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天冷吃它,比阿胶更补!不生痰湿不上火,健脾胃补气血,养心安神
...需要补充能量、温暖身体的时候。而在众多滋补食材中,桂圆被誉为“补气安神之果”,其营养丰富、味道鲜美的特点备受青睐。冬天天气寒冷,常吃桂圆,比阿胶更补,不仅能温暖身体,还能调养气血,防止上火,是一道理想...……更多
银耳的养生效果堪比燕窝,但是你吃对了吗?建议收藏
...之荤”,在养生保健方面有着悠久的历史。首先,银耳对皮肤有显著的滋润作用,常被用来作为天然的美容食品。它含有的多糖体能够有效地保持皮肤水分,减少皱纹,使皮肤保持弹性。除此之外,银耳还对心血管健康有益。它...……更多
对肺特别好的“5种蔬菜”,入冬后要多吃,人人吃得起,别不懂吃
...和喉咙不适。此外,银耳还具有很好的美容养颜效果,是皮肤护理的“天然良方”。推荐食谱:苹果红枣银耳羹材料:银耳、苹果、红枣、枸杞、冰糖步骤做法:1.银耳泡发后撕成小块,苹果去皮切块,红枣去核。2.将银耳、苹...……更多
润燥小甜炮冰糖炖雪梨,养肺去火润润润
...甜汤可以作为奶茶和冷饮的替代品,每周吃一次,还能让皮肤更加润润哦。准备的食材有雪花梨、银耳、百合、枸杞和冰糖。制作方法如下:1.银耳和百合需要提前两小时泡发,而红枣则需要去核。2.将雪花梨用盐搓洗净,然后...……更多
女性在不同年龄段,身体状态和需求各异
...窝、阿胶等食材富含胶原蛋白和多种氨基酸,有助于滋养皮肤,延缓衰老。同时,老年女性还应多食用富含抗氧化物质的食物,如绿茶、蓝莓等,以抵抗自由基的损害,保护心血管健康。除了针对不同年龄段的滋阴食材选择外,...……更多
五种营养比牛奶还高的饮品,效果显著,值得坚持!
...的有效果!我自己也试过了,我的很多朋友都用过,我的皮肤状态有了很大的改善,甚至很少感冒!I【红豆黑芝麻苹果汤】(补气生血)材料:红枣4个,红豆30克,黑米20克,苹果半个,红枣4个,红豆30克,黑米20克,苹果半个...……更多
化疗后肠胃不好 推荐6款软烂营养粥
...养素。下面,芝芝将为大家推荐六款特别适合化疗后肠胃不好的患者食用的软烂营养粥,希望能为您在康复路上提供一份温暖的关怀。一、南瓜小米粥推荐指数:⭐⭐⭐⭐⭐营养价值:南瓜富含β-胡萝卜素、膳食纤维和维生素,...……更多
常喝这道甜品,女生们能够润肺养颜,效果甚至比敷面膜还要好
味道鲜美的银耳红枣羹冬天的干燥天气常常让人的肌肤变得干燥缺水,即使使用了保湿补水的护肤品或敷了面膜也只能暂时缓解。想要肌肤嫩滑水润,内外养护都是必须的。今天我要和大家分享一道适合冬天的甜品——银耳红...……更多
银耳红枣汤是一道很火爆的甜点,具备非常好的养颜美容、增强抵抗力的功效,可是也是有许多女士关注,银耳红枣汤能减肥吗?银耳红枣汤能减肥吗1不可以。肥胖症是因为身体的脂肪组织占休重百分数出现异常提高,并在一...……更多
白露养生吃“五白”,美味健康吃出来!
...,能够滋润肺部,润肺止咳,对于秋季干燥引起的咳嗽、皮肤干燥等问题有一定的缓解作用。来百度APP畅享高清图片2、莲藕秋令时节,正是鲜藕应市之时。尤其是白露前后,最为适合吃藕,无论生熟都可以吃,秋天多吃莲藕能...……更多
最平价的4大“补血王”,中年女人常吃,补血气,抗衰老,显年轻
...严重影响生活质量。更让人担忧的是,气血不足还会加速皮肤老化,出现干燥、皱纹增多等现象,让人显老。虽然市面上充斥着各种昂贵的补血产品,如各类保健品和补品,它们可能会提供一种快速的解决方案,但这并不是唯一...……更多
吃红枣的好处多,这2种吃法更养生
...枣,还能够达到一定的抗氧化的效果,有效的延缓自身的皮肤衰老,让皮肤的整体弹力十足。5、调节情绪红枣当中含有一定的成分,这些成分能够快速的减少自己负面的情绪发生,有效的减少自身出现的焦虑,改善自身出现的...……更多
...鲜。日常生活有各种各样鲫鱼豆腐汤,今日详细介绍一款桂圆红枣鲫鱼豆腐汤,那麼,生鱼煲桂圆红枣汤作用是啥?桂圆红枣鲫鱼豆腐汤的作用是什么呢?生鱼煲桂圆红枣汤作用此汤具备补血补气拨毒的功效。鲫鱼的蛋白不仅成分...……更多
老得慢的女人,都喜欢吃这种食物!补充“胶原蛋白”,不显老!
...有水嫩好气色。胶原蛋白:青春的守护者胶原蛋白,作为皮肤、骨骼、关节及结缔组织的重要成分,其丰富的含量直接关乎到肌肤的弹性与紧致度。随着年龄增长,人体内胶原蛋白的合成逐渐减少,导致皮肤松弛、干燥、出现细...……更多
山珍海味原来我们都吃过,只是你不知道!
...,如果是呈黄色或暗黄色,很可能是受潮后烘干的,品质不好。看外形:好的银耳外形比较圆润、朵大、质感蓬松、间隙均匀,而且肉质比较肥厚,银耳蒂上没有黑斑和杂质。朵形不全,蒂间不干净的质量比较差。闻气味:好的...……更多
5种补气血的食物,让你容颜焕发青春活力
...维生素A和维生素C等营养物质,能够促进新陈代谢,增加皮肤的亮度和弹性。此外,菠菜还有助于改善贫血和增加血红蛋白的含量,从而补充体内的能量和营养。五、桂圆桂圆是非常适合女性食用的补气血食物,含有很多的铁、...……更多
桂圆被誉为“造血猛将”,是一种天然的滋补食材
...到红枣,但实际上,比红枣更具滋补作用的食材之一就是桂圆。桂圆是一种香甜的水果,它散发着独特的芳香。它富含葡萄糖、蔗糖和蛋白质,并且含有丰富的铁元素。桂圆可以新鲜食用,也可以用来泡水享受其美味。与此同时...……更多
想要改善皮肤干燥的情况,这8种食物,还是有两把刷子
在干燥的季节,很多人的皮肤都会变得干燥缺水,大家第一时间可能就是想着买身体乳滋润肌肤,可这些化学产品里面总会包含一些有害的化学物质,会刺激我们的皮肤。想要改善皮肤干燥其实很简单,我们日常吃的一些食物...……更多
补气血与肌肤养生:十种食品助你焕颜美白
...高,有助于改善血液循环。其含有丰富的维生素A和C,对皮肤的维护极为重要。菠菜能为肌肤提供必要的营养,减少色斑和皱纹的形成,鼓励女性多加食用。七、红薯红薯不仅富含膳食纤维,还有助于清肠和美容。它的维生素C和...……更多
初秋逢三伏,滋补正当时!八款炖汤轮换享,养颜不上火,温润过秋
...和能量支撑。一旦营养和能量的供给不足,就会出现气色不好,身体乏力,精神不振等现象,影响我们的身心健康。所以,初秋三伏天到来,建议大家及时进补,轮流喝八道炖菜,调理气色不上火。接下来,我就把这八道炖菜的...……更多
公认的“叶酸大王”,是山药的29倍,春天使劲吃它,咳嗽绕道走
...且营养丰富,特别适合秋冬季节。银耳富含胶质蛋白,对皮肤特别好,喝了能滋润养颜。而且银耳汤做法简单,只要把银耳泡发,加点水和喜欢的配料一起炖煮就行。大家快试试看吧,保证让你爱上这款美味养颜的银耳汤!重要...……更多
原来养胃高手竟是它!胃不好的朋友,建议隔三差五食用
原来养胃高手竟是它!胃不好的朋友,建议隔三差五食用作为一位美食专家,今天要与大家分享一个适合胃不好的人食用的小菜谱,它的养胃高手并不是小米,而是......当然是我们日常饮食中常见而美味的食材——南瓜。让我...……更多
“少吃二瓜,多食三白三粥”,做好这四件事,秋冬少生病
...我们不得不面对的问题。有时候,我们会感到嗓子干痒,皮肤也变得紧绷绷的,这些都是秋燥带来的不适。为了抵御这份秋燥,每天多喝一些温开水显得尤为重要。温开水不仅能及时补充体内流失的水分,还能帮助调节体温、促...……更多
皮肤差别只会敷面膜,多吃这些天然养颜食物,比用什么化妆品都好
...好的一种食物。平时可拿它与红枣银耳一起煲汤,可提高皮肤活性细腻富有弹性。天然桃树产的桃胶,富含很多营养成分和胶原蛋白,蠕动后多吃一点,可以为皮肤补充水分、生津止渴,并使皮肤嫩滑和有光泽 银耳大家都不陌...……更多
枸杞,红枣,桂圆是生着吃好还是泡水吃好?今天就带你了解
在日常生活中,很多人都喜欢用红枣,枸杞,桂圆等成分进行泡水。这样对于身体健康是非常有好处的。但是经常的泡水对于身体会收获哪些好处呢?今天就给大家了解一下。红枣红枣可以说是天然的维生素丸,它可以有效的...……更多
养了半年的胃终于好了!只因喝这6样汤,脾胃太舒服了
...阴容易被消耗,所以大多数人有喝汤的习惯。我脾胃一直不好,老公让我坚持吃的时候喝汤,坚持了半年,脾胃真的太舒服了,分享给大家6种汤的做法,建议大家喝起来。一、茶树菇板栗龙骨汤健脾养胃汤,营养丰富,温补不...……更多
这道桂圆红枣汤制作简单,食材纯天然,但功效却非常不简单
...人和孩子都非常适宜食用。喜欢的朋友们不妨试试看。 桂圆红枣汤桂圆是一种具有补气血作用的食材,适量食用可以补充机体所需的气血,对于心脾两虚、气血不足等引起的不适症状有一定缓解作用。制作桂圆红枣汤也非常简...……更多
夏天养气血,建议女人:多吃这4样,气血足抗衰老,面色更红润
...明显。气血充足是保持身体健康和活力的关键,对于维持皮肤的红润有着直接影响。当气血充沛,不仅面色会更加红润,身体各项功能也会更加顺畅,自然也就减缓了衰老的脚步。因此,夏天是一个特别需要注意养血的季节,适...……更多
女人多吃它,补气补血又养颜,脸色红润有光泽,赛过敷面膜
...有光泽,自然美过敷面膜!一、揭秘养颜圣品-红枣枸杞桂圆汤-【功效大起底】说到养颜,怎能不提红枣、枸杞、桂圆这三位“美容大师”?它们可都是中医里公认的滋补佳品,各自有着不凡的养颜功效。红枣:被誉为“天然维...……更多
坚信每一个追求美丽的女孩,都期待自身的皮肤莹润莹润的,期待脸部一点皱褶也不会有。以便顺从这一心理状态,各种各样护肤产品,各种各样保湿乳液,各种各样去皱纹的护肤品目不暇接的出現了,可是这种东西只有改进...……更多
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对医院儿科加大扶持力度(建议)
本文转自:人民日报每到秋冬季节,儿科门诊总是人满为患。儿科诊疗资源尤其是医生紧缺问题值得关注。儿科作为一门综合性基础学科与其他学科不同
2024-12-09 06:02:00
做强做优热带特色高效农业(新时代画卷)
本文转自:人民日报中国(海南)国际热带农产品冬季交易会专业采购商数量首次过万 做强做优热带特色高效农业(新时代画卷)——从展会看中国经济新图景⑥ 热带农业亮点纷呈第二十七届中国(
2024-12-09 06:06:00
南报网讯(记者于志兵)随着本地菜大量上市,近期我市部分蔬菜价格回落明显。农业农村部数据显示,11月全国蔬菜价格环比下降13
2024-12-09 07:45:00
把中药等同于中医是一种认知局限
温馨翔 中医类非物质文化遗产项目代表性传承人近日,《柳叶刀》发布一篇聚焦中药FYTF919(中风醒脑口服液)治疗急性脑出血效果的大型临床研究文章
2024-12-09 07:37:00
查出脑瘤不要绝望,大部分脑瘤没有想象的那么可怕
查出脑瘤不要绝望,大部分脑瘤没有想象的那么可怕,脑瘤有良性和恶性之分。是神经外科最常见的疾病。多数是起源于颅内各组织的原发性颅内肿瘤
2024-12-08 20:10:00
多数患者就诊时已属晚期!专家提醒,肺癌防治要注意“三早”
齐鲁晚报·齐鲁壹点记者 秦聪聪 通讯员 郝爱肺癌是世界各国发病率和死亡率较高的恶性肿瘤之一。我国肺癌在男、女恶性肿瘤发病和死亡顺位中均位居首位
2024-12-08 20:16:00
河北阜平:“保健鸡”养殖开辟致富新路
本文转自:人民网-河北频道近日,在河北省阜平县史家寨乡凹里村的朗阔养殖场,一排排鸡笼排列整齐,自动化的养殖鸡舍内干净整洁
2024-12-08 21:06:00
晋源:传统火锅温暖身心好滋味
寒风凛冽,气温骤降,不同于围炉煮茶,晋源当地人更愿意选择围坐在一起,享用一顿用料丰富、暖意洋洋的传统火锅。温火慢炖,让食材的味道一点点渗透
2024-12-08 17:55:00
南京家和医院:守护幸福生活的“隐形卫士”
快节奏的社会中,许多男性朋友在面对自己身体的微妙变化时,常常因为忽视或误解而错失了最佳调理时机。如果当你的小腹出现坠胀感时
2024-12-08 18:13:00
2024企业家博鳌论坛 以岭药业一项目荣膺“健康创新实践案例”
12月3日,由新华网和新华社品牌工作办公室共同主办的“创新稳‘健’众筑健康共同体——2024健康未来论坛”在2024企业家博鳌论坛上举行
2024-12-08 18:15:00
南京家和医院:德技兼备,呵护患者健康!
南京家和医院积极响应“全民健康”号召,用专业的行业素养、精湛专业的技术,以患者为本、以全民健康为己任,为患者健康筑牢防线
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糖果消费热起来
12月8日,尖草坪小商品批发市场内,各类糖果已摆放至显眼处。临近元旦,新年的味道渐浓。
2024-12-08 18:26:00
不能混吃!正大量上市,医生提醒→
服饰混搭、叠穿可以让着装更具层次感但有些食物却不能“混搭”食用近日武汉的代先生将柿子、牛奶混着吃结果催生了胃结石腹痛不止1空腹吃柿子喝牛奶胃里长出鸡蛋大小的结石“以后再也不敢一次性吃这么多柿子了
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熬夜对女性和男性生育能力的影响有多大?看看你就知道
研究表明,如果我们的正常睡眠模式遭到了紊乱,就会对人体组织和生理组织造成很大的伤害,从而导致各种疾病的发生,甚至导致不孕不育
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龙子湖未来生命科学与大健康国际会议在郑举行
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2024-12-08 16:59:00