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坚持吃这五种维C蔬菜,皮肤越吃越好
...缓皮肤老化。多吃柿子椒,让你拥有红润透亮的肌肤!地三鲜今天要分享的是广受欢迎的家常菜——地三鲜!清爽的口感,丰富的营养,简直是餐桌上的必备菜品。快来跟着我一起动手,为家人做一顿美味的地三鲜吧!食材清单...……更多
饺子的九种不同馅料吃法,让你感受到中华美食的魅力
...调料,搅拌均匀后包入饺子皮中,煮熟后即可享用。九、三鲜馅饺子三鲜馅是一种非常经典的饺子馅料,口感鲜美。将虾仁、鸡肉和木耳等食材剁碎,加入适量的盐、鸡精、香油等调料,搅拌均匀后包入饺子皮中,煮熟后即可享...……更多
春天喝汤好处多!不妨试试这4种汤,清爽美味不油腻,老少皆宜
...。一碗热腾腾的鲫鱼汤,温暖着身心,滋补着全家健康。三鲜菌菇汤:清香爽口,口感独特 金针菇、香菇和白玉菇的搭配,再加上鸡蛋和火腿肠的入菜,这道汤品口感鲜美,清淡不腻,香气扑鼻,令人回味无穷。扩写:金针菇...……更多
这道快手家常菜,好吃易做,花小钱出美味,别错过
...,抵抗秋燥,增强免疫力少生病。推荐菜谱:【冬瓜素炒三鲜】准备的食材:冬瓜、胡萝卜还有新鲜香菇(忘记拍了)。另外就是一些实心鱼丸。具体操作步骤:第一步:首先准备食材,冬瓜去皮然后都切成薄片,家里有孩子,...……更多
这是一道以鸭肉为主料制作的传统美食,肉质鲜嫩,味道醇香
...,对身体健康有很大的好处。接下来,我们来尝一尝安远三鲜粉。这是一道以当地特产豆腐为主料制作的美食,口感细腻,味道鲜美。三鲜粉的特色在于配料丰富,有猪肝、猪肉等,每一口都能品尝到不同的口感和味道,让人回...……更多
明日冬至,再忙也要记得“吃4鲜、啃1果”,补足营养,健康过冬!
...子,可以补充营养和热量,防止冻疮。推荐做法:【猪肉三鲜饺子】准备猪肉、虾仁、韭菜、食盐、生抽、老抽、蚝油、胡椒粉、香油、葱、姜。1、葱姜切末,猪肉洗净去皮,剁成肉馅,加入葱姜末,放入适量食盐、生抽、老...……更多
韭菜,又称懒人草或者是起阳草,是一种非常常见的食材
...菜既美味又营养,早餐吃上一份绝对是精神满满。其次是三鲜馅饺子,这是一道传统的中国菜肴。将韭菜、肉馅和虾仁等食材混合,调入适量的调料后包入饺子皮中,煮熟后即可食用。这道菜既有韭菜的清香味道,又有肉馅和虾...……更多
这5道菜,富含蛋白质、维生素和矿物质,抵御寒冷,增强体质
...们一起享受美食,迎接一个温暖而充满活力的冬天吧!1.三鲜冬笋丝三鲜冬笋丝是一道营养丰富的菜肴。冬笋含有丰富的膳食纤维,有助于肠道健康;搭配的蘑菇和胡萝卜则提供了丰富的维生素和矿物质,增强免疫力。 食材和...……更多
军营迎冬至
...、揉面……他们分工合作,忙得不亦乐乎;韭菜鸡蛋馅、三鲜牛肉馅、白菜大肉馅……热腾腾的饺子让战士们感受到集体的温暖。本报记者 张立 通讯员 王良摄 ……更多
大年初一吃素馅饺子
...了,吃水饺往往就讲究吃点改样的,包点素馅的,来点素三鲜。人们讲究的是吃素菜饺子,过素净年。吃三鲜馅水饺,祈望新年素净、顺遂。寒冬腊月,韭菜很新鲜,韭菜馅饺子很受欢迎。买来韭菜,择洗干净,晾干,切成均匀...……更多
“隐藏菜单”,市场是否“买单”?
...首推“隐藏菜单”“隐藏菜单”,市场是否“买单”?“三鲜炒银针”“鱼米之香”“隐藏菜单”上的老姜禾秆焗肠头。 厨师在展示“隐藏菜”大红袍黄鱼。今年“五一”假期,在世界美食之都佛山顺德,部分餐饮酒楼“试水...……更多
饺子馅的百变魔法:从传统到创新,解锁你的舌尖新世界
...人回味无穷的美味组合。素食者们也有福了!韭菜鸡蛋、三鲜、酸菜猪肉、茴香......各种素馅应有尽有。其中三鲜馅可谓是素馅中的王者,西葫芦、虾仁、胡萝卜和黑木耳的完美搭配,口感丰富,营养均衡。而酸菜猪肉馅则是将...……更多
高校大厨开启“美食大比武”
...嘴豆葡萄干抓饭、葱爆羊肉等;山东大学推出孔府煎包、三鲜菜蟒、蒲菜虾仁等;大连理工大学则制作了三鲜焖子、土豆芸豆炖排骨、樱桃肉等;吉林农业大学有锅包肉、熘肉段、小鸡炖蘑菇等;四川师范大学带来地道川菜毛血...……更多
法兰克福迎中国春节
...小勇、纽赛尔和怡酒店李锋等九位楚大厨制作的热干面、三鲜豆皮、糯米鸡、鲜肉汤包等四款武汉特色小吃受到嘉宾们的热烈欢迎和高度赞赏。许多外国嘉宾一边吃一边不停地对武汉小吃赞不绝口,他们纷纷用汉语来表达对武汉...……更多
母亲节,推荐8道家常菜,营养美味好吃,亲手做给妈妈吃比送礼好
...菜既开胃又下饭,定能让妈妈胃口大开。 第五道菜:地三鲜。地三鲜是一道色香味俱佳的家常菜,由茄子、土豆和青椒等蔬菜炒制而成。将茄子、土豆切块,青椒切片,热锅凉油,先将茄子、土豆炒至断生,再加入青椒翻炒,...……更多
春季长高,给孩子试试这些营养汤,补钙补铁简单易学
...作这些美味的营养汤,为他们的健康增添一份保障。一、三鲜菌菇汤:三鲜菌菇汤是一道以各类新鲜菌菇为主料制作而成的汤品。这道汤营养丰富,口感鲜美,尤其适合春季食用。新鲜菌菇富含多种维生素、矿物质和蛋白质,有...……更多
妈妈的待客必备菜,好吃又下饭,做法简单不费事
...的家宴变得更加丰盛美味!让我们一起来学习如何做出地三鲜、香菇炖鸡、干锅藕片、青椒肉丝和麻辣香锅吧!地三鲜地三鲜,清爽爽的素菜,简直是夏日餐桌上的一抹亮色!新鲜的茄子、土豆和青椒,搭配鲜美的调味汁,香气...……更多
这种饺子不仅美味,而且富含营养,是一道被人们推崇的美食佳肴
...香味,更是令这款饺子成为人们心目中的美味之选。河南三鲜馅饺子是另一种颇具特色的饺子。这种饺子主要以韭菜、鸡蛋和虾仁为主要配料,口感鲜香美味。韭菜的香味和鸡蛋的绵软相互融合,虾仁更是为饺子增添了鲜嫩的口...……更多
建议中老年人,夏天多吃这3菜,鲜嫩美味正当季,排毒养心还补钾!
...他们的工作量绝对不小,而且还都是脏话累活,没有一个健康的身体,根部完成不了。尤其是到了夏天,在热辣辣的太阳下工作,汗水像自来水龙头一样往外冒,年轻人都受不了,但是他们就凭着毅力,一天天坚持下来。而且,...……更多
4.19号谷雨,无论多忙,记得吃多吃这8道菜,应季而食健康入
...糖提鲜,然后继续翻炒均匀入味,即可出锅开吃。家常地三鲜所需食材:茄子1根,土豆1个,青椒1个,葱蒜适量,生抽4勺,盐半勺,白糖半勺,香醋两滴,淀粉适量,食用油适量 步骤:1.准备地三鲜的三种主要食材:茄子、土...……更多
谷雨过后抓紧吃这“鲜”,富含钙锌粗纤维,2种吃法,清热又润肠
...走啦,夏天也快要来啦。有句老话这么说:“谷雨时节吃三鲜,一年到头不生病。”这三鲜啊,一般就是指春笋、香椿和韭菜。要是过了这个时节,这三样鲜货就都老了,味道也没现在这么好了。所以啊,咱们得赶紧抓住春天的...……更多
饭店不外传的4款调馅方法,没有复杂的调料,一看就会,鲜香美味
...好的肉馅中,充分搅拌,确保两者完全融合。【三、韭菜三鲜包子馅】首先,我们需要对韭菜进行彻底的清洗,随后将其水分轻轻沥干,并细切成末。为了确保韭菜的口感和色泽得以维持,可以加入1勺食用油进行拌匀,这样有...……更多
补钙、补血、补脑……这些隐藏的“营养王者”,你家餐桌上有吗?
在忙碌的现代生活中,健康成为了我们最宝贵的财富。随着养生意识的增强,越来越多的人开始关注如何通过饮食来补充身体所需的营养。然而,在众多的食材中,有些隐藏的“营养王者”往往被我们所忽视。今天,就让我们...……更多
来东北必吃的十大名菜,堪称“东北菜之魂”,看看你尝过哪些菜?
...接享用骨头上的肉,尽情感受其浓郁的酱香滋味。四、地三鲜由茄子、土豆和青椒三种食材组成的地三鲜,以色彩艳丽、口感丰富著称。东北地区丰富的蔬菜资源孕育了这道菜的起源,将三种蔬菜分别炒制,随后混合翻炒,最后...……更多
“食”在三亚年货节!南北味道齐聚 美食真“撩”人
...,特色小吃台湾蚝仔煎、西安肉夹馍、泰式烤榴莲、武汉三鲜豆皮热干面、芋泥鸭、窖炉鸡、沈阳拌鸡架熏鸡、哈尔滨油边大串、海鲜麻辣热卤、烤羊蹄猪蹄、版纳舂鸡脚等,各具特色,每一款都色味俱佳,令人不禁流口水。春...……更多
这菜5元一斤,是绝佳的“天然补脑菜”,三种做法,尝鲜营养好
春吃豆,胜吃肉。春天的蚕豆是许多人心心念念一整年的美味,而且只有在春天的蚕豆,是颗粒最饱满,颜色最青翠鲜嫩的。因为,蚕豆不禁放,采摘稍晚几天,眉毛就变黑了,蚕豆就老了,春蚕豆的鲜,是有清香和细嫩的鲜...……更多
东北菜,八大菜系在逃笨蛋
...天一冷,东北菜的主场就到了。锅包you、小鸡炖me菇、地三鲜er……只要念出这些极具地域特色的“咒语”,一盘盘沉甸甸的、分量十足的经典款,便会用它们滚烫鲜香的热气,安抚每一个因为天气寒凉而伤感的味蕾和胃。小鸡...……更多
清明后,遇到这5种菜使劲儿吃!一清热,二健脾胃,三强免疫力!
...助消化,增强免疫力等作用,从而提高身体素质,健康一整年。01白苋菜苋菜有分白苋菜和紫苋菜,这时候的白苋菜更为鲜嫩,尽管少了紫苋菜那妖娆的紫色汤汁儿,但更多的是绿意盎然的春天色彩。苋菜中含有丰富的的蛋白质...……更多
年夜饭,准备上桌啦!(侨界关注)
...96岁了!今年除夕夜,我会和往年一样,给妈妈包一盘素三鲜饺子,让她尝到家里的味道。”春节前夕,日本侨胞孙莉和丈夫回到山东济南老家。这些年,母亲年事渐高,孙莉无论克服多少困难,都一定会履行一个“新春之约”...……更多
茄子特别适合夏季吃,清热解暑!这么做一点不“费油”还好吃
...下入茄子翻炒均匀即可,美味又健康。下面再与您分享“三鲜茄花”“五彩茄丝”两道菜,均为清淡、低盐、少油,好吃又好做的茄子菜肴。三鲜茄花原料鲜嫩紫圆茄,猪里脊丝,虾仁,香菇,冬笋,鸡蛋清,姜末,蒜末,绍酒...……更多
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儿科王静医生:过敏性鼻炎对孩子有什么影响?
过敏性鼻炎,又称变应性鼻炎,是鼻腔暴露在过敏原环境下,刺激免疫系统产生的非感染性炎性的疾病。其典型症状包括鼻痒、阵发性喷嚏连续发作
2025-02-06 01:58:00
健康过年 | 冬季泡脚的正确打开方式
来源 | 中国疾控中心作者 | 中国疾控慢病中心 刘韫宁审稿 | 吴静编辑 | 杨紫萱、张林林、周亦川冬季泡脚被广泛认为是一种养生方式
2025-02-06 05:27:00
牡丹区怎样卖爆牡丹花?
本文转自:人民日报山东菏泽牡丹市场迎来销量高峰牡丹区怎样卖爆牡丹花?本报记者  李  蕊《人民日报》(2025年02月06日第 10 版)花苞略带红晕
2025-02-06 06:06:00
节后第一天  上山植新绿
本文转自:人民日报贵州赫章干部群众开展义务植树节后第一天  上山植新绿本报通讯员  罗大富《人民日报》(2025年02月06日第 10 版)三五成群
2025-02-06 06:06:00
黑龙江开展农村基层党组织网络培训
本文转自:人民日报《人民日报》(2025年02月06日第 12 版)本报哈尔滨2月5日电 (记者祝大伟)一大早,黑龙江省漠河市北极村党群服务中心就热闹起来
2025-02-06 06:06:00
品非遗美食  晒家乡风味
本文转自:人民日报《人民日报》(2025年02月06日第 14 版)兰州牛肉面第四代传承人马文斌在拉面。本报记者 宋朝军摄徽州臭鳜鱼
2025-02-06 06:14:00
最是好味寄乡愁
本文转自:人民日报刘汉俊《人民日报》(2025年02月06日第 20 版)《三餐四季》第二季海报。刘汉俊供图民以食为天
2025-02-06 06:31:00
黄葛树丨李秀玲:独爱干溜小面
独爱干溜小面文/李秀玲小面是重庆人的美食图腾、精神支柱。重庆崽儿耿不耿直,重庆妹儿豪不豪爽,全靠这碗面扎场子。不喜欢吃小面的人
2025-02-06 06:53:00
肺癌一查就是晚期?其实双腿早早给了暗示!有3个迹象,尽早筛查
最近,老王总是咳嗽,腿时不时也会痛,而且越来越严重,晚上也痛得睡不着,于是先去了骨科就诊,结果没想到……尽管有些疑惑,但他还是遵照医生的建议做了检查
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连续开车16小时,25岁女子差点“瘫”了!
都市快报讯 这几日,春节返程人潮涌动,杭州25岁的王小姐在归途中经历了一场意想不到的16小时“堵车大冒险”,差点无法动弹
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节后减肥成“开春第一事”,不少人回杭忙甩肉,你重了几斤?
“每逢佳节胖三斤,仔细一瞧三公斤。”春节假期刚过,不少人在朋友圈调侃自己“膨胀”了。在杭州做公务员的小马就是其中之一。“这个年
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新春佳节的热闹余温尚未散去,众多男性朋友已迅速回归忙碌的工作节奏之中。但在享受假期欢愉的同时,不规律的作息、暴饮暴食的饮食方式以及频繁的社交聚会
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