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睡不好、睡不醒、睡不着……他们被困在睡眠障碍里
...眠问题也已经成为困扰00后甚至“10后”的重要问题。睡不好 13岁男孩睡1小时睡眠呼吸暂停146次近日,家住贵州的13岁男孩小杰(化名)和父母来到重庆医科大学附属儿童医院求医。小杰父母说,孩子从小胃口就好,现在13岁身高...……更多
孩子睡觉时不停流汗,整晚睡不安稳,怎么办儿科医生2招搞定!
在深夜的宁静中,小杰的母亲再次轻手轻脚地走进孩子的房间。她的心里充满了担忧:这已经是连续第三个晚上,她发现小杰的枕头和床单又湿透了。这样的情况对于一个五岁的孩子来说,似乎并不寻常。白天,小杰是一个活...……更多
新生儿白天不睡觉怎么办
新生儿白天不睡觉,要看是不是身体不适,如果不是的话,那么多数是因为宝宝吃得过饱,或者尿布湿了,因此无法正常入睡。家长对宝宝的反应要敏感,留意尿布是不是湿了,要及时换尿布,保持身体干爽舒适。为宝宝提供...……更多
医生提醒:洗澡时多搓这3个部位,有助于身体健康
...打或按揉脚底,力度要适中,以感到舒适为宜。06睡不着怎么办?睡前1-2小时洗个热水澡帮你实现“美梦自由” 如果你正为失眠而烦恼,那么我会告诉你一个非常简单的方法,那就是在睡前1-2小时洗个热水澡,这可不是开玩笑...……更多
下巴反复长红肿硬硬的痘怎么办
...后愈合形成的疤痕。那么,下巴长了一个硬硬的像痘的包怎么办呢?下面为大家介绍。下巴反复长红肿硬硬的痘痘怎么办1、药物治疗可使用一些口服消炎类的药物进行治疗,如阿莫西林、罗红霉素等;同时,也可使用外用药物...……更多
如果有夜班的话,建议做到这2点
...成一个慢性的伤害。但是,很多人为了工作需要长期熬夜怎么办呢?如果需要上夜班,建议就一直上夜班,因为,只有这样规律性的睡觉,对我们的身体伤害才最小,反而是那种白班夜班两班倒的人,对身体的伤害反而最大。所...……更多
热搜第一!辽宁女生高考后一觉睡30小时,网友:大脑在格式化…
...便是高考结束之后也不提倡多睡。延伸:高考后入睡困难怎么办?除了多睡,高考后还有一些学生出现了入睡困难的表现,周永梅认为,其大致由以下几种原因导致:1.过于兴奋。高考结束,长期的压力得到释放,使大脑神经处...……更多
本文转自:驻马店日报流行性感冒是一种由甲型或乙型流感病毒引起的急性呼吸道传染病,呈季节性流行,多见于冬季、春季。孕产妇(包括分娩或流产后2周内的女性)是罹患重症流感的高危人群,流感相关并发症发生率和死...……更多
...天以上还没有好转的迹象,或者即便是退了烧,精神依然不好,包括小婴儿有时候哭闹、不好安抚,大一点的孩子老是睡觉、没精神、脸色不好,这种情况无论体温高低都要去医院就诊;还有比如咳嗽加重,影响到日常生活和睡...……更多
2022-12-15 16:35疫情,就医,防护,安全
失眠睡不着怎么办?东城中医医院特聘专家王靓医生:从心出发,肝、脾、肾协同论治
失眠睡不着怎么办?本期主讲嘉宾:中医内科王靓不知何时,真正拥有好睡眠的人少之又少,睡眠问题开始成为越来越多人的困扰。据统计,中国约有3亿人患有严重的睡眠障碍(睡不着、睡不够、多梦、早醒等等)。长期失眠...……更多
真的想问:到底怎么做才算有效休息啊?!
...劳,还会造成慢性疲劳。那么,疲惫的时候实在想吃东西怎么办?请认准咪唑二肽,能帮你对抗疲劳的身体。相信大家都知道,候鸟会随着季节的改变而定时迁徙来变换栖息地,每次迁徙都需要长距离持续飞行不休息,是什么支...……更多
...眼镜了?”“去年还好好的,今年视力断崖式下降,这可怎么办?”这是人们经常听到的家长对孩子视力下降的抱怨。对此,德州市第七人民医院眼科副主任付金营说,随着医学技术的不断进步,近视防控已经有了较为系统的方...……更多
新手宝妈竟因睡不好患上抑郁症?医生:丈夫这1行为令人“气愤”
...保障,脾气也变的非常忧郁。新手宝妈善良温和,竟因睡不好患上抑郁症?丈夫这1行为让人“气愤” 丈夫看小燕经常没精神、心情不好,就带她到医院检查,没想到医生说小燕有轻度的抑郁症,经沟通后医生非常气愤,原来,...……更多
西安脑康心理医院科普:失眠睡不好身体会发生什么?
...睡眠究竟应该注意什么,这篇文章值得每个人看看。 睡不好会发生什么? 1.吃太多倘若一天不能保证8小时的睡眠,会使人更容易变胖,之后也更难减肥。而人在疲惫的时候,身体就需要碳水化合物来继续工作。当熬过通宵之后...……更多
儿童身高发育迟缓怎么办?专家来支招
当孩子的身高增长似乎落后于同龄人时,家长往往会感到担忧。身高发育迟缓可能是多种因素造成的,包括遗传、营养、生活方式和健康状况。如果家长注意到孩子的身高增长不理想,以下是一些可以采取的步骤和专家的建议...……更多
支原体肺炎进入高发期,30个快问快答家长速了解→
...诊,在医生评估治疗下进行治疗。19、发现漏服药物应该怎么办?答:漏服或随意中断完整的疗程会降低治疗效果,增加病原体耐药的可能。如果发现漏服药物时距离两次正常用药间隔时间不到一半,需要尽快按原剂量补服。如...……更多
总睡不着,一睡着爱做梦?几个原因会引起多梦
...,还有很多的身体题都会导致失眠多梦的情况发生,那该怎么办呢?其实也不必烦恼,除了要解决身体问题之外,我们还应该注意日常的调理,平时可以吃点能够安神的食物,睡前泡个热水脚帮助身体放松,睡眠的质量慢慢的也...……更多
9岁有11岁的骨龄有什么影响?
...提交,稍后会收到专业的测评结果哦~二、孩子骨龄过大怎么办?针对儿童骨龄过大的情况,首先要看骨龄过大的水平。如果骨龄过大的水平较轻,比如2岁以下,孩子的成长速度也很快,一年的成长速度超过5cm以上。这种情况不需...……更多
睡个好觉,其实也挺简单
...长期失眠导致的危害很多人早已熟悉,一句话总结长期睡不好的后果,就是“一个流着鼻涕伤心的胖子”:失眠可导致免疫力下降从而更容易患感冒;会导致心脑血管疾病的增加;会导致人体瘦素分泌减少,肥胖概率加大等。这...……更多
睡不着? 小心心梗找上门!
本文转自:北京青年报睡不好觉第二天整个人都没精神。长期失眠不仅影响我们的记忆力和精神状态,还会打击身体的免疫系统。最新研究发现,失眠又多“一宗罪”——长期失眠容易诱发心肌梗死。失眠人群心梗风险增七成...……更多
糖尿病患者容易失眠,容易引起血糖波动?这5个方法助你快速入睡
...快排除这个会影响到血糖的因素。糖尿病患者入睡困难该怎么办呢?1、白天少睡糖尿病患者因为疾病的因素,有的会在白天总是感觉特别疲乏,就特别想上床睡觉。可以小睡,但是不能睡太长时间,应该把睡眠控制在半个小时...……更多
节后腹胀劳累没精神,医生教你“吃回状态”
...善口干。穴位按摩,温和调理除了饮食层面的重视,林敏医生还推荐中医穴位按摩,内服外治搭配,加强脾胃调理效果:足三里穴位能改善脾胃的消化功能,预防腹痛、腹泻等症状。足三里位于小腿外侧,从膝眼下四横指的地方...……更多
本文转自:重庆晨报这个周末,重庆的中小学将陆续开学,部分家长发现,孩子对于开学有不同程度的抵触情绪,甚至恐惧开学。孩子如何应对开学恐惧?如何从春节假期平稳过渡到学习生活中?记者就此采访了陆军军医大学...……更多
脑梗之后出现情绪问题,抑郁了怎么办?
脑梗之后出现情绪问题,尤其是抑郁,是一个相对常见的现象。针对这种情况,可以采取以下措施来缓解和治疗:一、专业医疗干预咨询专业医生:尽快咨询神经科医生或精神科医生,以获取专业的诊断和治疗建议。 医生可能...……更多
头皮屑多发痒怎么办
头皮屑多发痒可以试试这些办法:1、挑选合适的洗发水。头皮屑多可以选择专业的去屑洗发水,不仅能去屑还可以舒缓头皮。2、正确洗头。洗头的频率在2到3天一次,水温不能太高也不能太低。洗发水在手上揉搓出泡沫后再涂...……更多
经常夜里一两点还睡不着?医生:睡前做好这几件事,一觉睡到天亮
...如慢跑、打乒乓球、太极拳等,有助于提升睡眠质量。睡不好,伤全身长期缺乏睡眠,其影响会直接反映在外貌和身体状态上,如头发稀疏、眼圈加深、肤质变差、毛孔扩大、肤色暗沉等。除了外观问题,睡眠不足还会对健康造...……更多
过了预产期还不生,医生要怎么催产?
...的娃会比39周出生差吗》)。 宫缩素引产后还没反应,怎么办?国际上对于引产失败的定义是:给予缩宫素至少24小时,且已安全及时进行了人工破膜后,未能产生规律的宫缩(如,每3分钟1次)和宫颈变化。计算引产时间或诊...……更多
怀孕恶心、便秘、腰酸...怎么办?应对方法看这里
怀孕像是一场令人兴奋的旅程但随之而来的各种症让这一切看起来更像是一场战斗!每天面对着逐渐蔓延的各种难受的症状……整天的筋疲力尽、呕吐、腹胀……孕妈们很难对这一经历保持乐观的心态今天,我就来给孕妈们支...……更多
同样睡6-8小时,早睡早起和晚睡晚起有区别吗?重症医生讲清楚
...近于0。这对于很多有夜跑习惯的朋友来说,是一个非常不好的消息。张医生有一位很要好的朋友。他就是一位糖尿病病人,在深圳工作,并且有夜跑的习惯,希望他能早点看到这个结论,纠正自己运动的时间。后两个研究,都...……更多
寿命长短,睡眠先知?睡觉有这个特征的人,更难长寿
...0.52年。换言之,睡眠不规律的人更易衰老。想睡睡不着怎么办?想要规律睡眠,却经常因为睡不着而被迫终止,这也是很多人都面临的困境。其实,这有可能就是失眠了。大家可以对照下表来判断自己的睡眠情况,如果同时符...……更多
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推荐一家口碑好的西宁旅行社——西宁逐西国际旅行社
在探索大美青海的旅途中,选择一家靠谱的旅行社至关重要。今天,我要向大家强烈推荐西宁逐西国际旅行社,它凭借卓越的服务、高品质的行程安排以及极佳的口碑
2024-12-21 23:52:00
当地时间12月20日,美国食品药品管理局(FDA)批准了礼来公司的重磅GLP-1减重药替尔泊肽用于一种最为常见的睡眠呼吸障碍患者治疗
2024-12-22 01:49:00
杭州日报讯 12月13日,由西泠印社、中国计量大学联合主办的“西泠名家宋韵主题创作展”在中国计量大学美术馆开展。宋韵文化是中国传统文化中的一颗璀璨明珠
2024-12-22 05:52:00
杭州日报讯 12月14日,“悟相——左晋·掬星岛当代油画展暨艺术私享会”在杭州湘湖掬星岛文化艺术馆举行。展览展至2025年2月14日
2024-12-22 05:52:00
杭州日报讯 12月16日,由浙江省书法家协会、西泠印社、西泠印社集团、余杭区文联主办的陈峰千字文篆刻展在西泠印社美术馆开展
2024-12-22 05:52:00
为啥外商都爱往义乌跑?
“世界超市”浙江义乌,一头连着230多个国家和地区,一头连着210多万家“中国制造”企业。在义乌街头,常见全球商人寻商机
2024-12-22 07:13:00
海南陵水民警果断开枪击毙乱冲乱撞伤人疯牛,当地政府提醒:碰到疯牛最好躲开或立即报警
12月20日深夜,海南网友发布视频称,一头疯牛乱冲乱撞,追着人跑,发布视频里,地上还躺着一个人。12月21日,华商报大风新闻记者从陵水县文罗警方处证实
2024-12-22 07:20:00
央媒看太原临近岁末,各类农副食品销量增加。12月16日,央视农业农村频道《三农长短说》栏目以《11月份国民经济稳步回升·山西太原
2024-12-22 07:25:00
央媒看太原12月14日,由太原市文物局主办,太原市太山博物馆、山西省木木学堂承办,山西省书法家协会篆刻委员会、晋阳印社协办
2024-12-22 07:25:00
枣庄高新区:爱心饺子宴 情暖环卫工
12月21日,位于枣庄高新区兴城街道的一家爱心餐馆开展冬至宴请环卫工人活动,以此表达对“城市美容师”们的关爱、问候和敬意
2024-12-22 07:49:00
编者按:家风不单是一个词语,更是一种精神、一种信仰,是一个家的灵魂。家风的传承与发展,对于塑造个人品格、促进社会和谐具有不可替代的作用
2024-12-22 07:50:00
内蒙古消费水平领跑全国 背后有何隐情
新鲜出炉的统计年鉴记载,过去一年全国居民平均消费了26796元,而在31个省市区中仅有9地的人均消费支出超过均值。这其中除了传统的经济大省
2024-12-22 03:22:00
地球的四大保护神,没有它们,即使地球存在,人类也无法存在!
地球的四大保护神,倘若缺少第一道和第四道,即使地球仍旧存在,人类也不会存在! 第一道,太阳系火墙! 太阳系火墙其实就是太阳风影响范围的尽头
2024-12-21 20:23:00
画家张晓凌在家乡阜南县设立美术馆
大皖新闻讯 12月21日,张晓凌美术馆开馆暨中国当代美术名家作品邀请展在阜南县举行。张晓凌现场发言。张晓凌,安徽省阜南县人
2024-12-21 23:07:00
十位一线美育工作者被授予“美堉奖”
中国青年报客户端宁波12月21日电(中青报·中青网记者 李剑平)12月20日至21日,第五届东钱湖教育论坛暨第四届华茂“美堉奖”颁奖典礼在浙江省宁波市举行
2024-12-21 23:01:00