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方便面吃多了会致癌?世卫组织:真正致癌的这6种食物,最好少碰
...然而,近年来关于方便面是否会致癌的争论一直未停止。世界卫生组织对此进行了深入研究,并公布了真正可能导致癌症的6种食物。在我们享受美食的同时,也需要关注食物对健康的影响。接下来,让我们一起来了解这些食物...……更多
高血压患者多吃3种水果,血压水平或会慢慢“听话”
...语:在著名医学杂志《柳叶刀》上面曾经发表过一项,由世界卫生组织和伦敦帝国理工学院共同主持撰写的一份全球高血压疾病流行趋势相关综合分析报告。根据其中的相关内容,显示在过去的30多年时光当中,30~79岁的高血压...……更多
...了海盐县政府破题思考、大胆创新的能力。”黄存瑞说。世界卫生组织中国代表处医学官员利千基说,通过中山大学团队的介绍,他看到了海盐县利用现代科技手段,如大数据分析、智能医疗设备等,提高公共卫生服务的效率和...……更多
《财富》中国500强峰会重磅: 《2024版银行及保险高净值客户健康绿皮书》发布
...布 今“肺”昔比!肺癌高危人群,面临重新定义?根据世界卫生组织国际癌症研究机构发布的数据,2022年,肺癌在我国癌症新发病例和死亡病例中均排名第一位,是威胁我国全民健康的“头号杀手”。绿皮书显示,有103人确诊...……更多
...界每年死于与吸烟有关疾病的烟民达500万人。因此,根据世界卫生组织提供的数据显示,虽然烟草业一直称这个行业带来的就业及税收对世界经济有很大贡献,但烟草业对经济的贡献远远不够抵消它对家庭开支、公共健康、环境...……更多
【谨记】吃不对伤心脏!这5种“促炎”食物要少吃,最好的方法是……
...的风险。4.口腔慢性炎症:有吃槟榔的习惯早在 2003 年,世界卫生组织就把槟榔认定为一类致癌物。除了槟榔本身的生物毒性,槟榔质地粗糙,咀嚼时会对口腔黏膜造成微小损伤和慢性刺激,长期、大量咀嚼则会引起慢性炎症,...……更多
俗话:“人过六十,四不想”,是指哪四不想?过了60岁建议看看
...饮暴食。过度饮食会招致体重增加,从而增加患心脏病、高血压、糖尿病等慢性疾病的风险。相反,老年人应该坚持适度的饮食,多吃蔬菜、水果、全谷类食品等富含营养的食物,减少高热量、高脂肪和高糖分的食物摄入。其次...……更多
夏天这样吃太绝了,好吃减脂贼方便
...吃前能充分加热。2、选择新鲜食材,避免生熟交叉污染世界卫生组织在《食品安全五大要点》中强调,在处理食材时,一定要生熟分开,不仅要菜板分开,刀具、盘子等都要分开。另外,你摸过生肉的手,再去摸熟食,这个做...……更多
“营”得健康,为孩子建立平衡膳食模式
...查尤为重要。家长可以利用App软件,或自己记录并对照《世界卫生组织(WHO)儿童生长曲线2006版》和《中国九城市生长曲线图》,进行同年龄、同性别孩子的横向和自身前后纵向比较。对于能够站立的孩子可以充分利用家中一...……更多
每个人都想要长寿,那么需要怎么做呢,建议做好三件事
...”能走路就不骑车,能骑车就不坐车。要知道,走路还被世界卫生组织评定为“世界上最好的运动”。走路,不仅能增强心肌收缩能力,锻炼肺功能、增强肺活量,还能增强心血管的机能,促进血液循环,预防心脏病、降低血压...……更多
若已经被这3种问题纠缠,请坚持做到滴酒不沾
...12%酒精含量)或一杯烈酒(约44毫升,约40%酒精含量)。世界卫生组织(WHO)根据世界卫生组织的建议,每天男性的饮酒量不应超过4个酒精单位,女性不应超过2个酒精单位。02每天晚上喝一两白酒,长时间如此会怎么样?医生:...……更多
一种常见蔬菜,竟是降血压神器?营养学家揭秘,食物与健康
...的加快和饮食习惯的改变,这个问题正日益年轻化。根据世界卫生组织的数据显示,全球约有1.13亿人患有高血压,而且许多人甚至不知道自己的血压高。高血压的危险在于它的“隐形”。起初,可能没有明显的症状,但长期下...……更多
把同型半胱氨酸检测列入体检包
...增高占比高达48%;而同型半胱氨酸增高平均占比为32%。“世界卫生组织疾病预防控制中心疾控分类目录认为健康成人空腹血浆同型半胱氨酸(HCY,是一种含硫氨基酸,即硫氨基酸脱甲基后的产物)平均水平在5~15umm/L,当HCY水平为...……更多
健康有“医”靠 糖友的明天我们来守护
...。据介绍,“联合国糖尿病日”前身是世界糖尿病日,由世界卫生组织和国际糖尿病联盟于1991年共同发起的,其宗旨是引起全球对糖尿病的警觉和醒悟。2007年起,“世界糖尿病日”正式更名为“联合国糖尿病日”,促使社会各...……更多
心梗脑梗病人越来越多!医生说:背后有3个原因,忽视了
...(2015)》,2015年,中国居民的体力活动水平为1.65,低于世界卫生组织推荐的2.0,其中,城市居民的体力活动水平为1.54,低于农村居民的1.77。这意味着,很多中国人的运动量不达标,甚至是久坐不动的“沙发土豆”。缺乏运动...……更多
医生提醒:鸡的4个部位,别再傻傻去吃
...的摄入量,尽量将肉类作为饮食的一部分,而不是主食,世界卫生组织建议每天摄入肉类的量控制在100-150克之间。烹调方式要健康选择健康的烹调方式,如烤、煮、蒸等,避免油炸和烧烤,这样能够减少加工过程中的脂肪摄入...……更多
从“胃炎”到“胃癌”,大概需要几年呢?转给家人看看吧
...种常见的恶性肿瘤,在世界范围内有不同的发病趋势。据世界卫生组织统计,目前许多国家的胃癌发病率都有所下降,这可能与饮食习惯的改善、食物贮藏方法的进步、幽门螺杆菌感染的控制以及早期筛查的普及有关。胃癌在我...……更多
...暴食。注意食品安全五大要点,剩饭剩菜食用前重新加热世界卫生组织(WHO)提出的《食品安全五大要点》:保持清洁餐前便后要洗水,洗净双手再下厨,饮食用具勤清洗,昆虫老鼠要驱除。生熟分开生熟食品定要分,切莫混杂...……更多
反式脂肪是否一点不能吃
...不多吃,对健康的风险是可控的,关键是要控制量。按照世界卫生组织(WHO)的建议,反式脂肪的供能比应低于1%,这对于一个每天需要摄入8400千焦能量的成年人来说,大约相当于吃2.2克反式脂肪。 ……更多
日本人的“长寿秘诀”或与这5点有关
日本以“长寿”著称,据世界卫生组织公布的2-2021年度统计,日本的人均寿命在全球排名第一,根据相关数字,日本在今年九月拥有95,200名百岁老人,这是有史以来第一次达到90000名,并且打破了历史纪录。日本人不喜欢运动,...……更多
快算一下你到底算不算肥胖?过度肥胖如何正确治疗?摆脱肥胖
...来定义的,BMI 是一个衡量体重与身高关系的指数。按照世界卫生组织(WHO)的标准:正常体重:BMI 在 18.5 至 24.9 之间。过重:BMI 在 25 至 29.9 之间。肥胖:类别 I:BMI 在 30 至 34.9 之间。类别 II:BMI 在 35 至 39.9 之间。类别 II……更多
每天 1 根烤肠,身体会发生什么变化?2块钱一根的烤肠能吃吗?
...肉制品食物会产生多环芳烃,属于致癌物的一种。再有,世界卫生组织下属的国际癌症研究机构(IARC)早在 2015 年就将腊肉、腊肠、火腿等加工肉制品列为了1类致癌物,表明有充足的证据显示加工肉制品会对人致癌,烤肠也属...……更多
南方断崖式降温!中风高发,预防保健需知道→
...,如果不及时救治,可能导致永久性的残疾或死亡。根据世界卫生组织统计,中风是全球人口第二大死因,每年造成约600万人死亡。中风盯上年轻人儿童和青少年也不是0风险儿童和青少年是中风的低发人群,但并不意味着他们...……更多
3个关于茶的谣传,你中枪了几个?
导语:根据世界卫生组织的相关统计内容显示全球吸烟人数已经超过了10亿,每年由于吸烟而带来的死亡人数更是超出了700万人,在这其中有将近80%的死亡发生在低收入以及中等收入的国家当中。全球男性吸烟率会明显高于女性...……更多
慢性病,为何如此普遍?常见慢性病有哪些?如何预防和控制慢性病
...我们多年,甚至终生,需要长期管理和治疗。1. 高发率据世界卫生组织(WHO)统计,全球每年有超过4100万人死于慢性病,占全球死亡总数的71%。这意味着慢性病已经成为威胁人类健康的主要杀手之一。2. 长期影响慢性病不仅仅...……更多
调查显示:百岁老人有3个特性,四、五十岁就要做身体规划了
...答案,因为每一个人心理的长寿年龄都是不一样的。根据世界卫生组织的相关内容数据划分来看,活到90岁就已经算得上是长寿老人了,其实达到人均标准或是超出人均标准,就已经算得上是长寿了。所以如果人们能够活到80岁...……更多
护心食谱告诉冠心病患者该怎么吃
...高钠摄入是导致心血管代谢性疾病死亡的首要膳食饮食。世界卫生组织要求每日摄盐量限于5克以内。吸烟不仅损伤心血管,而且致癌,部分“老烟民”因为焦虑等心理因素难以戒烟,可以尝试其他更健康的方法来缓解焦虑,比...……更多
...报告警告反式脂肪危害数十亿人健康》。报道摘要如下:世界卫生组织23日发布报告说,在全球80亿人口中,有超过50亿人的食物中含有工业生产的有害反式脂肪。这个总部设在日内瓦的联合国机构说,其目标是在2023年底前消除...……更多
粽子虽好吃 四类人群需忌口
...风险。此外,高盐饮食还会增加胃癌和结肠癌的危险性。世界卫生组织和《中国居民膳食指南(2022)》都建议成年人每人每天食盐摄入量不超过5g。一个普通大小的咸鸭蛋大约有70g,按可食用部分60g计算它的钠含量为1623mg以上,...……更多
控制体重,避免肥胖,保持身体健康显得尤为重要
...,计算方法是体重(公斤)除以身高(米)的平方。根据世界卫生组织(WHO)的标准,BMI在18.5至24.9之间为正常体重,低于18.5为低体重,高于25为超重,高于30为肥胖。2.了解自己的体型。除了体重指数,我们还需要关注自己的体...……更多
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本文转自:人民网-广西频道为孩子们讲解灭火器使用知识。陈方琳摄11月20日,百色市凌云县央里村中心小学和弄福村中心小学内
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威海市中医院脾胃病科:中医调理脾胃,冬病夏治正当时
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成都市近视眼手术医院排名前五公布,爱尔实力比较突出
以下排名不分先后,根据网友的推荐进行自然排名成都近视眼手术医院排名前10的医院是:1、四川大学华西医院;2、成都英华眼科
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多家申请“凉白开”商标,没有一家通过的!
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济南市天桥区疾控中心组织开展第18个联合国糖尿病日宣传活动
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山东省中医院承办山东中医药学会第一届心力衰竭专业委员会成立大会暨慢性心力衰竭中西医结合诊疗培训班
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飞越天际 生命接力 齐鲁医院承办中法空中紧急医学救援培训班
鲁网11月24日讯11月20—22日,山东大学齐鲁医院与法国医学科学院基金会(FAM)、空中客车基金会共同举办中法空中紧急医学救援培训班
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