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三月三正好是寒食节,用地菜煮的鸡蛋既方便又好吃
...变成了一种独特的民间食疗传统。 而且,三月三正好是寒食节,用地菜煮的鸡蛋既方便又好吃,非常适合这个时期。这个传统一直延续到今天,受到了大家的喜爱和称赞。老一辈传下来的吃法,真的很不错。在三月初三这段时...……更多
清明节除了祭祖,无论贫富,记得吃3样传统食物,寓意好运常伴
...定风俗。一直以来,传统文化总是和美食文化相伴,本来寒食节与清明是两个不同的日子,后来因为这两个日子相近,所以就把寒食节与清明合并为了一日。那么,清明节要吃哪些食物?其实无论贫富,都要记得吃3种传统美食...……更多
三月三吃荠菜煮鸡蛋有什么好处
...三月三这个节日,在这特殊的一天你有听说过要吃荠菜煮鸡蛋的说法吗?这可是一件很有意思的事情,三月三吃荠菜煮鸡蛋有什么好处吗?请接着往下看看吧。三月三吃荠菜煮鸡蛋有什么好处1、荠菜是一种富含营养的野菜。它...……更多
它是春天的“蔬菜之王”,正鲜嫩,常吃对眼睛好,春天包饺子真香
...食用方式 荠菜是一种非常百搭的野菜,它可以凉拌、炒鸡蛋、做荠菜鸡蛋汤等等,但其中最经典的吃法莫过于荠菜饺子。荠菜可以作为饺子的馅料,搭配猪肉或素菜,皆能制作出美味可口的饺子。今天推荐的菜谱是荠菜鸡蛋饺...……更多
荠菜煮鸡蛋,“三月三”他们这样过
...市东西湖区金银湖街多个社区组织特色民俗活动,煮荠菜鸡蛋送辖区居民,邀请居民一起过传统民俗节日,或者是组织健康义诊,为居民送去暖心志愿服务。在恋湖社区,一大早,社区工作人员和物业工作人员忙活起来,大伙分...……更多
温情三月三,武汉硚口古五社区为弱势群体送上荠菜鸡蛋
...通讯员朱莉农历三月初三,民间传统习俗中盛行吃荠菜煮鸡蛋,以祈求健康与好运,为弘扬这一中华传统民俗文化,4月11日,武汉市硚口区韩家墩街道古五社区联合国药福芯开展了“温情三月三,荠菜鸡蛋话安康”活动。志愿者...……更多
南京江宁:荠菜飘香情暖三月三
...间会举行“祓除畔浴”的环节,且素有“三月三,荠菜煮鸡蛋”的习俗。为弘扬中华传统文化,4月10日,南京江宁秣陵街道西旺社区新时代文明实践站组织开展“荠菜飘香情暖三月三”主题活动,给当地的老人长者送去温暖与祝...……更多
咬春6宝,应季而食,不但滋味鲜美可口,营养也更全面
...倒入锅里勾芡,撒上香葱即可出锅。三、韭菜——韭菜炒鸡蛋准备食材:韭菜、鸡蛋、食盐、料酒、陈醋、生抽、食用油、清水。做法步骤:1、买回家的韭菜先清洗干净,切成韭菜末放在一边备用,准备好的鸡蛋打在碗中,鸡...……更多
立春后这菜大胆吃,利尿刮油,提高免疫力
...趣吧!食材准备:-馅料:鲜荠菜、鲜猪肉馅、葱姜蒜、鸡蛋、盐、鸡精、生抽、料酒、白胡椒粉-饺子皮:面粉、水步骤:1.准备工作:将荠菜洗净沥干水分,猪肉馅备好,葱姜蒜切末备用。2.制作馅料:-将鲜荠菜剁碎,与猪肉...……更多
荠菜作为春天的特产,不仅味道鲜美,而且营养价值高
...体,又有助于安神助眠,促进消化。推荐食谱三:荠菜炒鸡蛋荠菜炒鸡蛋是一道营养丰富、操作简单的家常菜,将荠菜的营养价值与鸡蛋的高蛋白质完美结合,适合忙碌的早晨。主要食材:荠菜、鸡蛋、盐、植物油具体做法:荠...……更多
清明节,无论多忙,不忘“做1事,吃3样”,寓意平安吉祥
...钟,关火三,薄饼清明节扫墓之后要吃薄饼,这是之前的寒食节遗留来的风俗,吃薄饼的习俗仍流传至今。薄饼讲究薄而筋道,卷着啥吃都香。薄饼的做法:1,饺子粉或者高精面粉,加少许盐拌匀,然后加水搅成可以流动的面...……更多
春天,多给孩子吃这菜,加快大脑发育,护眼长高个,比喝牛奶强
...脑发育,护眼长高个,比喝牛奶强! 推荐食谱一:荠菜鸡蛋饼荠菜富含维生素C和维生素A,能够帮助增强免疫系统,促进视力健康。同时,它还含有丰富的钙和铁,对于促进骨骼发育和血液健康非常有益。搭配鸡蛋,不仅增加...……更多
春菜第一鲜,荠菜正当“食”
...图)。“现在是荠菜最好吃的时候。回家用开水一烫,炒鸡蛋、包水饺全家人都很喜欢吃。”纪元秀高兴地说。“我们家最爱吃的就是荠菜炒鸡蛋,放上油把鸡蛋煎好了,再放上荠菜、再放点盐,一扒拉就出锅。”村民李克英介...……更多
春季,宁可不吃肉,也要吃这“清肝菜”,清肝排毒,扫净体内垃圾
...内大扫除,迎接更加健康活力的自己。推荐食谱一:荠菜鸡蛋饼荠菜与鸡蛋的结合,不仅增添了菜品的营养价值,还带来了口感的丰富层次。荠菜含有丰富的维生素C和钙,而鸡蛋则提供了高质量的蛋白质,这样的搭配既能满足...……更多
荠菜是一种充满野趣的食材,它不仅美味,还富含丰富的营养
...下面,为您介绍两道美味的饺子制作方法:荠菜虾仁粉丝鸡蛋馅饺子和荠菜猪肉馅饺子。推荐食谱:【荠菜鸡蛋馅饺子】准备食材:荠菜、虾仁、粉丝、鸡蛋、姜、葱、盐、酱油、香油、食用油具体做法:1.盆中加入300克面粉,...……更多
春分时节,养生正当时。吃对这些菜,身强体更壮
...购清单:鲜虾仁150克、豆腐1块(约300克)、芥菜100克、鸡蛋1个、鸡精1勺、盐适量、鸡蛋清1个、淀粉15克、生抽10克、葱花适量、鸡精粉适量、植物油适量步骤:1.虾仁洗净,用水焯水,去除泥沙,捞出备用。2.豆腐切块,芥菜洗...……更多
荠菜,它不仅能帮助我们有效地排出体内湿气,还能助力减轻小肚腩
...入肉馅中混合均匀。包入饺子皮中,煮熟即可。4.荠菜炒鸡蛋荠菜炒鸡蛋是一道色香味俱全的家常菜。鸡蛋提供了丰富的蛋白质,而荠菜则增加了菜肴的维生素和矿物质含量。食材和做法:食材:荠菜200克,鸡蛋2个,盐、植物油...……更多
春天就吃这野菜,清香鲜嫩,含10种氨基酸,老人常吃能延年益寿
...品,滴入几滴香油提香,即可享用。推荐食谱三:荠菜炒鸡蛋荠菜炒鸡蛋是一道简单的家常菜,不仅口感鲜美,而且营养丰富。鸡蛋是优质的蛋白质来源,与荠菜的维生素和矿物质相结合,有助于提高身体的抗氧化能力,增强视...……更多
介绍秋天喝汤的好处,然后详细介绍三款美味的秋天汤品!
...,有助于控制食量,有利于体重管理。推荐食谱一:丝瓜鸡蛋紫菜汤材料:1根丝瓜,2个鸡蛋,适量紫菜,姜片,食盐,食用油详细做法:1.丝瓜洗净去皮,滚刀切块,紫菜剪成小段,用清水泡软,清洗干净,捞出备用,鸡蛋加...……更多
春天易失眠,肝火旺盛,建议常吃这3菜,润肺清肝火,调节肝火
...助排毒通便,有助于改善睡眠质量。推荐做法:荠菜杂粮鸡蛋饼材料:适量荠菜;适量杂粮面粉(如玉米面、小麦面、糙米面等);2个鸡蛋;适量盐;适量胡椒粉(可选);适量油步骤: 1.将荠菜洗净,去除杂质,切碎备用。2...……更多
上巳节:古代汉民族的情人节与祈愿繁荣的节日
...俗的消失,上巳节的狂欢氛围逐渐淡化。到了宋代以后,寒食节的扫墓习俗渐渐移至清明节,而上巳节的传统逐渐被淡忘。宋代之后,清明节与上巳节、端午节、春节、中秋节一起被誉为汉族四大传统节日。然而,今天的三月三...……更多
荠菜的含钙量是大白菜的10倍,趁现在还可以吃到,一次多囤一些
...看是怎么做的吧!【荠菜团子】所准备的食材有:荠菜、鸡蛋、豆干、十三香、蚝油、盐、胡萝卜、食用油、香油、白面粉、玉米面、荞麦面 具体做法:1、由于前几天刚下雨,所以荠菜轻轻一拔就会连根拔起,拔回来的荠菜充...……更多
大厨教的8道家常菜,鲜美可口,超好吃,新手也能轻松搞定!
...裹上酱汁即可。荠菜馅饼所需食材:荠菜,面粉,粉条,鸡蛋。 1、荠菜洗净后焯水1分钟,捞出用纱布包裹,挤出水分切碎,粉条温水泡发后切碎,鸡蛋炒成鸡蛋碎备用。2、将鸡蛋碎、荠菜碎和粉条碎放入盆中,加入适量的盐...……更多
中老年常吃这4种“天然青霉素”,提高免疫力少生病,健康每一天
...推荐做法:荠菜团子材料:荠菜:适量;糯米粉:适量;鸡蛋:适量;盐:适量;食用油:适量做法:1.准备荠菜:将新鲜的荠菜洗净,去掉根部,放入沸水中焯烫一分钟,捞出后放入冷水中过凉,沥干水分,然后切碎备用。2....……更多
春天,这菜正大量上市,应季而吃,清热降燥助消化,老年人别错过
...将它变成美味又健康的春季美食吧! 推荐食谱一:荠菜鸡蛋饼荠菜含有丰富的维生素C和维生素A,以及钙、铁等矿物质,对增强免疫力、促进血液循环和改善视力都有很好的作用。与鸡蛋搭配,不仅增加了蛋白质的摄入,还能...……更多
3月,宁可不吃肉,也要吃“它”,孩子个子猛长,胜过喝牛奶豆浆
...,共同见证这份来自自然的美妙礼赠。推荐食谱一:荠菜鸡蛋饼荠菜是春天的美味,它富含维生素C、钙、铁、膳食纤维等营养成分,不仅能够促进骨骼健康,还有助于提高免疫力和促进肠道健康。结合鸡蛋,这道菜更是营养丰...……更多
春天孩子发育黄金期,建议家长别节省常做六道家宴菜,补脑又益智
...这道菜清爽可口且富含膳食纤维有助于通便排毒。荠菜炒鸡蛋食材:荠菜、鸡蛋、干红辣椒 1、将荠菜去掉根和老叶洗净。确保荠菜的干净和口感。2、将鸡蛋3、4个打入碗中,加入适量盐打散备用。在打鸡蛋时,可以加入少许水...……更多
大量上市!钙是牛奶的3倍,中老年人多吃,手脚麻利腿不疼
...理,这样可以除去草酸,使其更加容易消化吸收。菠菜炒鸡蛋是一道美味又营养丰富的菜肴,菠菜的鲜美与鸡蛋的滑嫩完美融合,为身体补充了丰富的钙质。2、荠菜:荠菜是一种春季常见的蔬菜,其钙含量也相当可观。经过烫...……更多
4月19谷雨,不论贫富,记得8道美食端上桌,应季而食精神迎夏
4月19日谷雨,推荐8道应季美食:肉沫鸡蛋羹、腌蒜苔、香辣泥鳅、凉拌香芥菜、荠菜口蘑汤、凉拌茴香、包菜炒鸡蛋火腿、白灼鱿鱼。每道美食制作步骤详细,营养丰富,适合春夏交替时节食用。4月19谷雨,不论贫富,记得8道...……更多
立春过后就是春天,一定要尝尝春天独特的味道
...帮助您烹饪出更加美味的佳肴!香椿煎蛋食材准备:4个鸡蛋、100克香椿、2根青葱、2瓣大蒜、适量盐、适量食用油做法步骤:步骤一:准备食材将香椿洗净,去除老茎,切成碎末备用。鸡蛋打入碗中,打散备用。青葱切成葱花,...……更多
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睡前进食会发胖如果你在睡前进食含有脂肪、淀粉类的食物,发胖是很容易的事情。但纤维并不含脂肪,而且有强大的饱腹感,正确运用各种食物的特性来进食
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夜间同时进食淀粉质及肉类,最易致肥营养师认为只要保持一天内碳水化合物和蛋白质的基本摄取量正常就是最好的维持身材方式,把淀粉类质和肉类分开进食并没有实质意义
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【贵阳最in市集】湖南大哥想成为外地人里最会做豆腐圆子的摊主
编者按:此起彼伏的叫卖声、热气腾腾的美食摊、琳琅满目的小商品……每座城市,都有人怀揣着对新鲜物件的渴望,游走在大小市集
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宽米粉的美味魔法:让你的味蕾跳起舞来!
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宝贝的营养大餐,妈妈的爱心食谱
作为一名妈妈,我深知孩子的健康成长离不开均衡的饮食。可是,面对琳琅满目的食材和五花八门的烹饪方法,我曾经也犯过难。经过不断摸索和学习
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舌尖上的乡愁:山西油炸麻叶,一口香酥一片回忆
提起山西特色小吃,你第一个想到的是什么?刀削面?莜面栲栳栳?今天咱们不聊这些“老面孔”,来点儿新鲜的!让我给大家介绍一下被誉为“掌中脆香”的山西油炸麻叶
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早餐大革命:让你的味蕾跳个舞!
嘿,各位吃货们!你们还在为每天的早餐发愁吗?总是面包加牛奶、粥配咸菜?别担心,今天我要带你们开启一场真正的早餐盛宴!想象一下
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