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...晚。在人体内生长激素分泌旺盛的时间段，没能进入深入睡眠，也会对孩子长个有影响。在全天中有2个时间段孩子体内的生长激素分泌最旺盛，晚上的10点至凌晨3点，早晨的5-6点。孩子只有在这两个时间段进入深度睡眠，才能...……更多
2022-12-19 21:04脾胃,虚弱,情况,孩子,问题
...医生提醒】别忽视儿童睡觉打呼噜孙清打呼噜又称阻塞性睡眠呼吸暂停综合征，是睡眠过程中发生的一种呼吸障碍。相对成年人而言，儿童在睡眠过程中如果经常出现这种呼吸障碍，对身体的危害很大。儿童睡眠呼吸暂停综合征...……更多
2024-05-27 05:18:00儿童,扁桃,孩子,呼吸道,扁桃体,治疗
...网友留言：“光有课间15分钟还不够。家庭作业多不多？睡眠够不够？主要还是要真正落实‘双减’，不然孩子依然很累。”訾艳阳：德智体美劳全面发展，字字千金。除了课间15分钟改革，学校兴庆校区还从本学期起，每周在...……更多
2024-12-22 05:40:00推广,孩子,学校,学生,老师,孩子
...不是所有人都这样。但如果孩子总是习惯开灯睡觉的话，睡眠质量以及生长激素、褪黑素分泌肯定会受影响。只是因为个体不一样，对有的人影响大，有的人影响小。”南京市妇幼保健院儿童保健科副主任医师朱春解释，有些家...……更多
2024-05-07 00:39:00骨骼,发育,宝宝,影响,生长激素,睡眠
...、游泳、篮球等，以及定期参加体育锻炼。适当的休息和睡眠对于骨骼健康同样重要。青少年时期，骨骼生长需要充足的休息和睡眠来进行修复和发展。家长应确保孩子有足够的睡眠时间，每天保持规律的睡眠习惯。负重训练有...……更多
2023-12-05 15:06:00骨骼,小孩,时期,事情,骨骼,孩子
...中显示，近四成调查对象认为心理体检适合一年一次，约三成调查对象认为心理体检适合半年一次，显示出人们期待心理体检的频次与健康体检接近但略高。目前，我国已有不少地区医院、体检中心或健康管理中心开展心理体检...……更多
2023-02-24 15:45:00发展报告,心理健康,国民,风险,心理,运动
...实现。作为一名小学生家长，笔者更是深知，中小学生的睡眠时间有多紧缺。而青少年正处于生长发育的关键时期，缺乏睡眠可能带来大脑发育、骨骼生长、视力保护等方面的许多问题，保障他们的睡眠时间尤其重要。因此，对...……更多
2024-03-04 12:03:00早课,焦虑,家长,自然,家长,时间
...午睡，午休还能做什么？午休这段时间该怎么过才科学？三成多孩子不喜欢午睡要不要午睡个体差异很大聊起午睡的话题，总能唤醒大家的很多记忆。“印象中小时候读书中午是回家吃饭的，然后又走路去学校，中午没有午睡，...……更多
2024-05-06 16:15:00中小学生,中小,科学,学生,学校,老师
...要长高，需要生长激素的大量分泌，而生长激素通常在深睡眠状态下才能分泌，而且分泌的最佳时间是晚上，前半夜比后半夜分泌更多一些。因此，专家建议要给孩子养成良好的睡眠习惯。梅文龙介绍，一方面是要早睡，进入深...……更多
2024-04-16 19:22:00十堰,帮助,孩子,科学,专家,孩子
...健康问题。许多家长可能认为儿童的打呼只是一种无害的睡眠习惯，但实际上，这可能是一些更深层次健康问题的信号。儿童的夜间交响曲：打呼与鼾症的隐秘世界夜间，孩子的房间应是宁静的港湾，但对于一些孩子来说，却是...……更多
2023-12-13 06:24:00睡眠,质量,研究,孩子,睡眠,呼吸道
...孩子的身高发育。2、其次，孩子成长缓慢也可能是因为睡眠问题孩子只能在睡眠过程中分泌大量的生长激素，只有在深度睡眠状态下；但现在孩子的睡眠问题基本上不能保证，一方面可能是睡眠质量不能保证，经常晚上醒来；...……更多
2023-12-25 11:25:00小时,孩子,最好,孩子,发育,身高
...：今晚报帮孩子长个儿 家长得“使对劲儿”可从饮食、睡眠、运动、监测四个方面入手本报讯（记者刘波）春季万物生发，也是生长发育的黄金期，孩子的身高在春季增长比其他季节更为明显。本市育儿专家高凌提示，家长不...……更多
2023-02-24 03:36:00个儿,家长,孩子,孩子,身高,性早熟
据世界卫生组织统计，全球有27%的人存在睡眠问题。美国国家睡眠基金会的一项调查显示，13至64岁的人群中，有43%的人在过去一个月内至少有一次因压力而失眠。缺乏睡眠不仅会造成心情低落，增加生活压力，还会影响血压，...……更多
2023-01-30 13:43:00融资,睡眠,用户,健康,睡眠,申请者
...致他们难以专心于手头的事物，影响学习和日常生活。✎睡眠障碍孩子可能出现入睡困难、睡眠不深、频繁醒来等睡眠问题，导致疲劳和精力不足。✎身体不适焦虑可能引发孩子身体上的不适，如胸闷、心悸、呼吸急促、头痛等...……更多
2025-01-02 14:15:00焦虑,信号,家长,孩子,孩子,焦虑
...过多的油腻、辛辣、刺激性食物，容易导致内火上升。2.睡眠不足：孩子睡眠不足或睡眠质量差，容易导致阴阳失衡，内火上升。3.情绪不稳：孩子情绪波动大，易怒、焦虑等不良情绪容易导致肝火旺盛。4.脏腑功能失调：孩子脏...……更多
2023-11-07 14:27:00眼屎,虚火,中医,孩子,方法,问题
本文转自：半岛都市报孩子晚睡长不高科学睡眠有妙招儿保科专家建议,应养成良好的睡眠习惯,保证白天活动量 半岛全媒体记者滕镜淑如今,熬夜的人越来越多,儿童睡眠也越来越晚。孩子晚睡,影响学习效率事小,伤害身体事大,青...……更多
2023-02-14 01:13:00妙招,睡眠,孩子,科学,睡眠,宝宝
...时间，因此我们从晚上11点之后才开始睡觉，可能会影响睡眠的质量，或者不容易进入深度睡眠，但是这并不能说明11点之后睡觉就算熬夜只是会影响你的睡眠质量，如果你能保证睡眠的时间和睡眠的质量，晚上11点入睡并不算熬...……更多
2024-08-06 13:40:00睡眠,小时,质量,状态,影响,保证
...生交叉感染。此外，到学校以后，从饮食习惯和结构，到睡眠作息甚至排便习惯，都发生了变化。由于在短时间内无法适应，就可能出现喝水少、挑食、偏食，甚至消化功能紊乱、睡眠缺乏等情况，久而久之就容易生病。还有一...……更多
2023-02-09 06:46:00生好,均衡,营养,孩子,家长,营养
...2:00，高中生一般不晚于23:00。保障小学、初中、高中学生睡眠时间分别不少于10小时、9小时、8小时。严禁寒暑假、节假日统一组织学生补课或上新课。每天安排不少于30分钟的大课间体育活动，保障学生每天校内1小时体育活动...……更多
2023-11-30 23:03:00班费,批改,重庆,办学,中小学,作业
...2024年寒假时间为2024年1月20日(星期六)至2月25日(星期日)，时长共5周零2天。其他城市，如天津、重庆、西安等地，也都已公布放假时间。基本在1月20号之后，全国各地的中小学生都将迎来为期一个多月的寒假时间。放假对学生而...……更多
2024-01-19 16:40:00莫让,游戏世界,孩子,世界,孩子,时间
...文转自：中国新闻网中新网杭州3月20日电 (王逸飞)当下，睡眠问题已是越来越多人的现实困扰。其中，熬夜更为严重的大学生，成为更需重视睡眠健康的群体之一。3月20日，在世界睡眠日(3月21日)即将到来之际，2024“每天早睡一...……更多
2024-03-20 20:38:00中新,科普,大学生,专家,健康,大学
...，方便家长快速绑定未成年人账号，远程管理孩子的游戏时长和消费，并可以设置一键禁玩、一键禁充。此前，已有800万家长使用网易家长关爱平台功能，通过对该平台的不断完善，不仅帮助家长化解了家庭管理中存在的难点、...……更多
2024-01-03 12:12:00网易,未成年人,未成年,落地,关爱,家长
...分仅有6.65分（满分10分），自认为睡眠现状健康的仅不到三成。久坐、没有时间锻炼而导致的颈椎病，不断后移的发际线，握不住鼠标的鼠标手，持续上升的BIM,一年比一年更让人害怕的体检报告不断提醒着打工人是时候该关照...……更多
2023-10-24 23:01:00垃圾,食品,零食,坚果,消费,职场
...，随着孩子牙齿的完全生长，这种情况通常会自然减少。睡眠习惯：影响深远的夜间活动不规律的睡眠习惯和睡眠环境的问题也是导致孩子夜间磨牙的重要因素。例如，过分的光照、噪音干扰，或是睡前过度使用电子设备，都可...……更多
2024-08-11 09:07:00孩子,征兆,身体,孩子,寄生虫,睡眠
...成长的基础是身心健康。因此，父母应该从孩子的饮食、睡眠、运动、学习等多方面着手，关注孩子的身心健康。可以采用多种方式，比如，让孩子多吃水果蔬菜，保证孩子至少8小时的睡眠时间，让孩子参与体育运动，督促孩...……更多
2024-06-07 17:22:00教育,两个,孩子,孩子,学习,父母
...重要的抑制性神经递质，能促进垂体释放生长激素，改善睡眠，帮助儿童长高。毕竟，生长激素的分泌需要在深度睡眠状态下进行，帮助睡眠可以说间接地帮助身高生长。γ-氨基丁酸可以从哪里摄入？俗话说，民以食为天，食补...……更多
2023-12-25 11:15:00丁酸,氨基,智商,孩子,丁酸,氨基
...体抵抗疾病。二、提高免疫力，让孩子远离疾病(一)充足睡眠，保证休息保持良好的作息习惯是孩子健康成长的基础。充足的睡眠对于孩子的生长发育至关重要，而熬夜、过度劳累则会导致免疫力下降，容易感染疾病。因此，家...……更多
2023-11-10 21:59:00秘诀,孩子,孩子,免疫,免疫力,家长
...老师表示，有些同学晚上11点还在跟同学语音聊天，影响睡眠，因此，在黄英姿的班上，电话手表是禁止使用的。想要让未成年人在交友软件中少受伤害，家长和学校应投入更多时间陪伴孩子，了解孩子的心理动态，并掌握孩子...……更多
2023-02-03 10:00:00安全观,家长,孩子,交友,安全,交友
...培养，是否能实现布置作业的目的，值得商榷。“充足的睡眠对于孩子的成长的确是非常重要。”她说，但是，需要思考的是，“作业熔断机制”是否真正能助力孩子健康成长。若孩子没有及时完成作业，没有掌握相应的知识点...……更多
2023-02-17 22:04:00常州,海南,作业,机制,小学,网友
...在阳台看星星看月亮，脑海里天马行空地闪出很多念头，睡眠时间不到三个小时。这样的高涨情绪持续了一段时间后，突然像泄了气的皮球，被低落的情绪取代。小明对所有的事情都提不起兴趣，包括之前喜欢的口琴。夜晚，他...……更多
2023-10-09 09:30:00云台,小明,精神,青少年,心理,问题
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近日，贵阳市清镇市青龙山街道广大丽城社区关工委开展未成年人保护宣讲活动，进一步加强未成年人保护工作，提升社区居民对未成年人保护法律法规的认识
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在很多人的认知中，青光眼是老年人的“专利”，但实际上青光眼在不同的年龄段都有可能发生，比如20岁至50岁这个年龄段的人
2025-03-12 20:00:00
炎炎夏日，过高的气温与潮湿闷热的空气不仅令大人们感到不适，对于娇嫩脆弱的婴幼儿而言更是一大挑战。由于婴幼儿身体机能尚未发育完全
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宝宝的健康是宝爸宝妈们最重视的问题，尤其是冬天，气温下降，提高宝宝的抵抗力就非常重要了。宝爸宝妈在选奶粉时，也更加倾向于选择拥有保护力营养成分的产品
2025-03-12 20:58:00
听众朋友们，晚上好！欢迎收听十堰广播电台的晚间节目《太和夜话》。今晚，让我们走进太和医院脊柱外科，聆听一个关于生命韧性与医学突破的感人故事
2025-03-12 21:00:00
本文转自：人民网-湖南频道2025年3月13日是第二十个世界肾脏日，今年的主题是：“您的肾脏还好吗？早检查，保健康。”急性肾损伤并非不可逆转
2025-03-12 16:37:00
中国消费者报报道（记者李建）惊蛰过后，海水由凉渐暖。作为应季海鲜的黄花鱼，肉质紧实肥美，引得不少消费者尝鲜。前不久，一则某地消费者网购黄花鱼（黄鱼）最后却收到黄色塑料袋包装的黄姑鱼的新闻登上热搜
2025-03-12 16:42:00
中国消费者报报道（记者李建）麻辣鲜香的小龙虾是夏季夜宵必备，也是春日当季美食。近几天，我国粤北、华东等地新出水的小龙虾陆续上市
2025-03-12 16:43:00
本文转自：人民网-湖南频道作为高级工程师、湘潭市林业局的科技特派员赵理，今年早早地就来到湘潭县云湖桥镇金都现代农业有限公司基地
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2025年3月6日，河南省中医药强省建设大会在南阳召开，“中医药强省”再次成热词。作为中医药文化重要发源地，河南正以系统性战略布局推动中医药传承创新发展
2025-03-12 16:48:00