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运动后“上脸”是身体不好吗
...完脸色也不会有什么变化,于是便怀疑:是不是自己身体不好?北京体育大学运动人体科学学院副教授苏浩介绍,一般情况下,运动完脸变红是身体的正常反应,主要与皮肤白皙、血液循环加快、毛细血管扩张有关。此外,有些...……更多
长寿的男人,早起一般会有5个表现!若五个都有,说明你很硬朗
...动能力好,没有异常的运动障碍考验一个男人身体到底好不好,运动是很重要的一个参考指标,如果一个男人身体不好,那么运动往往会受到很大的限制,表现为运动能力下降,或者运动时力不从心。如果一个男人的身体很健康...……更多
五种对心脏健康最好的运动,越早知道越好!
45岁的于先生感慨,连50岁都没到,自己的心脏就已经很不好了。半个月左右的时间,于先生一直感到胸痛,但他没有重视,晨起之后,胸痛突然一下子剧烈了,于先生用手捂着胸口,他依靠在沙发上,面色苍白,大汗淋漓,家...……更多
男人老没老,年龄说了不算,关键看有没有这6个表现!请对号入座
...一标准,很多人认为,老没老,主要年龄说了算,身体好不好,也是年龄说了错,这样的一概而论并不正确。 男人到底老没老,其实年龄说了不算,关键看有没有这6个表现!第一,看体重是否标准有的男人,才三四十岁,就已...……更多
感冒后能否运动?专家支招:看脖子
...行运动。一方面健身房多为室内密闭空间,空气流通效果不好,对身体康复不利;另一方面健身房等场所人员密集,容易将感冒传染给其他人。另外,感冒后参加运动时和运动后都要及时补水,防止运动过程中因出汗而造成身体...……更多
你身上这三个部位痛吗?可能是你的血管堵了
...的人群。● 长期熬夜者。● 缺乏运动的人群,血液循环不好,血管里的垃圾无法排出,逐渐在血管壁上堆积起来,最终可能导致血管堵塞。7步让血管“强大”起来1.合理饮食:控盐、油、糖《中国居民膳食指南(2022)》建议,...……更多
秋冬心脑血管疾病高发 身体出现异常切勿忽视
...,但是由于没有经过系统治疗,加之血糖和血脂控制一直不好,导致病症持续时间长。在该科室,像冯先生这样的“三高”患者并不少见。“最近,我院心内科基本是全部满床状态。正常情况下,心内二疗区总床位为42张,最近...……更多
...量出汗后,需要重点保护他们体内的水分和电解质,避免身体出现因“失水”带来的一系列问题。赛场上,队医们通常会根据运动员不同的身体状况,在适当的时候给他们补水。而大众在夏日的运动过程中,应当警惕如头晕、头...……更多
身体出现这7个症状快按运动“暂停键”!
本文转自:北京青年报常说多运动对身体有好处,但是,这个“多”是要在身体条件允许的情况下运动,要适量而不是过量。每个人的身体素质不尽相同,针对自身状况的适宜运动量也就不一样。既要达到锻炼效果,又要预防...……更多
出现这些症状要小心!这是身体在求救!中老年人一定要知道的常识
...手”的高血压,部分患者也会有轻微异常反应,这些都是身体发出的求救信号!而冠心病作为一种常见的心脏类疾病,自然也存在异常症状,供我们提前发现确诊,但相比于其他疾病症状的多种多样,冠心病的典型症状只有两个...……更多
...健康,锻炼时要多注意身体的反馈,如果感到有困难或有不好的症状,应该马上停止运动,让身体平复。 剧烈运动不可取 温州医科大学附属第一医院感染内科主任卢明芹提醒,新冠康复之后,很多人身体比较虚弱,恢复到以前...……更多
老烟民注意!身体如果有3个症状,戒烟刻不容缓
...成了长期吸烟习惯的人来说,戒烟并非易事。但是,如果身体出现以下3个症状,那么老烟民们必须立即戒烟,刻不容缓!1、持续咳嗽长期吸烟会对呼吸系统造成严重的损害,包括喉咙、气管和肺部。当老烟民戒烟时,身体会开...……更多
猝死来临前,身体早有暗示,早发现或能自救!别以为离你还很远
...,吃高油高脂高油的食物,血管堵塞的可能会更大,体的不好的物质也会越来越多,平时再不爱运动的,代谢就会更慢,出现更大的隐患的几率也会更高。想要避免该问题,这些不良的习惯一定要及时改掉,在平时也最好能做好...……更多
...的人群。长期熬夜者。缺乏运动的人群。这类人血液循环不好,血管里的垃圾无法排出,逐渐在血管壁上堆积起来,最终可能导致血管堵塞。7步让血管“强大”起来0 1合理饮食:控盐、油、糖《中国居民膳食指南(2022)》建议...……更多
胸痛背后的健康警示,胸外科来解答,健康守护从我做起!
胸痛,这一常见的身体不适,可能背后隐藏着各种健康警示。它可能是轻微的肌肉拉伤,也可能是严重的心脏疾病。面对胸痛,我们不能掉以轻心,更不能盲目自我诊断。今天,让我们邀请胸外科专家,一起探讨胸痛背后的健...……更多
正确的做法是,饱餐之后,最好4-6个小时再洗澡
...这是对身体的挑战。其实,洗澡的时候水温过高或过低都不好。太高的水温,容易让大脑和心脏缺氧,太低的水温,容易导致血管收缩,对于本来就有高血压疾病的人群,并不是一件好事。正确做法是,洗澡时水温最好在35-40度...……更多
这几种心脏“信号”,不用过度治疗,日常注意3件事就行了?
...的风险。其次是保持运动,很多老年人一到冬天或者天气不好时,就不愿意出门运动,久而久之,身体越来越僵硬,心脏也变得不灵活。咱们运动得有个度,这样心脏才能得到好处,比如血液循环能更给力,心脏也能更强壮,但...……更多
当出现以下6种胸痛时,尤其要警惕
...跳降至40-50次/分钟,大部分情况下是正常的。三、心脏好不好,看脸就知道?心脏如果出现异常,可能会在脸部有所体现,如果日常生活中,忽然出现以下4种变化,要当心。1、面部浮肿有一种水肿叫做“心源性水肿”,脸部出...……更多
为啥肺癌一发现就是晚期?提示:如果身体有这7个症状一定要就医
...许多人在日常生活中都会经历的一种情况,例如当自己睡不好或者是咳嗽时,都可能会出现胸痛的问题。因此,并不是所有的胸痛都是肺癌,但我们也应该知道,肺癌确实可以引起胸痛的问题。而且也临床研究表明,大多数肺癌...……更多
医生提醒:这是心梗发作前的最后一次警告,把握住了机会还有救!
...典型的症状,但很多人会误以为是“累得慌”或者“胃口不好”。当你感到胸部像有块大石头压着,喘不过气来,或者有一种紧缩感、压迫感,这就是身体在告诉你:“嘿,心脏这里有点问题了!”这种胸痛可能持续几分钟,也...……更多
无论男女,手臂出现过2个表现,多半是癌症缠身了,尽快检查医治
...对自己的健康状况有所了解,在日常生活中着重弥补自己不好的健康指标,更是一个警戒预备号。当某些重大疾病出现苗头的时候可以及时提醒身体的主人予以重视,而不是等到病症到了中后期,想要彻底治愈成为了难题。结语...……更多
医生提醒:患上心梗的老人,身体基本会有这3个症状,别大意!
...,稍微走几步就气喘吁吁,以为是自己身体虚,或者天气不好导致的,其实有时候这可能是心梗的前兆。”方小姐点点头,立刻想起她父亲最近爬个楼梯都喘得厉害,常常说:“这老了,爬个楼梯都喘不过气,真不行了。” 医...……更多
...,最终发生心梗。“打个比喻,你可以把熬夜想象成整个身体处于应激状态,在这样的刺激下,各器官、组织也都处于‘异常状态’,容易发生心梗意外。”邬涣东说。“如今心梗几乎快成了‘年轻病’了,从我们临床接诊到的...……更多
31岁烟龄近20年 快递小哥加班熬夜突发心梗
...,相当于还是个孩子的时候就开始吸烟了,这对身体非常不好,后面你一定要努力把烟戒了!”典型症状是胸骨后或左胸部持续痛陈申杰介绍,心梗的发生与不良生活习惯密切相关,同时,它与气温的剧烈变化也有莫大关系。他...……更多
老人经常出去散步好不好?医生讲解:60周岁以上就要注意了!
在一个宁静的清晨,公园里充满了欢声笑语。您会发现,这些声音大多来自那些活力四射的老年人,他们的脸上洋溢着健康的红晕,步伐轻快。这不仅仅是一幅温馨的画面,更是一个关于健康与活力的生动故事。您是否曾好奇...……更多
早上运动好还是晚上运动好?研究发现:不同的人“最佳运动时间”不同
...肥胖者和糖尿病患者的心血管发病率和死亡风险。【心脏不好的人】在下午锻炼更安全很多心脏不太好的人一运动心脏就“突突跳”,尤其是剧烈运动时担心发生危险。2023年2月,广州医科大学附属脑科医院张继辉团队在《自然...……更多
...每升高1摄氏度,每分钟心跳就会增加约10次。在恢复期,身体经历高烧、炎症反应之后,心跳也会加快。但是心跳快大部分情况下并不是心肌炎,如果出现发烧伴随胸痛、胸闷、活动后气短、心律不齐、肌肉酸痛、血压低、尿少...……更多
浙江籍国羽17岁天才选手陨落 专家:猝死其实很近 注意身体发出的6个“求救信号”
...暑容易让人抵抗力降低,因此,夏季高温易致猝死。警惕身体发出的这六种信号信号一,胸痛。胸骨后或心前区突发的、剧烈的压榨性疼痛短时间内,一般在10分钟-20分钟不能缓解。由于心梗引起的胸部疼痛属于内脏性疼痛,一...……更多
烟台市北海医院:冠心病愈发年轻化 健康管理需趁早
...么东西压住一样。疼痛从胸前开始,向左肩放射,我觉得不好,赶紧拨打了120。”说起发病过程,小王心有余悸。烟台市北海医院心血管内科主任汤丽介绍,随着生活节奏的加快,人们的饮食、生活、工作的方式、习惯,都在潜...……更多
锻炼的最佳时间不是“天刚亮”!9个锻炼误区,转给家人
...入量要保证,蛋白质质量也要保证。06要好好休息‍休息不好会使身体系统跟不上锻炼节奏,容易出现心脏、消化问题,以及骨骼肌肉拉伤问题。避开运动误区掌握运动原则看完转给“相亲相爱一家人”~▌央视一套微信公众号综...……更多
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“桂字号”奏响品牌强音 芳林马蹄走进西安
本文转自:人民网-广西频道推介会现场。毛献平摄1月11日至13日,以“马蹄甜·桂味浓”为主题的贺州市平桂区芳林马蹄(西安)推介会在西安国际会展中心举行
2025-01-14 21:25:00
循证研究证实,酸必泰尿酸丸防治痛风优于非布司他
循证研究证实,酸必泰尿酸丸防治痛风优于非布司他近期,日本痛风・尿酸核酸学会发布了梅精医学应用的第四期临床研究结果,再次证实酸必泰尿酸丸在防治痛风和高尿酸血症方面的显著优势
2025-01-14 21:52:00
贵州疾控:当前流感流行强度低于去年同期,不建议带病上课或上班
近期,各类呼吸道疾病进入高发期,如何有效进行冬季传染病的防控,直接关系到群众的身体健康,引起了社会的广泛关注。1月14日
2025-01-14 22:14:00
安庆市岳西县2025年春节返乡妇女宫颈癌免费筛查将惠及4800人
本文转自:人民网-安徽频道1月13日,安庆市岳西县妇幼保健院住院楼2楼的妇产科博士工作站内,2025年春节返乡适龄妇女“宫颈癌”免费筛查活动正式启动
2025-01-14 16:50:00
萧县经济发展稳中向上向好
本文转自:人民网-安徽频道2024年以来,萧县以“学习先进、对标沛县、跨越千亿”为发展目标,加快“学习苏北、追赶苏北”步伐
2025-01-14 16:51:00
“刀过无痕”,甲状腺微创手术让切口“隐形”
“医生,我还没有结婚,不想颈子上有个疤……”“别担心,甲状腺微创手术在浙江省人民医院毕节医院(以下简称浙毕医院)已经常规开展
2025-01-14 17:08:00
柳江区:生态宜居新三都 “葱”满幸福村民富
本文转自:人民网-广西频道航拍三都镇觉山村。柳江区融媒体中心供图四通八达的产业路、错落有致的葱花楼、红红火火的产业、生态宜居的村庄
2025-01-14 17:22:00
菏泽市中医医院疮疡外科郭道成:三九寒冬,需谨防下肢动脉硬化闭塞症
大众网记者 王文文 周琛 刘涛 路鑫 菏泽报道随着寒冬腊月的来临,气温也逐渐降至一年当中的最低,很多患者会因腿脚冰凉而就医
2025-01-14 17:26:00
老济南四合院年夜饭预订火爆,传统鲁菜再现地道年味
随着春节的脚步越来越近,年夜饭的预订逐渐进入高峰期。在济南,一家主打传统鲁菜的老字号餐厅——老济南四合院,年夜饭预订异常火爆
2025-01-14 17:45:00
江西吉水:产业兴 家园美
本文转自:人民网-江西频道吉水县乌江镇果树园村,连绵排列的蔬菜大棚和错落有致的民居交相辉映。廖敏摄人民网吉水1月14日电 1月13日
2025-01-14 17:46:00
赤水人的年味,从灌香肠、腌腊肉开始
多彩贵州网讯 春节临近,赤水家家户户都沉浸在筹备年货的忙碌与喜悦之中。人们纷纷亮出代代相传的手艺,甄选当地食材,佐以自家独特的配方
2025-01-14 19:46:00
人保健康在业内首批通过消保ISO 9001质量管理体系认证 2025-01-14
中国消费者报北京讯(记者聂国春)近日,人保健康总公司以及深圳、上海、河南三家分公司通过了消保ISO 9001国际标准质量管理体系认证
2025-01-14 18:21:00
平江年货进京来
1月12日,湖南省岳阳企业商会平江分会组织部分当地农特产品和老字号企业在北京世纪华天大酒店举办年货展销展示活动。现场展示的年货有平江产的油茶、大米、香辣豆干等。中国消费者报记者董
2025-01-14 18:22:00
就医帮 | 16岁男孩双腿险被炎症“吃掉”,北京儿童医院历经54次会诊成功救治
(图说 / 北京儿童医院风湿科副主任邓江红出门诊)出品 | 搜狐健康作者 | 北京儿童医院宣传中心 江大红编辑 | 吴施楠 近日
2025-01-14 18:55:00
北京正中堂中医医院程发峰主任:《养生堂》特邀专家教您中医食疗养好胃!
《素问·玉机真藏论》言,“五脏者,皆禀气于胃,胃者五脏之本也”。饮食落胃,化生生命活动的源泉,而负责运化腐熟水谷的胃发挥着人体生命活动中不可或缺的作用
2025-01-14 13:22:00