:00达人,子多,快手,达人,电商,快手
...东北喜剧天团为南方人带来欢乐；20年后的大寒，数十万东北人到南方“猫冬”，而南方人却扎堆涌向东北，光阴荏苒，岁月魔幻。刚来到南方（尤其是海南）的东北人，总会搞出一些“大新闻”——这不，为了吃到一口酸菜，...……更多
2024-01-21 18:00:00东北人,中国,东北人,海南,西双版纳,三亚
...道河子慵懒大老虎，以及一年一度堆叠起来的大雪人……东北人用一年年抵抗严寒的“猫冬”生活智慧，创造出了太多欢笑和快乐。东北，又总是被误解。一想到东北，很多人会想到：老铁、喊麦、街溜子和抽根华子，或是 “...……更多
2024-01-15 21:38:00东北人,艺术家,全世界,艺术,浪漫,东北人
...民族文化的起源，但鲜为人知的却是两帝中的黄帝其实是东北人。直到历史走到了尧舜时期，东北差不多是舜所管辖的土地，此时舜与中原是有文化链接的，舜甚至还拿着弓箭去中原拜访作为礼物，但为什么历史上关于东北的却...……更多
2024-06-06 11:38:00东北人,春秋战国,时期,东北地区,地区,东北人
...载自网易数读（ID：datablog163）作者：网易数读到处都是东北人，唯独东北没有人。表面上，许多人说过不下去了就跑去鹤岗买房，但实际上，东北年轻人成批往外走，有些房子打骨折也没人要，甚至遍布海南的东北人都比老家...……更多
2024-03-24 13:29:00东北人,正在,吉林,人口,东北人,辽宁
...么多白菜？”奶奶笑着说：“孩子，这囤白菜啊，是咱们东北人的传统。冬天冷，菜少，囤点菜心里踏实。”直到现在，尽管条件好了，东北人还是习惯囤白菜。为啥呢？没想到，实在没想到。接下来，就让我给大家说说。囤白...……更多
2024-02-15 16:09:00东北人,白菜,条件,白菜,东北人,饺子
...路狂花钱》《乘风破浪》等颇受欢迎的喜剧影视作品均有东北人的身影。“东北风”已成为中国喜剧不可或缺的一部分。6月11日晚，首届中国(沈阳)喜剧电影周闭幕式暨喜剧电影盛典在辽宁沈阳举行。记者 于海洋 摄东北是一片...……更多
2024-06-12 16:41:00喜剧,喜剧,东北人,沈阳,中国,电影
...候，边喝着啤酒边吃着烧烤，简直就是一种享受。这也是东北人最爱的一项活动，他们甚至能在夏天喝到后半夜。不过东北的烧烤也是出了名的好吃，因为调料放的特别充足，味道自然也就非常诱人。不过东北的烧烤向来是比较...……更多
2023-10-21 22:22:00东北人,南方人,烧烤,烧烤,东北人,蚕蛹
...一点也是无所谓的。但是没想到，现在南方小土豆一来，东北人才发现，东北虎居然是一个“双标怪”，因为它对待东北人就是“嗷嗷嗷”，但是对待小土豆子们就是“嘤嘤嘤”。
而且，当南方小土豆在东北虎的脸上泼雪的时...……更多
2024-01-04 09:58:00鄂伦春,哈尔,鄂伦春族,驯鹿,东北虎,哈尔滨
...天不仅仅冷，它的雪景也是非常美的，同时还有好多只有东北人可以吃到的冻货，这些冻货几乎是在冬天里，东北人家家必备的，因为这些冻货不仅仅好吃，它也是我们东北人对生活的一种态度，也是东北的一种特色，同时也是...……更多
2024-02-02 17:19:00东北人,南方人,东北人,豆包,饺子,冻豆腐
东北人为啥那么爱吃“油渣子”，吃多了不会腻吗？油渣子又叫油梭子、油滋啦，它是由猪的肥肠、板油、鸡冠油还有肥肉等提炼出来的，把油洗净切碎都放在锅里，然后放点水开始烧水，等开锅了没有水了就可以往外撇油。...……更多
2023-10-22 06:10:00东北人,渣子,渣子,东北人,油腻,梭子
...美食”称谓，也要与众不同。在翻烂了物理和生物书后，东北人忽灵光“一闪”寻到关键点——物体组织与紧密坚实。随即凝练推出一字，便是“硬”。“儿媳妇，整俩硬菜，家里来qie了。”17年前，一位东北著名笑星在春晚的...……更多
2024-07-04 17:52:00地道,东北人,美食,吉林,吉林市,世界
...，还要给老家爸妈打电话千叮咛万嘱咐。然而只有东北人，不管药囤没囤，先从超市拎回来一箱黄桃罐头再说。……更多
2022-12-12 08:31东北人,黄桃,抗原,罐头
...候，大多数人都选择对付两口，而不愿意做菜，但是对于东北人来讲，无论是多么冷的冬季，都不能阻挡他们做菜的热情，东北是中国最冷的地方之一，寒冷的气候导致他们与其他城市进入冬季的时间要早很多，因此也诞生了许...……更多
2023-10-21 20:27:00东北人,炖菜,小鸡,蘑菇,最爱,小鸡
...简朴而温馨，木质的桌椅、传统的壁画，每一处都透露着东北人的朴实与热情。我们围坐在桌旁，迫不及待地开始点菜，准备好好品尝一番这地道的东北美食。首先上桌的是锅包肉，这是东北菜中的经典之作。金黄的外皮酥脆可...……更多
2024-05-15 06:37:00到爽,美食,东北菜,饺子馆,东北人,饺子
...惊到张大了嘴巴，还说自己在录制“花少”时，曾给一桌东北人普及什么叫“老铁”。他的东北朋友告诉他：东北天气冷，一个人去舔铁，舌头粘到了铁上，另一个人用哈气把他的舌头解救出来，因此叫“老铁”。毛不易反问：...……更多
2024-01-29 10:34:00雪琴,科普,不易,含义,东北人,辽宁
...南方菜看起来那么精致，但是味道上却也别有一番风味。东北人吃饭都是比较重油盐的，现在年轻人因为各地的美食文化互相融合的缘故，不再一味的讲究口味较重的菜品了，但是老一辈的东北人依旧口重。今天就给大家分享几...……更多
2024-02-24 15:35:00南方人,老一辈,年轻人,最爱,传统,东北人
...英雄联盟游戏主播。在一次直播中，有观众问他，是不是东北人都吃桌饺？在得知“桌饺”就是把饺子倒在桌子上吃以后，他斩钉截铁地表示，自己活了20多年，绝对没有这个吃法，并现场给奶奶打电话求证，称“我奶如果说吃...……更多
2023-01-17 22:06:00东北民俗,民俗,子人,陈泽,就是,东北人
...到哈尔滨极地公园，与企鹅亲密互动。新华社记者张涛摄东北人的幸福密码是什么？是快乐的勇敢——清晨，走进沈阳市北陵公园，河面冻成冰场。厚实的冰面一侧，凿出了一个20米长、2米宽的“露天泳池”。东北大爷“闪亮”...……更多
2024-01-25 10:10:00骨子,基因,快乐,东北人,游客,哈尔
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