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...控制体重，民间也流传着“夏天多吃瓜，中药不用抓”的俗语。建议大家8月，遇到这6种瓜使劲吃，一祛湿，二降火，三通便，便宜好处多。一、冬瓜推荐食谱：薏米冬瓜排骨汤食材：排骨大约一斤、冬瓜半斤左右、熟薏米一小...……更多
2024-08-08 12:44:00体重,控制,苦瓜,黄瓜,丝瓜,南瓜
...的关键时节，尤其是三伏天，天气炎热，人体易感疲倦，俗语说：“中伏吃瓜，不把药抓”。意思是在中伏天时，多吃一些时令瓜果，不仅能消暑解渴，还能调理身体，达到事半功倍的保健效果。那么，三伏天究竟有哪些瓜类适...……更多
2024-08-06 13:45:00大肉,大鱼,食用,丝瓜,切成,食用油
...粒妈还记得2006年央视春晚那首著名的蒙古族歌曲《吉祥三宝》吗？那洗脑程度至今犹记于心，只要一说起“吉祥三宝”这四个字，米粒妈脑子里立马能想起来它的旋律，真的是朗朗上口的极致了。吉祥爸爸布仁巴雅尔、吉祥妈...……更多
2024-04-05 01:27:00三宝,吉祥,乌日娜,乌日,吉祥,三宝
...加一些具有清热解暑、健脾养胃作用的食物，如绿豆汤、苦瓜等；芒种时节的疾病类型与人群建议芒种时节，由于气候湿热，人们容易患上湿热型疾病，如湿疹、痱子等；对于不同人群，建议如下： 儿童： 注意保持皮肤清洁干...……更多
2024-07-06 17:29:00养生,运动,健康,运动,时节,太极
...到的食材外，还有许多其他的夏季美食也值得一试。例如苦瓜、黄瓜、丝瓜等蔬菜都清热解暑；而西瓜、葡萄等水果则富含水分和维生素C等营养成分，可以帮助身体补充水分和营养。总之，在夏季的饮食调养中，中老年朋友们...……更多
2024-05-22 09:55:00建议,鸭肉,莲子,绿豆,冬瓜,绿豆汤
...1肉，学会‘夏养’，应季而食过夏天。”这不仅是一句俗语，更是蕴含着古老的养生智慧。“3豆”1、绿豆：堪称三伏天里的清凉使者。绿豆它性凉味甘，具有清热解毒、消暑利水的功效。无论是煮成绿豆汤，还是熬成绿豆粥，...……更多
2024-07-30 06:40:00饮食,攻略,羊肉,红豆,绿豆,清水
...候，全家围坐一桌，其乐融融。北方有句俗话“好吃不过饺子”。孔润常说，饺子成为春节不可缺少的节日食品，究其原因：一是饺子形如元宝，人们在春节吃饺子取“招财进宝”之谐音；二是饺子有馅，便于人们把各种吉祥的...……更多
2024-02-09 16:38:00乡愁,河北,年夜饭,地道,家乡,特色
...择在小满这天吃上一些具有清热功效的食物，比如绿豆、苦瓜等，这些食物被认为能够帮助人体抵御即将到来的夏季高温。另外，有的地方还保留着吃新麦制品的传统，这代表着对新一季收成的期待和庆祝。“早夏四宝”就是在...……更多
2024-06-05 12:57:00四宝,营养,芦笋,蚕豆,苦瓜,菜品
...葛制作糖水或炖汤，口感清甜，十分受欢迎。5、罗定酿三宝罗定酿三宝是一道充满创意的美食，它将糯米、香菇、猪肉等食材巧妙地结合在一起。首先，将糯米浸泡后蒸熟，然后加入切碎的香菇和猪肉搅拌均匀。接着，将这些...……更多
2024-02-24 16:45:00罗定,地方特色,本地人,广东,老板,特色
...拌均匀。这样调出的饺子馅，鲜美多汁，让人回味无穷。俗语说：“春风不刮，杨柳不发。”在这春风拂面的时节，柳树芽成为了最受欢迎的食材。它不仅是春天的味道，更是健康与美味的象征。让我们抓住这春天的尾巴，用柳...……更多
2024-05-06 13:58:00清火,解毒,饺子,柳树,饺子,芽茶
...活力。在众多食物中，有三种被赞誉为立夏前后的“养生三宝”，它们分别是：春笋、荠菜和草莓。这三宝不仅滋味鲜美，而且营养丰富，吃法多样，让我们一同探索它们，学会如何吃出营养，吃出健康吧！一宝：春笋，山林间...……更多
2024-05-08 11:22:00全家,身体,营养,春笋,荠菜,草莓
...颗北方人心头的宠儿，它的鲜美堪称野菜界的翘楚。有句俗语说得好，“吃了荠菜，百菜不鲜”。尤其是冬春交替之际，经历了冬季的蛰伏，荠菜更显其鲜美之姿。民间更有“春食荠菜赛仙丹”的美誉，不仅因为它的口感，更在...……更多
2024-05-06 13:52:00三明,解毒,饺子,荠菜,饺子,肉馅
...，多吃一些有利于稳定血糖的食物，例如这两种食物：
苦瓜：苦瓜是日常生活中常见的一种蔬菜，它含有丰富的维生素、微量元素以及膳食纤维，其中所含的苦瓜皂苷被称为植物胰岛素，进入人体后能帮助调节血糖水平，起到...……更多
2023-11-12 13:51:00胰岛,糖人,胰岛素,血糖,天然,大蒜
...焖羊肉、清蒸银鳕鱼、白灼大虾、鸡蛋时蔬、香菇油菜、苦瓜酿肉。这些食材富含优质蛋白质、多种微量元素和膳食纤维等，是“糖友”喜爱的美味佳肴，当然也要注意控制蛋白质的摄入量。一般来说，“糖友”每日可以摄入的...……更多
2024-02-06 00:03:00年夜饭,饺子,饺子皮,蔬菜,饺子馅,蛋白
...，这款南瓜丝煎饼，营养满满，现在就等着享用啦！
第三宝：金针菇，不仅美味还清热解忧，真是个宝贝呢！做法：【肉末金针菇】准备一些金针菇，先切掉根部，再掰成小块放清水里洗干净，然后沥干水分，放着备用就行。...……更多
2024-06-18 06:52:00食物,肉片,切成,小火,花菜,苦瓜
...白；清热解表：薄荷、金银花、桑叶；清热泻火：绿豆、苦瓜、西瓜、冬瓜、茭白、莲芯；养阴生津：生梨、甘蔗、荸荠、莲藕、芦根、柚子、橙子、蜂蜜、黑豆；健脾利湿：白扁豆、茯苓、山药；清热化痰：白萝卜蜜、银杏粉...……更多
2024-10-14 09:59:00乌梅,解毒,乌梅,黑豆,绿豆,舌苔
...，适合在“上火”时食用。常见的寒凉性食物包括绿豆、苦瓜、西瓜、梨等。绿豆可以煮汤或煮粥，不仅清热解暑，还能调节体内的热气。苦瓜则可以通过凉拌或炒菜的方式食用，其特有的苦味能刺激胃液分泌，帮助消化。西瓜...……更多
2024-11-27 16:36:00青少年,中医,饮食,青少年,食物,中医
...下手揉面，揉至面变光滑后，盖好盖子放一边醒面备用。俗语说“软面饺子硬面汤”，饺子面适合稍微软一点，如果太硬了擀皮的时候特累胳膊。2.然后再准备茄子2根削皮后切成小丁放入盆内，加盐搅匀腌制出茄子中的水分。青...……更多
2023-11-13 20:13:00饺子,饺子,茄子,肉馅,盖好,青椒
...种多汁的水果如西瓜、桃子、葡萄，爽口的蔬菜如黄瓜、苦瓜、西红柿等纷纷上市。这些新鲜蔬果富含维生素、矿物质和膳食纤维，能够补充身体流失的水分和矿物质，同时还有助于清热解暑、促进消化。值得一提的是，夏天身...……更多
2024-07-20 07:14:00气温,养生,饮食,指南,食物,生冷
...有助于维持肌肉健康和支持神经系统的正常运作。2.凉拌苦瓜凉拌苦瓜是一道低热量、高营养的菜肴。苦瓜含有丰富的维生素C、维生素A和一些重要的矿物质，如钾和镁。它还含有一种独特的生物活性物质——苦瓜素，被研究显...……更多
2024-01-08 08:42:00菜品,营养,饮食,家庭,维生素,健康
...过于它那亲民的价格，让人人都能享受到美味的喜悦。
俗语有云：“好吃不过饺子。”而海带包饺子，更是美味中的极品。今天，就让我来分享一下这道美味的制作方法吧。首先，将海带清洗干净，如同呵护婴儿般温柔。焯水...……更多
2024-05-06 13:50:00一根,饺子,人人,海带,饺子,美味
....先煮牛肉丸，再下米线煮熟，最后烫熟青菜和韭菜2.素馅饺子把韭菜放入开水中烫一烫，农村媳妇的拿手绝活，出锅又香又嫩这个配方真的掉秤又好吃！！素馅饺子它又来啦！！真的敲好吃呀，当午餐或者晚餐吃都可以哦！一口...……更多
2024-08-18 11:14:00速速,元气,全家,灵感,早餐,美味
...4种好吃的做法。一、韭菜蒸饺所需食材：韭菜，鸡蛋，饺子皮，调味品;菜谱做法：1、韭菜摘掉黄叶，清洗干净后沥一沥水，把它切成细末;2、鸡蛋磕入碗里，按照自己的口味加入适量的盐调味，给它打散备用;
3、锅内倒油，把...……更多
2024-05-04 12:52:00老话,韭菜,切成,鸡胸,饺子皮,调味品
...小豆腐，并有“吃了立秋的渣，大人孩子不呕也不拉”的俗语。这么多食俗大都为防痢疾，足见我国劳动人们对秋季腹泻的防范意识。5.饺子立秋当然要“抢秋膘”包饺子。饺子是一种非常受人欢迎的食物，立秋吃饺子叫做“抢...……更多
2024-05-09 17:34:00饺子,龙眼,茄子,秋燥,人们,习俗
...年”的说法。在我国北方，每年冬至都有吃饺子的习俗，俗语有“冬至不端饺子碗，冻掉耳朵没人管”的说法。为落实全环境立德树人精神，加强家园共育，让家长与孩子们一起感受传统文化的魅力，12月18日，在今年冬至前夕...……更多
2023-12-19 17:58:00崂山区,满园,崂山,青岛市,特色活动,青岛
...除了以上4种老一辈经常吃的比较接地气的食物外，还有苦瓜，冬瓜，西瓜，香瓜，薏米，赤小豆，莲子及深绿色蔬菜等，宗旨就是让我们遵循大自然规律，丰富自己的餐盘，愉快度过盛夏。 ……更多
2023-11-11 16:21:00多种多样,多种,食物,方面,饮食,绿豆汤
...裹在饺子皮中，制作成美味的金银花饺子。
民间有句俗语：“春吃芽、夏吃瓜，秋吃果、冬吃根。”春天正是品尝芽菜的佳季。若在超市或市场遇见这鲜美好吃的金银花芽，千万不要错过。然而，虽金银花芽美味可口，却也...……更多
2024-05-06 14:27:00解毒,饺子,免疫,金银,金银花,花芽
...膳食纤维和功能性低聚糖，让你的肠道更健康，告别便秘烦恼！绿豆，你吃对了吗？吃绿豆也是有技巧的！比如绿豆皮，它清热解毒，千万别扔！但体虚的人要少吃哦。还有，煮绿豆汤时，绿色的汤比红色的营养更好，因为绿汤...……更多
2024-06-24 21:36:00绿豆,夏日,全新,绿豆,绿豆汤,解毒
“冬至不端饺子碗，冻掉耳朵没人管”。这句俗语生动地描绘了冬至吃饺子的传统，寓意着在这个寒冷的季节，通过吃饺子来保暖身体，增强抵抗力。冬至，是二十四节气中的第二十二个，也是中国传统的重要节日之一。在这...……更多
2024-02-03 17:12:00韭菜,饺子,白菜,全家,营养,饺子
...“寻味”出发甘棠镇食品产业园内，工作人员正将“甘棠三宝”进行分装打包。1月13日清晨，宾阳县甘棠镇细雨蒙蒙，笔直的沥青路一直延伸至小镇中心。正值当地圩日，中午时分，赶集的人从四面八方汇聚于此，精心挑选着遍...……更多
2023-01-15 06:36:00年味,舌尖,小镇,产业,甘棠,甘棠镇
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本文转自：人民日报海外版《人民日报海外版》（2024年12月30日第 12 版）广西地处亚热带地区和边境地区，多雨潮湿的独特气候条件使传染病多发且易于传播
2024-12-30 05:43:00
中医古法对于养生颇有研究，即便是到了现代很多养生方式也值得我们借鉴。我们常听到一句老话：“老泄残精，人穷寿尽”。这句充满哲理的谚语
2024-12-29 23:10:00
用羽衣甘蓝、苦瓜、芹菜、苹果、柠檬等蔬菜水果榨汁，再加入茶汤混合而成“植物茶”，2024年下半年以来，不少大型连锁奶茶品牌均陆续推出自家的植物茶产品并销售火爆
2024-12-29 17:13:00
时代变了，父母一手操办的婚姻变成了对幸福高追求的自由恋爱，女子无才便是德的封建变成女性都是高学历的文化人。工作平平淡淡变成了游走各大职场的女强人
2024-12-29 14:04:00
随着三胎政策的开放，越来越多的高龄女性都加入备孕大军，高龄女性和非高龄女性对比，卵巢储备功能下降、流产、胎儿发育不良等疾病的风险也越来越高
2024-12-29 14:05:00
随着生活节奏的加快，以及人们生育观念的转变等，导致现在不孕的患者越来越多。那么迟迟怀不上孩子该怎么办呢?下面让我们一起来了解下吧
2024-12-29 14:07:00
鲁网12月29日讯来自青岛的海马炖鸡、金钩海米、烤虾干、海参等干海产品，来自大洋彼岸的金枪鱼、鳕鱼等远洋水产品，以及辣汁花甲
2024-12-29 14:37:00
对于糖尿病患者而言，腹胀、恶心这些看似不起眼的症状，实则可能隐藏着严重的健康隐患。今天，我们就来深入探讨一下，糖友腹胀
2024-12-29 11:07:00
12月28日，由重庆市医院协会主办，重庆市医院协会区县医院分会、重庆大学附属涪陵医院承办的重庆市医院协会区县医院分会2024年学术年会在涪陵区召开
2024-12-29 12:04:00
冬季昼夜温差大，孩子们的身体免疫力往往比成人弱，极易受到寒冷天气的影响。济南耳鼻喉医院接诊中发现许多家长在看到孩子鼻塞
2024-12-29 12:11:00
冬季很多人容易出现频繁感冒、口角生疮、血压、血糖不稳定的问题，这与季节性维生素缺乏有密切的关系。特别是到了年底，各种节日接连到来
2024-12-29 08:12:00
乙肝，又名乙型病毒性肝炎，是一种常见的肝脏疾病，它对患者的生活质量和健康状况产生严重影响。除了先天因素以外，很多患者体内的乙肝之所以出现复发或者硬化
2024-12-29 09:23:00
高血压并不是直接通往脑出血的“直达车”，但它绝对是脑血管健康的一块“试金石”。当血压长期不稳定，脑血管就像一根反复被加压的水管
2024-12-29 09:26:00