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糯玉米能量是甜玉米近2倍,减肥控糖竟能放心吃?
玉米作为粗粮担当,很多减肥朋友都喜欢吃,不过听说糯玉米能量接近甜玉米2倍,减肥最好别吃,还听说它升血糖更快,血糖高的朋友最好别吃,这到底是真是假?这篇文章就把你啃玉米最关心的8个问题,一次性说清楚,要放...……更多
电影热带动拳击健身行业“热辣滚烫”
本文转自:江淮晨报新华社上海2月27日电 (许东远 周蕊 戚新源) 在春节“黄金周”里,电影《热辣滚烫》是热门话题之一。这部热映电影正在带动不少拳馆、健身房在春节后迎来“开门红”,展示出体育话题电影的“热力”...……更多
甜玉米糯玉米打响“热量之争”
...米糯玉米打响“热量之争”专家:热量更低,水分更大!减肥期建议选择甜玉米炖菜、煮汤、当作主食……一年四季都能轻易买到的玉米,频频出现在市民餐桌。不过近日,有关甜玉米和糯玉米究竟哪个热量更低、更适合减肥的...……更多
清蒸莲藕丸子做法流程:腊肉丁炒紫菜苔
...的鸡精提鲜,继续翻炒一分钟入味,即可出锅开吃。清炒上海青所需要的食材:上海青300克,蒜蓉适量,花生油适量,盐适量,生抽适量,蚝油1勺。做法步骤:1:准备所有的食材,上海青摘好放在盘中,加入适量的清水,再加...……更多
排超联赛在探索中前行
...值潜力、规范俱乐部建设,继续在探索中前行。4月14日,上海光明队成员在2023-2024中国男子排球超级联赛颁奖仪式上庆祝。新华社发(海沙尔摄)新主场、老明星、大跨度据国家体育总局排球运动管理中心竞赛部副主任刘漪介绍...……更多
长期吃冷饭,不仅帮助降血糖,还能护肠道?真相来了
...下为什么说吃冷饭有这种效果。米饭中含有一种叫做抗性淀粉的东西,这玩意不容易被身体消化吸收,所以吃了不会让血糖迅速飙升。而且,抗性淀粉还能在大肠里被好菌发酵,产生一种叫做短链脂肪酸的东西,这货能保护肠道...……更多
这4种菜含叶酸高,补血强免疫,50岁后使劲吃,腿脚有劲精神足
...至浓稠,浇在菠菜上即可。三、油菜——肉片炒油菜准备上海青、猪瘦肉、食盐、食用油、淀粉、酱油、料酒、鸡精、生姜。1、上海青洗干净,切成小段备用。猪瘦肉洗干净,切成薄片,加入食盐、酱油、料酒、淀粉、食用油...……更多
让白玉兰灿烂绽放
...转自:人民日报本报记者 田 泓白玉兰盛放的季节,不少上海市民有个疑问,为什么上海街头很难见到大片的白玉兰?“上海属新成陆滩涂盐碱地,地下水位偏高,而白玉兰根系为深根肉质根,喜欢微酸性土壤,积水易引起腐烂...……更多
以色列高科技企业与中国企业牵手,冲击波治疗、减肥功能食品有望来华
...创新创业大赛总决赛、第八届中以创新合作大会在中以(上海)创新园举行。通过视频连线,13家以色列小企业与中国大企业进行了交流。经过项目路演和大企业代表评审,无创肾脏治疗企业Curespec、创新膳食补充颗粒开发商Glyce...……更多
上海老奶奶的穿衣技巧,比年轻人还要好
...。真的吗?以现在老人家的着装来看,或许不是!尤其是上海老奶奶的穿搭,看完了解了,你就知道什么叫“老了也时尚”。他们从不为自己设定界限,仍然穿着时尚。他们比年轻人更了解、更敢穿!第一篇:上海奶奶冬季时尚...……更多
四条控制血糖 饮食技巧
...,这里所谈的“干硬”和“软烂”,大部分情况下是指以淀粉为主要成分的主食。毕竟,蔬菜水果、肉蛋奶豆中淀粉含量远比主食低,它们在体内直接转化为葡萄糖的“能力”也就低很多,对餐后血糖的影响力也小于淀粉类主食...……更多
细节决定减肥成败,减肥中的四个误区,建议尽量避免
减肥相当于是女性朋友的终身事业,也是每天早上起床之后必喊的口号,大多数的女性都希望自己拥有令人羡慕的魔鬼身材。因此在减肥期间,他们通常会采取节食减肥的方式来控制碳水化合物以及高热量食物摄入。不过在这...……更多
藕粉的功效及禁忌
...一定禁忌事项,因为藕粉淀粉含量较高,想要控制体重、减肥人群要少吃,三高人群也要注意量,以免淀粉摄入过多。藕粉的功效及作用1、增进食欲藕粉主要作用是补益气血,增强免疫力,另外由于含有鞣质,还具有有健脾止...……更多
春季减肥必备!8道低脂家常菜大揭秘,让你轻松瘦身!
家常鱼香肉丝食材:瘦肉400克;豆瓣酱2勺;泡椒五根;胡萝卜半根;清水20克;醋4勺;白糖20克;生抽2勺;料酒1勺;酱油1勺;青椒半个做法1、瘦肉切丝,然后放入生抽、老抽、淀粉、植物油、料酒和少许清水搅拌腌制2、木耳...……更多
德国阿福离婚后持续掉粉,娶上海媳妇住中国
...流量密码之一,但是阿福的走红更早。阿福的妻子朱莉是上海本地人,一个德国小伙来中国留学娶了媳妇,因此留在了中国发展生活,机缘巧合之下,阿福成为了“上海女婿”的代表人物之一,早早就在本地电视台出镜,又是上...……更多
减肥别只吃水煮菜,不妨试试这八道炒菜,低脂低卡瘦身快,真好吃
减肥别只吃水煮菜,不妨试试这八道炒菜,低脂低卡瘦身快,真好吃!西兰花炒海鲜菇材料:西兰花,海鲜菇,豆腐皮(可选),油菜(可选),食用油,盐,味极鲜酱油(或生抽、蚝油)制作步骤:1.西兰花掰成小朵,海鲜菇...……更多
数九寒天,建议多吃“高维C”蔬菜,增强免疫,应季而食身体棒
...鸡精,生抽,开大火快速翻炒一下,就可以出锅了。三、上海青——上海青炒鸡蛋1、上海青清洗干净,三个鸡蛋打入小碗中,搅拌成鸡蛋液,准备一些蒜姜末。葱花,一把干辣椒,再调个料汁,食用盐,鸡精,胡椒粉,蚝油提...……更多
先进制造和中小企业转型将释放更大潜力
...企业转型将释放更大潜力查睿本报记者 查睿昨天,第35次上海市市长国际企业家咨询会议(IBLAC)举行。“IBLAC是一个集思广益、汇聚全球智慧的平台,通过国际企业家与上海市政府之间的坦诚对话,为双方带来独特价值。”施...……更多
这些食物蛋白含量高,低脂低卡,减肥期间这么吃,营养长不胖
在减肥过程中,很多人会选择低卡饮食,以达到减肥的效果。然而,过度的低卡摄入也可能导致营养不良,影响身体健康。因此,在减肥期间选择高蛋白、低脂低卡的食物是非常重要的。今天我们就来介绍一些既富含蛋白质又...……更多
这4类食物,在减肥期间,最好避免食用
...质上会加分,也会让女人感到更自信。于是女人就会开始减肥,吃一些能让自己瘦的东西,达到减肥的效果。但是很多人不知道,有一些食物吃了是特别容易发胖的,是减肥路上的阻碍,要想减肥成功,这样食物就尽量不要吃了...……更多
减肥吃什么 3款萝卜食谱让你越吃越瘦 姐姐吃了5天轻松瘦身3斤!
...道。但是多数的人可能不知道还能使用萝卜做一些有利于减肥的料理。萝卜减肥原理是什么呢?下面就给大家介绍3款萝卜食谱让你越吃越瘦;姐姐吃了5天轻松瘦身3斤!赶紧试试吧!萝卜是最常见的一种蔬菜啦,生吃熟吃都可以...……更多
...息。《个人信息保护法》明确:不得过度收集个人信息。上海市相关监管部门正加强这方面的执法。企业还需要为用户提供更加规范和高效的流程,确保这些数据的安全保密。维权“老”问题 怎样破解老人免费体验?减肥包治...……更多
精彩“篮”不住——上海徐浦中医医院“迎新杯”小篮球比赛活力全开
...,搭建社区与医院之间中医药工作交流平台,1月1日,由上海徐浦中医医院、含德体育等承办的“迎新杯”小篮球比赛,分别在金桥碧云篮球公园、东明公园篮球场、洋泾社区篮球场活力开赛。现场,共计240余组萌娃们朝气蓬蓬...……更多
本文转自:新闻晨报《2023年上海市食品安全状况报告(白皮书)》出炉安全满意度90.9分,近14年最高过去一年,上海主要食品的食品安全总体监测合格率为99.2%,继续保持较高水平;连续2年未报告发生集体性食物中毒事故以及...……更多
本文转自:上观新闻上海市市长龚正23日会见了澳大利亚西澳大利亚州州长罗杰·库克一行。龚正说,上海与西澳州虽远隔重洋,但往来密切,1996年西澳州就在沪设立了贸易和投资办事处,近年来双边合作持续深化。上海是中国...……更多
经常吃红薯,会使身体长胖,还是变瘦?
...顿红薯管一顿饭。现如今,人们希望用这种方式,来实现减肥的效果,既不让自己饥饿,又不会长胖,非红薯莫属。不仅如此,红薯所含的膳食纤维,还有助于胃肠的蠕动,所以对于润肠通便,红薯也是非常有好处的。当然了,...……更多
女孩自己注射“减肥神药”被送医冲上热搜
...的重要销售渠道之一,“菲塑美®”代理人上药康德乐(上海)医药有限公司的对外信息称,首批已授权在全国的300家医美整形机构销售。“菲塑美®”授权合作医美机构清单(部分)2023年7月28日中新网等媒体报道,由上海仁会...……更多
新诺威收购减肥药资产市场何以不买单?拆解石药系“H装A”的两连局
...药业(石家庄)有限公司(下称“维生药业”)、石药(上海)有限公司(下称“石药上海”)和石药集团恩必普药业有限公司(下称“恩必普药业”)所持有的石药集团百克(山东)生物制药股份有限公司(下称“石药百克”...……更多
红薯、土豆、苹果的减肥效果到底怎么样
...,这三种常见食物有丰富的营养价值,也常常被宣传为“减肥食品”。顺义妇儿医院临床营养科马啊琴介绍,这三种食物在减肥方面的作用需要通过原理辩证看待。红薯:综合考虑总体热量摄入红薯的减肥效果主要来自于其低脂...……更多
饮食减肥圣品:胖MM注意
饮食减肥圣品:胖MM注意1、冬瓜具有利尿之功效,能排出水分,减轻体重。如经常食用冬瓜可以改变食物中的淀粉和糖类,防止其转化为脂肪。此外,冬瓜富含维生素,且含热量较低。2、黄瓜内含内醇二酸,可抑制糖类食物转...……更多
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近日,35 岁的张先生因为持续一周的乏力、进行性加重的黄疸被紧急送医,检查结果却让全家崩溃 —— 急性肝衰竭。而他自己也想不通
2025-07-28 02:03:00
世界肝炎日 | 人工肝:为肝衰竭按下\
近日,60岁的王先生因未规律服用抗病毒药物导致急性肝衰竭,入院时全身重度黄染,总胆红素高达589μmol/L(正常值<17
2025-07-28 02:03:00
威海这个市场让游客“买疯了”,100元就能带走整个夏天的鲜!
齐鲁晚报·齐鲁壹点 陈乃彰 崔萌华 通讯员 戚丽丽暑期旅游旺季来袭,威海凭借碧海蓝天与清凉沙滩吸引着八方游客,而顺河街水产品干品市场则以琳琅满目的海鲜干货
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弘扬养生文化 中医院推出代茶饮
近日,清徐县中医院紧跟中医药养生潮流,推出中药代茶饮,为不同体质和调理需求的人群带来健康选择。当下中医养生热度持续攀升
2025-07-27 18:11:00
急诊中心接诊人数激增 医生:被外卖大战波及
“我是急诊科王燕,我来反映个情况,你们看看能不能呼吁一下。”7月24日早上,急诊科护士长王燕拨打了医院宣传统战部电话,讲述了钱塘院区急诊中心的“无可奈何”
2025-07-27 10:24:00
健康科普|为什么选择ICL摘镜的人越来越多?
7月25日,爱尔眼科 ICL 专家见面会贵阳站在贵州爱尔眼科医院顺利举行。本次活动以近视矫正科普为核心,邀请业内专家、术后患者共同参与
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预付+即时结算,贵州医保改革赋能医药机构健康发展
贵州省医疗保障局在医保改革过程中,通过“预付+即时结算”协同驱动,取得了实实在在的成果:截至6月25日,贵州省开通医保即时结算医疗机构574家
2025-07-26 23:07:00
冰碗盛满延边味 2025世界冷面大赛(专业组)引爆盛夏味蕾狂欢
七月的延吉市,空气里飘着荞麦香与冰汤的酸甜。7月25日下午,随着“鲜爽延边·冰碗盛夏”2025世界冷面大赛(专业组)在希尔顿逸林酒店宴会厅启幕
2025-07-26 23:45:00
以爱为桥,共赴成长之约!走进晓爱:为特殊儿童打造的成长空间
济南市晓爱残障人士康复中心成立于 2014 年 1 月 14 日,是经济南市民政局审批注册的民办非盈利康复机构,也是济南市残疾儿童二级定点康复机构
2025-07-26 14:16:00
蓝莓、李子、西瓜······ 贵州村超激情重启 榕江的“美食阵”开始宠粉了
记者:贵州日报前方报道组制作:任琳二审:王迟三审:闵捷
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冰杯接住刚萃取的咖啡液,杯壁内外会结起一层薄薄的霜。(商家 供图)厦门网讯(厦门日报记者 赵张昀)这几天,“零下80℃咖啡”从上海火到了厦门
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“医生,我最近怎么睡都睡不醒呀!”中医教你从起居饮食彻底摆脱“夏乏”
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