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...个令人意外的发现引发了专家和公众的关注，警示着我们不容忽视这一问题。常在白天小睡与高血压的关联：睡眠质量和生物节律的影响睡眠质量与高血压之间存在一定的联系。一项研究表明，睡眠时，我们的身体处于休息状态...……更多
2024-01-05 10:56:00不容忽视,中风,高血压,研究,长时,睡眠
...起了人们对小睡的关注。这项研究发现，小睡竟然可能与高血压和中风之间存在着紧密的联系。小睡对心血管健康的影响：与高血压相关！高血压是一种常见的慢性疾病，它对人体健康造成的危害不可忽视。长期高血压会增加心...……更多
2024-02-18 17:01:00中风,高血压,研究,睡眠,长时,中风
...头部与颈部在正确的位置安然入睡。同时，床垫的选择也不容忽视，它为你的脊椎提供适度的支撑，如同在云端中舞动。侧卧的姿势同样受人喜爱，它减轻了背部和颈椎的压力。趴睡的姿势应尽量避免。它如同重石般压在颈椎和...……更多
2023-12-21 21:26:00数据分析,容量,分析,数据,睡眠,老年人
...系睡眠，这个每个人每天都会经历的过程，对血压的影响不容忽视。普遍认知中，睡眠被视为身体和心理恢复的关键时刻。但当这个过程受到干扰，如睡眠不足或睡眠质量差，它对心血管系统的影响就显得尤为重要。研究发现，...……更多
2024-02-23 17:36:00卒中,心脑血管,心脑,心脏病,高血压,血管
...险。一项研究显示，糖尿病患者泡热水脚引起的烫伤比例不容忽视。这提示糖尿病患者在泡脚时应严格控制水温，并缩短泡脚时间。高血压患者也需谨慎。热水泡脚会导致血管扩张，增加心脏负担。对于已经存在高血压问题的人...……更多
2023-12-28 12:32:00有害,养生,热水,热水,水温,糖尿
...险比不打鼾的人高出近50%。打鼾和心脏疾病之间的联系也不容忽视。持续的低氧状态和夜间睡眠质量下降，可能导致心脏负荷增加，长期下去可能引发心脏病。研究发现，打鼾者发生冠心病的风险比不打鼾者高出约34%，且心脏病...……更多
2023-12-17 16:04:00长辈,潜在,睡眠,而是,现象,风险
...，有一个鲜为人知的真相，那就是血压过低，同样潜伏着不容忽视的危险。今天，我们要揭开这个常被忽略的健康隐患，讨论血压不仅仅是“高”有危险，而“低”同样能够引发严重的脑中风。想象一下，一位平时血压偏低的老...……更多
2024-03-10 14:19:00脑中风,中风,血压,危险,医生,情况
...带来风险，特别是老年人，睡眠时间过长，同样也拥有着不容忽视的风险：老年人睡眠时间过长，风险同样不容忽视1、老年人睡觉时间长也可能会造成大脑接受的信息刺激减少长期如此，大脑的信息处理能力会进一步降低，老...……更多
2023-10-06 06:14:00不容忽视,老年人,睡眠,风险,时间,睡眠
【男科古今】是广东省中医院男科团队开办的科普专刊，主要针对男性的“难（男）言之隐”，宗上工之旨，博古采今，奉上专业指导与建议，为男性健康保驾护航。刘先生，男，61岁，因“确诊前列腺癌1年余，神疲乏力明显1...……更多
2024-05-28 09:30:00男科,不容忽视,肥胖,男性,肥胖,刘某
...等，不仅能帮助我们放松身心，还能调节血脂。血脂问题不容忽视，稳定血脂需要引起我们的重视，通过合理饮食，适量运动，良好的生活习惯和平和的心态，我们就能稳定血脂，保持良好的健康状况，让我们从这些小妙招开始...……更多
2023-10-28 06:23:00高者,猪蹄,血脂,牛奶,鸡蛋,答案
...流中断。小中风虽然症状短暂，但其背后隐藏的健康问题不容忽视，患者一旦出现相关症状，应立即就医，进行详细检查并接受适当治疗，以防止未来发生更严重的中风事件。
生活方式调整1. 健康饮食：低盐、低脂肪、高纤维...……更多
2024-06-12 12:12:00生时,中风,就医,中风,症状,健康
...看似是一个无关紧要的小细节，但它却对心脏和血压有着不容忽视的影响。倘若枕头高度超出适宜范围，颈部便会陷入弯曲姿态，从而造成呼吸通道受阻，易于诱发鼾声及睡眠中的呼吸中止现象。这种情况会导致血氧下降，心脏...……更多
2024-10-21 09:24:00血管,睡眠,心脏,睡眠,心脏,心血管
...情况对比发现，在11年的时间区间里，有午睡习惯的人，高血压风险降低了12%左右，中风风险降低了24%。研究进一步推断，午睡的习惯大大降低了血管的劳损度，因此就高血压，中风等疾病风险，都能起到辅助预防的作用。无独...……更多
2023-01-28 21:47:00一文,不好,还是,欧美,欧美人,长时
在我们的日常生活中，高血压这个词汇并不陌生。然而，很多人可能并不清楚，血压过高到底对身体有哪些伤害。血压，简单来说，是血液在血管内流动时对血管壁的压力。高血压，即血压持续维持在较高的水平，一般定义为...……更多
2024-04-30 17:39:00高血压,身体,高血压,血管,血压,动脉
...肥胖或超重，这一比例令人震惊。肥胖已经成为我国一个不容忽视的公共卫生问题，很多人为了追求更好的身材和更健康的生活，开始尝试各种减肥方法。其中，不吃晚饭被认为是减肥的一种有效方法，那么如果能够坚持每天晚...……更多
2024-01-21 06:06:00答案,肥胖,体重,身体,热量,影响
...事件的发生率比中断治疗者低了40%。这一数字揭示了一个不容忽视的事实：长期服用降压药可能是一种救命的举措。降压药并非一劳永逸的解决方案。与医生密切合作，定期评估血压水平、生活方式变化以及潜在的心血管风险，...……更多
2023-12-18 13:37:00降压药,并发症,中风,心脏病,心脏,风险
导语：肥胖问题是当代社会不容忽视的健康难题，随着生活水平的提高和饮食习惯的改变，肥胖的发生率也在逐年攀升。肥胖的根源在于能量的摄入和消耗失衡，因此解决肥胖问题需要从控制能量摄入和增加能量消耗两方面入...……更多
2023-10-05 10:46:00坏处,晚餐,医生,身体,晚餐,能量
...，可以在很大程度上预防这种情况的发生。揭秘脑梗死：不容忽视的脑部危机脑梗死，常被称作“中风”，是一种因脑部血液循环障碍导致的严重疾病。在这种情况下，脑组织因缺血缺氧而受损，可能导致永久性脑功能障碍。具...……更多
2023-12-28 13:04:00代谢,维生素,血管,激活,关键,维生素
...组合不仅满足营养需求，还避免了过量摄入。水的重要性不容忽视。一项研究显示，适量饮水能增强新陈代谢，有助于维持正常体重和身体功能。每日八杯水是一个普遍的建议，但也应根据个人的活动量和身体状况进行调整。 ……更多
2024-01-26 11:55:00饮食,健康,健康饮食,重要性,食物,建议
...视。然而，这些看似无关紧要的小问题，实则可能隐藏着不容忽视的健康风险，一旦忽然而，在某些时刻，这些看似微小的身体变化实则蕴含着重要的健康信息，它们无声地向我们传递着警示，提醒我们必须要警觉那些潜藏在日...……更多
2024-10-01 14:05:00脑中风,前兆,中风,症状,信号,中风
...负担。一个引人注目的研究发现，补充叶酸可以显著降低高血压患者的中风风险。在这项涵盖两万多名成年人的研究中，那些定期补充叶酸的参与者在随访期间中风发生率降低了25%。这一发现特别对年龄超过50岁的人群具有指导...……更多
2024-02-25 13:59:00叶酸,中风,风险,叶酸,中风,风险
...发生脑中风的风险。
高盐、高脂和过量糖分摄入是促进高血压、动脉硬化和糖尿病的重要因素，这些疾病都是脑中风的主要风险因素。长期过量摄入这些物质会对血管造成损伤，使血管变得僵硬且易于损伤，最终可能导致血管...……更多
2024-03-02 11:38:00脑中风,生活,脑中风,中风,治疗,血管
...。然而，在尿毒症的巨大阴影下，生活中总有一些微弱却不容忽视的信号，如同夜空中的极光，昙花一现却异常耀眼。这些信号可能是反复出现的食欲不振，可能是连续几晚的失眠和夜间频繁起夜，又或者是那难以归因的持续疲...……更多
2024-05-30 13:42:00尿毒症,越多,医生,肾脏,健康,尿毒症
...热的三伏天，要特别留意身边的老年人，特别是本身患有高血压、高血脂、糖尿病、冠心病等慢性疾病的老年人，他们发生“热中风”的概率更高！天热要做好5点，保护大脑炎热的三伏天，做好这几点，防止大脑“过热上头”...……更多
2024-08-02 10:20:00天人,罢工,器官,高温,大脑,中风
...国居民因疾病死亡的首要原因，这一“隐形杀手”的威胁不容忽视。脑梗塞其发病率约占脑血管病70%左右，据调查研究显示，我国脑梗的发病率占据全世界发病率的40%左右，而且逐渐趋于年轻化。一旦发作会在短时间内夺取人的...……更多
2024-05-03 11:05:00迹象,变化,血管,血栓,诱因,血液
...我们医院的数据，80%以上的中风患者在发病前都有长期的高血压问题。”“你看，血压高的时候，血管的内壁会受到很大的压力，时间长了，血管壁就会变得脆弱，一旦遇到突发情况，比如情绪激动、劳累过度，血管就可能破裂...……更多
2024-09-14 14:26:00中风,共性,老人,医生,调查,中风
...响30％的人群，但是只有大约10％被诊断。所以打鼾也是不容忽视的。请大家提高警惕，及时就医，进行睡眠监测、诊断和治疗。
误区五：睡前饮酒可以帮助入睡很多人认为，睡前饮酒会帮助入睡并保持良好的睡眠状态。然而研...……更多
2024-04-10 00:34:00误区,睡眠,睡眠,时间,治疗,小时
...以纠正，对于预防和管理高血脂至关重要。高血脂是一个不容忽视的健康警告信号，它牵连着多个器官，潜藏着多种疾病的风险。但好消息是，通过健康的生活方式和适当的预防措施，我们完全有能力将这位隐形刺客的风险降到...……更多
2024-04-18 11:19:00高血脂,胖子,只有,高血脂,疾病,水平
...体肥大。（4）存在阻塞性睡眠呼吸暂停相关合并疾病：高血压、冠心病、卒中、心力衰竭、心房颤动、肺动脉高压、2型糖尿病、代谢综合征、失眠、焦虑或抑郁。（5）一级亲属中有阻塞性睡眠呼吸暂停患者。与大多数慢性病一...……更多
2024-02-03 07:03:00中风,风险,卒中,睡眠,出血性,阻塞性
...食物，长期摄入高盐食物，可导致血压水平升高，长期的高血压可加速动脉硬化，久而久之，中风的发生就不远了！另外，高糖、高脂肪的食物摄入过多，可导致血脂水平升高，血液变得粘稠，还会诱发糖尿病，这些因素都会加...……更多
2024-10-29 10:23:00中风,元凶,中风,可导,血管,高糖
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一、引言三伏天，高温闷热，人体出汗增多，钾元素随汗液流失的速度也加快。而钾是维持人体正常生理功能的重要矿物质之一，缺钾可能会给身体带来一系列不适症状
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三伏天气温较高，雨水较多，空气中的湿度较大。高温使得水分蒸发快，而丰富的降雨又增加了环境中的水分，导致湿气弥漫。在这个时期
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炎炎夏日，湿气重，痰多让人倍感不适。今天，我们就来看看哪些饮品和食物可以帮助我们化痰，让我们畅快呼吸。一、饮品篇：1.陈皮茶
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杨梅，是盛夏的瑰宝，总是在一年中最热闹、最充满生机的时节里悄然上市。在温暖的南方，由于气候较为适宜，杨梅的上市时间往往较早
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