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长期吃面条对肝不好吗?医生直言:春季养肝,最好远离5类食物
...器官、各个部位健康有序地运转。但是,如果你经常心情不好,可能会导致肝气郁结,肝经堵塞,引起各种不适,伤身。01如果肝脏不健康,身体可能会出现4种症状。1. 疲劳的感觉。肝脏负责解毒和新陈代谢。当肝功能受损时,...……更多
胃不好的人,常吃这4种水果,有助修复胃黏膜
...甘、性寒的水果,具有清热、润肠、解毒的功效。对于胃不好的人来说,香蕉的柔软质地和丰富的钾离子有助于缓解胃部的疼痛和不适。此外,香蕉还含有一种名为“5-羟色胺”的化学物质,它可以促进胃黏膜的再生和修复,对...……更多
春天失眠睡不好,建议多吃这4道家常菜,晚上睡得香,白天精神旺
春天失眠的原因及钾元素的重要性每当春天来临,许多人会感到浑身乏力,晚上不能好好入睡,白天精神无法集中。其实,这很可能是因为身体缺少重要的元素——钾。尤其是中老年人,在春季更加需要充足的钾元素来维持身...……更多
养胃的2个“雷区”,胃不好的人勿入
...胃黏膜的作用,对于慢性浅表性胃炎患者以及大部分肠胃不好的人来说,适量食用烤馒头片都是非常适宜的。但需注意烤制馒头片的火候,应将馒头片烤至金黄色即可,避免烤糊,肠胃不好的人也不应过量食用,每次吃1~2片即可...……更多
科学与传统相结合 夏季养生看这里
...食用变质和生冷食物,并注意餐具及个人卫生。适度补充益生菌有助于维持肠道健康,防治夏季常见的胃肠疾病。夏季养生是一门综合性很强的学问,既需要遵循传统中医的养生理念,也应结合现代科学的健康知识。饮食调养、...……更多
2023年垃圾食品揭晓,酸奶位列第二,榜首很多人还在食用
...牛奶发酵而成,含有丰富的钙、蛋白质以及对肠道有益的益生菌。然而,市面上的许多酸奶产品经过过度加工,添加了大量糖分、人工香精和色素,这些成分的添加极大地降低了酸奶的营养价值,甚至对健康造成负面影响。以一...……更多
医生提醒:3种蔬菜食用之前,一定要焯水!
...风。促进肠道健康一些蔬菜(如大蒜、洋葱和韭菜)含有益生菌,可以维护肠道菌群平衡,改善肠道健康。控制体重蔬菜通常富含纤维,低热量,能够增加饱腹感,减少食欲,有助于控制体重和减少肥胖。036种蔬菜不建议长期食...……更多
「伪粗粮」会让血糖飙升?真假粗粮你会辨别吗?
...糖反应选择食物。·烹饪方式很重要很多人觉得粗粮味道不好吃,就选择一些额外的烹饪方式来做。比如我们常见的窝头,本身纯玉米面窝窝头是很健康的食物(虽然难以下咽),很多人为了口感,会在里面加入糖来调整口感。...……更多
避免肠道长息肉,生活中我们应该怎么做?建议参考下
...便血肠道有息肉并不能排除是长息肉的可能,很多人肠道不好会有痔疮,然后就会以为是内痔的破裂,然后导致的,这也就是很多人没有想到会是因为息肉。要是肠道黏膜破损,就会有少量出血,就会混合着排泄物一起排出,要...……更多
XBB毒株引起的腹泻严重吗?囤药有没有必要?专家为您解惑
...更适合于婴幼儿,成人没有太大的必要。阳了有必要补充益生菌类的产品吗?刘梅表示,益生菌类产品往往是供有肠道菌群紊乱的患者使用。比如一些妇科炎症,在使用抗生素后导致肠道菌群紊乱,这时给病人补充益生菌,是希...……更多
3种最强养肝食物,每天吃一点肝脏更健康
...者感到惊慌。那么,羊肉真的会促使肝病的发展吗?01肝不好是有原因的,肝病的4个“导火索”,有人天天都在做!1.饮食不健康饮食不健康是导致肝病的主要原因之一,长期摄入高脂肪、高糖分、高盐分的食物,会导致脂肪肝...……更多
血液和粪便分析:检测是否有感染、炎症或消化不良的迹象
...警示信号,提示我们可能存在更严重的健康问题。是肠胃不好,还是别的什么问题?在这篇文章中,我们将深入探讨经常拉肚子的潜在原因,并提供实用的建议和解决方案。通过科学的角度,我们不仅会帮助您识别何时您的腹泻...……更多
揭秘能让你越吃越“开心”的7种食物,你都知道吗?
...感。七、发酵食品:发酵食品如酸奶、酸菜和酸豆奶富含益生菌,有助于维持肠道健康和消化功能。肠道和大脑之间有着密切的联系,良好的肠道健康可以改善心情和情绪,让你感到更加开心和愉悦。食物与我们的情绪和心情息...……更多
东荣微生物助推益生菌行业技术创新
益生菌是一类能够为人类提供健康益处的活微生物,它们通过调节肠道菌群平衡,改善消化功能,增强免疫力等作用,对人体健康产生积极影响。随着科学研究的深入和消费者健康意识的提高,益生菌行业近年来得到了快速发...……更多
如果你有这2种排便习惯,提前“恭喜”你,很可能与长寿有缘
...肠胃造成影响,同时危害身体的健康。酸奶中含有大量的益生菌,这些益生菌有着促进肠道蠕动的效果,更利于排便的通畅。所以在吃早餐时建议饮品可以选择酸奶。对于便秘的人群可以在平时喝水的时候加入一些蜂蜜,蜂蜜中...……更多
牛肠胃不好拉稀怎么办?牛肠胃不好拉稀用什么药?学会很有用
牛肠胃不好就容易出现拉稀问题,牛的粪便里面也会有大量没有完全消化的饲料,造成饲料的浪费。如何解决牛肠胃不好拉稀的问题?接下来我们就来说说这个话题。1、给牛止泻。我们首先解决牛的拉稀问题,可以给牛使用畜...……更多
什么肉应该少吃?
...缺乏脂肪的营养,只吃肉会缺乏维生素的摄入,都对身体不好。如果能注意正确的食物搭配,通过合理的荤素搭配提供营养,就会更能吃得健康。2、细嚼慢咽细嚼慢咽可以保护胃肠道,促进胃消化食物和吸收营养,减轻胃肠道...……更多
这4种天然食物多吃,养胃又护胃
...,食用腌制食品可能会加重症状或导致复发,所以对于胃不好的人而言,建议大家在饮食方面减少腌制食品的摄入,如咸菜、腊肉、腌鱼等。豆制品豆制品以其营养丰富、高蛋白、低脂肪和低糖等特点而备受推崇,但是有些人可...……更多
酸性食物会导致胃炎?关于胃炎的8大误区,千万要注意!
...必要的营养。某些酸性食物,如酸奶,实际上含有有益的益生菌,可以帮助改善肠道健康,从而对胃炎患者有益。实用建议:选择低酸性或中性食物,如香蕉、燕麦等,可以减少胃部不适。 避免过量酸性食物,尤其是在胃炎急...……更多
产业“焕新”再造发展“胜势”
...讯(记者 李宗宽 通讯员 王涛)“这是我们新推出的两款益生菌产品——‘漯食研选’1200亿益生菌即食型冻干粉和120亿益生菌解酒护肝片,可以有效平衡肠道微生态。” 5月17日,在第二十一届中国(漯河)食品博览会上,漯河...……更多
这个动作伤肠伤脑或许还会“伤命”,可能比跑步还要损害膝盖健康
...我们的身体造成了不小的伤害;你可能听说过跑步对膝盖不好,但今天我们要探讨的这个动作,它的潜在危害可能更甚;别急,我会用最通俗易懂的话来给大家分析分析,同时也会提供一些实用的建议,帮助大家避免不必要的伤...……更多
一吃东西就“胀气”?医生:并非是胃病,或与3点有关,了解一下
...据个人的身体情况,提供个性化的饮食指导,如恰当增加益生元摄入、调整膳食纤维比例等,以改善肠道菌群,从而减轻胀气现象。关于因心理压力招致的胀气问题,心理咨询师或心理医生的辅助也至关重要。他们能够经过专业...……更多
长期有这3种行为,小心胃癌缠上你
...胃病就不能吃玉米,否则病情会加重,果真如此吗?01胃不好,难长寿? 胃不好并不直接影响一个人的寿命,但是它可以导致身体各方面的不适和健康问题,从而对生活质量产生一定的影响。首先,胃部不适可以导致身体消化...……更多
大便是脾胃的镜子!脾胃好不好,从4个方面看大便就知道
在日常生活中,我们往往忽略了身体发出的微妙信号,其中之一便是大便的状态。古人云:“脾胃为后天之本”,脾胃作为人体消化吸收的核心,其健康与否直接影响着全身的机能。而大便,这个看似不起眼的日常产物,实则...……更多
养胃“高手”被发现!常吃5种食物,营养高促消化,肠胃好少生病
...酸奶燕麦酸奶燕麦是一道简单健康的早餐选择。酸奶含有益生菌,有助于肠道健康,而燕麦则富含膳食纤维,有助于消化。 主要食材:酸奶、燕麦片、水果(如香蕉、苹果)具体做法:1、燕麦片用温水泡软。2、将泡软的燕麦...……更多
解锁排便“密码”,让肠道畅通无阻
...排便。但使用泻药要慎重,避免长期滥用导致腹泻不止。益生菌:可以调节肠道菌群,改善肠道环境,缓解便秘。中成药:具有促进排便的效果,可以改善多种原因引起的便秘症状。由于每个人的体质差异,对药物的耐受性、敏...……更多
SC善存冻干无谷猫粮,优质猫粮品牌!
...>肉粉>谷物.看营养值蛋白质>35%脂肪14%-20%之间.肠胃不好选无谷物无豆类单一肉源的太瘦想长肉选高蛋白高脂肪好吸收的肥胖摆烂猫选低脂肪低碳水并控制日常饮食黑下巴泪痕怪选颗粒表面不油腻建议烘焙猫粮1~12月幼年猫...……更多
早上起床之后,吃早饭时可以喝一杯酸奶,能有效润肠通便
...有效润滑肠道,有助于排便。这是因为酸奶中含有丰富的益生菌,进入肠道之后经过转化,能有效促进肠道蠕动,进而有利于排便。所以每天早上起床之后,吃早饭时可以喝一杯酸奶,能有效润肠通便。3、苹果苹果基本是一年...……更多
大便一天三次和三天一次,哪种更伤身体呢?多数人可能不清楚
...所以大家平常关于本人的饮食一定要特别的留意,对肠胃不好的食物平常应该少吃控制本人的饮食,这样能很好的呵护肠胃安康,处理便秘。 ……更多
便秘非小事 久拖危害多
...排便习惯,如定时排便,集中注意力;微生态治疗,包括益生菌等;药物治疗,包括容积性泻药、渗透性泻药、刺激性泻药等,但药物治疗需要在专业医生指导下服用;精神心理调节治疗等。 记者 刘涛 ……更多
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厨房小白也能做出蓬松暄软的红糖发糕
红糖发糕是一种酥软可口,香甜浓郁的传统小吃。它口感细腻而且易于消化,营养丰富,又比较容易制作,因此深受人们的欢迎。下面为大家介绍一下红糖发糕的具体做法
2024-10-27 08:26:00
非常好吃的四道家常菜,简单易做,经济又实惠
口水鸡,是一道非常有名的川菜,以其麻辣爽口、味道鲜美而备受喜欢。下面为大家介绍口水鸡的具体做法,让大家也能在家享受美味的口水鸡啦
2024-10-27 08:26:00
一定要试试!杏鲍菇最好吃的两种做法
酱汁杏鲍菇是一道非常营养且美味的菜品,口感细腻、香味浓郁,是家庭聚餐或宴请朋友时的不二选择。学会这道菜品的制作方法,能让你的餐桌增添许多色彩
2024-10-27 08:27:00
我妈做的芋头焖饭,简直就是焖饭届的天花板
芋头焖饭是一道美味可口的传统菜肴,以芋头和米饭为主要材料,口感香糯,味道绵软可口,是很多家庭餐桌上的常见佳肴。下面介绍一下芋头焖饭的具体做法
2024-10-27 08:28:00
四款经典家常菜,每一种都很下饭,赶紧学起来吧
西兰花炒虾仁是一道健康又美味的菜品,将西兰花和虾仁的鲜美完美结合,口感清爽,营养丰富。下面为您介绍这道菜的具体做法,让您也能够轻松制作出美味的西兰花炒虾仁
2024-10-27 08:28:00
一碗糯米粉一碗红豆,教你做 Q 弹可口的红豆糯米糕
红豆糯米糕是一道传统的中国点心,口感香甜、软糯,是许多人钟爱的美食。今天,我将为大家介绍红豆糯米糕的具体做法,让你在家也能轻松做出美味的糯米糕
2024-10-27 08:29:00
女孩子一定要多喝这个五红粥,暖胃又补身
在冬天里喝一碗滋补的红豆红枣花生糯米粥,暖胃又补身。今天,我给大家分享一下这道美食的具体做法,希望大家试试看!所需材料
2024-10-27 08:29:00
立秋过后多喝汤,这五道靓汤建议常喝,滋补润燥,简单易做
立秋已至,此时气渐转凉,人体易出现干燥的情况。因此,在这个季节里,人们更应多喝汤,以补充水分和营养,保持身体健康。今天
2024-10-27 08:30:00
如何识别心绞痛的早期症状
冠状动脉粥样硬化心脏病引发的心绞痛,是四十岁后中年人最常见的疾病之一,据统计每5名成年人就有1人可能罹患该病病。心绞痛是由于心肌缺血
2024-10-27 08:32:00
女人一旦过了40岁,老得很快?教你5招延缓衰老
每个人都避免不了衰老,不同年龄衰老程度不一样,应该去了解衰老加速期在什么年龄,到了该年纪后积极保养,掌握抗衰老秘诀,才能让自己比别人显得年轻
2024-10-27 08:32:00
90%的中风都可以避免
很多朋友可能还不知道,中风是中国人因病死亡的第一原因。据国际卒中机构(INTERSTROKE)的统计,全世界每5个死亡病例中
2024-10-27 08:33:00
骨关节炎的人真的能预报天气吗?这是什么“神操作”?
对于患有风湿类风湿性关节炎的患者来说,最为惧怕的就是阴雨天或者天气转凉了,因为一到这样的天气,关节就会疼痛难耐。因此,他们也常调侃说
2024-10-27 08:34:00
生粉、淀粉、玉米粉、红薯粉,到底谁是谁?教你快速区分
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2024-10-27 08:35:00
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胃部健康一直是大家关注的问题,只有胃健康,你才能更靠谱地消化吸收营养物质;只有胃健康,你才能有良好的进食欲望。正因为胃很重要
2024-10-27 08:36:00
这种让癌症在肠道“发芽”的食物,还可能伤害大脑,最好少吃点
在一个晴朗的下午,李阿姨像往常一样坐在公园的长椅上,悠闲地享受着退休生活。然而,她的内心却掩盖不了近期诊断结果带来的阴影——肠癌
2024-10-27 08:37:00