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...和面粉充分混合，然后揉成光滑的面粉，发酵至两倍大，面团发酵好后，将面团放在台面上，揉5分钟，将其分成小块，搓成小馒头。3.在蒸锅中，用布或油纸铺底，将馒头放在蒸架上，盖上锅盖，蒸20分钟，关火后焖3分钟，取出...……更多
2023-10-23 21:38:00南瓜,冤枉钱,养分,美味,同时,南瓜
...粉100克，面粉50克，用筷子搅拌均匀，然后揉成软一些的面团。
4.准备一个小盆，倒入一把黑芝麻，用手拽一块面团，团成圆球放入黑芝麻盆里裹匀，然后拍成圆饼，放入盘中备用。5.电饼铛提前预热，刷上一层食用油，油热后...……更多
2023-12-15 14:07:00佳品,食物,天然,排行榜,美容,女人
...而且富含营养，对促进肠胃消化有着显著的效果。不论是早餐还是主食，都能让人感受到身体轻盈和舒适。红薯的通便功效
红薯作为一种粗粮，含有丰富的膳食纤维，可以刺激肠胃蠕动，加快食物消化的速度。此外，红薯中还...……更多
2024-03-20 11:22:00香蕉,全身,红薯,火龙果,火龙,肠胃
...推荐食谱：【海蛎煎】
准备食材：海蛎子、青蒜、盐、面粉、鸡蛋、食用油做法如下：1.生蚝洗净，沥干水分。加入青蒜末、盐、面粉抓拌均匀。碗内打入3个鸡蛋，加少许盐，搅散备用。2.锅中加热橄榄油，将生蚝放入锅中，...……更多
2023-10-24 20:57:00海蛎,海参,羊肉,萝卜,美食,海参
...：【丝瓜饺子】准备食材：胡萝卜、鸡蛋、木耳、丝瓜、面粉、生抽、盐、葱、姜、香油、食用油具体做法：1.将丝瓜去皮，切成细丝；胡萝卜清洗干净，去皮，切成细丝；木耳泡发后，切成小粒。2.在锅中热油，倒入蛋液，炒...……更多
2023-10-24 21:36:00美味可口,时令,美味,蔬菜,营养,价值
...肉、虾仁、饺子粉。饺子粉里放入少许盐，加入温水和成面团，揉匀。面团盖上湿布醒十五分钟以上。虾仁挑去虾线，洗净切成小丁。猪肉洗净，切成肉碎。瘦肉，剁碎，韭黄，切小段，爆蒜泥然后香菇虾仁一起炒一小会，再下...……更多
2024-02-20 15:16:00虾仁,瘦肉,饺子,虾仁,生抽,料酒
...边用筷子搅拌，搅拌成面絮状后，再下手将面揉成光滑的面团，盖上保鲜膜醒发至两倍大。我在面粉中加了一半的全麦面粉，所以面团看起来有点发黑，不过吃起来口感更香！
2.排骨切成小块，用清水多冲洗几遍，洗净后放入...……更多
2023-11-13 20:31:00包子,免疫,芸豆,排骨,包子,生抽
...在快节奏的生活中，很多人因为时间紧张而忽视了健康的早餐。然而，早餐对于维持身体健康和增加能量至关重要。不过，我们可以利用一种秘密武器来解决这个问题——山药。它只需要3分钟的时间就可以煮熟，简单又方便，...……更多
2023-12-02 06:25:00山药,特点,营养,价值,山药,切成
...能力。推荐菜谱：海蛎煎（蚵仔煎）食材：生蚝、鸡蛋、面粉、青蒜苗、盐、生抽、孜然粉、辣椒粉、胡椒粉、食用油。详细做法：1.生蚝肉洗净，沥干水分，装入盆中，青蒜苗洗净，切成小段，装入盆中，加入适量的面粉，加...……更多
2024-02-03 16:14:00食用,猪肚,生抽,馄饨,桂圆,山药
...筋面粉，糖粉，用叉子搅拌成碎颗粒状，加入蛋液，搜成面团，放冰箱冷冻待用。2.制作塔馅：黄油与糖粉打发成浅黄发白，分4次加入蛋液搅拌均匀，防止水油分离。刚加入蛋液时呈现水油分离状，只需要继续搅拌，出现沙拉酱...……更多
2023-10-20 06:34:00红灯笼,柿子,红灯,柿子,鞣酸,柿霜
...盆中的面粉加入适量的清水，搅拌成大絮状，揉成略软的面团，不需饧面，直接搓成长条，再切成大小均匀的面剂子。在面剂子上撒上一些干面粉，将其按扁，并采用自己熟悉的包饺子的手法包起来。接着，烧一锅水，水开后放...……更多
2023-12-07 16:01:00缨子,美容养颜,视力,萝卜,保护,美容
...窗台，新的一天静静开启。在这宁静而充满希望的时刻，早餐不仅仅是一日三餐的开始，它更是一天活力与健康的源泉。特别是对于中老年朋友来说，一个营养丰富的早餐，对于养肝护肝具有不可小觑的作用。众所周知，肝脏是...……更多
2024-03-19 06:25:00中老年,早餐,食物,黄金,建议,南瓜
...（可选）做法：1.将荞麦面倒入容器中，加入温水搅拌成面团，面团要稍微软一些，盖上湿布醒发30分钟。2.将发酵粉溶解在温水中，倒入醒发好的面团中，揉匀搓成光滑的面团。3.面团揉好后分成小面团，搓圆备用。4.锅中加入...……更多
2024-03-21 13:15:00胰岛,高血糖,胰岛素,血糖,食物,桑叶
...，所以这个时候我们需要多吃一点，今天就用萝卜做一份早餐吧！有了它！再也不怕咳嗽有痰扁桃体炎，健康营养孩子爱吃。材料：面粉、白萝卜、虾皮20g、白胡椒粉、葱花、香油、盐做法：第一步：萝卜清洗干净，不去皮一定...……更多
2023-12-18 15:20:00扁桃,扁桃体炎,营养,孩子,健康,萝卜
众所周知，早餐对于保持身体健康至关重要。俗话说：“早餐要吃得像个皇帝，中餐要吃得像个平民，晚餐要吃得像个乞丐”，可见早餐在一日三餐中的地位至关重要。早餐要保证营养均衡，食材丰富，尤其要包含足够的碳水...……更多
2024-03-21 06:50:00杂粮,懒人,早餐,全程,营养,早餐
导语：早餐别愁了，试试这样炖一锅，好吃又省事！大家好我是傻姐美食，现在越来越多的人不吃早餐，但是这样长期下来会对身体有很大的危害，尤其是肠胃，伤害很大。还有一些上班族、宝妈为了多睡五分钟，选择在外面...……更多
2023-12-23 19:25:00省事,早餐,猪肉,香叶,料酒,剂子
...拭汗水。桶炉旁有一张长方形的案板，桌沿摆放着一个装面团的搪瓷面盆，疤痕累累，锈迹斑斑。老板娘在案板上撒了一些干面粉，倒出满是蜂窝状的面团，她扯下一小块，又挖出一勺猪油与面团混合搅拌，接着用双手反复揉、...……更多
2024-02-26 00:39:00散文,家乡,味道,烧饼,豆腐脑,豆腐
...多汁的小笼包完美出笼！做法简单，太香了问一下，大家早餐都喜欢吃啥呢？如果你喜欢吃包子，那么恭喜你，读完今天这篇文章，再也不会为早餐发愁了，因为你马上就要学会如何做皮薄馅大、鲜香多汁的肉包子了，保证全家...……更多
2023-10-28 21:25:00小笼包,做法,成功,肉馅,包子,五花
...一些，早上时不时就可以多睡一会，还能吃到营养健康的早餐呢？
推荐三：【南瓜烙饼】材料：南瓜280克，低筋面粉200克，水300克，鸡蛋1个，枸杞适量调料：盐巴，鸡精，五香粉做法：小南瓜不需要去皮，切成非常细小的丝，...……更多
2023-11-28 10:33:00降血糖,中老年人,胆固醇,南瓜,自发粉,面团
...面约加半斤水），用筷子搅成面絮状后，下手揉成光滑的面团，然后醒面半个小时以上，这样调好的饺子面口感筋道，好吃还是易破皮。2.取三分肥七分瘦的猪肉切成小块，放入绞肉机中绞成肉末，然后放入盆中，先分次打入用...……更多
2023-11-13 20:16:00一口,芹菜,饺子,美味,饺子,芹菜
...500克面粉，加5克酵母粉，加适量清水，搅拌均匀，揉成面团，醒发至原来的2倍大，排骨洗净，沥干水分，加盐、生抽、豆瓣酱，加入适量的姜末，搅拌均匀，腌制20分钟，将排骨腌制入味。2.韭菜摘洗干净，沥干水分，切成小段...……更多
2023-10-25 06:24:00韭菜,食物,韭菜,猪血,生抽,食用
...而购买的。回忆起小时候，我曾经在母亲在餐厅工作时的早餐里品尝过许多红糖馒头，虽然记忆有些模糊，但我对红糖馒头的向往从未停止。而今天，我经过反复尝试和改进，终于做出了与馒头店里销售的红糖馒头媲美的成品。...……更多
2024-01-12 10:24:00红糖,口感,饱满,光泽,馒头,外表
苦瓜早餐：苦瓜肉片汤苦瓜是养肝的好食材，它具有清热解毒、排毒养肝的功效。苦瓜含有丰富的维生素C和类胰岛素物质，可以增强免疫力，降低血糖和血脂，减少肝脏的负担。此外，苦瓜还含有一种叫做黄瓜素的物质，具有...……更多
2023-11-28 06:24:00色泽鲜艳,菠菜,口感,色泽,美味,鸡蛋
...粉，倒入盆中。逐渐倒入黑豆汁，搅拌成面糊状，揉成大面团。4、将面团放置一旁，发酵至原来的两倍大。
5.饧好的面团取出，加入适量干面粉揉至均匀。搓成长条状，切成面剂子。6.将面剂子整理成圆馒头状，放置在蒸锅中...……更多
2023-11-28 13:04:00种蛋,白质,豆类,黄豆,新宠,含量
...料，再与切碎的面条菜混合，作为馅料。4、将发酵好的面团制成面皮，包入馅料，蒸煮后即可享用。面条菜窝窝头原料：玉米面、黄豆面、面条菜、葱、泡打粉。做法如下：1.将玉米面加水搅拌至形成小面粒，加入黄豆面、泡打...……更多
2024-03-26 11:43:00三养,全身,面条,野菜,蒜泥,吃法
导语：冬天干燥，早餐多吃它，滋阴养颜还低脂，跟便秘说拜拜！大家好我是傻姐美食，冬天不仅寒冷，而且空气特别干燥，入冬以来我家孩子已经将近半个月没有好好吃饭了，感冒、上火，最近几天满嘴还起了很多痘痘，吃...……更多
2023-12-06 14:28:00干燥,早餐,糯米,火龙果,火龙,糯米粉
...用配菜连吃两个没问题！有时候很多人问大叔，不就吃个早餐么？何必如此费心费力，兴师动众的，整出这么多的花样，还要摆盘，累不累啊？恩当然累了，可是我常常想那些我没有这样花心思做早餐的日子，也许不用早起，不...……更多
2024-02-24 06:45:00花卷,豆沙,南瓜,大叔,做法,家人
...捞出即可享用。这道南瓜小油条香脆可口，不仅适合作为早餐或下午茶的点心，还有助于养护胃肠道。通过以上几种不同的做法，我们可以看出，南瓜的养胃护胃功效是十分显著的。南瓜富含的南瓜果胶能够保护胃肠道黏膜，缓...……更多
2023-10-08 15:58:00南瓜,功效,营养,南瓜,姜汁,红豆
...垂涎欲滴的图画。额外扩写：煎蛋抱饺是一道富有诗意的早餐，简单而美味。在包饺子的过程中，你可以搭配各种馅料，口感丰富。煎蛋时的翻滚声，仿佛在述说着食物的魅力，让人的胃口大开。最后出锅时，饺子金黄酥脆，蛋...……更多
2024-03-24 14:17:00早餐,快手,照着,营养,推荐,燕麦
...、红枣碎装入盆中，加入适量的糯米粉，搅拌均匀，揉成面团，然后再将面团团成一个个的小丸子，放入开水锅中，加入适量红糖，煮至丸子浮起。3. 取一个碗，打入2个鸡蛋，用筷子将蛋液打散，将打散的蛋液，倒入锅中，形...……更多
2023-12-14 09:05:00老得,皮肤,女人,红枣,桂圆,桃胶
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奶酪棒的售价与干酪含量为何不成正比？ 近年来，奶酪棒以更适合中国宝宝体质的“东方奶酪”身份，逐渐走进了公众视野。“含着吃的鲜牛奶”“每一支都是浓缩高钙”“浓缩牛奶精华”……一系列的宣传话术
2024-11-04 18:20:00
本文转自：人民网-江西频道工人在面包工厂自动生产线忙碌。工人在面包工厂自动生产线忙碌。2024年10月28日，工人在江西省抚州市资溪县中央面包工厂自动生产线一派忙碌景象
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十堰广电讯（全媒体记者 龚艳琳）很多患者在出现肢体无力、麻木、肌肉萎缩等症状时，医生通常会建议他们做“肌电图”检查。尽管心电图
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本文转自：人民网-江西频道永新西收费站“龚全珍班组”主动腾出院内空地，供村民晾晒稻谷。刘军摄为解决收费所站老百姓稻谷“晾晒难”问题
2024-11-04 21:16:00
本文转自：人民网-江西频道走在江西省上高县新界埠镇的乡村大道上，放眼望去，蜜桔缀满枝头，迎面而来的微风，送来阵阵桔香，桔农们忙着将刚采摘的蜜桔分拣
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为推进全民健身，积极推广网球运动，11月1日上午，贵阳市乌当区东风镇老年学校、镇老体协与贵阳市网球协会在后所村老年学校联合开展网球运动项目培训推广活动
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杭州备受争议的美食，莫过于西湖醋鱼。近来，这道杭州名菜却因难吃，频频登上热搜。有网友称其“有土腥味”“不入味”“糖醋味过冲”……
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11月3日，郑州民生耳鼻喉医院携手河南广播电视台，于惠济区银通社区成功举办了一场意义非凡的义诊活动，把高水平的医疗服务直接送到了群众的家门口
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每年的11月被定为“国际肺癌关注月”，旨在提高全球对肺癌预防的重视。在这一时期，成都普济中医药研究院以其专利技术为肺癌患者提供了新的治疗选择
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胃炎是一种常见的胃部疾病，是各种病因引起的胃黏膜炎症。患者主要的临床表现为上腹痛、恶心、呕吐、反酸、嗳气、呕血、黑便等
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11月3日，在传统的“立冬”节气即将到来之际，2024年山东省第十四届中医膏方推广活动在山东中医药大学附属医院趵突泉院区举行
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