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...方出汗多，就知道你身体哪里可能有问题。中医认为，心不好头汗多，脾胃不好，手汗多，肝不好，大腿根汗多，今天我来教你三个中成药，调理三脏，搞定汗多问题。首先我们来说一下头汗和心的问题。有部分人呀，平时头颈...……更多
2024-06-24 06:48:00不好,脾胃,上焦,问题,异味,心火
...内无明显异味，进一步中医辨证发现，她脉细略数，属于脾胃虚弱证型。白天的劳倦和晚间的睡眠不足加重了本就虚弱的脾胃，伴随心火上炎，最终才激发出了口腔溃疡。遂予以徐女士补中泻火、消痞和胃的经验方甘草泻心汤加...……更多
2023-11-07 00:47:00火候,溃疡,溃疡,口腔,武科,口腔溃疡
...性口疮多责之为实火。实火形成原因常见于以下两种。①脾胃积热常由进食过度辛辣刺激、热性食物，或食积化火所致。②心肝火旺常由学习工作生活压力大导致情志不畅引发，情志不畅易导致肝的疏泄功能失常，肝失调畅则气...……更多
2024-03-01 10:00:00口疮,虚实,重在,口疮,之火,脾胃
睡眠是人体重要的生理活动之一，对于维持身体健康至关重要。然而，很多人都会面临入睡困难的问题，整夜辗转反侧，无法进入深度睡眠。那么，如何才能快速入眠呢？作为一位经验丰富的中医，我将结合中医理论并引用古...……更多
2024-01-16 09:49:00睡眠,不好,睡眠,肝阳,心火,脾胃
...出汗呢，那就可以对照一下看看自己属于哪一种！首先，上焦有热因为头面食属于我们上焦偏上的位置，所以头上爱出汗很可能是因为上焦火太大导致的，比如说这个心肺火比较旺的时候，火气熏蒸头上就会开始出汗，不过这时...……更多
2024-05-05 10:00:00问题,上焦,情况,头面,心火,肿痛
...是薄白苔，覆盖较均匀。无舌苔：提示体内的津液不足，脾胃功能较差。常见于糖尿病患者和经常熬夜的人。厚白苔：体内湿寒，脾胃运化功能差。黄腻苔：体内湿热。花剥苔：舌苔基本剥脱，仅余少量残存。提示胃阴不足，体...……更多
2023-11-20 14:04:00先知,脏腑,舌头,变化,疾病,医生
...那可以参考一个黄芪生脉饮。其次，中焦堵胃炎如果中焦脾胃堵住了，那消化系统方面就会出现问题，而往往最容易困阻脾胃的就是湿，如果湿气太重脾胃运转不动，那就容易出现一系列胃胀胃痛，胃酸，以及消化不良，食欲不...……更多
2024-05-05 10:16:00下焦,上焦,中焦,三焦,胃炎,脾胃
受现代生活节奏加快的影响，愈来愈多的人面临睡眠问题。有时候，我们难以入眠或者睡不踏实，这可能由许多因素导致。其中，心火旺盛和肝气郁结是两个常见原因。幸运的是，中医提供了一系列调理方法，可以帮助轻松改...……更多
2024-04-30 10:31:00肝气,心火,睡眠,中医,不好,心火
...的羡慕瘦的，瘦的也羡慕胖的，所以说呀，过胖与太瘦都不好，在中医看来，这可能都是同一种问题—脾胃的运化功能不正常了。中医认为，“脾胃为后天之本，气血化生之源”，也就是说，脾胃是我们后天赖以生存的根本，我...……更多
2024-04-09 11:42:00瘦人,胖人,草药,代谢,双向,胃口
...口腔溃疡、嗓子疼、头疼头胀、脸上长痘、心里烦躁、睡不好觉等等；下边寒呢，比如腰腹怕凉，腰膝冷痛，手脚不温这些。这种病人非常常见，这其实就是典型的上热下寒！今天分享给你上热下寒的调理三步走，轻轻松松解决...……更多
2024-04-10 06:28:00心火,中焦,脏腑,阴阳,时候,肾阴
...然后，可能是体内湿热过盛引起的；肾主水液代谢，当肾不好，水液代谢出现异常时，水液集聚在一起，长时间停在体内就会形成湿气，郁久化热，当湿和热结合在一起就形成了湿热，这时就会出现尿液发黄，气味较重，排尿伴...……更多
2024-02-08 17:32:00心火,中医,问题,情况,肾阴,小肠
...热过重时，就会通过过度出汗来尝试排除体内的湿热。3.脾胃功能失调在中医理论中，脾胃是后天之本，是气血生化的源头。脾胃功能失调，会导致身体生成的湿热不能有效排出，累积在体内的湿热会通过头颈部出汗来表现。4....……更多
2024-04-04 06:33:00头颈部,头颈,头发,中医,原因,头颈部
...医认为，舌两边属于肝胆，舌尖属于心，而舌中间就属于脾胃，所以他这整体来看大方向的问题就是肝郁克脾，加上心肝火旺；接着我们再来看一些小问题，可以看到他整体舌苔是偏白腻的，结合他肝郁脾虚的这个情况，不难想...……更多
2024-05-06 06:43:00肝郁,脾虚,心火,粉丝,分析,肝郁
...想生气的情况，这时候就需要清肝火，安心神了！再来是脾胃不和！中医上有句话叫作：“胃不和则卧不安”，这句话的意思就是说脾胃的功能不协调时睡眠就不安稳，你想想看，如果晚上吃太多、吃的太饱，胃里总是胀胀的不...……更多
2024-04-09 06:11:00肝火,脾胃,心血,不和,心神,睡眠
...中焦和下焦三个部分。上焦主要包括心肺，中焦主要包括脾胃，下焦主要包括肝肾。如果三焦不通，就会导致气血运行不畅，从而引发各种疾病。那么，如何保持三焦的通畅呢？中医教你一招，那就是三和散。三和散是一种中药...……更多
2024-06-02 12:37:00三焦,中医养生,脾胃,通畅,肾脏,心肺
...问题。需要注意的是，苦寒之品不可过食，避免寒凉损伤脾胃。此外，立夏后暑湿渐盛，气候潮湿，脾胃运化失常，常饮以下三款茶饮可健脾防暑。荷叶30克，煮水当茶喝，有清热解暑、开胃健脾、升发清阳之功。红莲子、白莲...……更多
2024-05-05 09:14:00重在,养生,心火,时间,阳气,脾胃
...可养心安神，能够起到一定调理脾胃的作用，更适合脾胃不好、经常腹泻、食欲不佳的人食用。莲子心地性味苦寒，莲子心还含有多种生物碱和黄酮化合物，更适合心火旺盛的人群，能够清心火，辅助安神助眠。莲子心不宜一次...……更多
2024-05-30 17:47:00最好,莲子,食用,脾胃,生物碱,淀粉
...温等脾病。所以饮食宜清淡，少油腻，少生冷。否则会令脾胃受伤，助长“内湿”，不利于健康，建议每周吃1到2次赤小豆排骨汤、红豆薏仁粥等健脾补气的食物。岳阳市鸿宇中医药研究所中医专家刘旺龙介绍：“夏三月，此谓...……更多
2024-05-11 01:18:00春夏,养生,细节,心火,阳气,津液
...，因为归脾丸具有益气补血、健脾养心的效果，能够恢复脾胃的气血。 ……更多
2024-02-29 13:15:00交泰,交泰,虚火,肉桂,黄连,士雄
...所以很多脾胃虚弱的患者往往会误认为是过度疲劳或心情不好所导致的食欲减退，一般不会提起重视，这种做法一定要及时纠正。2、口臭提到口臭，大家首先想到的可能都是牙齿疾病，认为是口腔清洁不到位所以引发了口臭问...……更多
2024-06-22 06:57:00脾胃,症状,不好,身体,脾胃,食物
...食物，脾胃运化正常，人们的消化功能才正常。夏天食欲不好，以下五个方法可以参考：一、饮食有节，进食规律古籍云：“饮食自倍，肠胃乃伤。”，夏季人体气血多在体表运行，消化道的气血相对减少，脾胃的消化功能本身...……更多
2024-05-25 23:04:00食欲,老是,中医,不好,医生,脾胃
在一次社区健康讲座中，一位年迈的先生问了我一个问题：“为什么我的体温总是偏高，而且手脚却冷冰冰的?”这个问题引发了我对于舌诊与身体状况关系的深入思考。我请他伸出舌头，那一刻，舌头的状态如同一面镜子，映...……更多
2024-04-07 06:46:00舌头,不好,原因,舌头,舌苔,食物
...以增强胸肋部和肩臂部肌肉，加强身体血液循环。3.调理脾胃、预防肠胃病。第三式“调理脾胃臂单举”，这节动作是一手上举，一手下按，上下用力对拉，使两侧内脏器官和肌肉进一步受到牵引，特别是使肝、胆、脾、胃受到...……更多
2023-12-04 10:19:00平度市,平度,第三人,八段锦,民医院,八段
...着急，今天一文说清楚。其实有鼻炎的孩子大多都是脾胃不好！脾胃虚弱，中焦淤堵，脾土生肺金，导致肺气不足，上焦循环不好，鼻窍不通，卫气不固。所以经常会在遇冷的时候出现打喷嚏、流鼻涕、鼻痒、鼻塞等情况。除了...……更多
2024-05-10 06:36:00鼻炎,行为,孩子,阳气,孩子,鼻炎
...的一大邪气，加上夏日脾胃功能低下，人们经常感觉胃口不好，容易腹泻，出现舌苔白腻等症状，所以应常服健脾利湿之物。一般多选择健脾芳香化湿及淡渗利湿之品，如藿香、莲子、佩兰等。原则二：清热消暑。夏日气温高，...……更多
2023-01-09 21:45:00养生保健,养生,原则,保健,原则,心火
...话——“肝好命更长”。那怎么才能知道自己的肝到底好不好呢？其实也很简单，因为当肝出现问题的时候，我们的身体会出现这1臭、2痒和3黑！首先，1臭，指的就是嘴巴里有异味、有口臭。因为肝脏其实是参与调节我们脾胃...……更多
2024-04-09 06:09:00肝脏,信号,问题,情况,皮肤,指甲
...中医的智慧来应对它们；中医认为，口臭多由胃火旺盛或脾胃湿热引起；不同的异味，可能指向不同的内在问题；1.腐败味——胃热如果你的嘴里有一股腐败的味道，可能是胃热过盛的信号；这时候，你需要调整饮食，避免辛辣...……更多
2024-05-02 10:09:00异味,中医,异味,食物,口腔,脾胃
...：1.口渴，摄取大量水，口臭，口干；2.胃口还好，消化不好，吃硬的、味道重东西会反酸打嗝；大便正常；3.睡眠质量不高，梦多，记忆力下降；4.月经正常；眼睛干涩，耳朵痒；腰两侧酸胀痛。Y女士描述了自己身体的一个特点...……更多
2024-04-30 12:12:00上半身,下半身,田园,医师,中医,温度
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