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德叔医古 | 8月答问:睡不好,半夜醒,怎么办?
读者“蓝海石”:常常出现耳鸣隆隆响,睡不得安稳,行不得自信,困扰了许多时日。请问有何解决妙方?您这多为心肾两虚之证。平时可多服用枸杞、山药、菟丝子、芡实、莲子、百合、酸枣仁等补肝肾、安心神之品,如芡...……更多
长夏湿气重、胃口差、不想吃饭怎么办
长夏,是指夏秋交替的时节。因为天气炎热,人们避暑措施不当,往往在这个时节,湿气会很重,经常出现口味差、不想吃饭的情况。很多人以为是天气炎热的缘故,其实胃口不好跟脾胃的健康有着重要的联系。脾胃是消化食...……更多
胃不好如何调理?日常这样做
...在清除HP的过程中,有些人会遇到反复根治失败的情况,怎么办呢?孔小云说,首先要找到再次检测出HP阳性的原因到底是什么:是用药不规范?疗程不够?还是药物耐药?反复感染?根治幽门螺杆菌需要服用的药物,会让部分...……更多
脾胃不好,一个妙方,暖脾胃,除痰饮,能抵御四时不正之邪气!
...子出自《嵩崖尊生》,是一个经典的中医方剂,对于脾胃不好的人来说,简直是一大福音。首先,我们来了解一下脾胃在人体中的重要作用。脾胃是人体的后天之本,气血生化之源。脾胃功能正常,人体才能正常地消化吸收食物...……更多
脾胃好不好,看这两方面!养胃方法那么多,属这6个最好用!
在繁忙的现代生活中,脾胃健康的重要性日益凸显。脾胃作为人体消化吸收的主要场所,承载着营养转化和气血生化的大任。然而,脾胃功能的好坏往往不易察觉,我们该如何判断呢?其实,只需关注两个关键方面,就能大致...……更多
暖冬里暖胃!不吃药不运动,注意这几点搞定冬季“保胃战”!
...推荐俗话说“十个胃病九个寒”为什么胃这么脆弱胃寒该怎么办?脾胃病“三分治七分养”日常应注意什么? 为什么会有胃寒?饮食生冷食物或者冷水,会对黏膜造成刺激。生活习惯常常不按时吃饭,冷热交替进食,饱一顿饿...……更多
中医分享一剂良方,帮你健脾养胃
...体就会出现气血不足、贫血等现象,影响人体健康。那该怎么办呢?接下来我就给大家分享一个方子,叫作助脾散,顾名思义就是起到助脾的作用。助脾散全方由干姜、神曲、陈皮、草豆蔻、大麦芽、甘草组成。其中干姜辛辣、...……更多
胃胀,不消化怎么办?送你4个食疗方,帮你消食化积,养脾胃
在欢乐的假期里,亲朋好友相聚,各地旅游,美食佳肴自然少不了。然而,一不小心吃多了,胃胀不消化的问题也会随之而来。站在中医的角度,我们讲究食疗养生,通过饮食的调整来调理身体,达到平衡和谐的状态。今天,...……更多
4月答问:早晚咳嗽喉咙痒,怎么办?
本文转自:羊城晚报你问,专家答!有问题想问德叔团队?欢迎扫码入群提问。本栏目将每月集中收集问题,由德叔医古团队筛选问题进行回答。 (本期答问专家:岭南甄氏杂病流派传承工作室、张忠德全国名中医传承工作室 ...……更多
吃多也不长肉,如何调理能长胖?
...试枇杷叶瘦肉汤、白果小米粥。问4健宜:请教老人便秘怎么办?答:引起老人便秘的原因有很多,要根据具体表现来判断。如出现平常疲倦乏力,面色萎黄,大便不硬但难以排出或排便不爽等气虚的表现,可用黄芪、陈皮等补...……更多
驱散寒湿,守护健康:乐药师藿香正气口服液冬日必备
...寒湿邪气已经侵袭了人体,影响了脾胃的正常功能。此时怎么办呢?用乐药师藿香正气口服液!这款药物以芳香行气和温热的药物为主,能够振奋脾胃之气,有效驱散体内的寒湿邪气。其独特的配方,不仅能够缓解寒湿感冒所带来...……更多
嗓子总有吐不完的痰?一剂祛痰方,助你改善,请收藏
...呸呸……”,总感觉嗓子里有痰,老想着清清嗓子,这可怎么办?要想解决这个问题,首先我们就要明白,这些痰都是从哪儿来的。说起“痰”,大家都不陌生,但大家是否知道“痰”有两种,一种是““有形痰”,还有一种就...……更多
打响保“胃”战  初秋正当时
本文转自:金陵晚报脾胃不好百病生打响保“胃”战初秋正当时□通讯员 冯瑶 金陵晚报/紫金山新闻记者 王婕妤如今,胃不好的人是越来越多,而很多健康问题都与脾胃相关。《黄帝内经》认为:脾胃是后天之本,脾胃不好百...……更多
脾胃不好该吃什么
脾胃不好的人群,常会有食欲不佳、腹胀、腹泻、倦怠乏力等症状,需要在日常生活中通过食用富含蛋白质、维生素的食物来调理脾胃,接下来让我们一起看看吧!脾胃不好该吃什么1、高粱高粱能够有效地保健脾胃,并且能够...……更多
坚持用陈皮泡水喝,身体会发生什么变化?中医:或能改善3个问题
...饮食方面也需要格外注意做好肠胃的保养工作,尤其是胃不好的人群要格外注意吃饭,尽量做到细嚼慢咽,吃饭尽量吃到七八分饱。还有更多关于健康的食疗方法的书籍,而且书中还有有关于养生食谱的介绍,大家有空可以多读...……更多
慢性胃炎怎么办?中医教你如何治疗!
古海燕 梧州市妇幼保健院慢性胃炎是多种病因导致的慢性胃黏膜炎症性病变,病因以幽门螺杆菌感染最为常见。尽管许多患者的治疗及预后效果明显,但是也要注意治疗方法,以防发生胃癌。今天由中医来教你如何治疗慢性胃...……更多
...,食欲不振,那么这个兔年春节该如何吃?万一吃撑了该怎么办?广州中医药大学第三附属医院脾胃病科专家、主任中医师陈冠林为大家支招。最近,广州市卫健委公布的数据显示,有85%的市民已经感染过新冠病毒。陈冠林介绍...……更多
天冷胃容易受寒 吃陈皮可治胃痛胃胀
...。加上临近年末,饭局应酬增多,胃的负担变重而胀痛。怎么办?食神今天教大家一道“陈皮鸭”,舒缓舒缓你的胃胀胃痛。食材:鸭半只,陈皮半块、盐、生抽、白糖、米酒、姜、蒜少许做法:1.把鸭洗净战块,飞水过冷后待...……更多
分享一张退烧秘方,只用三味药,帮你赶走感冒发烧
高烧不退怎么办?分享一张退烧秘方,只用三味药,最快一剂就好!最近这段时间,天气忽冷忽热,早晚温差较大,不少人都出现了感冒发烧的症状。中医认为,如果是轻微的感冒,只出现上呼吸道感染的症状,那说明病因还...……更多
肠胃特别脆弱怎么办?这份养胃大全请收好
养胃是每个人都要做的一件事,尤其是现在这个季节,早晚温差大,平时工作忙、晚上吃得多,不运动,胃病也越来越频繁,俗话说“十个胃病九个寒”,如何讨好你的胃,让自己少受苦呢?脾胃虚寒、胃动力不足、消化不良都...……更多
陈皮加一物,脾胃好,结节消,简单方便又有效!
...力大、饮食不规律、经常熬夜、情绪不稳定等因素,脾胃不好、容易长结节的问题逐渐增多,表现为食欲不振、消化不良、胃胀等症状,甚至体检的时候发现各种结节,甲状腺结节、肺结节、乳腺结节。而在中医养生中,有一种...……更多
口腔溃疡反复,是脾胃虚弱的表现,教你一个中药方,拯救口腔溃疡
...个时候,口腔溃疡问题就会反反复复出现了。所以,这该怎么办呢?接下来我就给大家分享一张方子,叫:补中益气汤,专门补益脾胃,有效拯救口腔溃疡。全方由:黄芪、人参、白术、升麻、柴胡、陈皮、当归、炙甘草,八味...……更多
多地持续高温天气,需要注意哪些能够避免暑气伤身?夏天需要注意哪些饮食禁忌?小暑是夏季第五个节气,从小暑开始,天气开始真正变得炎热,很快就会进入伏天,不仅高温天气多,而且愈加潮湿。在暑邪的影响下,人们...……更多
用一膏除湿气,两汤健脾胃
...,与茯苓完全无关。夏季高温多雨,炎热潮湿。人们胃口不好。这是因为,夏季外部环境的湿邪容易入侵人体,阻滞体内气的流动,且有损脾胃运化功能,即常说的“湿邪困脾”。脾胃湿热就会表现为胃胀恶心、食欲不振、口中...……更多
健脾化湿 秋天常备乐药师藿香正气口服液
...的话,很有可能达不到应有的效果,甚至还会进一步加重脾胃负担,所以秋季进补之前重要的是祛湿、调脾胃。乐药师藿香正气口服液作为一款备受推崇的祛湿妙方,为人称道的一大功效就是健脾祛湿。如果你平时身上经常发黏...……更多
胃酸过多怎么办?中西医结合有妙招!
本文转自:合肥日报在快节奏的现代生活中,胃酸过多成为越来越多发的健康问题之一。你是否经常在饭后感到烧心、胃部不适,甚至出现胃酸反流的症状?这些都是胃酸过多的表现。那么,胃酸过多究竟是怎么回事呢?中西...……更多
秋天多吃这4个“有香气”食物 把郁结散开
...绪问题,肺克肝,肝克脾,它会深入影响到脾胃,让人睡不好、消化不好、肚子胀气、大便不正常、气血亏虚、湿气重;而且气行则血行,肝气郁结久了致血瘀,身体就会长一些乱七八糟的东西。所以,秋天除了养肺,还要特别...……更多
科学康复 元气开工
...点咳嗽,节前去做检查,结果CT发现有结节,很担心,该怎么办?“实际上,这种纤维灶叫疤痕灶,像手上皮肤感染以后留个疤一样,是属于继发的纤维化。没有症状的少许纤维灶,一般是不用太紧张。”刘春丽支招,如果做CT...……更多
陈皮作为一种常见的中药材,其药用价值不容忽视
...茶饮用,可以消食化积,润肠通便,理气健脾。适合脾胃不好、大便稀水、大便次数多的人群。综上所述,陈皮作为一种中药材,在保健中有许多应用价值。不仅可以单独食用,还可以与其他食材搭配。但需要注意的是,自制的...……更多
脾胃虚弱怎么办?今天给大家推荐几款调理脾胃的中成药
Hey,亲爱的读者朋友们,今天咱们聊聊一个很常见但又经常被忽视的话题——脾胃虚弱;你知道吗?脾胃可是咱们身体的“大内总管”,它们要是闹脾气,那可真不是闹着玩的;下面,就让我通过一个真实的故事,带你们走进...……更多
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“谦杯不醉”酒具:引领健康饮酒新风尚,开启微醺新体验。
在中国悠久的酒文化中,饮酒不仅是社交的重要方式,更是一种文化的传承。然而,传统饮酒方式常常伴随着醉酒的烦恼,给饮酒者带来诸多不适
2025-02-18 13:55:00
中医养生:解锁运动达人的健康秘籍
啦啦操冠军的矫健身姿背后,不仅有高强度训练,还藏着中医“气血调和”的智慧——比如赛前用黄芪红枣茶补气、赛后拍打手背的“八邪穴”缓解疲劳
2025-02-18 14:17:00
中医养生:藏在球拍里的健康智慧
乒乓球不仅是“国球”,更是天然的养生运动——快速攻防转换暗合中医“阴阳互根”之理,而球拍起落间的细节里,藏着普通人也能轻松上手的养生秘诀
2025-02-18 14:18:00
中医养生:一动一静间的健康密码
体操的舒展与力量,与中医“气血调和”“筋骨并重”的理念不谋而合。无论是传统养生操还是现代体操,其核心都在于通过科学运动激发人体自愈力
2025-02-18 14:18:00
中医养生:藏在桨声里的健康哲学
龙舟运动不仅是力量与协作的竞技,更暗藏中医“气血通达”“形神共养”的养生智慧。对于普通人而言,日常化参与龙舟训练或借鉴其运动逻辑
2025-02-18 14:19:00
窪田制药携KUBOTA GLASS亮相SIOF 2025 助力眼健康领域新突破
近日,记者从窪田制药控股有限公司获悉,这家总部位于东京都港区,由代表董事窪田良掌舵的知名眼科解决方案企业,即将在国际眼视光领域的重要盛会 ——第二十三届中国(上海)国际眼镜业展览会(SIOF 2025)上惊艳亮相
2025-02-18 14:44:00
四川瑞梦中心助力吉林七旬患者恢复健康
78岁的张先生,是吉林白城人,近日,他专程到四川结石病医院泌尿外科求医,只为寻求"睡整觉”的希望,这究竟是怎么一回事呢
2025-02-18 15:24:00
月经推迟不来可能是这些原因,教你如何对照自查!
在女性的生理世界里,月经是一个独特且重要的生理现象。然而,有时候月经并不能按时“赴约”,出现月经推迟的情况,月经推迟的情况分很多
2025-02-18 16:04:00
备孕需要做什么准备?一篇文章一次讲清楚!
人生总是充满着意外和惊喜,怀孕这事也是一样的。谈到怀孕,很多夫妻都以为只要不做安全措施,就能轻松怀上,一个月、两个月没有怀上
2025-02-18 16:07:00
陆川:全力打好“九场攻坚战” 勇拼竞进推动高质量发展
本文转自:人民网-广西频道春潮涌动,战鼓催征。玉林市陆川县锚定2025年全年GDP和一季度生产总值增长5%左右的目标,紧紧围绕“129”思路目标和任务举措
2025-02-18 16:09:00
排卵期是从什么时候开始算?想备孕如何找准排卵日?
而对于很多明明很努力却始终怀不上的夫妻来说,抓住优质受孕时机是非常有必要的,而且在平时影响到女性成功受孕也是有很多因素
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总觉得哪里不舒服?病因竟是没看哪吒?
浙大一院消息 大家最近都去看哪吒了吗?这三岁的“影帝”一路高歌猛进已经跻身全球票房TOP10与好莱坞的超级英雄们同台竞技不得劲不得劲 今天还没再再再刷哪吒图片来源
2025-02-18 16:19:00
咋知道小蝌蚪好不好?几个办法能帮你精准评估
近期大学生捐精合格率不足30%的报道引发广泛关注,不合格率这么高,现在的年轻人都咋了?我们每天接诊的遇到备孕问题的男性中
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月经期腹痛严重?通过食疗与生活习惯调理缓解疼痛
月经期腹痛是许多女性在每个月都会遭遇的困扰。腹痛的原因通常与体内激素水平的波动有关,激素变化会引起子宫的强烈收缩,从而导致腹部疼痛
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北京石景山八大处中西医结合医院针灸科任加峰主任: “好坐姿”不只是“背挺直”这么简单
任加峰副主任医师,非物质文化遗产“壮医经筋疗法”第五代传承人,师承经筋泰斗黄敬伟之嫡传人黄艺教授,从医30余年,擅长运用“非遗壮医经筋疗法”手势手法
2025-02-18 16:22:00