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番茄鳕鱼汤材料：鳕鱼块250克；番茄2个，切块；洋葱1个，切丝；大蒜3瓣，切末；鸡高汤或清汤500毫升；盐适量；黑胡椒粉适量；橄榄油适量；新鲜香菜（或欧芹）适量，切末步骤：1.准备鳕鱼：鳕鱼块稍微解冻，用厨房纸巾擦...……更多
2024-02-03 06:49:00上档次,亲朋好友,亲朋,一道,好友,生抽
...鲜美，鸡蛋嫩滑，没有什么调味料，下班回家做饭首选这道菜干锅土豆片材料：土豆：2个（中等大小）；鸡腿肉：1块；干红辣椒：适量；青红椒：适量；葱姜蒜：适量；干辣椒面：适量；料酒：适量；生抽：适量；盐：适量；...……更多
2024-04-19 12:25:00道菜,时期,成本,关键,孩子,生抽
...奶去了弟妹家做客。干净利落的弟妹为我们全家准备了11道菜，我们一家人围坐在一起，其乐融融，真是幸福满满。感谢弟妹的热情招待，还给孩子们每人发了200元的红包，我也给侄子和侄女分别发了300元的红包。尽管红包数额...……更多
2024-05-04 06:17:00弟媳,弟弟,厉害,成本,道菜,弟妹
...位重量级选手——水煮鱼。作为一个辣椒控，我可是对这道菜情有独钟。想象一下，那鲜嫩的鱼肉在滚烫的辣椒油中翻滚，每一口都是麻辣鲜香的极致享受，是不是已经迫不及待了呢？别急，咱们一步步来揭开这道美食的秘密。...……更多
2024-05-20 10:35:00草鱼,味蕾,调料,终极,鱼肉,辣椒
...再鲜也会吃腻，试试这一道吮指做法今天推荐分享的这一道菜是我个人蛮喜欢的一道菜，有别于清淡鲜美的水灼做法。它更有味道、口感更好。这一食材就是大家熟知的“鱿鱼”，鱿鱼作为大众喜欢的人气食材。有它的魅力所在...……更多
2024-07-26 22:16:00鱿鱼,一道,做法,味道,鱿鱼,韭菜
...部放在一口锅里面炖，看起来颜值不够高，甚至是有点不上档次，但是吃起来味道还好，做起来比较简单，节约时间，所以深受农村人的喜欢。以上就是今天带给大家的农村人的一餐了，有菜也有肉，肉却都是给儿子吃的，好心...……更多
2024-02-22 11:30:00朴实,农村,就是,农村,一道,儿子
...物，对于我们的健康十分有益。今天我给大家介绍的这一道菜——萝卜丝鸡蛋汤，不仅味道鲜美，而且成本非常低廉。下面，我将为大家详细介绍一下做这道菜的具体步骤。首先，我们需要准备好以下食材：白萝卜、鸡蛋、大蒜...……更多
2024-01-12 11:19:00干燥,家人,天气,苦瓜,罗汉果,罗汉
...娃娃菜！炒牛肉配娃娃菜，一道色香味俱佳的佳肴。当这道菜品端上桌时，牛肉的鲜香与娃娃菜的清甜交织在一起，瞬间充满了整个空间。牛肉经过高温翻炒，变得外焦里嫩，每一片都呈现出诱人的色泽，散发着浓郁的肉香。而...……更多
2024-04-26 06:49:00道菜,油脂,市场,娃娃,牛肉,色香味
...，绝对是夏天餐桌上的健康担当。这篇文章将带你走进这道菜背后的故事，并通过详细的做法步骤，教会你如何在家轻松复刻这道佳肴。无论是初学者还是美食达人，都能通过这篇文章迅速掌握“鲜虾烧冬瓜”的制作秘诀，让味...……更多
2024-09-28 17:21:00冬瓜,味道,营养,冬瓜,虾仁,大虾
...为之惊艳！首先，挑选一颗新鲜饱满的娃娃菜，这可是整道菜的灵魂所在。洗净后，不要着急下刀，先让它静静地躺在案板上，欣赏它晶莹剔透的模样。接下来，拿起菜刀，轻轻地将娃娃菜切成细丝，要像对待珍宝一样小心翼翼...……更多
2024-08-25 10:00:00餐桌,清爽,活力,娃娃,娃娃,道菜
...有助于增强免疫力；而肥牛则是优质的肉类蛋白来源。这道菜品不仅鲜美可口，而且有助于提高身体的抵抗力，是春季养生的好选择。材料：肥牛片200克；鲜金针菇200克；番茄2个；洋葱1个；大蒜3瓣；姜1小块；料酒2汤匙；生抽2...……更多
2024-03-21 13:50:00春生,营养餐,食谱,免疫,万物,养生
...妙地搭配了大葱和木耳等配料。经过精细的烹饪工艺，这道菜散发出浓郁的葱香，口感鲜美，因此深受众多家庭的喜爱。它不仅仅是一道菜，更是一种家的味道，一道能给人带来温暖和满足感的佳肴。【食材挑选】这道菜的主要...……更多
2024-05-16 06:25:00家常,豆腐,做法,成本,豆腐,口感
...热油；最后把汤在倒碗里就可以了【小炒黄牛肉】烹饪这道菜，你需要准备以下食材：鲜嫩的黄牛肉，色泽鲜亮的青红辣椒，口感爽脆的泡菜，还有香气四溢的姜蒜和芹菜。这些食材的搭配将带来一道美味佳肴。制作步骤：1.将...……更多
2024-05-16 15:38:00香辣,家常菜,家常,生抽,五花,牛肉
...炒！今天给大家分享一道清爽又健康的蒜蓉生菜食谱！这道菜不仅色香味俱佳，还有着丰富的营养价值，非常适合夏天消暑。采买清单：新鲜生菜心一把、大蒜3瓣、生姜适量、食用油适量、生抽随意、盐适量、鸡精适量步骤：1...……更多
2024-04-20 11:43:00太油,大肉,大鱼,韭黄,口感,生抽
...孩子爱上吃肉的美味佳肴——照烧猪排和珍珠丸子。这两道菜不仅口感鲜美，而且营养丰富，相信一定会让你的孩子爱上吃肉。首先，我们来看看照烧猪排。这道菜色泽金黄、外酥里嫩，散发着浓郁的照烧酱香。猪排经过精心腌...……更多
2024-05-14 06:42:00道菜,不用,妈妈,孩子,孩子,猪排
...冷硬，又保留了恰到好处的热度，轻轻一撕便能分开。这道菜不仅美味可口，还是减脂餐的绝佳选择。只需去掉鸡皮，搭配几片新鲜的生菜叶子，边品尝鸡肉的美味，边享受健康减脂的乐趣，简单又方便。【麻婆豆腐】核心食材...……更多
2024-05-16 14:13:00道菜,难度,大人,客人,小孩,鸡腿
...，那种清脆的口感和浓郁的麻酱香气深深地打动了我。这道菜的背后，蕴含着丰富的文化故事和独特的烹饪技巧。它源自中国传统的川菜，却早已超越了地域的界限，成为了全球各地美食爱好者的宠儿。麻酱西葫芦的制作简单而...……更多
2024-03-23 15:13:00西葫芦,麻酱,清爽,魅力,西葫芦,麻酱
...满足口腹之欲，又能为身体补充丰富的营养元素。制作这道菜并不复杂，选购新鲜丝瓜和虾米，加上适量调料，烹饪出一道色香味俱佳的佳肴。丝瓜的清爽口感与虾米的鲜香相互搭配，给人带来舌尖上的美妙享受，尤其适合在春...……更多
2024-03-20 11:32:00补钙,牛奶,黄金,虾米,丝瓜,孩子
...文活动，邀请全市青少年推荐自家年夜饭上不可或缺的一道菜，最能代表重庆春节味道的一道菜，最能代表重庆味道的一道菜。全市高中、初中阶段及小学阶段学生均可参与。你的来稿将纳入重庆晨报“2023年度重庆中小学作文...……更多
2023-01-10 00:30:00娃娃,重庆,味道,重庆晨报,作品,道菜
...快，保持蔬菜的鲜嫩口感。在最后加入香醋，可以提升整道菜的鲜爽口感。6.搭配建议可以搭配米饭或者拌面，也可以作为凉菜搭配酒水。如果喜欢口感更清爽的话，可以适量加入一些柠檬汁。结语：拌鸡丝是一道美味又简单的...……更多
2024-07-23 06:40:00鸡丝,家常,全攻略,秘笈,美味,错过
...滑，鸡蛋软糯香浓，简单的食材碰撞出不平凡的美味。这道菜品不仅营养丰富，制作便捷，更是餐桌上的一道亮点。只需几步，你也能轻松在家炮制出这款老少皆宜、人人称赞的虾仁炒鸡蛋。虾仁炒鸡蛋是一道集营养与美味于一...……更多
2024-04-25 16:25:00快手,炒鸡蛋,虾仁,易学,家常,法则
...它以其独特的风味和丰富的营养受到许多家庭的青睐。这道菜的特点是鸡肉嫩滑，蘑菇香浓，加上丰富的调味料，口感层次分明。今天，我们将详细介绍如何制作这道美味的菜肴，帮助您在家轻松烹饪出一道让人垂涎欲滴的佳肴...……更多
2024-08-15 06:56:00小鸡,蘑菇,家常,美味,指南,制作
...最后与娃娃菜和豆腐一起烹饪，口感鲜美，营养丰富。这道菜富含优质蛋白质，虾肉肉质鲜嫩，是一种低脂肉类，适合减肥期间食用。蛋白质是构成人体组织的重要营养素，有助于维持身体机能，提供饱腹感，减少饥饿感。清爽...……更多
2024-03-25 17:12:00虾仁,清爽,豆腐,一道,娃娃,减肥
... 3瓣；食用油 适量；盐 适量；酱油适量；白胡椒粉 少许步骤：1. 准备食材：青菜洗净，去掉老叶，切成适当的段；腊肠用清水泡10分钟，切成薄片；大蒜去皮切末备用。2. 焯水青菜：锅中加水烧开，加入适量盐和几滴油，将青...……更多
2024-11-18 14:29:00阳气,食物,推荐,健康,茄子,丝瓜
...足，每一口都让人回味无穷。今天，我就来和大家分享这道菜的制作技巧和方法。我第一次吃到黄豆芽炒肉，是在一次偶然的机会。那时候，我去朋友家做客，正好碰到他们在做这道菜。我被那独特的香味吸引，尝了一口后，就...……更多
2024-04-10 14:30:00黄豆芽,一口,黄豆,黄豆芽,黄豆,道菜
...，选材是关键。新鲜的猪肋排，肉质鲜嫩多汁，是制作这道菜的首选。而优质的豆豉，则是为这道菜增添独特风味的秘密武器。在选材上，我们追求品质至上，只为给您带来最佳的口感体验。豉汁蒸排骨是一道美味的粤菜，下面...……更多
2024-05-21 06:52:00豉汁,粤菜,排骨,经典,排骨,豆豉
...肉丝，既保持了菜品的口感，又提供了丰富的蛋白质。这道菜品不仅适合养肝，还有助于调理体内湿气。材料：瘦肉：300克（切丝）；韭菜：200克（切段）；生姜：适量（切丝）；大蒜：适量（切末）；料酒：适量；酱油：适量...……更多
2024-01-16 11:51:00快手,免疫,做法,料酒,牛肉,肝脏
...给大家分享几种蔬菜的做法，简单又好吃！豆腐烧黄瓜这道菜是以黄瓜和豆腐为主要原料烹制而成的。黄瓜的清爽口感和丰富水分与嫩滑细腻的豆腐相互搭配，打造出清淡爽口、口感丰富的美味。黄瓜的脆嫩与豆腐的绵软相得益...……更多
2024-05-04 06:24:00肌肤,美味,蔬菜,营养,建议,口感
...萝卜块，既能增添色彩，又能提升汤品的营养价值，使整道菜品更加完美。最后，调味亦是关键。只需少许食盐，便能激发出所有食材的鲜美，让整碗玉米排骨汤达到味觉的巅峰。如此炖制而成的玉米排骨汤，汤色清亮、香气扑...……更多
2024-09-27 15:48:00排骨汤,排骨,玉米,美味,步骤,关键
...持下去，其中的潜在危害也不可小觑。如果你真的钟爱这道菜，或许值得考虑自行购买新鲜的蘑菇回家加工制作，这样至少能够保障卫生安全。炸制平菇时，除了平菇本身的卫生和营养问题外，采用不同的炸制方法也会对这道菜...……更多
2024-05-18 09:43:00道菜,饭店,田螺,食用,花菜,平菇
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俗话说：“十人九湿”，人的体内多多少少都会有湿气，湿气对于身体的影响是由内而外的，湿气太重会出现舌苔发厚、身体虚胖、食欲不振
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虽然糖友没有绝对的饮食禁忌，但是总有些食物适宜食用，有些食物最好不吃或少吃。今天给大家列出以下12种糖友们不宜食用的食物
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