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李大爷今年67岁，退休前是一名小学老师。近年来，他常常感到头晕目眩，睡眠质量也差，还经常感觉心慌。一次例行体检，医生告诉他患有体循环动脉血压增高，这让他十分担忧。医生开了降压药，并建议他调整生活方式。李...……更多
2024-07-24 18:06:00不反弹,妙招,高血压,血压,健康,运动
...致有型，达到事半功倍的效果，还更容易维持减肥效果，不反弹。
省下很多医药费多长一点肌肉可以帮你省下很大一笔医药费。肌肉是人体最大的内分泌器官，人运动时肌肉收缩，可以分泌各种有益于身体健康的运动因子，帮...……更多
2024-01-04 10:26:00心血管病,心血,只需,运动,训练,肌肉
在炎炎夏日的一个下午，南方小城里，李秀英坐在家中的沙发上，望着镜子里那昔日瘦小的身影，心中不免有些沉重。她曾经是个活泼好动的中年妇女，生活充满了家庭的忙碌与生活的乐趣。然而，随着岁月的流逝和生活节奏...……更多
2024-08-11 06:25:00不反弹,肥胖症,减肥方法,肥胖,减肥,方法
导语：在我国，高血压的发病率居高不下，已经不再是老年人的专利，越来越多的年轻人也受到了高血压的困扰。尽管高血压在初期可能不会引发明显的不适感，但它的存在会悄然损害我们的肾脏、大脑和血管等重要器官，甚...……更多
2023-10-06 12:36:00妙招,高血压,高血压,血压,动脉,患者
... 蔡昭旭“吃得多就亏得多！这就叫‘吃亏’。所以防治高血压，简单来说，就是要少吃多动！”“每天晒晒太阳，就是最简单又免费的降压活动！”说到防治高血压的小妙招，邹旭教授金句频出。5月17日，“生活中的中医智慧...……更多
2024-05-21 07:21:00妙招,高血压,防治,中医,智慧,羊城
...要来源，选对主食比不吃主食更有利于减肥。有没有减重不反弹的方法？专家推荐8种科学减重方法：限能量饮食、高蛋白膳食、低碳水化合物饮食、间歇性能量控制、低血糖指数饮食、终止高血压饮食、地中海饮食和各种减肥...……更多
2023-10-10 20:35:00姑娘,主任,营养,半年,减肥,营养
...抑制、杀灭致病因子，激活修复胰腺再生，全面稳定血糖不反弹，消除并发症。1~2天失眠、烦燥、汗多、头晕眼花、四肢麻木、全身发痒、腰酸背痛、口渴、夜尿多、心慌胸闷等症状明显好转或消除；3-7天后病情逐渐稳定降糖；...……更多
2023-02-05 13:31:00好得,广州,口腔溃疡,溃疡,口腔,主任
...出血患者的常见发作年龄处于50~70岁，发生的原因主要有高血压、药物滥用、过量饮酒（尤其酗酒）、血管硬化、饮食习惯（如高盐摄入、水果及新鲜蔬菜食用较少）以及基因等。长期的高血压会促使脑内细小动脉血管壁变化，...……更多
2024-05-08 09:51:00脑出血,妙招,脑出血,患者,血管,动脉
...还与心血管疾病的发展密切相关。脂肪肝患者往往伴随有高血压、高胆固醇和糖尿病等问题，这些因素共同增加了心血管风险。(二)代谢综合征的产生：脂肪肝往往是代谢综合征的一部分，包括肥胖、高血糖、高血压和高胆固醇...……更多
2024-01-13 10:30:00脂肪肝,妙招,脂肪,护理,脂肪肝,脂肪
...报报业集团、广东省中医院主办的“生活中的中医智慧”高血压日主题活动举行中医药对防控高血压有妙招义诊现场 林添杰 蔡昭旭 摄羊城晚报讯 5月17日，“生活中的中医智慧”健康促进行动暨5·17世界高血压日主题活动在广东...……更多
2024-05-18 07:20:00妙招,中医药,高血压,中医,羊城,中医
高血压是“三高”之一，一旦患上高血压需要长期控制血压。很多人不知道的是，高血压虽然是种慢性病，看似不致命，但长期危害却很多。很多高血压患者最终并非因为高血压去世，而是因为高血压引起的心脑血管疾病去世...……更多
2023-12-06 14:24:00堪比,降压药,妙招,血压,效果,生活
...特别高，对于老年人减肥来说是非常友好的，还能使体重不反弹。多运动增加日常活动量，就可以从源头杜绝肥胖生活方式。而减肥也不是一天两天的事情，既要选择方法，还要长期坚持下去，最好找一个减肥搭子，两人一块进...……更多
2024-05-26 21:28:00老年人,体重,两个,标准,研究,体重
...段。通过定期的身体检查，我们可以及时发现血管病变、高血压等潜在的健康问题，从而采取有效的措施进行干预和治疗。同时，根据医生的建议，合理使用药物也是改善脑供血不足的重要途径。改善脑供血不足需要从多个方面...……更多
2024-04-19 11:53:00供血,多梦,妙招,不断,供血,健康
高血压是影响人体健康和寿命的“慢性杀手”，近几年高血压这个词经常会在我们的耳边出现。这是一种非常常见的慢性疾病，但是一旦惹上高血压的话，很难以被彻底治愈，如果不及时调理的话，还可能会诱发各种并发症，...……更多
2024-07-29 14:50:00祸根,高血压,血压,血压,身体,高血压
众所周知，高血压是最常见的慢性疾病之一。不健康的生活方式和行为，如高盐、高油、不当膳食和缺少锻炼等，是当前高血压等慢性病发生发展的主要因素。家庭健康指导员李峰为您普及健康生活方式，强化三减三健意识，...……更多
2023-11-03 11:45:00家庭健康,指导员,高血压,疾病,指导,家庭
...个数，死亡风险大大降低！这样运动，不吃药也能降压~高血压是一种常见的慢性病，目前全球有近30%的成人患有高血压，另有30%的成人可能处于高血压的早期阶段。高血压看似不致命，其实是心血管疾病发作和死亡的主要危险...……更多
2023-12-11 15:21:00血压,不吃药,风险,控制,运动,血压
...剧烈的头痛感，就要引起重视。因为长期酗酒不光会诱发高血压疾病，高血压还会对脑部血管造成很大的伤害。使得脑血管脆性增加，随着时间的推移，脑动脉硬化，脑出血等问题都有可能发生。而且，这些疾病到来时，头部疼...……更多
2023-10-11 11:23:00妙招,须知,酒精,饮酒,延年,黏膜
高血压是导致心脑血管疾病的重要危险因素，调查显示我国成人高血压患病人数估计为2.45亿。进入冬季，高血压患者的血压会随着季节的更替而变化，呈现“秋冬高，春夏低”的特点，因此正确认识和防治高血压至关重要。1....……更多
2024-01-04 10:25:00妙招,高血压,防治,中医,高血压,血压
...过一位患者，患者女，43岁，她出现什么问题呢？她患有高血压已经有四五年了，高压经常是140-160，低压经常是100-110，平常性格比较急躁，稍微有点情绪不佳都会伴有头痛的感觉，下午时他的症状更为明显，出现面红发热，眼...……更多
2024-02-08 17:27:00妙招,高血压,中医,患者,肝肾,情况
...月，本周也是“9·15”中国减盐周。长期高盐饮食是诱发高血压、心脏病、骨质疏松、肥胖等疾病的重要原因之一，减少钠盐的摄入可较好预防。温州医科大学附属第一医院营养科主管营养师沈苏丹在接受采访时表示，健康成年...……更多
2024-09-13 15:12:00速来,妙招,中国,技能,家庭,健康
...，只有近10000名成功减肥者登记。在陈伟看来，长期减重不反弹是可以实现的，并且随着时间的延长（超过6年）会习惯成自然，肥胖患者维持体重就会变得更简单。“当然，在这个过程中，需要医生、患者、家人、社会的共同努...……更多
2024-05-08 07:18:00肥胖,陈伟,肥胖,张鹏,患者,外科
...离透析，但肾功能未能完全正常。梁先生，42岁，既往有高血压、高血压性肾病病史，服用降压药情况下平时血压控制达标，尿蛋白1+，体检肾功能轻度异常。近日食用3个水果杨桃后出现尿少、恶心、呕吐、乏力等不适，到医院...……更多
2024-03-01 15:40:00杨桃,损伤,杨桃,肾功能,肾脏,损伤
很多人都认为食用盐是高血压的元凶，但你不知道的是，诱发高血压的真正凶手并不是它，而是食用盐中的钠！世界卫生组织建议我们每人每天钠的摄入量是5g。一、钠从哪里来？除了食盐外，我们吃其他食物中也含有一定量的...……更多
2023-02-21 23:10:00凶手,高血压,食用,而是,血压,汞柱
...降低胆固醇，也能给身体提供充足的营养。稳定血脂的小妙招合理饮食我们应该摄入健康的油脂，如橄榄油、亚麻籽油等，而减少饮食中的动物脂肪和反式脂肪酸的摄入，同时，多吃富含纤维的食物，如水果、蔬菜、全谷类食物...……更多
2023-10-28 06:23:00高者,猪蹄,血脂,牛奶,鸡蛋,答案
...尿道结石（结石小者可以中药排石）、眩晕、慢性胃炎、高血压等疑难病症的中西医结合诊治。“医生，帮我开点开塞露吧，我几天上不出大便了。”“医生，现在上厕所这种事情，对我就是折磨，一蹲就是半小时。”“我都不...……更多
2024-02-07 00:02:00通畅,妙招,老年人,老年人,中医,肠道
...体内，使人身材发胖，肥胖会带来心血管疾病，糖尿病，高血压，高血糖，脂肪肝等一系列的疾病。疲劳如果摄入过多食物进入消化系统，会降低体内其他器官的功能，使人感到疲劳，乏力，困倦，还会导致大脑反应迟钝，加速...……更多
2023-03-15 10:06:00妙招,食物,腹部,穴位,肠胃,按摩
...元素。然而，过量的盐摄入却会带来一系列健康问题，如高血压、心脏病等。因此，如何在享受美食的同时，又控制盐的摄入量，成为了我们关注的焦点。下面，就为大家介绍6个控盐妙招，助你轻松实现健康饮食。一、逐渐减...……更多
2024-06-14 06:20:00健康饮食,妙招,饮食,健康,摄入量,盐罐
...血程度加重会有嗜睡、乏力、记忆力下降、头晕等表现。高血压 血压增高也是肾脏疾病加重和进展的信号。化验指标 这里强调尿常规、血肌酐、肾脏超声检查是肾病早期筛查必备项目，一般健康体检都会涵盖这几项检查，一定...……更多
2023-03-14 01:17:00肾脏,肾病,肾脏病,尿毒症,自查,血压
...此外，与普通老人相比，超级老人更少具有糖代谢异常或高血压病史，中年阶段生活方式更加积极，焦虑和抑郁水平评估结果、睡眠质量也更好。研究人员表示：相较于普通老人，超级老人更多的去进行对体力要求更高的活动，...……更多
2023-10-28 15:49:00锦囊,老人,健康,老人,长寿,研究
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人在漫长的岁月中，必然要面对一个普遍的事实，那就是衰老。但是，一个看似和年龄没有任何关系的衰老现象却日益受到重视，这就是“人老了
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2024-09-21 20:28:00
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2024-09-21 20:29:00
俗话说，人生六十古来稀。在医疗条件落后的时期，60岁已经算是高龄。但是在这个物质丰富，医疗条件发达的时代，处在这个年龄段之上的人比比皆是
2024-09-21 20:29:00
如今，奶制品也是每个家庭的必备，如牛奶、酸奶、奶酪等等，均是营养高的食品，不仅含有丰富的钙，还有人体所需的维生素B族、维生素C
2024-09-21 20:32:00
肝脏是人体的主要解毒器官，对人体健康至关重要。首先，肝脏的功能可以非常多，主要负责身体的解毒工作，所以肝脏出现一些问题会给身体带来很大的影响
2024-09-21 20:32:00