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...呼气的同时，把体内的所有废气、焦虑因子、紧张因子、恐慌因子、烦恼因子等从肺部呼出去。如此循环往复。另外，学习和练习肌肉放松，可以有效地对抗焦虑，在肌肉放松的同时，生理警觉水平也在降低，焦虑紧张也就随之...……更多
2023-01-05 03:35:00角色,状态,调整,工作,因子,腹部
...上各种关于疫情的消息真假难辨，学生和家长很容易出现恐慌、焦虑、担忧等负面情绪。”“没感染过的人总担心自己被感染，感染过的人又担心反复感染，不知道疫情什么时候是个头，整天担惊受怕，不能正常工作和学习。这...……更多
2023-01-13 08:04:00阶段,科学,孩子,疫情,张丽,心理
...会伤及此人的肺。史宇表示，悲秋综合征十分普遍，不必恐慌。因为季节变化带来的景象、日照、工作压力等，导致人的激素水平变化，过了这段时间，人的情绪波动便会有所好转。但人们如果有明显的失眠或嗜睡，情绪波动如...……更多
2023-10-17 19:40:00悲秋,能量,情绪,悲秋,综合征,日照
...惜就会加倍展示
男人看似理智，但实际上在面对失去的恐慌时，一点不亚于女人的感性！前提是，女人对男人来说，到底意味着怎样的价值！假使，一个女人有着自己与众不同的魅力，还能独立、阳光、好心态，对男人有情绪...……更多
2023-11-17 15:07:00男人,女人,男人,女人,价值,焦虑
...在熟悉的环境中滔滔不绝。让人畏惧的，是人际交往中的不确定性。尊重孩子的社交观，他们才会找到想要的人生。1.尊重孩子的“个性” 。社交焦虑，不等于社交障碍。孩子只是下意识在陌生的互动中，设下心理防线，选择性...……更多
2023-10-15 14:12:00信任感,缺失,孩子,家庭,孩子,社交
...响身心健康，也就不难理解为啥会越疑越病了。无法忍受不确定性无法忍受不确定性也是患焦虑型疾病的主要成因之一。有没有相同体会的姐妹，遇到什么事情都喜欢寻求一个确切答案？不管那个答案是好消息还是坏消息。但如...……更多
2023-11-02 12:15:00剧情,美女,焦虑,健康,心理,哮喘
...报双鱼座女生所期待的爱情，从而产生逃避的心态。这种不确定性会让男性对双鱼座女生心生烦躁。她们极具同情心，乐于助人，这在一定程度上让她们显得善良和伟大。但过分泛滥的同情心，也让她们容易陷入别人的困境，无...……更多
2024-01-29 10:50:00星座,男人,男人,女生,双鱼,天蝎座
...班所有学生，对学生进行心理疏导，尤其是让女同学克服恐慌。引导学生注重自己和家人安全，不在具有安全隐患的房屋居住和生活，白天尽量在室外活动，对发生余震时紧急避难提前做好预判。在确保自身安全的前提下，注重...……更多
2023-12-21 09:24:00积石,全员,中学,学生,心理,心理援助
...呼，对它保有觉察，进而在情绪上与它保持距离。痛苦，不确定性，持续的工作Stutz 还谈到，现实中不可逃避的三个部分：痛苦，不确定性，和不断的努力。我们在这三种逆境之上创造生活。（图/《施图茨的疗愈之道》）这有...……更多
2023-12-16 14:25:00脆皮,豆瓣,指南,心情,咨询师,心理
...人带来诸多选择可能性的同时，也让他们的生活出现一些不确定性。年轻人都在寻找属于自己的确定性，他们的努力既表现为追求看得见摸得着的物质生活，也体现在构筑无形无界的精神世界。而与以往不同的是，“精神进补”...……更多
2024-01-09 06:53:00田丰,心态,年轻人,精神,年轻人,精神
...让老年人足不出户，也能舒缓心情。一是静心宅家。不要恐慌焦虑，充分相信卫生健康部门的医疗能力，保持必能战胜病情的信心。二是事务宅家。把宅家当成家庭卫生周，在家打扫卫生，清洗衣物，学会“断舍离”。勤开窗通...……更多
2023-12-07 07:32:00良方,情绪,老人,健康,老年人,情绪
...常意味着人们对于自己当前的生活状态不满足，对未来的不确定性和未知性感到忧虑和担心，从而出现焦虑、不安和内心纷乱的情绪。这种情绪往往会让人们的幸福感降低，因此患得患失的行为可能会让自己变得不幸福。患得患...……更多
2023-11-20 06:12:00福气,消耗,行为,最好,是在,幸福感
...病，进一步加剧他们的不安与困扰。其实，未来总是充满不确定性的，我们无法预知和控制一切。学会接受并面对这种不确定性，是晚年生活的重要智慧。五、无法适应新事物随着科技的发展和社会的进步，新事物层出不穷。然...……更多
2024-03-19 09:32:00处在,悲哀,而是,状态,人生,生活
...时间的精神压力或突发事件焦虑：包括广泛性焦虑障碍或恐慌发作情绪波动：极端的情绪体验，如愤怒或激动3. 生理和医学条件心脏疾病：包括冠状动脉疾病、心脏结构异常、心律失常等甲状腺功能亢进：甲状腺激素分泌过多导...……更多
2024-03-22 11:25:00心慌,回事,原因,治疗,药物,心脏
...信息找人。一旦对输入的信息未做甄别便让我们陷入知识恐慌、本领恐慌、能力恐慌的焦虑情绪中。《系统之美》一书为我提供了观察世界的另一个视角，让我能够更自如地应对工作、生活中的焦虑。我们要自信。《系统之美》...……更多
2024-03-22 00:08:00焦虑,思维,系统,系统,之美,焦虑
...有永远的下跌。市场的大幅下跌往往孕育着机会，而过度恐慌往往会错失良机。盘面上，光伏板块上涨，TCL中环涨停，隆基绿能、晶澳科技、罗普斯金、爱旭股份等跟涨；大金融板块持续活跃，新力金融连续3个涨停板，湘财股...……更多
2024-02-17 22:13:00寒冬,股民,投资,投资者,市场,中国
...生的苦乐交织，在中年人的身上体现得尤为明显。但面对不确定性，并不是只有“考证”“上岸”“竞争”才能与之对抗。与其被一个又一个的KPI追赶，无法享受生活和未知带来的惊喜，倒不如顺其自然，以更加务实的态度，做...……更多
2024-01-07 07:59:00中年人,焦虑,疯狂,还是,中年人,焦虑
...模扩张，打开白羽鸡肉新消费场景。同时，我国鸡肉进口不确定性再升级，利好国内肉鸡产业。进口受阻叠加2022年祖代引种更新减少，将逐步传导至毛鸡出栏，国内白羽鸡肉供应量或收缩，有望支撑白羽肉鸡涨价。 ……更多
2023-10-27 11:47:00价格,低点,山东,鸡肉,弱势,价格
...理层面上，等待复查结果的过程可能会给患者带来焦虑和不确定性的感受。因此，心理支持和准备就显得尤为重要。患者可以通过与家人、朋友的沟通，参与支持小组活动，或者寻求专业心理咨询来缓解焦虑情绪。保持积极乐观...……更多
2024-02-25 12:01:00复查,节点,疗效,时间,患者,肿瘤
...康”之后，还是感觉身体不适,有的甚至出现心理焦虑和恐慌，等等。于是，“要不要去医院进行体检？挂哪个门诊的号”……这些问题都困惑着不少“阳康人”。这既不利于“阳康人”及时就医就诊，更不利于化解他们的心理...……更多
2023-01-12 09:44:00医院,康人,医院,焦虑,患者,身体
...经历过，适度的紧张还能提高学习效率，所以，不要过于恐慌。第二，引导孩子学会放松，调节状态。孩子已经很紧张了，父母就不要再人为制造紧张氛围。不要总把学习、考试这些事挂在嘴边，更不要动不动就催孩子去写作业...……更多
2024-01-11 09:32:00焦虑,孩子,孩子,考试,焦虑,父母
...缺的一部分。然而，金钱担忧的源头往往来自于对未来的不确定性。此时，女性们应该学会理财规划，更注重投资和财务自由的构建。案例说明：以某位事业有成、家庭稳定的女性为例，她通过投资房地产、股票等方式，建立了...……更多
2023-12-11 13:09:00女人,女性,焦虑,金钱,健康,压力
...力。这种追求往往是出于对自己的自尊心的保护和提升。不确定性引发的焦虑冷落往往会给女人带来一种不确定性，她们不知道男人的真实想法和感受。这种不确定性会引发她们的焦虑和不安，她们渴望能够获得男人的明确回应...……更多
2023-12-11 19:20:00女人,女人,男人,不确定性,自尊心,焦虑
...在五成以下。私募观点认为，国内还是国外仍具备较多的不确定性，同时最近市场不理性的声音和波动较大，因此建议谨慎对待。机会大于风险对于春节后的行情走势，市场众说纷纭，但总体而言看好节后行情的占大多数。“节...……更多
2024-02-06 17:01:00投资,市场,建议,投资者,政策,年至
...焦虑，我们大概有三点可以努力： 有勇气去面对焦虑和不确定性，这是无法规避的时代症候。希腊先贤曾说，未经思考的人生不值得过活，但如果过度思考，就会瞻前顾后、思维混乱，乃至丧失行动能力，患上承诺恐惧症、亲...……更多
2023-12-08 20:39:00爱情观,爱情,爱情,情感,焦虑,新技
...效，但其质量和稳定性可能相对较差，存在一定的风险和不确定性。——包装和说明书此外，进口药在包装和说明书等方面也更加规范和详细，进口西地那非通常采用高质量的包装材料，并在包装上标明详细的生产厂家信息、药...……更多
2023-10-30 06:00:00西地那非,西地,效果,西地那非,西地,进口药
...产妇的情感和心理健康。这一时期的产妇面临新的挑战和不确定性，可能伴随着焦虑、情绪波动和自我怀疑。家人和医护人员应提供适当的支持和理解，鼓励产妇与他们分享情感，以确保产妇的心理健康得到充分照顾。二、产后...……更多
2023-10-26 10:33:00小常,产妇,产后,护理,产妇,产后
...很理解这种需求，也强烈感受到，因为生活的迅速变化，不确定性的增加，我们时常陷入摇摇欲坠的不安中：被工作折磨得痛苦不堪，甚至出现了失眠、头痛等躯体反应，却不敢辞职，担心失业；处在一段内耗式关系中，被另一...……更多
2023-12-12 15:39:00内耗,精神,内耗,冷漠,伯格,消耗
...作。这在成年患者较为明显,如焦虑、生气、精神紧张、恐慌、忧郁、愤怒和烦恼等均可成为过敏性哮喘发作诱因之一。目前公认在患病数年慢性过敏性哮喘患者中绝大多数或多或少有精神、心理和情绪等诱发因素存在。过敏性...……更多
2023-01-08 19:34:00燕都,沈阳,过敏性,妙招,哮喘,原因
...建立得不太稳定，在独自面对学业竞争、未来职业规划的不确定性、人际关系的挑战和对自我身份的探索时，心理上会出现一种悬浮、不稳定的感觉。大学生志愿者利用呼啦圈带领乡村儿童开展体育活动。
贴“标签”，是找认...……更多
2023-12-20 14:55:00脆皮,心态,标签,大学生,大学,大学
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2024-06-04 02:09:00
