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年轻人捧红遭罪的“秦昊减肥法”,多半是被这天坑害惨了
...损伤,滑膜炎和关节积液。一石激起千层浪,评论区宛如膝关节损伤病友们团建现场。每个曾在网上爆火过的运动,背后都有一大堆膝盖受害者在负重前行。想减脂的白领因为跳操过度,导致膝盖积水、关节炎症;30岁大厂员工...……更多
大众科普|肩膀疼真的是患了“肩周炎”吗? 切莫轻“举”妄“动”
...。擅长肩、膝、髋、踝等关节损伤的关节镜微创手术及髋膝关节置换手术,四肢复杂创伤的骨折修复手术。曾获得济南市服务百姓健康行动突出个人、济南市第七人民医院十佳青年医师等荣誉称号。 ……更多
举行四川省运动医学专委会下基层、义诊活动 暨眉山市骨科专委会学术会议
...外侧半月板复杂T形撕裂的修复策略”“关节镜一期修复膝关节骨折损伤临床应用研究”“创伤性老年肩关节前脱位——病例汇报及文献复习”“腘窝囊肿关节镜治疗疗效分析”“腕关节镜治疗尺骨撞击综合症”“网球肘的分期...……更多
...卓)“如何保持正确姿势、减少受伤,更好地保护自己的膝关节,享受运动的乐趣。”3月30日,在兴义市体育中心开展了一场精彩纷呈的健康讲座,旨在普及中医养生知识,帮助运动人士通过合理方法来维护身体健康、提升身体...……更多
20分钟!他们将“出逃”的半月板“缉拿归案”
...周过去,刘先生的膝盖在活动时依然疼痛严重,且伴随着膝关节弹响。担心是伤到了骨头,张先生在妻子的陪同下前往了烟台业达医院关节、运动医学科就诊。接诊的张春刚副主任看完刘先生的磁共振影像报告后,诊断他为外伤...……更多
世界冠军的“健康卫士”
...滨又继续在运动医学研究所学习,并拿到了博士学位,在膝关节前交叉韧带损伤的诊断和治疗、生物力学步态分析方面进行深入研究。2006年,他撰写的医学论文获世界运动医学大会最佳论文奖,这是国际运动医学联合会的最高...……更多
世界关节炎日 | 关于关节炎,这篇文章说全了!
...压力最大,临床上很多关节炎都由下蹲后起身过程中出现膝关节不舒服、没力气、疼痛开始的;其次就是爬山、爬楼梯,上下坡度行走其实也是一种幅度较小的蹲起活动,本质上都是关节打弯活动,这也会对关节造成更大的压力...……更多
如何预防和治疗膝骨关节炎
...炎?膝骨关节炎是骨科常见的一种关节炎类型,通常是指膝关节软骨发生非炎症性退行性病变。其症状多表现为膝盖红、肿痛,上下楼梯痛,坐、起、立、行时膝部酸痛不适等,也有患者表现肿胀、弹响、积液等症状。如果不及...……更多
...,率先将3D打印精准医疗手术、关节导航系统辅助下行全膝关节置换术、关节镜、成人髌骨脱位的三联手术、膝前交叉韧带伴后外侧角损伤重建术等先进技术应用到临床。前沿技术在临床的应用,让骨科手术得以突破传统限制,...……更多
“科目三”想跳就能跳?
...,骨科专家提醒,虽然这种舞蹈简单易学,但是有可能对膝关节和踝关节造成损伤,建议大家量力而行,切勿盲目跟风。“科目三”舞蹈最早是源自广西某婚礼现场,这种魔性的舞蹈在社交媒体上备受年轻人追捧,引得不少人争...……更多
拳击馆里体验“热辣滚烫” 新手要小心肌腱损伤与骨折
...掌骨骨折和肱二头肌肌腱远端断裂;常见的下肢损伤包括膝关节韧带断裂、半月板撕裂和踝关节扭伤。三是骨科损伤。最危险的骨科损伤可能是头部或颈部遭受打击而导致颈椎骨折。对于“如何预防拳击损伤”的问题,专家称,...……更多
关节出现问题,不仅仅是与磨损有关,同时还跟受寒相关
...更多,膝盖的受损程度更高。说到膝盖,不得不说的就是膝关节,大部分中老年人出现疼痛的原因也主要责之于膝关节的损伤。其实膝关节是由很多结构组成的,其中有四根韧带,分别是前后交叉韧带,作用主要是用来稳定膝关...……更多
机器人来辅助 膝关节镜手术有新突破
...州日报本报讯 (记者 吴健) 对于日常生活和运动来说,膝关节前交叉韧带是最重要的韧带,很多运动员都因为伤到了这条韧带而导致运动生涯提前结束。日前,一台使用机器人辅助的膝关节前交叉韧带重建手术在温医大附属一...……更多
首例!平度市第三人民医院成功开展首例踝关节镜微创手术
...)、复发性肩关节脱位,股骨头坏死、髋关节盂唇损伤,膝关节半月板损伤、交叉韧带损伤、膝关节炎、踝关节韧带损伤”等疾病的诊疗。每年完成肩、膝、髋、踝关节镜手术300余例。兼任山东省医学会骨科分会关节镜学组委员...……更多
这个坐姿比跷二郎腿伤害还大?
...椎的退变或久坐有关。另外,生活中一些常见不良姿势也不容忽视,比如跷二郎腿、坐很低的凳子、斜靠着床或沙发、“葛优躺”等,这些姿势也会诱发或加重腰椎和膝关节的问题。”生活中,当身体出现这些“报警”信号时要...……更多
膝关节疼痛,也许是因为盘状半月板
膝关节疼痛是我们日常生活中常见的健康问题,它可能是由许多不同因素引起的,其中盘状半月板损伤便是原因之一。这类特殊形态的半月板由于更容易撕裂或损伤,经常让热爱运动的人们感到困扰。比如:李先生是一个热爱...……更多
有人一天刷完杭州七大景点,结果进了医院
...一瘸一拐,他说,自从上周末在旅途中暴走后,就感觉双膝关节酸痛,右膝更加严重。一开始他以为是劳累所致,并未放在心上,但五一假期第一天,同样是“特种兵旅游”爱好者的朋友到访杭州,小胡带他一天“刷完”奥体中...……更多
局部修补的微创手术,让患者燃起新“膝”望
...时间:周一下午、周二全天商报记者 江晓微 通讯员 郑莎膝关节和身体的其他器官一样,会经历成长、巅峰与衰败。过了50岁,当膝关节磨损到一定程度,肿胀、疼痛、僵硬等各类毛病也开始显露出来,一旦疼痛和活动功能丧失...……更多
老了再养膝盖,为时过晚!提前做好5件事,养好膝盖不吃亏
...是电影情节,而是许多人因忽视膝盖健康而面临的现实。膝关节,这个我们日常生活中常被忽视的部位,却是我们活动自如的关键。不要等到老了再后悔没有好好养护它,因为那时,一切可能为时已晚。在我们的身体中,膝关节...……更多
足底筋膜炎吃什么药效果好
针对一个健走而言,最痛楚的莫过膝关节损伤。它会让我们的慢跑方案黄,让我们只有眼巴巴的呆在家里。可是膝关节损伤也是在所难免的,因此怎样尽量避免膝关节损伤,尽早从这当中尽快恢复,就变成我们务必時刻关心的...……更多
十六连蹲伤膝盖
...通人来说难度很大,危险也很大。”在十六连蹲过程中,膝关节和髋关节都在不停屈曲伸直,膝关节从伸直到屈曲有一个挤压的过程,在这个过程中,膝关节中间有半月板这样一个垫片,这个垫片会跟着膝关节的活动而动,如果...……更多
阳光融和骨科髋关节置换术,助力七旬老人重迈“人生路”
...朝阳医院师从刘玉杰、曲铁兵主任学习关节镜微创技术和膝关节活动平台膝的关节置换术。于陆军医科大附属西南医院师从杨柳主任团队学习微创小切口人工关节置换术。 社会兼职:潍坊市医师协会运动医师分会常任委员,潍...……更多
天坛医院朱迪:从生活习惯到营养摄取 科学防治远离骨病风险
...年龄相关的骨关节疾病日益凸显。常见的骨关节疾病包括膝关节骨病、髋骨关节病和肩骨关节病等,这类疾病具有“三高”特征:一是发病率高;二是致残率高;三是医疗费用支出高。其次,骨质疏松及其引发的脆性骨折疾病问...……更多
经常觉得膝盖发凉、疼,戴护膝就能解决问题?
...后故事活动过度与不足之间的平衡:适度的运动能够加强膝关节周围的肌肉,提供更好的支撑。然而,过度运动或长时间不活动都可能导致膝盖疼痛,找到合适的运动量是关键。体重的压力:体重过重会增加膝关节的负担,加速...……更多
关节软骨也能再生?毓璜顶医院巧用干细胞疗法为关节炎患者寻希望
...促进软骨再生。此外,注射软骨支架再生胶原蛋白来修复膝关节软骨损伤,也让软骨外伤患者切实受益。以教促学,促进干细胞技术在胶东乃至全国范围内推广赵先生的遭遇并非个例。在烟台毓璜顶医院关节骨科,每年都有数十...……更多
跑步对膝盖,究竟是有利还是有害
...一样有节律地缓慢震荡,长时间坐着,久而久之同样会使膝关节的弹性降低,影响了软骨、血液、滑液相互之间的营养交换,从而易出现损伤。”●跑步的正确姿势跑步是牵动身体骨骼、关节、韧带和肌肉的组合运动,全身上下...……更多
我国骨关节炎患者超1亿 早诊早治是关键
...炎和很多疾病一样,早诊早治是关键。67岁的刘女士左腿膝关节已经疼了近十年,最近右腿也开始肿胀疼痛,走20米左右就要歇会儿,严重影响了日常生活。经过医生检查被确诊为膝关节骨关节炎的终末期。患者 刘女士:之前针...……更多
...作,适当锻炼胫骨前肌,提高臀部外旋肌群肌力。2.增加膝关节稳定性,锻炼膝盖周围肌肉力量。3.增加髋关节稳定性,运动中减少骨盆左右晃动带来的影响。 ……更多
跑步伤膝盖?错!只能说明你不懂跑步!
...“跑步容易出现半月板损伤!”有人说:“跑步容易造成膝关节积液!”有人说:“跑步容易膝盖韧带拉伤!”还有有人说:“跑步容易患上跑步膝!”……然而,跑步的人依旧在跑步,认为跑步膝关节受损的人一直都没有开始...……更多
想要跑步不伤膝?建议收好这份“护膝”运动指南
...人却说跑步伤膝盖,事实究竟是怎样呢?跑步时会涉及到膝关节、踝关节、髋关节,其中膝关节由髌骨、胫骨上端、股骨下端三部分组成,再加上十字韧带、外侧韧带、内侧韧带等,承担着跑步时的重要角色。此外,膝关节附近...……更多
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为何地球可以不停的自转46亿年,它的自转动力到底来自哪里呢?
在地球的我们每天都会经历着白昼和黑夜,这是因为地球每时每刻都在自转,并且是绕自转轴自西向东的转动。在地球赤道上的自转的速度大约为465米/秒
2024-05-28 14:24:00
人类会永远困在地球上?太阳系存在4个围墙,也许永远都飞不出去
在人类的历史长河中,我们一直对星辰大海充满好奇和向往。自古以来,无数的诗人、艺术家和科学家都曾梦想着能够飞越地球的界限
2024-05-28 14:24:00
假如月球消失了,在地球上会发生什么样的后果?
38万公里的月球是地球唯一的天然卫星,它从诞生的那一刻开始就一直陪伴着地球,目前根据天文学家的研究推测,我们的月球大约诞生于45亿年前
2024-05-28 14:23:00
东昌府警方一线动态丨香江派出所成功破案追赃 群众满意送锦旗
大众网记者 李新民 聊城报道近日,市民崔先生、贾女士来到东昌府公安分局香江派出所送来一面上写着“感谢人民好警察 破案神速有保障”的鲜艳锦旗
2024-05-28 14:37:00
如果将八大行星放在月球的位置,将会是一种怎样的体验?
在太阳系中一共有八颗行星,从太阳的内侧开始依次别是水星、金星、地球、火星、木星、土星、天王星、海王星。他们相距都非常的遥远
2024-05-28 14:29:00
入住新房是件开心的事,但最近,杭州80岁的朱奶奶却因为“高兴”过头,被送进医院。当全家人正沉浸在即将搬进新家的喜悦中时
2024-05-28 14:49:00
太阳也要“休息”?那地球咋办?科学家:或将进入“小冰河”时期
在人类对宇宙的探索中,太阳一直是我们的主要关注点。作为地球上所有生命的能源,太阳的重要性不言而喻。科学家们最近发现,太阳也有一个“休息”的时间
2024-05-28 14:30:00
生活在地球到底有多幸运?37亿年前,太阳系可能有星球存在生命!
在宇宙中,我们的地球是一颗独特的蓝色星球。它的存在和生命的发展,都是一种无法复制的奇迹。你是否曾经想过,生活在地球上的我们到底有多幸运
2024-05-28 14:29:00
太阳烧了46亿年,每秒消耗420万吨物质,为什么还没烧完
假如地球没有太阳,太阳系没有太阳,那简直无法想象的事情,届时世界陷入黑暗,世间万物不生,真正的末日就到来了。当然,对于普通人来说
2024-05-28 14:28:00
人类被高等文明圈养?为何此刻看到的世界不真实?宇宙是虚拟的?
在浩瀚无垠的宇宙中,光以一种独特的方式扮演着重要的角色。自爱因斯坦提出相对论以来,光就被赋予了宇宙中最快速度的特殊地位
2024-05-28 14:27:00
地球早期生命来自火星?火星用独特方式,将生命“运送”到地球?
40亿年前,火星表面拥有河流、湖泊甚至是海洋,一些天体学家认为古代火星或许比地球更适合生命生存,甚至地球生命就是从火星移民而来
2024-05-28 14:27:00
“方寸”之间见真功 普外一科团队完成高难度肝癌手术
鲁网5月28日讯近日,荣成市人民医院普外一科姜辰光主任带领团队成功为一例肝癌患者实施腹腔镜下解剖性肝S4a段切除术,在完整切除病灶的同时
2024-05-28 14:36:00
根据洛希极限,当地月距离小于1.5万公里,月球将开始解体?
月球是地球的唯一自然卫星,它陪伴着地球度过了数十亿年的时光。随着科学家们对月球的研究不断深入,有关月球未来命运的问题也成为了人们关注的焦点
2024-05-28 14:34:00
宇宙这么大,为什么生命如此稀有?
地外生命存在吗,这或许是很多人都想知道的答案。自上世纪开始,科学家们就一直在茫茫宇宙中寻找地外生命的存在痕迹,虽然时至今日还一无所获
2024-05-28 14:31:00
6亿光年外,有一个奇特星系,其形成原因科学家至今未知!
星系是由众多恒星组成的一个巨大天体系统,恒星的数量一般在几千万到上万亿颗左右,而直径也更是横跨上千光年乃至上百光年之间
2024-05-28 14:36:00