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...的益处，主要表现在营养更丰富、血糖波动更小、有助于减肥和通便等3个方面。其中，“有利于稳定血糖”可能是大家选择粗粮最主要的原因，那么这是真的吗？在营养学上，血糖生成指数（GI）是衡量食物引起餐后血糖反应的...……更多
2023-12-27 15:29:00降血糖,粗粮,粗粮,淀粉,细粮,血糖
在探索健康减肥的道路上，我们常常寻找那些能够提供营养同时又不增加体重的食物。在这样的食物清单上，玉米无疑占据了一席之地。但是，面对市场上琳琅满目的玉米品种，您是否曾困惑哪种玉米更有助于减肥？是那金黄...……更多
2024-03-12 12:44:00玉米,品种,颜色,减肥,玉米,减肥
...平的提高，人们对于健康和美容的关注度也越来越高，而减肥成为了很多人追求的目标之一。然而，很多人在减肥过程中往往会遇到饥饿感的困扰，为此不少人选择节食或者采取极端的减肥方法，却往往事倍功半，甚至对身体造...……更多
2024-04-19 18:16:00食物,减肥,莴笋,鸡精,芹菜,冬瓜
...的时候不用太在乎别人的眼光。去年回国后，鞠隆重新在上海开办了自己的书法篆刻工作室。饮食方面，为避免体重反弹和食品健康问题，他一直自己做饭。作为北方人，他来上海之前没想到上海的冬天会那么冷，而且湿度很高...……更多
2024-03-12 13:52:00男子,体重,减肥,运动,工作,饮食
...一种健康的饮食习惯，有助于控制体重和血脂。为变瘦，上海一女子坚持5年过午不食，她的现状，值得人们反思
【案例分享】来自上海的张女士今年25岁了，身高在1米66，体重却只有100斤，算得上是比较瘦，所以平时能够适应...……更多
2023-10-07 15:29:00误区,体重,常见,减肥,成功,减肥
...酸的蔬菜基本上绿叶蔬菜都含有草酸，比如菠菜、苋菜、上海青等。摄入大量草酸，会和体内的钙结合成草酸钙，不仅影响钙的吸收，而且草酸钙难溶于水，时间长了会形成结石。所以含有草酸的蔬菜，尽量焯水后再吃。烹饪举...……更多
2023-10-29 06:07:00别省,家人,健康,食盐,生抽,西蓝花
...加入适量的红枣。红枣和葡萄干一起泡水，可以起到祛湿减肥的作用。这对女性的朋友来说将会非常有帮助。不仅可以排除体内的毒素和湿气，还具有减肥的功效。好啦，今天的内容就先分享到这里了。如果还有不懂或者不懂的...……更多
2023-12-18 09:16:00葡萄干,清洗,葡萄,葡萄干,葡萄,淀粉
...半导体行业本身也传来好消息。据悉，近日，中国科学院上海微系统与信息技术研究所林志荣和王镇团队，联合德国斯图加特大学博士鲁勇、瑞典查尔姆斯理工大学教授Per Delsing、日本东京理科大学教授蔡兆申，利用片上集成的...……更多
2023-10-16 18:35:00板块,加沙,板块,减肥药,斯坦,巴勒
...”才是正确的减肥方式，千万不能盲目迷信代餐的作用。上海市场监管局建议，真正有肥胖问题的人士应先咨询专业医生进行综合评估，制定专业的饮食方案，在医生指导下通过代餐帮助进行体重管理；即使选对了代餐产品，也...……更多
2023-11-16 17:52:00营养不良,营养,减肥,热量,营养,食物
...加所谓的“客服人员”为好友，并加入指定群聊。对此，上海辟谣平台核查发现，这是以“送礼”为噱头的电信诈骗陷阱，骗子利用“刷单返现”等老套路，骗取“中奖人”的个人信息和财产。相关电商平台均否认组织过类似活...……更多
2023-12-13 18:10:00视频,电商,平台,问题,减肥法,反应
来源：极目新闻新华社客户端上海10月21日电（记者陈爱平）金秋时节，上海迎来大批入境游客，他们通过不同的方式体验这座国际化大都市的魅力。75岁的西班牙游客胡士道与妻子姜新民自长江上游乘坐重庆冠达世纪游轮旗下...……更多
2023-10-21 11:09:00入境旅游,入境,上海,往来,外国,游客
...中，搅拌均匀，确保每朵木耳都均匀沾上调味汁。鲜菇烩上海青食材：上海青一把（约350克）、香菇10个、蒜头2瓣、姜2片，蒸鱼豉油、蚝油适量、油、盐、胡椒粉适量、水淀粉适量
做法：1、将上海青清洗干净，浸泡三十分钟...……更多
2024-04-18 11:57:00高个,高个子,道菜,牛肉,营养,孩子
...旦米饭搁置的时间过久，此时其本身所含有的很大一部分淀粉就会转化成抗性淀粉。
相比较之下，抗性淀粉在机体内消化起来要比普通淀粉更为困难。因而，如果大家没有加热剩饭的话，此时往往不利于机体的消化。与此同时...……更多
2023-01-05 21:40:00加热,食物,医生,建议,加热,剩饭
...族网络董事长 许垚一审被判死刑2024年3月22日上午10时，上海市第一中级人民法院(以下简称上海一中院)依法公开宣判被告人许垚故意杀人、投放危险物质案，以故意杀人罪对被告人许垚判处死刑，剥夺政治权利终身;以投放危险...……更多
2024-03-23 09:53:00大汶河,老树,汶水,黄河口,齐鲁,黄河
...费市场鲜活创造力的背后也有政策面的支持。文化产业是上海的支柱性产业之一，2022年上海文化创意产业总产出占全市GDP的13%左右，上海市政府近年来也在不断投入资金、资源推动上海文创产业的蓬勃发展。日前，第二届“文...……更多
2024-01-05 12:50:00踏浪,生花,上海,第二届,大赛,消费
...队就针对品种产量低、植株矮小、机收易掉穗的缺点，与上海市农业科学院合作开展进一步的育种研究。小孢子培养技术是一项高效单倍体育种技术。常规杂交育种想要得到一个纯合稳定的后代往往需要5—7年，而运用小孢子培...……更多
2024-01-31 01:25:00青稞,品种,产业,青稞,育种,含量
...报税务部门“加减乘除”助力企业“加速跑”新年伊始，上海启源芯动力科技有限公司宣布完成15亿元B轮股权融资，正式踏入独角兽企业行列，成为2024年上海诞生的第一家独角兽企业。独角兽既是新经济新动能的典型代表，也...……更多
2024-01-27 05:04:00独角兽,上海,企业,独角兽,企业,上海
中国消费者报上海讯（记者刘浩）1月8日，记者从上海市消费者权益保护委员会获悉，上海市消保委联合携程提出促进上海入境游发展五条建议：增加中转航班，提升上海口岸入境便利度；提供上海入境消费一卡通服务；开辟上...……更多
2024-01-08 16:33:00上海,上海市,入境,建议,发展,入境
本文转自：人民日报客户端巨云鹏记者从上海市公安局获悉，今年以来，上海全市公安机关已先后侦破制假售假、掺杂掺假等各类食品领域犯罪案件40余起，抓获犯罪嫌疑人180余名，涉案金额2.8亿余元。日前，上海警方根据公安...……更多
2024-02-27 13:50:00假酒,万余,上海,总额,警方,犯罪
...际汽车运动联合会主席“首位中国籍F1车手周冠宇也来自上海”本报讯上海市市长龚正昨天会见了国际汽车运动联合会主席苏拉耶姆一行。龚正对国际汽联长期给予上海汽车运动发展的大力支持表示感谢，对F1中国大奖赛在沪举...……更多
2024-04-22 06:56:00冠宇,中国籍,车手,上海,中国,汽车运动
春季减肥新策略！8道低脂家常菜助你摆脱脂肪，展现完美身材！酱香豆腐食材：豆腐，鸡蛋，葱。做法：1、将豆腐切成块备用。2、碗里放入蒜末和两勺生抽，一勺蚝油，加入半勺糖，半勺淀粉，加入半碗清水搅拌均匀备用。3...……更多
2024-04-19 06:24:00家常菜,家常,脂肪,身材,策略,减肥
上海首单商业REITs！百联股份响应政策，积极实施战略转型 随着公募REITs试点资产类型正式拓展至消费基础设施，上海首家申报商业REITs的上市公司上海百联集团股份有限公司（简称“百联股份”）正愈发获得关注。百联REITs项...……更多
2024-01-03 11:22:00上海,战略,政策,股份,商业,上海
本文转自：今晚报上海女排时隔三年重返排超决赛王之腾认真研究津旅特点半决赛两回合便淘汰了七名外援助阵的深圳女排，上海女排本赛季时隔三年重返排超联赛决赛舞台，将与天津渤海银行女排争夺冠军。本赛季，上海队...……更多
2023-01-05 03:36:00特点,研究,上海队,上海,上海女排,女排
...其是硒元素含量较高。经常食用口蘑可以保护肝脏，美容减肥，提高免疫力等。接下来，我将为大家介绍口蘑炒肉的制作方法。食材准备：口蘑、瘦肉、大蒜、生姜、小米辣、小葱、食盐、白糖、生抽、胡椒粉、鸡精、蚝油、玉...……更多
2024-01-09 11:25:00口蘑,美容减肥,肝脏,免疫力,免疫,食用
...人，在面对芋头这种食物时，一定要严格控制。4、想要减肥的人
有的人为了想要身材变得更加匀称想要减肥，也有的人为了身体健康而不得不减肥。无论出于何种目的而减肥，都离不开合理控制饮食，远离高糖高能量的食物。...……更多
2023-10-17 06:27:00芋头,营养,最好,芋头,食用,食物
...想要维持体重的人，经常用玉米当主食。玉米当中的直链淀粉含量很高，这是一种抗性淀粉，这种物质可以调节肠道菌群，改善胰岛素抵抗，帮助糖尿病人增强胰岛素敏感性。糖尿病人吃玉米还有一个细节要注意，那就是要选择...……更多
2023-11-27 09:51:00粗粮,好处,玉米,小米,糖尿,燕麦
...和积蓄，还能促进食物发酵、消化和排泄，通便消食，是减肥人士和脂肪肝患者的食疗佳品。虽说冬笋鲜美又营养，但沈军建议，以下四类人群尽量要少吃：①肾结石、胆结石、肾炎和痛风患者等不宜食用。因为冬笋中含有较多...……更多
2023-12-30 10:00:00里来,一道,营养,极品,减肥,冬笋
腐竹木耳炒肉食材：五花肉，腐竹，木耳，青红椒，葱。做法：1、将五花肉清洗干净后切成薄片，木耳用温水泡发好，把木耳不要的头去掉，撕成小片，腐竹把它掰成段后再用清水泡软。2、锅中倒入少许油，油热后把五花肉倒...……更多
2024-04-19 12:21:00家常菜,油腻,家常,减肥,健康,生抽
...闻传媒集团记者张丽霞〛《繁花》这部剧的走红除了带火上海话、57首经典老歌，还有男主同款的“宝总泡饭”。据悉，上海泡饭分两种，白泡饭是隔夜冷饭加水烧开或者干脆就用开水泡一下即食；咸泡饭则是隔夜冷饭加上隔夜...……更多
2024-01-25 00:05:00泡饭,泡饭,脾胃,荞麦,米粥,大连
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2024年9月7日，山东省乐陵市百枣园内，游客在体验大柳面、红枣糕、土豆饼干等乐陵特色美食。第十三届中国红枣暨健康食品产业博览会期间
2024-09-07 18:31:00
十堰广电讯（全媒体记者 蒋巍）现在月饼口味越来越多，但是也有不少人忘不了层层酥香，包裹着芝麻、豆沙、果仁馅的老月饼。十堰有一位专做手工月饼的手艺人
2024-09-07 19:03:00
前段时间，“某明星家中存着1500斤自制酵素”登上多个平台热搜榜单，引起热议。许多人相信酵素有着各种有益健康的功效。比如能减肥
2024-09-07 19:19:00
作为一名糖尿病患者，我深知这个疾病给生活带来的种种挑战。在确诊糖尿病之前，我从未想过自己的饮食习惯会与这种疾病如此紧密地联系在一起
2024-09-07 14:53:00
随着我们生活节奏的加快和饮食方式的变化，越来越常听到身边有人因胰腺癌入院治疗，为什么这种以前相对罕见的疾病，最近似乎变得越来越常见了呢
2024-09-07 14:55:00
癌症已经成为一种全球性难以治疗的疾病，主要是起源于上皮细胞的恶性肿瘤，已异常滋生和细胞分化的方式为主要特征，恶性肿瘤可以破坏器官结构功能
2024-09-07 14:55:00
在日常生活里，那些看起来不起眼的小习惯，其实有可能对我们的健康起着不小的作用，你可能都没注意到呢！我们接下来用一个实际的病例来说明这个问题
2024-09-07 14:56:00
长期吃鸡蛋会不会增加患癌的风险？这是一个老生常谈的问题，但真相究竟如何，常常令人困惑。为了让大家听得更明白，也增加一点趣味
2024-09-07 14:56:00
癌症是如何形成的呢？很多人去医院检查，一下子就发现某某器官上长了一个很大的肿瘤，于是觉得这样的肿瘤是突然形成的，其实并不是这样
2024-09-07 14:57:00
近几年来，癌症的发病率以及死亡人数均呈现出了逐年上升的趋势，特别是在经济较发达的城市地区，伴随着人口老龄化以及人们生活方式的变化
2024-09-07 14:57:00
在医学领域，早期发现病症往往意味着更好的治疗结果，尤其是对于如癌症这样的重症。那么，有没有什么早期警告信号可以让我们提前做好准备呢
2024-09-07 14:58:00
王先生是一个普通的52岁上班族，工作繁忙，生活节奏很快，每天回到家，他最喜欢的就是冲个热水澡，洗去一天的疲惫。一天晚上
2024-09-07 14:59:00
寿命长短真的和我们的日常活动，比如走路有关系吗？这个问题可能会让人觉得有点儿天马行空，但实际上，简单的每天散步活动对健康的好处不容小觑
2024-09-07 15:00:00
在潮湿、闷热的天气，特别是季节交替时，湿疹往往更容易复发。很多人不禁要问：湿疹能完全治愈吗？怎么避免它不断发作？日常饮食上有什么禁忌和推荐呢
2024-09-07 15:00:00
在当今这个日新月异的快节奏时代，随着生活节奏的加速，健康问题日益凸显，逐渐成为了社会各界广泛关注的焦点与热议的话题。随着科技的进步和生活方式的改变
2024-09-07 15:03:00