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...取的。长期每日服用1克以上维生素C,会引起皮肤红亮、头痛、恶心、呕吐、腹泻、腹痛、皮疹、尿频等症状。长期每日服用2-3克维生素C,可引起肠蠕动亢进、腹泻、腹痛、消化道出血等症状。过量的维生素C还可能会引起草酸...……更多
对症挂号指南请收好
...又省力。不同的痛挂不同的科指南根据症状将情况分成了头痛、眩晕、牙痛、胸痛、腹痛、腿痛六大类,在每一类中做了具体细分。头痛方面,若看书、写字时,出现头痛并伴有眼眶疼,视觉模糊,眼睛流泪或眼结膜充血,建议...……更多
不知道自己缺什么维生素?看完这篇文章你就懂了!
...肤黏膜、神经系统功能。摄入不足会导致:口臭、失眠、头痛、精神倦怠、皮肤和头发爱出油、头皮屑增加。食物来源:肉、蛋、奶、鱼等。维生素B6 功效作用:参与神经传导、能量代谢,提高机体活力。摄入不足会导致:肌...……更多
19岁大二学生头痛欲裂变“小紫人”,外卖列表里几乎全是腊肠
19岁的大二学生小丰(化名)突然头痛欲裂,发低烧,全身出现多处紫绀,变成了一个“小紫人”。图片来源:新闻晨报经相关检查和问诊,小丰变成“小紫人”的原因是亚硝酸盐中毒。今年上大二的他自升入大学开始,没有了...……更多
...但是更多的人存在睡眠问题,经常失眠。失眠还会伴随着头痛等不适症状,在床上越躺越难受,很是煎熬。除了努力平衡自己的生活,努力让自己的作息规律起来之外,还可以多吃有助于睡眠的食物。哪些食物能够改善睡眠?1...……更多
肝不好的人,平时不妨常吃这些养肝食物
...这会影响消化功能,导致食欲不振。如果发现自己突然对食物失去了兴趣,或者吃一点就感到饱胀,可能是肝脏发出的信号。2.疲劳乏力:肝脏是人体内的能量代谢中心,当肝脏受损时,能量代谢会受到影响,导致身体容易疲劳...……更多
喝酒醉了怎么办?8种食物帮助解酒,你有了解吗?
...情的方式。然而,随之而来的可能就是醉酒宿醉的困扰,头痛、乏力、恶心等症状让人难以应对。那么,有没有什么食物可以帮助我们解酒呢?那么本文,健康管理师营养师媛的小口袋我,将为大家揭开解酒的神秘面纱,分享一...……更多
脑梗来临,身体2个月前或有“暗示”?医生:三个表现不要忽视了
...肢体麻痹无力时,应及时就医,进行相关查看和医治。2.头痛头痛是脑梗产生前最常见的症状之一,一般体现为忽然呈现的剧烈头痛,尤其是在清晨时分。这种头痛或许会持续数小时或数天,有时甚至会随同恶心、吐逆等症状。...……更多
减脂的10大禁忌,避开这些坑,才能让肚子更平坦!
...,在睡觉之前消化食物。但现实是,城市人群尤其是年轻上班族,晚饭时间越拖越晚,拖到半夜吃夜宵。现在的“夜宵文化”充斥着各种油炸,烧烤,酒精的熏陶,深受年轻人的人喜爱,你只知道吃夜宵会肥胖,但它也是危害你...……更多
...的功效,可以起到清热解毒、安神助眠美容的作用,另外在上班族和枸杞搭配的玫瑰茶中,配搭菊花、枸杞一起煮茶,具有滋阴补血补气、散风清热解毒、祛毒明目地作用,尤其是在电脑前配上班族和学员,效果非常好,效果非常显著!枸...……更多
人到中年,鼻毛外窜,是为什么?鼻毛旺盛暗示着身体怎样?
...等疾病,可能刺激鼻毛过度生长,同时伴有鼻塞、流涕、头痛等症状。三、应对策略与建议1、科学修剪鼻毛保持鼻毛整洁,避免鼻毛过长影响美观。使用专用鼻毛修剪器,避免过度拔除或剪得过短,以防刺激鼻毛过度生长或损...……更多
如何保持营养均衡和健康?
...。那么,在孕期应如何保持营养均衡和健康呢?1.多元化食物摄入:孕妇应该摄入多种类的食物,包括谷物、蔬菜、水果、蛋白质来源(如肉类、鱼类、豆类等)、奶制品和坚果等。每种食物都提供不同种类的营养素,保证多元...……更多
垂体瘤患者的饮食与运动护理
...瘤可发生在任何年龄段,男性略多于女性。临床上,伴有头痛、视神经压迫等明显症状的垂体瘤占中枢神经系统肿瘤的10%至20%。目前,垂体瘤的一般危害包括头痛、闭经、哺乳、不孕、视力和视力障碍、面部外观和肢体肥大、手...……更多
“洗完头要不要马上吹干”登上热搜
...发,才不会让寒气有“可乘之机”。湿着头发睡觉,少女头痛欲裂慧慧(化名)是名高二学生,从初中起就住校,时间都被过重的学业负担安排得满满当当,每天晚自习结束到寝室熄灯只有短短半小时,尽可能地压缩洗漱时间的...……更多
重要提示,补钙的同时,要记得补镁!
...持健康,我们应该保证饮食均衡,摄入足够的含镁、钙的食物。一些富含镁的食物包括:绿叶蔬菜、坚果、豆类、全麦食品、海鲜、巧克力等。富含钙的食物包括:奶制品、海鲜、豆制品、绿叶蔬菜、坚果等。此外,也可以通过...……更多
中医教你消暑妙招
本文转自:南国都市报中医教你消暑妙招注意防治头痛皮肤病 建议早睡早起 避免大汗淋漓南国都市报5月7日讯(记者 王洪旭 实习生 姚均慷)5月6日是二十四节气的立夏。立夏之后,天气渐热,植物繁盛,此季节有利于心的生...……更多
预防骨质疏松靠补钙并不够,还要注意这些不良生活习惯
...一一道来。01这些坏习惯会损伤骨质1、“坐如钟”现在的上班族,一坐就是一整天,回家还得继续“葛优躺”。长久下来,骨头缺乏足够的运动刺激,钙质怎么能好好沉积呢?所以,每小时起来活动活动,伸伸腿,扭扭腰,让骨...……更多
身体垃圾多,堵住就生病,就会头痛、关节疼痛、胸闷、腹胀、腹泻
...时,会影响气血的运行,导致身体出现各种不适症状,如头痛、关节疼痛、胸闷、腹胀、腹泻等。而五积散就是一个专门针对这些问题的方子。它由苍术、桔梗、枳壳、陈皮、芍药、白芷、川芎、当归、甘草、肉桂、茯苓、半夏...……更多
热红酒是怎么流行起来的?
...热红酒就做好了。就算酒精含量很低 也有人出现“红酒头痛”相比于普通红酒,热红酒的口味会更加丰富,酒味较淡。那么,除了口感上的区别以外,热红酒还有什么特别之处吗?布尔诺兽医学与药物科学大学的研究人员比较...……更多
女子头疼,时常闻到臭水沟气味,突发晕厥才发现脑中长有肿块
引言:头痛是一种常见的症状,但我们往往忽视它可能是严重健康问题的前兆。李女士也是这样,她的头痛起初很轻微,但随着时间的推移,她逐渐闻到一种臭水沟般的味道,这种幻觉最终导致了她的昏厥。医生检查后发现,...……更多
擤鼻涕老有血、鼻塞还头痛?警惕!你可能被一种癌症“盯”上了!
...,因为这已经不是第一次了。近期,她还经常感到鼻塞和头痛,以为这只是普通的感冒症状。但是,这些看似寻常的小问题,实际上可能是一个严重健康问题的隐秘信号。在我们的日常生活中,类似张阿姨的情况并不少见。许多...……更多
内脏毒素多有哪些症状,如何排毒?一文学习下
...穴按压,利于心脏排毒。3、脾胃脾胃毒素过多易出现偏头痛、身体肥胖或水肿、脸色长斑等。一顿饱餐后易产生毒素,食物消化或吸收速度慢可产生毒素,因此饭后不能立即坐下,要么靠墙站立,要么散步30分钟;几十分钟后吃...……更多
血压高到多少,就会发生脑出血?快来了解一下吧
...压药。有一天直播的时候,亮亮突然出现了头晕、乏力、头痛等症状,休息了一会儿还是不见好转,就赶紧下播到了医院,一查竟然是脑出血。医生问诊后,认为与亮亮的高血压控制不理想有关,好在送医及时,积极治疗后亮亮...……更多
如何预防脑血栓?做好以下几点
...肌、舌肌、咽喉肌的瘫痪、动作不能。2、突然发生剧烈头痛任何突然发生的剧烈头痛、伴有抽搐发作,近期有头部外伤史,伴有昏迷、嗜睡;头痛的性质、部位、分布等发生了突然的变化;因咳嗽用力而加重的头痛,疼痛剧烈...……更多
女人45岁以后,4种食物常吃也很好,建议参考下
...的方式来调节,比如说饮食调节。01这里要推荐的第一个食物就是大豆食品不管是大豆,还是豆浆、豆腐、腐竹之类的,都是可以吃的,多多益善。大豆中含有一种植物雌激素,叫做异黄酮,在人体内能够帮助调节人体雌激素,...……更多
2022-12-19 15:04食物,参考,建议,女人
预防血管变窄,减少斑块生成,生活中常做这2件事
...都有可能是血管病变的标志,需要多多谨慎。躺下时头晕头痛:在维持躺下的姿势时,脑血管的血液回流效率会降低,如果血管存在病变,导致血管容积变小,脑血管的血液回流率更低,例如氧气和养分都没有办法及时被运输。...……更多
“新晋癌症皇后”脑胶质瘤,5点细节助你远离“它”的危害!
...其占位效应以及所影响的脑区功能。空间的占位效应产生头痛、恶心及呕吐、癫痫、视物模糊糊等症状。对局部脑组织功能的影响产生其他的症状。在全球范围内,脑胶质瘤至今也没有令人比较满意的治疗方法。脑胶质瘤的规范...……更多
长期吃药控制血压的人,要特别注意5件事
...血压持续过高或者过低,亦或者出现不适症状,如头晕、头痛、胸闷等,应及时就医。在定期测量血压的基础上,也要关注自己身体的其他变化,如体重、心率、血糖、血脂等。这些指标与血压水平密切相关,可以用来评估整体...……更多
担心孩子长得慢?除了补钙,不妨试试这五种维生素D含量高的食物
...果你担心他们长得慢,不妨吃以下五种维生素D含量高的食物,孩子平时也要多吃补钙食物。第一,鹅蛋我们可能不会经常吃鹅蛋,但是春天一定要买一些像蔬菜炒菜或者煮鹅蛋蔬菜汤之类的食物,简单又营养。春天多吃点主要...……更多
捌珍上品桶装每日坚果,工作时的美味零食!
...班交响曲”。而在这紧张繁忙的工作中,零食成为了许多上班族的精神支柱。其中,知味轩捌珍上品桶装每日坚果,更是以其独特的魅力,成为了上班族心中的“完美拍档”!知味轩捌珍上品桶装每日坚果包含了8种口感丰富又营...……更多
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夏季是痛风高发期,医生叮嘱:饮食坚持“2多3少”,痛风不找你
炎热的夏天到了,在这种气候之下吃上一片冰镇西瓜,喝上一杯冰镇啤酒,再来两串海鲜烧烤,生活别提有多惬意了。可是,并不是人人都有条件享用这些美食美酒
2024-07-01 06:04:00
“鬼压床”究竟是怎么回事?真的是鬼神之说?一文告知你答案
相信不少人都有过这样的经历:睡觉醒来时,明明意识已经清醒,但身体却怎么也动弹不得,想喊也喊不出来,甚至还可能出现一些幻觉
2024-07-01 06:06:00
手脚冰凉如何暖?中西医同时强调:做到这点可改善
不知从何时起,人们把“手脚冰凉”附着在“上辈子折翼的天使”的情怀上。这种自我安慰的方法确实可以减少当事人的心理焦虑。心理虽暖和了不少
2024-07-01 06:06:00
肾脏不好,身体4个异常表现!平时3个行为太伤肾,别再做了
肾脏就像是身体的净化器的一样,它的主要作用就是排出体内多余的水分和代谢产生的废物,生成尿液,维持体内的酸碱平衡和水电解质平衡
2024-07-01 06:46:00
命是空调给的,病也是!提醒:4个症状,暗示“空调病”不请自来
炎炎夏日在空调房内喝着冰镇可乐,追着喜欢的剧,再来一盘冰西瓜,想一想就十分惬意。但是,空调吹跑的可能不止是热浪,还可能是健康
2024-07-01 06:47:00
男性过了50岁,如果还能轻松完成5件事,或许能证明你还未老
我们常说的“衰老”实际上就是机体随着年龄不断增加,各项生理功能开始出现下降趋势,甚至逐渐走向死亡的状态。一般来说衰老可以分为病理性衰老
2024-07-01 06:48:00
电饭锅内胆涂层对人体有害?内胆涂层破损后,还能继续用吗?
说起电饭锅,相信大家都不会陌生,不过就是这件再常见不过的小电器,关于它的“知识点”从来都能引起人们注意。比如说,如何正确地清理
2024-07-01 06:48:00
不知道的人,提到4种疾病,还以为是“绝症”如今是小菜一碟
绝症即以当前的医疗水平还不能治愈且会危及生命的疾病。在古代,如果得了所谓的“绝症”,病人大都只能等待死亡,饱受身心煎熬之苦
2024-07-01 06:49:00
打呼噜暗示血脂高?提醒:若还伴随3个现象,建议你最好抽个血
睡觉的时候呼噜震天响,是一件很扰民的事情。不少人都有睡觉打鼾的习惯,尤其是白天劳累之后,晚上睡觉那叫一个香甜,就连呼噜似乎都比平时响亮几分
2024-07-01 06:51:00
心跳过快过慢都不利于长寿!保持正常心跳,远离心梗,做好3点
在日常生活中,不管是谁都希望自己能够拥有一个健康的身体,但是实际上,现在很多人的身体都处于亚健康的状态,甚至还可能会出现一些心脑血管方面的问题
2024-07-01 06:52:00
被商家捧上天!近视矫正的背后,实则只是贩卖给中国家长一个骗局
在现代社会,当你走在大街上的时候,有没有发现眼镜店越来越多呢?其实,之所以眼镜店逐渐红火起来,根源就是因为我国的近视患者越来越多造成的
2024-07-01 06:54:00
干香菇和鲜香菇,哪种更有营养?营养师:春季养生,不要吃错了
现代人生活条件都好了,在购买一些食材的时候也是格外地挑剔,既想吃得有营养又得做到食材质量有保证。今天就给大家讲一讲香菇的食用知识
2024-07-01 06:54:00
孩子竟确诊高血压?提醒家长:这4类食物或是“元凶”,减少食用
对于成年人来讲,患上高血压的概率会特别高,而近些年来,也有不少儿童患上了高血压。而儿童一旦血压升高,就会出现头痛头晕,以及恶心呕吐
2024-07-01 06:55:00
只喝饮料不喝水,小伙成了“石头人”?避免痛风折磨,做好这些事
近日,一则“小伙只喝饮料不喝水全身长满石头”吸引了很多人的关注。据媒体报道,11月29日,辽宁沈阳,两名90后的小伙浑身关节长满石头
2024-07-01 06:56:00
孩子拉肚子要立即止泻?别乱用药,想要孩子好得快,需做好这3点
每到季节转换时期,很多孩子会出现拉肚子的现象。尤其是在进入春季后,细菌、病毒滋生,易导致孩子出现拉肚子的现象。而一旦孩子出现拉肚子的情况
2024-07-01 06:57:00