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身体差的女性,常在三个时间洗澡,若一个未占,恭喜你
...性朋友经常在三个时间内洗澡,可能会对自己的身体产生不好的影响,甚至使自己的身体变得更加糟糕,看看你中枪了吗?饭后洗澡在我们的日常生活中,我相信一定有不少人都有饭后就洗澡的习惯。可能你认为饭后洗澡,洗完...……更多
睡觉时尽量把脚露外面,有什么作用?医生:经常失眠或与肝有关
...的发育和免疫系统的功能至关重要。如果睡眠不足或质量不好,就会导致激素分泌的紊乱,从而引起一系列的健康问题,如肥胖、糖尿病、心血管疾病等。此外,睡眠对于记忆和学习也具有重要的作用。在睡眠中,我们的大脑会...……更多
要补气血的姐妹们,我来给你们整理好了这些方法
补气血对于女性的健康至关重要。随着现代生活的快节奏和压力的增加,许多女性面临着气血不足的问题。气血充足不仅能保持身体的正常运转,还有助于提升免疫力、调节内分泌、改善肌肤质量和增强活力。了解如何补充气...……更多
和爱的人睡在一起是“大补”,有科学依据吗?
...效果,受性别差异的影响。国外研究发现相对男性而言,女性更容易受到同睡伴侣打鼾、梦呓等“无意识”行为的影响。而男性的睡眠不仅不易受伴侣影响,甚至有特殊的“噪声屏蔽”功能。影视剧中常见的经典镜头:同床而眠...……更多
【孕育科普】为啥她一次就中,我一年都不中?
...巢综合征等。这种情况可能会导致哪个卵泡都长不大、长不好,很难正常排卵与受孕。怎样养出大而圆的卵子呢?那么如何提高卵子质量呢?悄悄告诉你,日常生活中这么做,更利于优势卵泡的养成。1.养卵先养心我们体内激素...……更多
内分泌失调,对女人杀伤力有多大?
...天有8个小时左右的睡眠时间,要提高睡眠的质量,睡眠不好的人可以在睡觉之前的2~3个小时内进行20分钟左右的低强度锻炼,有助于提高睡眠质量。定期体检每年做一次全面体检,如果发现有异常原因的发胖、脱发和毛发旺盛...……更多
让孕妈妈们睡个好觉
... 李晨琰“医生,怀孕后我一直失眠,担心腹中宝宝发育不好”“怀孕后我总是容易惊醒,感觉浑身不舒服”……睡眠与健康密切相关,然而有一群人的睡眠问题却常被忽视,那就是孕妈妈。统计数据显示,近80%的女性主诉其睡...……更多
女性临近“绝经”时,身体或出现5个变化,提醒:中年女性别忽略
月经的降临,是女性生育才能的一个重要标志。它源于未受精的卵细胞引发子宫内膜的零落,从而招致的出血现象,通常每隔一个月左右便会周期性地呈现,故而被月经。女性在终身中所能产生的卵子数量是有限的。当卵巢功...……更多
女生去按摩店一定要注意安全,做对这几件事情保证安全!
...许多女性朋友都会感觉手脚冰凉,这主要是由于血液循环不好造成的。这部分朋友可以经常进行足底按摩,这样的话就可以加快身体的血液循环,从而消除女性朋友畏寒怕冷的症状。5.可以减肥很多女性通过按摩塑造身材,让整...……更多
男女裸睡有多舒服?别不好意思,5大好处,试过的人才知道
你有裸睡的习惯吗?以下是一则粉丝后台投稿:“我是一名24岁刚毕业的女生,平时很喜欢裸睡,第一次开始裸睡,是受高中室友的影响。当时是夏天,有一个晚上我看见她半夜光着身子没盖被子,就把她叫醒了,简直就是社死...……更多
“雌激素”旺盛的女性,一般会有4个特征,不妨自查一下
导语:对于女性朋友来说,雌激素的重要性不言而喻,这种女性激素不仅影响着女性的生殖健康,还对女性的衰老速度起着决定性的作用。当女性体内的雌激素水平开始下降时,一些衰老的迹象就会逐渐显现出来,当女性存在...……更多
卵泡质量决定“孕”途,如何养出又大又圆的好卵泡?
...卵泡发育的质量直接影响了卵子的优劣,这成为众多备孕女性的关注重点。究竟什么样的卵泡才算是优质卵泡呢?通常情况下,成熟的优势卵泡大小在18至25毫米之间。其形态饱满圆润,呈圆形或椭圆形,内壁薄而清晰。只有符合...……更多
百合则能润肺止咳、清心安神,有助于改善睡眠质量
随着生活节奏的加快,现代女性在承担着工作、家庭等多重角色的同时,也面临着许多健康问题。尤其在我国,女性普遍存在气血不足的现象,这不仅容易导致肤色暗沉、发黄,还可能影响身体健康。那么,如何通过日常饮食...……更多
睡前的五种坏习惯或许会加速衰老,特别是女性,看看你在其中吗?
每个女性都有漂亮的那一天而面对衰老,很多女性可能不愿意谈起,但是又不得不面对,其实在生活中如果能够加强对身体的保养,那么也能够达到延缓衰老的效果。睡前的五种坏习惯或许会加速衰老,特别是女性,看看你在...……更多
夫妻长期不“同房”,可能给女性身体带来4个“影响”,不妨看看
...自然也是其中的一部分;如果夫妻长期不同房,可能会对女性的身体产生一些影响;别担心,今天我们就来好好聊聊这个话题,看看中医是怎么看这个问题的,以及我们可以如何调整和改善;首先,我们得知道,性生活不仅仅是...……更多
我国约1/3人群存在睡眠问题!近七成晚睡与手机有关
...病的产生密切相关专家表示,睡眠是维持生命的基础,睡不好,血压、血糖指标都会受到影响,睡眠问题与许多疾病的产生都有密切关系。 和吃饭、喝水一样,睡眠是维持我们生命的基础。人的一生大约三分之一的时间是在睡...……更多
女性上了岁数,突然变得爱打呼噜,导致4大问题,啥原因?
咱们都知道,打呼噜好像是男同胞的专利,年轻女性的打呼噜比较少,但是,对于上了岁数的女性来说,尤其是过了更年期以后,打呼噜开始多起来,并且,还容易造成血压升高,这是啥原因呢?根据北美更年期协会的一项研...……更多
如何判断女性已进入“更年期”?对照自查,若超过6分或说明老了
导语:更年期,这一生命旅程中必经的驿站,对于每位女性而言,都是一场身心的洗礼。它带来的不仅仅是生理上的改变,如荷尔蒙的波动、体能的逐渐下滑,更是心灵上的震荡与洗礼。在这一时期,女性可能会体验到情绪的...……更多
适合女性的四种养生茶:祛湿、消口臭,促进肠胃健康
...帮助女性保持口腔的清新,改善整体健康状况。四、肠胃不好,喝的养生茶配料:荷叶、山药、枸杞、红枣、橘皮。肠胃健康对于女性来说尤为重要,这款养生茶专门针对肠胃不适而调配。荷叶被广泛用于减肥和清理肠道,有助...……更多
针灸如何帮助缓解女性更年期症状
... 南宁市社会福利医院针灸作为传统的中医疗法,在缓解女性更年期症状方面具有独特的优势。更年期是女性生理期转换的阶段,伴随着内分泌系统的变化,会出现一系列不适症状,如潮热、出汗、失眠、焦虑、情绪波动等,影...……更多
更年期打呼的女性,想要缓解打呼症状,注意2件事
...才会有的行为,另一半的震天响呼噜,相信很多结过婚的女性对此“深受其害”。结婚后虽然再也不用一个人手脚冰冷的睡觉,因为有自己的贴心爱人给自己捂被窝,但是偶尔也会因为他的呼噜吵的自己睡不着而想把他踹下床。...……更多
2022-12-16 21:22症状,女性
女人绝经前后,身体往往会出现这几个表现,建议了解下
...身体会发生哪些变化呢?1. 经常性失眠到了绝经期前后,女性会发现自己的睡眠质量变差,或者是因为心烦意乱导致失眠,有时会有睡着之后半夜容易醒来的现象,这种情况的失眠会对女性的情绪产生一定的影响,这些也都属于...……更多
女性快绝经时,身体会有5个症状出现,不妨自测下
...缘! 医生让王女士如果真想再生育可以尝试试管婴儿。女性正常绝经的年龄应该在45~54岁之间,这是一个重要的生理期,也是女性生活中最重要的变化。绝经是女性生活中的一个重要转折点,也是女性身体的一个重要的生理变化...……更多
陈根:减不下来的肥胖,可能是因为睡得太少
...饿素则相反,会增加我们的食欲。也就是说,睡得少、睡不好,不仅不会让我们不想吃东西,反而会增加我们的食欲。研究人员还发现,在这种情况下,人体还会更倾向于高糖、高脂肪的食物。当然,不仅睡眠会影响食欲,反过...……更多
想要卵巢好,尽量在23点前睡觉
...次来就诊时,她哽咽着和我说:“生殖医生说我卵巢功能不好,试管婴儿成功率也不高。我这么年轻怎么就卵巢功能不好了呢!马医生,你帮我调理调理卵巢,让我再去取一次卵吧!”我翻阅了王女士厚厚一叠化验报告,发现她...……更多
女性最佳的“绝经期”被公布,提醒:越接近这个年龄段,越是健康
...开始担心自己是否要绝经了,因为她听说了许多绝经后的不好之处,比如骨质疏松等。阿婷的担心让闺蜜不禁觉得有些好笑,于是便给她讲了讲关于绝经的那些事。其实绝经期越接近这个年龄段,越是健康 !一、女性最佳的“...……更多
女性在哺乳期,会不会来“大姨妈”?
女性保持身体健康状态,在青春期发育后由于卵巢分泌出雌性激素,子宫内膜规律脱落,因此每个月都有那么几天,在生理期到来时要注意身体的保养,通过坚持良好的习惯来调节好内分泌,月经才会规律和正常。不过,女性...……更多
长寿的女性,一般会有3个表现,你若都有,恭喜你,继续保持
...可以调节神经系统,缓解精神紧张与焦虑。食欲不佳胃口不好的女性也可以经常用热水泡脚,长期坚持用热水泡脚可以在一定程度上促进食欲,增加胃肠蠕动,从而可以增加女性食欲。想要长寿的女性也可以经常用热水泡脚,这...……更多
骨质疏松为何偏爱女性?骨骼抗衰老关键在这
...而是随着年龄增长,骨密度逐渐下降的结果。这种变化在女性身上尤其显著。朋友们纷纷关心她的健康,李阿姨也好奇:为什么骨质疏松更偏爱女性呢?难道这和她年轻时的生活方式有关吗? 在询问医生的过程中,她还发现了...……更多
昆明送子鸟:“卵巢保养”靠谱吗?真相:不如做好这4点!
...素的分泌,卵巢功能下降,加快衰老。3、营养均衡 吃的不好,卵巢得不到充足的营养,功能下降,营养跟上了,卵巢当中的营养丰富,吸收的好了,工作起来也就更加的轻松了。4、不要伤害保养是建立在不生病的基础上的,...……更多
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东城中医医院特聘专家康佳谈子宫平滑肌瘤如何治疗
康佳,首都名中医、北京市薪火传承3+3工作室指导老师,从事科、教、研近40年,发表论文20余篇,承担国家“十一五”攻关科研项目
2025-01-27 14:35:00
东城中医医院特聘专家李晓君大夫介绍艾草灰有哪些用途
李晓君,北京中医药大学教授、主任医师、硕士生导师,北京东城中医医院妇科专家。擅长治疗月经不调、痛经、闭经、不孕症、多囊卵巢综合征
2025-01-27 14:35:00
有朋自远方来!来我家吃这桌年夜饭→
五湖四海的朋友们lu ho!huan dan lai hainan goi yi(海南话:你好!欢迎来海南过年)到了海南怎么能不品尝一顿地道的年夜饭今天南海网
2025-01-27 15:00:00
7种原因引起肥胖,你是哪一种?过完年健康瘦下来
你知道吗?肥胖的原因有七种。第一种是能量摄入过多,就是我们俗称的“吃多了”。第二种是身体营养不足,缺乏蛋白质等造成低蛋白水肿
2025-01-27 11:02:00
健康全攻略 欢乐不打折
当团圆的饭香弥漫,我们迎来了充满欢声笑语的春节。春节不仅是味蕾的盛宴,也是身心健康的考验。假期放飞自我的同时,也别忘了好好照顾自己
2025-01-27 11:34:00
聚焦普安高质量发展|寻“味”:“杀猪饭”香 乡愁味浓
每年腊月初到中旬,居住在普安县茶源街道茶场社区小河口组的群众,几乎每家每户都要宰杀一头肥猪,邀约亲朋好友吃“杀猪饭”。这既是对过去一年的慰劳
2025-01-27 11:41:00
寻味江苏年俗,各有各的春节味
“烤头风”“打神鼓”“元宝茶”“拜神影子”……当新春的气息拂过江南,江苏十三市的年味也日渐浓郁。江苏各地除了贴春联、挂年画
2025-01-27 11:51:00
延吉市兴安大集热闹非凡 年味十足
1月26日,是延吉市依兰镇兴安村农历龙年的最后一个大集。清晨的阳光刚刚洒在街道上,大集上就已人声鼎沸,热闹非凡。人们从四面八方赶来
2025-01-27 12:06:00
常州人的年味,藏在这些美食里!
年末,一家人欢聚一堂,把一年的收获做成了一桌好饭。年夜饭便成了除夕的重头戏,也被誉为“中国人最温暖的仪式”。如意菜、爆鱼
2025-01-27 10:19:00
强国策划 | 海南特产来拜年,让您过年更有滋味
今年春节是申遗成功后的首个春节,海南各地已弥漫着浓浓的年味。“学习强国”海南学习平台推出“在海南过热气腾腾中国年”系列策划
2025-01-27 10:21:00
春节饮酒切勿贪杯35岁顾先生,丽水人,平日里酷爱饮酒,逢年过节更是酒不离手。随着春节临近,他开始频繁参加各类聚会,几乎每天喝酒
2025-01-27 10:32:00
年是故乡浓丨山粉圆子烧肉、臭鳜鱼……你家年夜饭有哪些特色菜
大皖新闻讯 山粉圆子烧肉、臭鳜鱼、蛋饺、老母鸡汤……明天是除夕,在安徽,年夜饭少不了各地的特色美食。大皖新闻记者采访多位安徽不同地区的市民
2025-01-27 09:53:00
肾癌免疫疗法纳入医保 为患者带来生存获益
2025年1月1日,新版国家医保药品目录正式落地,君实生物自主研发的抗PD-1单抗药物特瑞普利单抗新增的肾癌适应症成功纳入医保
2025-01-27 10:44:00
医生提醒:这5种药一旦吃上,真的不能随便停!突然停服风险大
李先生今年44岁,年纪虽然不大,但是因为脑梗塞命悬一线。这事还要从去年确诊高血压说起,本来血压靠吃药控制的好好的,结果今年因为单位的事情忙起来
2025-01-27 00:53:00
科学家发现短命基因,携带者更易在69岁前死亡,每25人有1人携带
在追求“永恒”的梦想驱动下,养生保健品热销不衰。然而,早前有研究指出,你能活多久都是由基因遗传决定的,仿佛出生时便已写好了“生命时长”
2025-01-27 00:58:00