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...毒XBB.1.5变异株的朋友圈言论流传甚广，其中提到：要吃益生菌和电解质饮料。这两种食品可否应对未来可能出现的XBB.1.5感染？“阳康”后还有哪些保健方法？今天下午，浙江大学生物系统工程与食品学院教授何国庆、上海市疾...……更多
2023-01-07 17:25:00益生,电解质,电解,科普,饮料,市民
...些富含膳食纤维的食物。这种组合不仅能增强酸奶本身的益生菌效果，还能促进肠道中有益菌群的增长，进一步维护肠道健康。然而，市面上的酸奶种类繁多，不同类型的酸奶在营养成分和适用人群上各不相同，这就需要我们在...……更多
2024-05-31 16:47:00肠道,酸奶,搭档,错过,建议,专家
...，可以考虑使用一些制止腹泻药物如蒙脱石散、妈咪爱、益生菌等。然而，注意不要滥用这些药物，因为它们可能使病情延长。如何护理小儿腹泻1.补充水分：腹泻会导致小儿丢失大量的水分和电解质，因此要确保给予足够的水...……更多
2024-06-02 16:53:00小儿,家长,小儿,症状,婴幼,婴幼儿
...中的酒精发生了什么变化？是什么让他/她们明知道喝了不好却依然要喝？是异常的思维方式？大脑出现异常？还是别的原因？最近两项自然科学研究给出了不同于以往的答案：可能是人的肠道菌群出了问题，离开不开酒的人肠...……更多
2024-05-24 15:34:00天都,一杯,酒精,小鼠,益生,肠道
...养成分使其成为许多肠胃不适人群的首选食材之一。肠胃不好的人群常常面临便秘、消化不良等问题，而适量食用西葫芦可以有效缓解这些不适症状，促进肠道健康，为身体带来健康的调理与滋养。西葫芦因其丰富的营养成分和...……更多
2024-04-20 06:42:00调理剂,肠道,肠胃,不好,天然,建议
吸引不好需要加强营养和少食多餐，还需避免食物煎炸，引起脂肪过多，影响消化。小肠是吸收营养非常关键的一个地方，很多人都有习惯性腹泻问题，可能是乳糖不耐受导致的，需要多补充一些肠道益生菌，这样就可以让小...……更多
2024-02-12 10:31:00不好,怎么办,食物,肠胃,莲藕,山药
...或消化不良的人群。同时，可以适量使用一些保健品，如益生菌和消化酶等，有助于改善肠胃功能。合理配餐和适当运动。中年人在配餐时应尽量根据自身的消化能力和饮食需求进行搭配。适当的运动也有助于促进肠胃蠕动和消...……更多
2024-02-19 10:48:00肠胃,跟我学,人到中年,养护,问题,肠胃
...通过饮用这款饮料来达到促进代谢和减肥的目的。可是，益生菌饮品真的能改善肠道菌群和促进减肥吗？有哪些饮品有益于减肥？5月31日晚，首都保健营养美食学会会长王旭峰做客《央广营养课》直播间，为大家揭开益生菌饮品...……更多
2024-06-01 10:12:00益生,绊脚石,饮品,营养,减肥,益生
...育，未满18岁的未成年人禁止使用。除了这两种药，还有益生菌、肠炎宁片、黄连素等，都是不错的选择。特别提醒：治拉肚子的药不能随便吃！首先，腹泻是肠道快速“排毒”的过程，是一种自我保护机制，过早吃止泻药，反...……更多
2023-01-22 10:26:00健康,诺氟沙星,蒙脱石,毒株,细菌,肠道
...影响的关键因素。特别是发酵乳制品，如酸奶，由于含有益生元和益生菌，可能对改善肠道微生态平衡、提高胰岛素敏感性及调节血糖水平具有积极作用。选择何种乳制品：质疑与建议尽管乳制品的摄入与糖代谢异常风险降低相...……更多
2024-04-05 06:35:00守护者,乳制品,源泉,营养,还是,健康
...切开的黄瓜放冰箱会导致细菌滋生，而且常吃凉食对胃也不好，还好是早期，以后多注意，有些蔬菜别乱吃。”那么黄瓜本身有可能导致胃癌吗？我们一起来了解！一、黄瓜是胃癌“幕后杀手”?医疗专家研究，这则消息纯属谣...……更多
2024-06-05 17:55:00胃癌,肠胃,黄瓜,蔬菜,杀手,医生
...善宿主菌种。比如大家平时都比较了解的双歧杆菌，这种益生菌就能够帮助改善肠道当中的环境，有助于保护肠道健康。而咖啡当中的一些有效成分就与双歧杆菌这种益生菌类似，能够保护肠道健康，也可以帮助靠身体炎症。02...……更多
2023-12-17 06:08:00咖啡,健康,咖啡,咖啡因,衰老,肠道
...可以为肝脏提供所需的能量。因此，中老年人特别是肝脏不好的人应该特别重视早餐的选择。接下来，让我们一起了解几种适合肝脏的食物，并了解它们的健康益处。
维生素食物：滋养肝脏的营养之源维生素在人体的生长和代...……更多
2023-12-04 11:53:00中老年人,稀饭,馒头,早餐,营养,建议
...排出的屎尿屁，最终去了哪里？长期憋着，对身体到底好不好呢？今天，就让我们以轻松幽默又不失科学严谨的态度，来一探究竟！屎尿屁的体内经历1、屎的去向当我们摄入的食物经过消化吸收后，剩余的废物在大肠中逐渐形...……更多
2024-06-01 09:46:00肠道,尿液,膀胱,身体,长时,影响
...的发生还与肠道内菌群失调有关。研究发现，如果肠道内益生菌数量不足，有害菌数量增多，就容易导致肠道黏膜损伤，从而造成息肉的发生。因此，保持良好的肠道菌群平衡对预防息肉的形成非常重要。
最后，肠道息肉的形...……更多
2023-10-30 06:13:00里长,中晚,息肉,肠道,厕所,提示
...常常放屁。
3.养成杰出的进食习气有一些朋友进食习气不好，吃饭的时分总是喜爱大声讲话或许是吃饭太快，这样一来有或许导致吃饭的时分很多空气进入体内，体内气体添加。而体内气体太多，有或许会影响到胃肠道正常的...……更多
2024-05-24 16:25:00消化科,实话,医生,建议,是在,长时
...时去医院停止检查，发现问题及时治疗。同时也能够服用益生菌，能够调理肠道菌群的环境，有效改善便秘，缓解肠胃病变。 ……更多
2023-10-16 16:33:00消化科,实话,回事,医生,是在,肠道
...为一个健康的成年人，每天放屁约7~16次。肝脏经常放屁不好吗？在日子中，许多人常说胃是人体的喇叭器官，肝脏是人体的哑巴71好，这首要是因为肝脏附着的疼痛神经较少。
平常很难发觉。但是，当胃肠消化不良或吃得太多...……更多
2024-03-03 10:15:00肝脏,不好,原因,有关,专家,胃肠
老一辈经常见到皮肤不好、肠胃不好的人都会说：“多吃水果多吃菜，健康营养经常在”。这是一个每个人都知道的黄金知识，但是很多人却没有做到完美的践行。因此，才让自己皮肤暗淡、爆痘；体重逐渐上升；肠胃逐渐失...……更多
2024-06-05 11:40:00长寿,果蔬,营养,科学,果蔬,营养
...食纤维能够帮助平缓餐后血糖反应；预防便秘，促进肠道益生菌生长；防止代谢紊乱，减少心脑血管问题。”中国农业大学食品学院营养与食品安全系教授范志红说，“提到膳食纤维，人们往往会想到粗糙的白菜帮和芹菜筋，这...……更多
2024-01-20 06:21:00早餐,身体,早餐,膳食,营养,食物
...过调节肠道菌群，影响人体健康。因此，2016年12月，国际益生菌和益生元科学会专家小组拓展了益生元的定义，把食用油中的不饱和脂肪酸也纳入到了益生元的范畴。食用油如此重要，既不能不吃，也不能多吃。食用油摄入量过...……更多
2024-04-26 06:18:00美味,科学,健康,食用油,食用,脂肪
...题的发生。03提醒：这4类人尽量少吃，别不听劝消化系统不好的人玉米含有大量的纤维素，这种物质在胃肠道中难以被消化，对于消化系统较弱的人来说，吃玉米可能会增加胃肠道负担，导致不适或疼痛。此外，玉米中的纤维素...……更多
2023-10-06 12:58:00玉米须,血糖,玉米,成分,多种,作用
...的食物，多吃水果，如火龙果、香蕉、苹果等。建议服用益生菌，可以调节肠道菌群。多日不拉大便或排便困难时，可用其润肠通便。长期以来，吃药和做饭有助于形成排便的习惯。如果上火太多，也要吃清火消食药。大便不出...……更多
2023-01-11 15:56:00肠道,调节,困难,肠道,清火,芹菜
...，为身体提供优质蛋白质。
酸奶水果碗：低脂酸奶富含益生菌，有助于维持肠道健康。加入新鲜水果和一些谷物，如燕麦或坚果，既增加了风味，又提供了额外的营养。豆浆：一杯温暖的豆浆不仅提供蛋白质，还含有丰富的矿...……更多
2024-06-07 10:28:00小事,而是,胃部,健康,食物,早餐
吃饭是人们在日常生活中必不可少的一件事，而且，人在酒足饭饱之后，体内的血液便会开始向胃肠道涌入，此时，大脑会处于相对放松的状态，身体机能也比较平稳，在这种情况下，适当静下来休息是非常有利于身体健康的...……更多
2024-02-29 13:50:00肠胃,不好,事情,健康,血液,前文
...状较严重，可以在医生指导下使用一些药物进行缓解，如益生菌、消化酶等。2.饮酒导致的胃痛喝温开水：饮酒后喝一杯温开水，能缓解酒后胃不舒服的症状，同时促进排泄，将胃部残留的酒精冲淡。注意！酒后不宜饮浓茶，浓...……更多
2024-01-27 07:21:00肠胃,补救,受不了,攻略,食物,肠道
...常敏感的器官，所以天气稍冷就会觉得不舒服，对于肠胃不好的人来说，在这样的季节里更是要好好照顾自己胃。
1、脾虚的人脾虚者常出现面色苍白或发黄、食欲减少、腹胀、四肢乏力、腹泻等症状。这类人不妨先吃些健脾健...……更多
2023-10-08 10:43:00肠胃,呵护,健康,肠胃,胃部,食物
在朋友圈看到微商在售卖青汁、益生菌等减肥产品，这到底是“何方神圣”，有人认为它们是法宝，能瘦身、能长寿、喝喝更健康，有人认为它们就是蛋白质、膳食纤维，并没有很特别，只是营销人员换了“洋包装”，让这些...……更多
2024-02-05 14:06:00益生,歪道,邪门,有用,减肥,益生
...蜂蜜对于调节肠道健康也有益处。虽然蜂蜜本身并不含有益生菌，但其能为肠道中的益生菌提供养分，从而有助于维护肠道微生态的平衡。空腹喝蜂蜜水的益处：不仅仅是甜蜜的开始在探讨空腹饮用蜂蜜水的好处时，我们不仅仅...……更多
2024-01-26 11:32:00营养师,空腹,蜂蜜,早餐,美味,营养
...，这种影响可能更加明显。为了让肠道更健康舒适，增加益生菌的摄入是非常重要的。粗杂粮的摄入可以增加益生菌的数量，从而调节消化系统的功能，提高免疫力，让我们在寒冷的冬天过得更加平稳。
玉米面窝窝-一种健康的...……更多
2023-12-04 11:27:00大肚,肠道,芹菜,克星,香蕉,一身
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深秋时节到处都是风景此时，来一份新鲜出炉的香甜板栗再来些酸甜的山楂解腻那滋味可真惬意但要注意板栗和山楂混在一起吃可能存在健康风险47岁的张先生（化名）就因此进了医院胃里长出5*8cm的结石问题出在吃“我实在顶不住了
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