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...惊蛰吃甜梨，一年都精神”的说法。梨性寒润，正逢惊蛰时节气候干燥，适宜多食用梨子以润肺生津。此外，民间认为在惊蛰吃梨，具有驱虫避害的作用，寓意着五谷丰登，生活安康。无论是生吃还是榨汁，都是不错的选择。梨...……更多
2024-03-17 15:58:00平安,香椿芽,香椿,菠菜,营养,美味
...一年补透，不如霜降补够”，霜降前后正是滋补身体的好时节，这时，我们除了应该在出门时多穿点衣服，避免受凉外，在饮食上也要注意适当调整，多给身体补充一些营养高又丰富的食物，把身体滋养好了，才能为平稳过冬打...……更多
2023-11-12 13:55:00猪肉,牛肉,营养,孩子,女人,鲫鱼
...充足的休息、睡眠和饮食营养，乘车和睡觉时可适当抬高腿脚，以促进血液循环，恢复疲劳。心血管病 喜庆之时情绪激奋以及过度劳累可导致心率加快、血压升高、小动脉痉挛，对于以往患有高血压、动脉硬化、冠心病的人来...……更多
2023-01-07 22:38:00时令病,时令,节日,要点,假日,生活
...为秋季的第5个节气，寒露的到来意味着天气已进入深秋时节，进入寒露，时有冷空气南下，此时昼夜温差较大，秋燥越发明显。寒露时节，养生方面需要注意哪些重点？中医又是如何解读秋季养生？浙江省新华医院中医内科主...……更多
2023-10-10 08:47:00养生,妙招,攻略,时节,风寒,节气
惊蛰，是二十四节气中的第三个节气，标志着仲春时节的开始。在这个时节，大地回暖，万物复苏，生机勃勃。作为一个经验丰富的医生，我深知惊蛰时节养生的重要性。今天，我就来为大家揭秘惊蛰时节的养生秘诀，让春季...……更多
2024-03-01 12:46:00养生,时节,秘诀,知识,养生,时节
引言：初春时节，寒意稍敛，细雨霏霏，风轻云淡。在这样的天气里，我们需要格外留意保暖防雨，时刻呵护身体。而在春季，也是一个适合养生保健的时节，保持饮食清淡、营养均衡尤为重要。有一句古训说道：“补硒能长...……更多
2024-03-20 13:43:00洋葱,老年人,敏捷,手脚,身体,菜苔
...要性众所周知，充足的睡眠对于人体的健康非常重要。而秋冬季节，尤其是中老年人，容易出现精神不足、失眠的情况。如果长时间得不到良好的睡眠，会导致身体疲劳、注意力不集中、免疫力下降等一系列问题。因此，改善睡...……更多
2023-10-31 17:10:00健康,至关重要,心理健康,睡眠,人们,身体
...“寻味”出发甘棠镇食品产业园内，工作人员正将“甘棠三宝”进行分装打包。1月13日清晨，宾阳县甘棠镇细雨蒙蒙，笔直的沥青路一直延伸至小镇中心。正值当地圩日，中午时分，赶集的人从四面八方汇聚于此，精心挑选着遍...……更多
2023-01-15 06:36:00年味,舌尖,小镇,产业,甘棠,甘棠镇
...花开，万物生长，从中医角度来说，春天是养护乳腺的好时节。为什么春天适合养乳腺？乳腺疾病的发生与情绪密切相关，负面情绪常常造成“肝气郁结”，引发或加重乳腺疾病。而「肝气疏泄」对一个人的情绪有重要调节作用...……更多
2024-03-11 06:40:00乳腺,养护,时节,乳腺,肝气,情绪
今秋属于暖秋，但早晚仍比较寒凉。这样的气候环境，可能会导致多种疾病的高发或加重，对于年老幼小及体质较弱的人群，需要特别注意防范。中国医师协会整合医学分会整合心脏病学专业委员会委员田建伟教授提示，深秋...……更多
2023-11-02 10:43:00冠心,冠心病,血糖,秋冬,体重,心态
...时尚感。
搭配柔软糯糯的毛衣，彰显你的温柔个性深秋时节，毛衣、背心、针织毛衣成了年迈的女性的首选。这些柔软温柔的东西更能展现女性的温柔和女人味。为了更好地展现这种柔软的品质，可以选择搭配一些面料稍宽的...……更多
2023-11-10 00:42:00秋冬,优雅,女人,选择,女性,腰部
秋冬季节易发轮状病毒胃肠炎传染病（俗称“秋季腹泻”），严重威胁婴幼儿生命健康。日前，国家疾控局发布秋季儿童轮状病毒感染健康提示。据了解，3岁以下的婴幼儿因其身体的抵抗力、免疫力、消化功能相对较弱，很容...……更多
2023-12-04 19:02:00儿童健康,秋冬,季节,病毒,儿童,健康
身体好不好，关键看腿脚。“腿脚灵活”被看作是健康的表现之一。随着年纪增大，腿脚难免会出现一些疼、痒等不适。而有些表现，可能是血糖超标、心脑血管疾病、神经损伤的信号。腿脚是身体的“警报器”，出现这几种...……更多
2024-01-06 11:51:00腿脚,警报器,警报,信号,身体,医生
...史的老年人应注意保暖，早晚要少出门，避免感冒。这个时节，早上应尽可能晚起，等到中午或下午阳光晴好的时候再到户外活动1小时左右。外出时一定加穿外套，戴上口罩、帽子、围巾。大寒时节一般以晴为主，要充分利用...……更多
2024-01-23 00:21:00食物,白菜,节气,萝卜,时节,养生
...介绍，大家可以从下面这几个方面进行调整：注意保暖：秋冬季气温下降，血管收缩，心脏负担加重，容易引发心脑血管疾病。因此，要注意保暖，特别是在寒冷的天气中要增加衣物，保持室内温暖。合理饮食：秋冬季人们的食...……更多
2023-11-14 00:04:00心脑血管,心脑,气温,血管,意外,血压
...活实践过程中，发现人与自然关系密切，自然界一年春夏秋冬四季的更替变化，对人的生理功能和病理变化影响深远，这便是“天人相应”的理论。特别是古代的道家与养生家，他们通过无数的实践，总结出了一年四季的养生规...……更多
2023-01-06 11:40:00对路,养生,养生,对路,春夏,秋冬
...人来说更加值得重视。很多人在年纪大了之后，常常感到腿脚乏力，他们通常只会考虑补充钙，殊不知补充钾同样重要。一旦缺乏钾元素，整个人会感到浑身乏力，食欲下降。其中，食补是最好的方式，多食用一些富含高钾的食...……更多
2024-03-26 06:31:00食用,食物,香菜,莴笋,口感,毛豆
...，适量吃点羊肉有助于温暖身体补充营养物质。如今正值秋冬交替的季节，气候状况相对比较特殊，也非常寒冷，所以当下也是吃羊肉的好时机，因此如果想要通过吃肉让身体获得比较充足的营养物质，大家完全可以选择吃羊肉...……更多
2023-01-16 21:59:00肉类,食用,食物,价值,肉类,身体
糖尿病是一种代谢疾病，以高血糖为特征，多有于胰岛素分泌缺陷或其生物作用受损等原因引起血液中的糖分含量过高，从而诱发各种组织，特别是眼、肾、心脏、血管、神经的慢性损害、功能障碍的一种疾病。首先，血糖浓...……更多
2023-12-04 15:42:00糖尿,秋冬,糖尿病,患者,季节,水果
...幸福感爆棚。古人认为，秋冬要养阴，冬季是储存能量的时节，应该多吃吃深色、高营养的食物滋养肾精，黑芝麻也是一款非常好的选择。民间有一些治疗脱发的偏方，里面就含有黑芝麻这种适合冬天补充的食物。黑芝麻是养生...……更多
2023-12-11 11:59:00滋补,古人,攻略,黑芝麻,冰糖葫芦,冰糖
...！这4道白萝卜吃法，当季营养，家人少往医院跑。深秋时节，秋冬季节交替，气温开始转冷，北方这个时候都开始大量囤“秋菜”为入冬做准备了。秋菜里有一样食材是必不可少的，那就是：白萝卜。白萝卜是秋冬季节的时令...……更多
2024-01-06 21:31:00白萝卜,道白,吃法,秋冬,萝卜,家人
...味道鲜美的汤品，它能够补肾强骨筋，让人隔天喝一次，腿脚更好。那就是虎鱼鸡蛋汤。营养丰富的虎鱼虎鱼，也被称为虎头鱼或石公鱼，是一种长相凶猛的鱼类。它的营养价值非常高，富含丰富的蛋白质、矿物质、微量元素、...……更多
2023-11-02 06:21:00鸡蛋,营养,功效,价值,鸡蛋,营养
...最猛烈的节气，此时也是万物生长最快的时候。而在大暑时节，大家体感会特别的闷热潮湿，特别是在沿海或南方地区，会格外明显。而在大暑时节，我们一定要学会养生，千万不要贪凉，因为贪凉很容易使身体留下疾病，等冬...……更多
2023-10-21 17:12:00羊肉,韭黄,鸡精,时节,食盐,红椒
...体中的阳气，从而导致脾胃变虚、食欲不振，所以在大暑时节，尽量多锻炼、保持良好的心态、多喝凉白开，同时在日常饮食中，多吃一些健脾养胃还祛湿的食物。例如在大暑时节，民间有句俗语是：“大暑吃1宝，不把医生找...……更多
2023-10-21 17:08:00食物,医生,鸡头米,鸡头,毛豆,胡椒粉
...干燥的秋季，再用肥皂就容易导致皮肤干燥了。因此，在秋冬季节建议选择温和的沐浴乳，如果皮肤干燥起皮的话可以在洗完澡以后涂抹一些滋润保湿乳。注意保湿，避免暴力抓挠可以选择适合自己的保湿面霜以及护手霜，如果...……更多
2023-10-27 09:04:00糖尿,糖尿病人,秋冬,病人,皮肤,沐浴乳
...，多吃些应季的蔬菜，对身体健康而言，好处会更多。第三宝：五谷杂粮五谷杂粮非常有利于养生，这是大家都知道的事情。而有些粗粮不仅营养价值很高，其所含有的微量元素也非常丰富，而这些微量元素对于上了年纪的中老...……更多
2023-11-14 17:42:00中老年人,安稳,尝试,坚果,中老年人,五谷杂粮
...衡水市第二人民医院皮肤科刘杰天气与皮肤病息息相关。秋冬季，气候干燥，日照减少，导致不少皮肤病出现加重及复发的情况。那么，究竟为什么秋冬季这些皮肤病会发生呢？秋冬季皮肤病高发的主因秋冬季到来，天气转凉，...……更多
2023-11-13 09:05:00皮肤病,秋冬,皮肤,专家,皮肤,秋冬
...优雅，我们可以选择色彩的组合来呈现减龄的效果。入秋时节，我们可以披一条披肩保暖，又不影响整体美感，不露背。这样的搭配不仅时尚，而且保证了舒适度。露腰的连衣裙更注重展示身体最好的部分。最明显的适应方式就...……更多
2023-11-12 00:00:00连衣裙,秋冬,款式,选择,时尚,上半身
...来越冷了。早上出门的时候，我自觉地穿上了外套。深秋时节，北方已然寒意袭人。保暖又时尚的服装已经成为当下的迫切需求。秋冬季节，“及膝靴”时尚又修脚，打造新的时尚潮流。40岁以上的女性穿上它们看起来非常优雅...……更多
2023-11-11 00:36:00之美,秋冬,时尚,优雅,大衣,毛呢
...当山特地为您送上春分养生提示，助您在这个春意盎然的时节，迎接健康与美好。户外活动，强身健体春分时节，气候宜人，正是踏青出游的好时节。建议您选择适合自己的户外活动，如太极拳、太极剑法、八段锦等轻度有氧运...……更多
2024-03-20 16:32:00武当山,武当,养生,提示,时节,武当
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四川新闻网成都7月7日讯 三伏天是一年中最潮湿闷热的时期，人体腠理疏松，经络气血流通，有利于药物的渗透和吸收，是温煦肺经阳气
2024-07-07 16:25:00
身为一个广东人这些话，你一定从小听到大↓↓↓“最近脸上长了痘痘”“你湿气重啊”“吃饭没有胃口”“这绝对是湿气重了”“嘴巴干干的还有点臭”“还是湿气太重了”难怪有人调侃
2024-07-07 11:49:00
在追求健康和身体最优表现的旅程中，饮食扮演着至关重要的角色。合理的饮食习惯不仅能够提升我们的运动表现，还能促进身体更快地从运动中恢复
2024-07-07 12:29:00
心理韧性是指一个人在面对挑战、压力和逆境时所表现出的坚韧、适应力和抗压能力。在当今社会，快节奏的生活和复杂多变的环境使得人们更需要具备良好的心理韧性来面对各种挑战
2024-07-07 12:31:00
责任心是一个人成长和成功的关键因素，而这种品质的培养从小就应该开始。在当今社会，家庭教育对于培养孩子责任心的重要性不言而喻
2024-07-07 12:32:00
胸部发育对于男性来说通常不是一件常见的事情，但当它发生时，可能会引起人们的好奇和担忧；男性胸部变大，这背后可能隐藏着多种原因
2024-07-07 12:36:00
在某个不起眼的小镇，一则新闻迅速走红：一位居民因长期饮用可乐，体内竟然累积了56颗结石；这则新闻引发了广泛的讨论：可乐真的能代替水吗
2024-07-07 12:38:00
医美项目，一个让人既好奇又谨慎的话题；随着科技的发展和人们对美的追求，越来越多的医美项目出现在我们的视野中；然而，市场上的医美项目五花八门
2024-07-07 12:38:00
肚子咕咕叫，医学上称为肠鸣音，而频繁放屁，通常与肠道气体的产生有关；让我们从科学的角度，一探究竟这背后的原因，以及如何科学应对
2024-07-07 12:39:00
肝脏，这个位于我们体内右上腹的器官，常被比喻为人体的“化工厂”，它的重要性不言而喻；但究竟有多重要呢？让我们通过以下几个功能来一探究竟
2024-07-07 12:41:00
近视，这个在现代社会中几乎成为“家常便饭”的视力问题，让不少人在眼镜的陪伴下度过了大半生；那么，父母近视是否会遗传给孩子
2024-07-07 12:43:00
长期运动的孩子和不运动的孩子，在大脑发展上确实存在显著差异；这种差异不仅体现在学习能力上，还可能影响他们的情绪调节、社交能力和长期健康
2024-07-07 12:43:00
走路，看似简单，却是一种古老而有效的运动方式；然而，并非所有走路都能达到减肥的目的；今天，我们就来聊聊走路与减肥之间的关系
2024-07-07 12:45:00
钙是人体必需的矿物质之一，对于骨骼和牙齿的健康至关重要；但你知道吗？缺钙并不是老年人的专利，它可能发生在任何年龄段；让我们来一探究竟
2024-07-07 12:46:00
随着年龄的增长，身体机能逐渐下降，对于酒精的代谢能力也随之减弱；因此，许多老年人开始考虑是否需要戒酒；然而，适量饮酒在某些情况下可能对健康有益
2024-07-07 12:46:00