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108岁老人看起来七八十岁,腿脚利索!长寿秘诀有4点
...有银丝,其它地方的发丝依然乌黑亮丽,思维十分清晰,腿脚也非常利索,每天还要照顾照顾自己的小菜园,看起来最多也就七八十岁,如此健康的身体,着实让人羡慕。顾奶奶的4点长寿秘诀,很容易学会,她一直在“坚持” ...……更多
蕉岭猴头菇上榜    全国名特优新农产品名录
本文转自:南方日报蕉岭猴头菇肉嫩味香、鲜美可口。丘林强 摄日前,农业农村部农产品质量安全中心公布2023年第三批全国名特优新农产品名录,蕉岭猴头菇榜上有名。猴头菇是中国八大“山珍”之一,猴头菇肉嫩味香,鲜美...……更多
腊月将至,多吃这3宝,养好身体,才能健健康康的迎接新年!
...、一勺盐、将其快速翻炒均匀后,就可以盛出品尝了。第三宝:韭菜韭菜阳气十足,做成菜后吃上一口就让人暖洋洋的。推荐做法:【韭菜豆芽炒鸡蛋】所需食材:韭菜、豆芽、鸡蛋、小米辣、蒜瓣、所需调料:生抽、蚝油、十...……更多
腿脚冰凉,可能是血管堵住了!
本文转自:扬子晚报腿脚冰凉,可能是血管堵住了!它还有一个预警信号,就是“间歇性跛行”近日,浙江某医院公众号分享了一个病例,36岁的吴先生腿脚冰凉且逐渐出现疼痛症状,去医院检查后发现竟是血管堵住了,话题“...……更多
讲真!秋冬孩子要多多多喝这个!
大家好,我是鹤然三宝奶爸。北方的冬天真的挺冷的,在北方待过的南方人估计会很不适应,特别的干燥。我们经常会被冷空气弄得咳嗽。秋梨膏就是冬日里的一大法宝~~你不但可以在家里自己煮,干净又卫生,还可以外面买现...……更多
大雪先忌姜,一年都健康!建议:多吃大雪“3宝”,吉祥安康
...适量红糖、纯牛奶,用勺子搅拌均匀,即可盛出食用。第三宝——莲藕 莲藕性凉,可以清热润燥,含有丰富的铁、膳食纤维等,能健脾胃,补气血。推荐做法:【糖醋藕圆】准备莲藕、肉馅、鸡蛋、洋葱、食盐、胡椒粉、料酒...……更多
山药是秋季常见的健康食材,具有益气补肾、养阴润燥的作用
...养生方法可以很好地应对这个问题,那就是多吃秋天的“三宝”。这些食材具有降燥清火、润肺养生的作用,能够为我们的身体带来健康和强壮。下面,我将为大家推荐几道基于这些宝贝的美食食谱,既营养又美味。白萝卜炖羊...……更多
进入暖4月,少吃猪肉和羊肉,多吃这3种肉,腿脚有劲,精神头足
进入暖4月,少吃猪肉和羊肉,多吃这3种肉,腿脚有劲,精神头足随着丁香花的绽放,在扑鼻的香气中迎来了温暖的4月份。虽已转暖,但是忽冷忽热的气温还不稳定,属于春夏季节交替的阶段。此时的季节特点是阳气生发,最...……更多
胃靠三分治七分养,它被称为“养胃之宝”,用它煮汤,越吃胃越好
#文章首发挑战赛#猴头菇是一种非常受欢迎的蘑菇,不仅因为它口感鲜美,而且它还有很好的营养价值。猴头菇不仅含有丰富的蛋白质和多种氨基酸,还具有很好的养胃作用。因此,在炖汤和炒菜中,猴头菇都是一种非常受欢迎...……更多
湖南衡阳市珠晖区:日照中心笑声浓 团圆桌上饭菜香
...。人老了,多少都会有些老毛病,老人谁有“三高”、谁腿脚不好,日间照料中心里的工作人员全都摸得门清,饮食休养全都时刻注意着。“日间照料中心还会经常组织专业医护人员给老人们做体检和开展健康知识讲座,向老人...……更多
秋天最适合做的3种饺子馅儿,它们不仅口感鲜美
...中国美食,凭借其鲜嫩多汁、营养丰富的特点,成为人们秋冬季节最爱的食品之一。尤其是在秋季,新鲜的食材非常丰富,而用这些食材做成的饺子馅儿更加美味可口,让人垂涎欲滴。下面,就来介绍一下秋天最适合做的3种饺...……更多
无论男女,过了70岁后,还能保持这五个特征,说明身体比较健康
...一种难得的福气,说明身体依旧保持着良好的状态。一、腿脚灵活,行走自如常言道:“人老腿先老。”腿脚的健康状况往往能反映出一个人整体的身体素质。过了70岁,如果还能保持腿脚灵活、行走自如,那无疑是一种幸福。...……更多
介绍三种食物,润肺降燥,增强免疫力,帮你度过秋冬的寒冷
...润肺降燥,增强免疫力的食物来滋补身体,帮助我们度过秋冬的寒冷。在这篇文章中,我将为大家介绍三种食物,以及它们的制作方法,让您在这个季节里享受美味的同时,保持身体的健康。一、萝卜萝卜是一种经济实惠且养生...……更多
晴隆县三宝街道:“我们的生活充满阳光”
...充满着欢乐的喜悦,胸前的红领巾格外鲜艳耀眼。晴隆县三宝街道是一个易地扶贫搬迁安置区,建成于2019年7月,共有3174户14908人,有汉族、彝族、苗族、布依族等民族,少数民族占总人口的 71.61%,全部来自全县13 个乡镇的搬迁...……更多
建议中老年:常吃5种含“天然钙源”的菜,强健骨骼,腿脚更利落
嘿,朋友们!随着岁月的流逝,我们中的许多人都开始关心骨骼健康,尤其是中老年人。骨质疏松症可能会在不经意间侵袭我们,但不要担心,今天我将与大家分享一些秘诀,让我们在岁月的长河中保持坚强的骨骼!你可能已...……更多
中老年人要忌嘴,建议少吃茄子和豆腐,多吃五样,为秋冬打基础
中老年人要忌嘴,建议少吃茄子和豆腐,多吃五样,为秋冬打基础。大家好我是傻姐美食,天越来越凉了,虽然现在市场的蔬菜依旧多样,但是白菜在餐桌上稳稳占有它的一席之地。每年冬天我家都会囤许多白菜,冷天来一碗...……更多
“夏补钾,体不乏”,建议中老年:多吃4种高钾食物,腿脚有劲
...“夏补钾,体不乏”,建议中老年:多吃4种高钾食物,腿脚有劲精神爽!“幸福就是厨房有烟火,院里有猫狗,朝暮有你我,一屋两人有她与我立黄昏,三餐四季有他问我粥可温”,人生在世要慢慢生活,好好吃饭,深深爱,...……更多
退休工资1万2给独生女却被送进养老院?父亲腿脚不便,母亲患阿尔茨海默病,律师:女儿无权决定父母
...要上班又要照顾孩子,没办法照顾老人。 据悉,陈大爷腿脚不便,一直使用电动轮椅;他的老伴患有阿尔茨海默病,也就是大家通常所说的老年痴呆症。住进来之前,二老把所有的积蓄,房子的拆迁款都给了女儿。然而住进来...……更多
小镇里的好年味 舌尖上的好产业
...“寻味”出发甘棠镇食品产业园内,工作人员正将“甘棠三宝”进行分装打包。1月13日清晨,宾阳县甘棠镇细雨蒙蒙,笔直的沥青路一直延伸至小镇中心。正值当地圩日,中午时分,赶集的人从四面八方汇聚于此,精心挑选着遍...……更多
钙是骨骼健康所必需的营养素,有助于维持骨骼强壮
...过多吃这些高钙食材,并结合美味的菜谱制作,可以保持腿脚有劲,走路如风,享受健康长寿的生活。因此,让我们珍惜这些美味食材,为自己的健康加码吧! ……更多
中老年人每隔一天食用,以保持三高平稳,腿脚有劲精神好
...心脑血管和神经系统健康,使其血压稳定,记忆力增强,腿脚有劲精神好。虽然大家常常选择叶酸片来补充,但实际上,我们日常的食物中也富含天然叶酸,更易于吸收。本文将推荐四种叶酸含量较高的食物,建议中老年人每隔...……更多
“冬季吃3宝,疾病都跑光”,冬季多吃这3种食物,身体健康无忧
...的关键。有句谚语说:“冬天吃3宝,疾病都跑光。”这三宝分别是萝卜、菠菜和羊肉。它们不仅能提供温暖,还富含丰富的营养成分,为我们的身体提供所需的能量、维生素和矿物质,帮助我们远离冬季的各种疾病。下面让我...……更多
明日小雪,要忌嘴,多吃“4红3黑2白”, 少吃2样,滋养暖身少生病
...蒸20--30分钟将其蒸熟即可。4、红枣---推荐菜谱【蜜汁蒸三宝】原料: 红枣 莲子 红枣 南瓜 糖桂花制作:1、将莲子泡上半天, 将泡过的莲子放入锅中, 加入适量的水,大火煮开,再煮上20分钟,将其煮熟;2、将红枣从中间对半...……更多
现在就穿秋裤 冬天不扛冻?
...不及时穿上秋裤,导致下肢回流血液温度降低,还会影响腿脚甚至全身的营养、生理状态。3.风寒伤害可能“延迟”虽然年轻人机体产热功能好,但长时间处在风寒湿冷的环境里可能会造成机体损伤,如血液吞噬细胞增生、肌纤...……更多
村企合作助力共富菇园提质升级
...报近日,常山县大桥头乡大桥村的“菇园”共富工坊里,猴头菇迎来了第二茬采收期,一朵朵白绒绒的猴头菇长势喜人,村民们正在有条不紊地采摘、包装。分拣分装完毕的猴头菇由第三方专业种植主体负责加工销售。“销路不...……更多
明日冬至,再忙也别忘吃“冬至5宝”,顺应节气,补足营养过寒冬!
...煮一会,煮至汤圆浮起,体积变大,即可关火出锅。 第三宝:【水饺 】老话说:“冬至不端饺子碗,冻掉耳朵没人管”,北方的朋友冬至日一定会吃饺子,这个习俗现在我们南方人也流传过来了,这天人们又是包饺子又是馄饨...……更多
“春养阳,保健康”,建议中年老人:多吃这8种食物,舒服过春天
“春养阳,保健康”,建议中年老人:多吃这8种食物,舒服过春天!红烧豆腐食材:老豆腐1块,老抽1勺,生抽1勺,蚝油1勺,糖少许,姜、蒜、干辣椒、葱各适量做法1、豆腐一块,用清水浸泡一会,然后切成块;姜蒜葱切碎...……更多
...的需要,建议中老年人不妨常吃四种富含蛋白质的食物,腿脚有劲精力充沛少疲劳,打好基础好过冬。一、牛肉推荐菜谱【木耳腐竹蟹味菇炒牛肉】原料:牛肉片腐竹木耳蟹味菇生抽料酒淀粉葱花油盐制作:1.烧锅水加入少许盐...……更多
茭瓜的美味与营养,入冬时的最佳选择
...调好的料汁,翻炒至入味后大火收汁即可起锅茭瓜是一种秋冬季成熟的蔬菜,比起萝卜和白菜更具营养。它含有优质植物蛋白、脂肪、维生素B族、维C、维E、钙、铁、磷、钾和纤维素等多种营养成分。茭瓜有清热、生津、除湿、...……更多
真的没骂人!男人消费力首次超过狗
...锋衣,成为继去年的茅台、钓鱼和始祖鸟以后,男人“新三宝”。比如公路自行车和冲锋衣。从City Walk到City Ride,今年天猫双11,“自行车整车”销量同比去年翻番,“公路自行车”销售同比暴涨300%,其中男性用户增长同比去年...……更多
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山东乐陵:白露长桌宴 喜迎八方客
2024年9月7日,山东省乐陵市百枣园内,游客在体验大柳面、红枣糕、土豆饼干等乐陵特色美食。第十三届中国红枣暨健康食品产业博览会期间
2024-09-07 18:31:00
45年时光,十堰这家“土得掉渣”的月饼依然受追捧
十堰广电讯(全媒体记者 蒋巍)现在月饼口味越来越多,但是也有不少人忘不了层层酥香,包裹着芝麻、豆沙、果仁馅的老月饼。十堰有一位专做手工月饼的手艺人
2024-09-07 19:03:00
“酵素能减肥、排毒、降三高”,真有这么神奇?一文了解→
前段时间,“某明星家中存着1500斤自制酵素”登上多个平台热搜榜单,引起热议。许多人相信酵素有着各种有益健康的功效。比如能减肥
2024-09-07 19:19:00
糖尿病是喝出来的?医生忠告:即使铁打的身体,也要少喝这3种水
作为一名糖尿病患者,我深知这个疾病给生活带来的种种挑战。在确诊糖尿病之前,我从未想过自己的饮食习惯会与这种疾病如此紧密地联系在一起
2024-09-07 14:53:00
为啥患胰腺癌的越来越多?医生直言:易患胰腺癌的,多有3个共性
随着我们生活节奏的加快和饮食方式的变化,越来越常听到身边有人因胰腺癌入院治疗,为什么这种以前相对罕见的疾病,最近似乎变得越来越常见了呢
2024-09-07 14:55:00
假如发现“癌症”后不治疗,身体会怎么样呢?医生说出大实话
癌症已经成为一种全球性难以治疗的疾病,主要是起源于上皮细胞的恶性肿瘤,已异常滋生和细胞分化的方式为主要特征,恶性肿瘤可以破坏器官结构功能
2024-09-07 14:55:00
从咳嗽到确诊肺癌,不到两个月,医生:生活中的3个细节不可忽视
在日常生活里,那些看起来不起眼的小习惯,其实有可能对我们的健康起着不小的作用,你可能都没注意到呢!我们接下来用一个实际的病例来说明这个问题
2024-09-07 14:56:00
老年人长期吃鸡蛋易患癌症?忠告:鸡蛋吃错了,反而会害了自己!
长期吃鸡蛋会不会增加患癌的风险?这是一个老生常谈的问题,但真相究竟如何,常常令人困惑。为了让大家听得更明白,也增加一点趣味
2024-09-07 14:56:00
癌症来前一年,身体会发生8种变化,很多人竟然不知道
癌症是如何形成的呢?很多人去医院检查,一下子就发现某某器官上长了一个很大的肿瘤,于是觉得这样的肿瘤是突然形成的,其实并不是这样
2024-09-07 14:57:00
身边患癌的人越来越多,肿瘤科医生说了这3个原因,及早了解
近几年来,癌症的发病率以及死亡人数均呈现出了逐年上升的趋势,特别是在经济较发达的城市地区,伴随着人口老龄化以及人们生活方式的变化
2024-09-07 14:57:00
医生:身体接连出现3个症状,多半是癌症要来了,早了解早准备!
在医学领域,早期发现病症往往意味着更好的治疗结果,尤其是对于如癌症这样的重症。那么,有没有什么早期警告信号可以让我们提前做好准备呢
2024-09-07 14:58:00
52岁男子洗澡突发脑梗,不幸离世,提醒:4个洗澡习惯,尽快改掉
王先生是一个普通的52岁上班族,工作繁忙,生活节奏很快,每天回到家,他最喜欢的就是冲个热水澡,洗去一天的疲惫。一天晚上
2024-09-07 14:59:00
寿命与步数息息相关?每天早晚散步半小时,4个好处会接连找上你
寿命长短真的和我们的日常活动,比如走路有关系吗?这个问题可能会让人觉得有点儿天马行空,但实际上,简单的每天散步活动对健康的好处不容小觑
2024-09-07 15:00:00
湿疹反复发作不能吃什么?「这5种」食物有效改善湿疹不复发!
在潮湿、闷热的天气,特别是季节交替时,湿疹往往更容易复发。很多人不禁要问:湿疹能完全治愈吗?怎么避免它不断发作?日常饮食上有什么禁忌和推荐呢
2024-09-07 15:00:00
喜欢锻炼的人,患脑梗概率比久坐不动的人高10倍不止?一文说清
在当今这个日新月异的快节奏时代,随着生活节奏的加速,健康问题日益凸显,逐渐成为了社会各界广泛关注的焦点与热议的话题。随着科技的进步和生活方式的改变
2024-09-07 15:03:00