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...梦”的反应之一就是降低身体温度。10、多食用菊花茶、绿豆汤、酸梅汤、西瓜、红豆饭等。菊花茶能够降温清脑。绿豆味甘性寒,有很好的解毒作用,冰镇后饮用效果更佳,可以防止中暑。酸梅汤有开胃、解酒的功效。西瓜味...……更多
蛋糕店里的“甜蜜”事业
...(本报记者 李琳 摄)“我觉得,蛋糕店不仅仅是一个卖甜品的地方,更应该是一个能治愈自己和别人,以及传递爱与温暖的地方。”热爱烘焙的女孩赵雅告诉记者。1月17日,记者来到位于古城区康仲路与吉庆路交叉口的“栀遇...……更多
蔓越莓麻薯奶糕,软糯细腻,酸甜交融,美味无法抗拒!
嘿,吃货们,今天我要给你们介绍一道美味的甜品,《蔓越莓麻薯奶糕》!这不仅是一道美食,更像是一趟口感之旅。你知道吗,这款糕点有着悠久的历史渊源,每一口都是时间的记忆。它融合了东西方的烹饪灵感,让人感受...……更多
李花四五朵
...口琴;我会宝贝似的捧去我的蚕宝宝,也会捎去妈妈做的绿豆糕。小米也会收到小城少见的一些吃食,她总是很大方地分给我,分给周边的小朋友。我不解:“这么好吃,又不多,你干嘛都分了,你自己不就没有了吗?”小米抿...……更多
冬天多吃豆类有助于预防疾病,减少看医生的次数
...种豆类的功效和适宜人群 豆类的种类繁多,比如黄豆、绿豆、红豆、黑豆等等,每种豆子都有不同的功效,适用于不同的人群。黄豆富含蛋白质、脂肪、维生素和矿物质,能够平衡体内的血脂,降低胆固醇,预防心脑血管疾病...……更多
这3菜,只有尊重传统,才能保佑家人平安团圆、诸事顺遂
...荐吃法】:八宝豆羹【食材准备】:黄豆、红豆、花生、绿豆、薏仁米、糯米、小米、玉米适量。 【制作方法】:将黄豆、红豆、花生、绿豆、薏仁米、糯米、小米、玉米全部放入到冷水中浸泡12小时,时间到后,将它们捞出...……更多
花胶怎么做好吃最有营养:解锁花胶美味与营养的双重密码!
...花胶的营养,又让口感更加丰富。而花胶红糖糕则是一道甜品佳品,外脆里嫩,香甜软糯,让人回味无穷。然而,对于花胶的烹饪,也存在一些争议。有人认为,长时间的炖煮会导致花胶中的营养物质流失。但实际上,只要我们...……更多
黑豆补肾?男的应该多吃?哪种豆子的营养效果是最好的?
...走体内的自由基,能更有效的保持青春。 还有一个就是绿豆了,这种豆子我们常说不要在吃药的时候一起来吃这个豆子,因为它有缓解药性的效果,所以一般是不在吃药期间来吃这个的。一般在夏天的时候吃的比较的多,因为...……更多
...;小学生走进百年老字号“老香村”,参与制作明星产品绿豆糕……这是迎泽区校尉营小学开展以“借助府城项目、夯实学科素养”为主题的“府城游”项目学习的场景。高尚品德是素质教育之本。迎泽区鼓励学校特色化发展,...……更多
黄豆是一种蛋白质含量较高的豆类食物,也是健康新宠
...,滋润肌肤红豆牛奶糕是一道制作简单,口感醇厚的豆类甜品。红豆中富含蛋白质、维生素、矿物质等多种营养物质,具有丰胸滋润、增强免疫力的作用。而牛奶则是一种富含蛋白质、钙质等营养成分的食物,能够滋润肌肤、增...……更多
除了煮粥,红豆还有这2种健康吃法
...途广泛,红豆不仅可以作为主食、搭配菜肴,还可以制作甜品和点心,更被人们称赞其具有养颜美容、利水消肿、补血养心等功效。为了更好地发挥红豆的营养作用,人们不断地探索各种搭配方法,与其他食物搭配,不仅丰富了...……更多
...孩子们使出浑身解数,双手并用地把制作腊八粥的红豆、绿豆、黑豆、花生快速从同一个容器中分离出,现场一派热火朝天的景象。活动现场随着一碗碗冒着热气、散发香气的腊八粥端上桌,现场的孩子们欢呼雀跃,相拥而至来...……更多
腊月初八快到了腊八粥怎么做更有营养?
...,有助于降低血清胆固醇。家庭制作常常有黄豆、红豆、绿豆、芸豆、豇豆等豆类。中医认为,豆类的共性是性平,有化湿补脾的功效。豆类的皮富含膳食纤维,可以改善胃肠道功能,排毒解毒。黄豆:性甘平,归脾胃经,具有...……更多
...、薏米、红枣、莲子、花生、桂圆和各种豆类(如红豆、绿豆、黄豆、黑豆、芸豆等)组成,谷物中淀粉粒的外层多被一层含蛋白质的薄膜包裹着,煮粥时蛋白质不能完全溶解,导致米粒不分散,所以熬制会比较耗时。而粥中加...……更多
...着汗水散发出去。多吃健脾化湿的食物也有帮助,红豆、绿豆、荷叶煮粥,藿香、佩兰、苍术泡茶,生姜切片煮水,都有祛湿之效。辣椒虽能开胃助消化,祛湿功效却一般。值得提醒的是,绿豆汤千万不能当水喝,绿豆性寒,体...……更多
冰淇淋+红薯,怎么就成了米其林招牌
...土壤含硒量高有关系,因此由富硒土地种出来的红薯自然不用多说。如今桥头红薯直接成为红薯届的钻石王老五,别人一斤2、3元,它直接身价翻5倍。在老大哥的带领下,富硒成为红薯想要变身贵族的行业密码,各种品类的红薯...……更多
多吃这三种食物,注重饮食平衡,有助于健康长寿
...最后加入牛奶搅拌均匀即可。二、豆类比如黄豆,红豆、绿豆,黑豆等,豆类是一类经济实惠且营养丰富的食品,具有多种重要的营养价值。豆类含有丰富的蛋白质、氨基酸、膳食纤维、矿物质等。在日常饮食中适量吃一些有助...……更多
这“2种粥”打死都不喝,一种伤胃,一种致癌!
...好了,粥的口感浓稠细腻,这些食材搭配营养怎么样那就不用多说了,喜欢的朋友可以在家尝试一下哦,喜欢记得点赞关注、转发评论谢谢大家明天见。 ……更多
...感到疲惫的人们,要注意补充B族维生素,如多吃红豆、绿豆、燕麦等粗粮,还可以适量吃些动物肝脏,如鸡肝和猪肝等。缺钾。夏季人体大量出汗,随汗液排出的还有一定量的微量元素钾。这种矿物质起着维持细胞内外渗透压...……更多
20元一个的雪媚娘,自己用几块钱的材料就能做,超简单,超好吃
雪媚娘是最近几年流行起来的网红甜品,它以它高颜值的外表吸引了人们的驻足,又以它超甜蜜超满足的口感来征服了人们的嘴巴,使得很多人都为它折服!它的口感是非常的柔软非常饱满的感觉,一整颗的草莓或其他水果,...……更多
快乐加“焙”,生活更甜
...焙’,生活更甜”为主题的制作雪媚娘活动。让居民体验甜品制作的乐趣,同时加深彼此之间的了解与友谊。活动开始前,社工为参加活动的居民发放了制作材料,随后,社工介绍了制作雪媚娘的原料、步骤和注意事项,并现场...……更多
体内湿气重?多吃这4物或能帮助你
...物外,还有很多其他的食物也有助于排出体内的湿气,如绿豆、山药、芹菜等。但需要注意的是,每个人的体质和症状都不尽相同,选择适合自己的食物进行调理才是最重要的。同时,保持良好的生活习惯和心态,也是预防湿气...……更多
华夫饼新吃法,外酥里嫩,甜香四溢,一口一个根本停不下来!
...当提到华夫饼,我就忍不住要赞叹一番。这不仅仅是一种甜品,它几乎是早餐桌上的常客,也是下午茶时光的完美伴侣。华夫饼源自欧洲,但它早已跨越大洋,成为全球甜品爱好者的心头好。它的魅力在于那独特的格子形状,外...……更多
11月13日寒衣节,依照传统“吃3样,做1事”表达孝念
...和大米、小米等一起来做米饭,可以是红豆饭、豌豆饭、绿豆饭、黑豆饭等等,寓意五谷丰登,生活充满了色彩,以此表达对先人的思念和孝敬。在南方,吃红豆饭比较多,可能和红豆的寓意有关,红豆代表着相思,而寒衣节吃...……更多
湿气重患者应该如何调整饮食呢?
...食物是指具有消除体内湿气作用的食物,如红豆、扁豆、绿豆、薏米、冬瓜等。这些食物可以促进尿液排出,帮助消除体内多余湿气。湿气重的人可以适当增加这些食物的摄入。2.避免食用油腻、辛辣食物油腻食物容易滞留在胃...……更多
利源点心:中式糕点邂逅喜庆宴席
...点逐步进入婚宴、生日宴、庆功宴等宴席。于是,在婚宴甜品台区域,利源点心有了自己的一席之地:传达喜庆祥和之气的喜字饼,象征春天和希望的樱花糕,寓意着纯洁、幸福的桃花酥等糕点为中式婚礼增添了别样新意。渐渐...……更多
前列腺有炎症,2种豆子可劲吃,腺体轻松无负担
...些其他的豆类食物也对前列腺的健康有益。例如,黄豆、绿豆、花豆等都是非常好的选择。这些豆类食物不仅富含蛋白质、膳食纤维、维生素和矿物质,还含有丰富的植物雌激素。植物雌激素可以调节体内的激素平衡,减少前列...……更多
膳食营养专家教您制作腊八美食
...用荞麦米、燕麦米、薏米或大麦代替。再搭配一些红豆、绿豆、黑豆、芸豆、小米、核桃、山药、莲子等食材即可。患有高血脂和脂肪肝等基础病的人群,熬腊八粥时尽量少放一些脂肪量过高的食材,如花生等坚果类的食材。可...……更多
跟着爆款主题打卡游
...透窗而过,满室流光溢彩,美不胜收,逛累了,还可以到甜品店品尝香甜软糯的绿豆沙、红豆沙,在长廊、凉亭休息,感受岭南园林的美好。“欢迎来到宝墨园!”广交会期间,清幽瑰丽的宝墨园也展现了东道主的热情,还特别...……更多
...藕,煲汤或蒸糯米藕,最好买7孔的红花藕。不可不吃的绿豆解暑菜每到三伏天,绿豆、红豆、黄豆、白豆、黑豆,都是中医们大力推荐的消暑品,而五豆里又以绿豆最受欢迎。炎炎夏日,烹制一道绿豆芽菜肴可以清热解毒、利...……更多
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早餐补蛋白很关键:老人孩子多吃这4款早餐,补蛋白提高免疫力
早餐是一天中最重要的一餐,尤其对于老人和孩子来说,营养均衡更显得尤为重要。高蛋白的食物能够有效提升免疫力,帮助身体抵御疾病
2024-10-09 10:16:00
胃不好?这9种症状警示你胃酸可能过多
胃不好主要的9大表现情况胃胀属于胀病之一。引起胃胀的原因有各种各样,如,生活作息不规律,饮食不卫生等。恶心是一种可以引起呕吐冲动的胃内不适感
2024-10-09 10:16:00
总吃这2种食物的女人距离乳腺癌更近一步
在中国女性恶性肿瘤新发病例中,乳腺癌已经“荣登”榜首。它占整体女性患恶性肿瘤总数的19.9%,这意味着每5个新发癌症中
2024-10-09 10:17:00
天冷了,多做这 8 道暖身菜,营养均衡,每次吃孩子都主动添饭
天冷推荐8道暖身菜:番茄牛腩煲、土豆炖排骨、羊肉萝卜汤等,做法简单,营养均衡,温暖身心,适合家庭聚餐,孩子们会主动添饭
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建议多吃芋头,分享6道美味做法,软糯鲜香,大人小孩都爱吃
分享芋头6道美味做法,包括香煎芋头饼、芋头烧排骨、反沙芋头、芋头扣肉、芋头蒸排骨和芋头西米露,每道菜品营养丰富,口感独特
2024-10-09 10:21:00
失眠多是肝火旺:建议多吃这3菜,养肝降火,有助睡眠
失眠与肝火的关系失眠是现代人常见的健康问题,而中医理论认为,肝火旺盛往往是导致失眠的重要原因之一。肝火不仅影响情绪,还可能导致身体不适
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节后返工,康复门诊的患者多了!避免运动损伤,医生来支招
“突击锻炼造成的运动伤害,成了新型的‘节日病’。这两天来做康复治疗的患者不少。”刚刚过去的国庆长假,大家忙着出游、聚会
2024-10-09 10:23:00
肠胃最爱这4种菜,常吃健胃清肠,美容养颜
健胃清肠的美味选择:四道菜让你焕发光彩现代人由于饮食不规律,常常面临肠胃问题。而保持健康的肠胃不仅有助于消化,还能提升我们的整体健康和美容效果
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建议中老年人:不要太节俭,少吃南瓜吃这8样,高蛋白低脂又美味
国庆健康记建议中老年人少节俭,推荐山药玉米排骨汤等8道高蛋白低脂美味菜肴,包括茭白炒肉片、金针菇拌黄瓜等,营养均衡,助力健康
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黄泥叫花鸡的魅力与做法大揭秘
黄泥叫花鸡,江南美食,需三黄鸡、荷叶、黄泥。腌制后包裹烤制,泥土锁水保鲜嫩。烤制时控制火候,成品金黄诱人,搭配香油、甜面酱更美味
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分享几种南瓜疙瘩制作方法:海鲜南瓜面疙瘩、南瓜疙瘩汤、经典南瓜面疙瘩。南瓜选择关键,面糊稠度可调,煮制火候重要。南瓜疙瘩美味诱人
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在临床上,切除胆囊是一种较为常见的外科手术,目的是为了对胆囊息肉、胆囊隆起性病、胆囊炎胆囊结石等各种各样的良性疾病。但由于胆囊也是人体很重要的组成部分
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运动虽有助于增强免疫力、促进血液流通、延缓衰老等养生作用,但每个年龄段的人存在病理、生理等差异,所以年轻人与中老年人的运动养生都是需要有一定的讲究
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得了肝病要限盐?
对于患有肝脏疾病的患者而言,日常在饮食上一定要严格的遵循营养平衡远足,摄入充足的蛋白质成分以及维生素摄取,其中最重要的饮食原则应该是控制盐分的摄取
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